椒盐玉米的做法 家常段怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-08 09:30 标签： 椒盐玉米粒的做法
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椒盐玉米的做法具体步骤详解 椒盐玉米用什么材料做得好吃
11:09 &作者：admin &来源：未知 &浏览：
想将菜做得更美味更营养，一些美味的调味是必不可少的，菜的味道主要是看放的调料是否能够烹饪出来好的味道才是做菜的关键，现在很流行用椒盐这种调味剂来做菜，使菜更加美味，用椒盐和一起做着吃很不错，这样做起来吃很营养，那么椒盐的做法是什么样的呢？椒盐玉米用什么材料做得好吃呢？椒盐玉米的做法用到的材料虽然不多，但是用一些特殊的材料烹饪出来的味道就很好吃，下面我们来看一下椒盐玉米的做法步骤详解吧。
椒盐玉米用什么材料做得好吃?
椒盐玉米的制作材料：
主料：两根一般大小的甜玉米（颗粒越大越好,鉴于已经剥好的玉米粒比较贵,所以推荐玉米棒）,椒盐,生粉,一个鸡蛋,葱（细点好）。
椒盐玉米的做法具体步骤详解:
1、剥玉米，尽量不要剥破，整粒的好看些。 然后洗干净。
2、在玉米粒中加鸡蛋清，搅匀；再加生粉，可以多放些，一直到搅出来是比较厚重的感觉为止，就是玉米粒外面都包上了一层的样子。
3、锅里放油，要多一些，烧至七、八成热的时候把搅好的玉米粒倒进去，不要马上用铲子铲哦，可以过半分钟之后再搅拌，炒一下就停一会，不要老是动它。大概炒个六、七分钟吧，差不多金黄色的就好了（这是整个鸡蛋都倒进去的那种）。
4、可以起锅了！拿个大一点的盆子，因为待会还要搅拌。把椒盐倒在玉米上，量自己控制吧。可以加点鸡精，搅拌搅拌。
5、最后，把切好的葱花撒在上面，葱花要切得很细，不然很丑的。
椒盐玉米的做法具体步骤详解将做它的全过程很详细的介绍出来了，至于对于椒盐玉米的做法还有什么不清楚的地方，可以收藏一下本站，继续关注下面的内容。
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& 椒盐玉米
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
烟台&不在线
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玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3D00，球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中粗纤维多，食后宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发.有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高，脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。 这些营养物都对智力发展有利。
玉米有此健脑作用，如果孕妇按平时的饮食习惯不吃玉米，显然是一大错，将会影响胎儿大脑的发育及智力的开发。因此，孕妇应适当有意地在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。
胡萝卜适量
火腿肠适量
豌豆粒少许
1.准备食材
2.火腿肠、胡萝卜、黄瓜、葱切丁，姜切碎
3.玉米粒焯水煮一会
4.玉米粒捞出控水
5.锅内放少许油加葱，姜爆香
6.加胡萝卜丁煸炒至发软
7.加入玉米粒煸炒
8.加入火腿肠和豌豆粒煸炒
9.加入黄瓜翻炒，加盐调味，加入椒盐拌匀，最后撒一点葱花即可，盐加一点点就可以，不要咸了
10.做好的椒盐玉米
椒盐玉米加一点点的盐，咸了不好吃，椒盐根据自己的口味添加，一次不要加的多了，加了椒盐很香很好吃
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男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？椒盐玉米的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！椒盐玉米的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个椒盐玉米的做法就是今天的推荐菜！其实椒盐玉米的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！
椒盐玉米的做法
菜系及功效：家常菜谱 椒盐玉米的制作材料：主料：两根一般大小的甜玉米（颗粒越大越好,鉴于已经剥好的玉米粒比较贵,所以推荐玉米棒）,椒盐,生粉,一个鸡蛋,葱（细点好）。教您椒盐玉米怎么做，如何做椒盐玉米1、剥玉米，尽量不要剥破，整粒的好看些。 然后洗干净。2、在玉米粒中加鸡蛋清，搅匀；再加生粉，可以多放些，一直到搅出来是比较厚重的感觉为止，就是玉米粒外面都包上了一层的样子。3、锅里放油，要多一些，烧至七、八成热的时候把搅好的玉米粒倒进去，不要马上用铲子铲哦，可以过半分钟之后再搅拌，炒一下就停一会，不要老是动它。大概炒个六、七分钟吧，差不多金黄色的就好了（这是整个鸡蛋都倒进去的那种）。4、可以起锅了！拿个大一点的盆子，因为待会还要搅拌。把椒盐倒在玉米上，量自己控制吧。可以加点鸡精，搅拌搅拌。5、最后，把切好的葱花撒在上面，葱花要切得很细，不然很丑的。
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