椰子奶冻和枸极泡在一起吃可以吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-29 03:03 标签： 椰子奶冻的做法
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椰子肉红枣枸杞糖水
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椰子肉红枣枸杞糖水
材料：椰子肉200克，30克，枸杞3克
调料：冰糖30克
椰子肉红枣枸杞糖水的做法
1、将洗好的椰子肉切成块，备用。
2、锅中加入1000毫升的清水。
3、倒入切好的椰子肉和洗净的红枣。
4、盖上锅盖，大火烧开，转成慢火煮约10分钟至发出椰香味。
5、揭盖，放入洗好的枸杞。
6、再把冰糖倒入锅中。
7、用锅勺拌匀，煮2～3分钟至冰糖溶化。
8、最后，将做好的盛入碗中即可。
枸杞要根据不同的季节来选择不同的制作方法。
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B1、维生素C、钙、铁等对眼睛有益的营养物质，因此具有明目的作用。
红枣的养颜补血功效是出了名的，而红枣有大小之分，大枣呈圆形或短圆形；小枣果小，呈圆柱形。黑枣是新鲜大枣制成的，亦称乌枣。在选购枣的时候应注意的细节也不少。...
煲汤网小提示:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁
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天杞园主要成分枸杞、椰子、芥麦粉
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天杞园主要成分枸杞、椰子、芥麦粉
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