木叶粥的做法怎么做,现在把我的经验分享给大家齐分享djqfx

该用户已经被删除04《攀枝花树下》,编配:董锦汉,木叶演奏:徐遥祝
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品评校花校草,体验校园广场该用户已经被删除& 谷木粥需要什么样的作法
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&&宝宝出生
谷木粥需要什么样的作法?现在把我的经验分享给大家。谷木粥为什么会对我们身体有这么多好处!谷木粥食疗方子: 【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。众所周知,魔芋具有很强的饱腹感,能减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质;薏苡仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥,不仅能让你拥有完美身材,还能帮助靓丽容颜,是男女老幼不可多得的养生食谱。虽然这个谷木粥煮起来比较麻烦,但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友,很多人刚听到皮肤变好,身材变得有曲线时都很感兴趣,可一听这个粥那么难煮都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,不想再去折腾熬粥了后来那个老中医跟我说了,几年前他把那个谷木粥的方子,送给谷和坊去生产!如果大家都像我一样,平时上班比较忙,实在挤不出时间煮粥,还有一个快捷方法! 上京东搜一款叫谷和坊葛根木瓜薏米粉的,卖得非常火!这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮,就是用这个谷木粥秘方调配研磨而成的天然粉粉,所以食补调养效果非常好!【产品实拍图片】每天早上取3-4勺,用温水冲开就可以直接代替早餐吃了,非常方便,既解决了早餐问题,又能塑造完美身材、美容养颜,非常适合那些既想养好身体,又实在挤不出时间煮粥的朋友们!我现在早上都在公司吃,减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担了。现在因为工作精力明显提升,我在公司当中的地位也已经升到主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业,首先得有一个好的身材才行!曾有人问起&不老女神&赵雅芝的保养之道,她笑着说:&保养的第一要务就是肠要常清。我的生活也不是很规律,有时候外出拍广告,也是随便吃点,而且我也喜欢吃辣的,不过我很注重补充营养均衡。几十年来我一直坚持每天早餐喝谷木粥。&老祖宗说的一点也不错:&要叫人不死、肠中须无屎&,并一再强调&人要长生、肠要常清&。那么,问题来了,今天,你清了吗?因为谷和坊一直非常注重口碑,粉粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料,然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、精心研磨成粉,口感细腻易于吸收,且不加任何添加剂,口味香浓老少咸宜,让你拥有完美身材、靓丽容颜

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