竹荪鸡汤与沙参混合煲鸡汤好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-08 06:14 标签： 竹荪鸡汤
小编推荐：竹荪煲鸡汤，营养健康
竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮。竹荪又称真菌之花，名列四珍(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首，营养十分丰富。含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，能提高机体的免疫力
　　是一种极有的，和鸡放在一起炖更有营养价值，今天小编就教你做营养的竹荪炖鸡汤，过一个有营养的秋季。　　主料：鸡(土鸡)1只　　辅料：竹荪6条　　调料：食盐、姜1块、料酒、水　　竹荪煲鸡汤的做法：　　1、竹荪泡发，清洗干净，剪掉蒂部(封闭的一端);　　2、鸡的初步清洗：要注意耳孔旁边的毛和里面的脏物都要清洗干净，鼻孔要挤出脏物，胸腔里的肺等杂物要掏清干净，基本做到无血迹;　　3、重点修剪四个部位：(1)脚指甲一定要剪掉，我图中比划的剪刀位置搞反了，应该从顺着指甲的方向比较好剪，我为了拍照比划的时候没注意。(2)屁股当然要剪掉，注意看下图右上角，屁股尖的右侧方有个尖尖的小凸起，那个不去掉会有臊味。(3)翅膀尖要剪掉，据说那里是激素堆集的地方。(4)鸡脖子上的皮和淋巴要去除干净。其它，鸡头根据自己情况可要可不要，不喜欢太油的可以去掉一些皮下脂肪;　　4、最后处理好的鸡大概是下图左上角这样的，打开看看胸腔一定要彻底挤干净血迹，脖子也收拾得很清爽;　　5、按以上步骤处理干净的鸡不用飞水，可直接入沙锅，加一块姜、适量水，大火烧开，调中火去除表面的浮沫，加两勺料酒和步骤1的竹荪，水再开后调小火煲1.5至2小时，调少量盐即可关火。&
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典竹荪煲鸡汤的做法大全_竹荪煲鸡汤的家常做法 - 菜谱 - 香哈网 | 健康功效： 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料： 鸡半只（500克） 桂圆干10克 水适量 盐适量菜谱做法：1.把鸡去皮去脂肪。2.用沸水焯煮2分钟。3.捞起冲掉浮物，沥干水。4.竹荪去掉网状部分和头部白圈。5.淡盐水浸泡5分钟。6.捞起，切小段。7.山药去皮、洗净、切段、开边。8.红枣洗净去核；桂圆干洗净；姜去皮、洗净、拍裂。9.电饭锅里倒进沸水，加入除竹荪外的以上食材，调煲汤时间1小时。剩余15分钟时，加入竹荪。煲好后，加盐调味。10.装碗，开吃。菜谱小贴士：1.用淡盐水浸泡竹荪。2.竹荪易熟，煮15分钟即可。竹荪煲鸡汤相关菜谱（） 热门菜单（） 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食！1234567891012345 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<竹荪香菇炖鸡汤
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昨夜的大雨和洪灾也无法阻挡吃货的脚步，在上班因道路封闭不能去之后，索性请假一天，冒雨到农贸市场买来食材炖汤喝，今天的汤没有放过多调料，让它保留了主食材的本味，非常好喝，制作程序也不麻烦，大家可以试试。
难度：切墩(初级)
时间：30~60分钟
母鸡一只3斤
香菇 腐竹适量
料酒一大勺
花椒粉少许
竹荪香菇炖鸡汤的做法步骤
1. 把香菇、竹荪、腐竹用淡盐水浸泡半小时，水温不可太高，烧开了凉凉再用。
2. 把宰好的鸡块放进沸水里，倒点料酒稍微煮一下捞起沥干水分。
3. 另烧一锅水，沸腾后放姜块、鸡块，倒少量料酒，大火煮5分钟后放入泡后清洗干净的竹荪、香菇，再继续煮5分钟转至小火慢炖十分钟，再放腐竹和枸杞，再用文火炖至鸡肉熟透撒盐和花椒粉和匀起锅。
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竹荪土鸡汤
土鸡会有很多黄色的鸡油，大家一定要将鸡油炒出来，鸡汤才会金黄浓香。竹荪是寄生在枯竹根部的一种菌类，，呈长条形网状，有“雪裙仙子”之美名。竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐，具有滋补强身、补气养阴、润肺止咳、宁神健体、提高免疫力的功效。此外，竹荪还有降血压、降血脂和减肥的疗效。竹荪土鸡汤原料：竹荪20根、老鸡半只、香菇10朵、大葱1段、老姜4片、料酒一汤勺、盐和葱花适量。制作方法：1、将竹荪冷水泡发30分钟，去掉杂质，挤干水分；2、香菇泡软后清洗干净，对切备用；3、把鸡剁成块后清洗干净，在沸水中煮开，沥干水分；4、锅中油5成热后，放入鸡块、料酒、姜块，大火炒出鸡油；5、将炒好的鸡块放入炖锅，加入半锅开水、香菇，大火煮开，转小火炖2小时；6、再放入竹荪煲半小时，起锅时放入盐和葱花调味。
20根半只，10朵1段，4片一汤勺，料酒一汤勺盐和适量
1.将竹荪冷水泡发30分钟，去掉杂质，挤干水分；
2.香菇泡软后清洗干净，对切备用；
3.把鸡剁成块后清洗干净，在沸水中煮开，沥干水分
4.锅中油5成热后，放入鸡块、料酒、姜块，大火炒出鸡油
5.将炒好的鸡块放入炖锅，加入半锅开水、香菇，大火煮开，转小火炖2小时
6.再放入竹荪煲半小时，起锅时放入盐和葱花调味
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