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枸杞萝卜羊肉汤
主料:胡萝卜1000克,羊肉500克
配料:生姜20克,枸杞子15克,食盐、葱、味精、花椒各适量
类型:『 汤类 』
养生食谱推荐
枸杞萝卜羊肉汤介绍
枸杞萝卜羊肉汤的简单做法,枸杞萝卜羊肉汤具有强体魄、补腰肾的功效。对肾阳虚引起的腰腿无力、遗精,可用此炖品佐膳作食疗。下面和健康美食小编一起去看看怎么做枸杞萝卜羊肉汤的详细教程。
枸杞萝卜羊肉汤的简单做法,枸杞萝卜羊肉汤具有强体魄、补腰肾的功效。对肾阳虚引起的腰腿无力、遗精,可用此炖品佐膳作食疗。下面和健康美食小编一起去看看怎么做枸杞萝卜羊肉汤的详细教程。
枸杞萝卜羊肉汤的做法:
1、将胡萝卜洗净,去皮,切块。
2、羊肉去筋膜,洗净,入沸水中氽一下去除血水,切块。
3、生姜洗净切片,备用。
4、将萝卜、羊肉、枸杞子、生姜同入沙锅,加适量水炖煮,先武火烧沸。
5、再用文火炖煮至羊肉熟烂后,加入各调料适量即成。
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& 羊肉枸杞萝卜汤
准备时间:无
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
六安&不在线
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我家亲爱的老公喜欢吃羊肉,最近太辛苦了,接着给他补补,今天炖羊肉汤。
1.羊肉切小块,凉水下锅煮开去除血沫,捞出
2.加水白胡椒和生姜放锅里炖3个小时
3.枸杞洗干净泡一会
4.萝卜洗干净切块
5.萝卜放锅里加盐继续炖20分钟
6.出锅前加入枸杞,就可以了。
7.给我家老公盛的羊肉汤,味道棒棒的。
羊肉汤一定要放白胡椒,既能去除羊肉的膻味,又能增加烫的鲜味,喝了还暖暖的,非常适合秋冬季节。
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白萝卜汤的做法大全
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食材与做法
姜片 (10克)
清水 (适量)
1.准备材料。
2.排骨加入姜片,一起加入到冷水煮到沸;然后捞出排骨备用;这个过程可以有效去除排骨的血腥味;
3.排骨一次加足清水,加入切好的白萝卜块,旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟;
4.排骨软烂时,加入枸杞旺火煮5分钟;最后加盐、胡椒调味就可以喝了。
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