猪心能炒介兰吗猪心怎么炒好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-10 19:22 标签： 爆炒猪心
芥兰炒牛肉的做法_家常芥兰炒牛肉的做法【图】芥兰炒牛肉的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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芥兰炒牛肉的做法
1.芥兰摘去叶子，叶子可以留着单独炒或者和其他食材同炒
2.芥兰梗洗干净后切短
3.牛肉切片，用少许盐、胡椒粉，抓入底味，不需完全入味，再用少许淀粉抓透，然后用适量油封油
4.锅里烧开水，放入几滴油，放入芥兰苗焯水，断生后马上捞出
5.炒锅热油，爆香蒜蓉和姜片，下芥兰略炒，调入少许盐作底味装起备用
6.炒锅继续热油，放入牛肉，滑散，炒至牛肉变色，倒入少许生抽和几滴老抽
7.芥兰回锅同炒，放入一汤匙蚝油炒匀即可装起享用
1、牛肉切片要均匀，别厚薄不一；
2、放入淀粉前先入少许底味；
3、淀粉兑少许水抓入牛肉内，不兑水的话可以用蛋清代替水，这样牛肉更嫩，但是要处理剩下的蛋黄；
4、顺着一个方向抓透，抓到牛肉上劲；
5、用一勺油封油，封油后的牛肉水分不易溜出，被锁在牛肉内，再滑油的时候就能保持牛肉的鲜嫩了。
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& 快手炒猪心
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
绍兴&不在线
未经允许，不得转载!
猪心炒青椒，这是很久之前的一道菜了。还是我要求妈妈给我做的呢。目的就是为了上传。
我觉得有时候为了上传菜肴，而想材料去买，再做，品尝其中的味道，然后和大家一起分享，这个过程真的是一件很快乐的事情。这也是我生活中的一大乐趣哦。
1.准备好的材料：猪心、胡萝卜、青椒
2.将准备好的材料切成片
3.起油锅，倒入猪心片
4.等猪心片变了色后，放入青椒
5.放入胡萝卜
6.放入清水，煮上几分钟，放入盐、鸡精，翻炒一下就可以起锅了。
放入清水后煮的时间不要太长了，不然青椒就要太软。
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湘ICP备B2-【清炒介兰的做法】清炒介兰怎么做_清炒介兰的家常做法_下厨房
人做过这道菜
简单的炒法
清炒介兰的做法 &
红萝卜切片，鸡胸肉切片后用花雕酒腌制一会，鱼饼切片
油爆香蒜和姜，过后倒入鸡肉片炒，过后下鱼饼，红萝卜炒然后倒入切段的介兰炒，接下来加入调味料和少许的水炒至熟即可上桌了！
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京公网安备10号爆炒猪心的做法_爆炒猪心的家常做法_正宗爆炒猪心怎么做好吃-美妈三餐 | 为您推荐微信获取更多菜谱>> >爆炒猪心的做法爆炒猪心补气养血　滋阴润燥　
猪心；红绿彩椒；红尖椒；大蒜；香葱；
料酒；酱油；盐；糖；胡椒粉；
集快手、下饭、简单、营养于一体的爆炒猪心，老人说吃哪补哪，我也借这句，补补我的缺心少肺吧，今年可得长点心了。
爆炒猪心做法和步骤1猪心一切两半用清水流动洗净残留血块，猪心切成片，用清水中浸泡半个小时，清水中滴入些许高度白酒。如出血水后倒掉，重新换水，再浸泡；2香葱切末，蒜拍成末，红绿彩椒切块，小红尖椒一掰两半；锅内做油放入蒜末、葱末，小红辣椒煸炒出香味；倒入控干水分的猪心片；3迅速煸炒至变色微微打卷；烹入料酒，倒入酱油、盐、糖、胡椒粉调味；倒入红绿彩椒煸炒均匀；4出锅前根据汤汁多少调一个水淀粉，勾芡，撒入蒜末别关火翻炒几下紧汁包芡即可出锅装盘，也可以烹少许溜边醋或香油提香。5猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。6看来老话说的还真是挺有科学依据的，季节交替，尤其是体弱的人一定要多注意身体，尤其是心脏不好的人一定在这时候注意调理保持好心态和规律的饮食。爆炒猪心饮食特点&&&&
猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。爆炒猪心饮食禁忌&&&&无
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