我在小超市买了一箱伊利西悦纯牛奶一箱多少钱,喝了几瓶之后才注意到牛奶瓶底部是平

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我现在在减肥快到中午的时候喝一瓶伊利纯牛奶会不会胖...
wangrixiyan
来自:上海市 上海 浏览 594 次
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最佳回答百姓健康网 53467 位专家为您在线解答
病情分析: 你好,减肥过程中由于控制饮食,容易造成缺钙.所以可以每天喝一些牛奶,只要控制好使用量不会影响体重.根据健康体重指数的计算方法,你现在的体重属于标准体重的范围以内.体重指数BMI等于体重(千克)除以身高(米)的平方.健康人的体重指数应该在18.5--25.如果你的体重指数低于18.5,你的体重偏轻.如果你的体重指数高于25,那么你属于轻度肥胖人群.如果你的体重控制在90斤,也属于健康体重.110斤也属于健康体重.
TA帮助了550人
回答列表(1)
TA帮助了542人
病情分析:
您好,这个没有什么问题的,牛奶主要是蛋白质的,想把蛋白质转化为脂肪也是需要消耗很多的脂肪热量的,希望我的回答可以帮到您
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