红豆薏米莲子粥和莲子用什么锅煮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-12 17:35 标签： 觉味馆红豆薏米莲子粉
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薏米，百合，莲子能一起煮汤吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&薏米，百合，莲子是一个不错的食疗方子。&&&&&&指导意见：&&&&&&薏米，百合，莲子能够健脾祛湿，安神滋阴。可以服用。祝健康！
擅长: 偏瘫，面瘫，颈椎病，腰痛，失眠，膝关节炎，痛经，肩
帮助网友：4204称赞：39
&&&&&&病情分析：&&&&&&一块煮汤有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用&&&&&&指导意见：&&&&&&在中药配伍上没有禁忌，可以把薏米，百合，莲子放在一块煮粥。
擅长: 妇科炎症，孕期保健等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，薏米，百合，莲子可以一起食用。&&&&&&指导意见：&&&&&&薏米：有利于去湿除风，有健脾益胃、治脾虚泄泻的作用。&&&&&&百合：清热解毒，凉血止血，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿的作用。&&&&&&莲子：清心去热，止血的作用。 &&&&&&以上是对“薏米，百合，莲子能一起煮汤吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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“这个粥的主要功效是祛湿、健脾、养胃。其中:糯米(江米)营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。而红豆性平，味甘酸，无毒，富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。薏米有健脾利湿，补肺清热功效。莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。配上红枣和枸杞更能给健康加分哦。”
50克50克100克6颗20颗20颗
#苏泊尔#红豆薏米莲子粥的做法
将所有原材料淘洗干净倒入苏泊尔电压力锅中。
加入适量清水。浓稠依个人喜欢而定。
盖好锅盖。选择【煮粥】,默认为35分钟。
待自然降压后会听到【哔哔】的提示音，同时屏幕会显示【b】。即可打开锅盖，盛出食用。
烹饪技巧水量根据个人喜欢添加。喜欢浓稠的就少点水，喜欢稀点的就多点水。可以加点冰糖调味哦。
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发表于 16:12
薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
今天送上关于薏米的糖水化身，让我们每个人白白嫩嫩滴挑战初夏的阳光吧
备料：莲子，薏米，冰糖
一：备好薏米，莲子。
二：洗净二煮食材后，再用冷水泡制半小时左右。
三：将泡制好的食材下电压力锅。并加入适量清水。
四：转煮豆键，再煮至自动减压。
五：加入适量冰糖。
六：拌至糖化即可出锅食用。
注：喜欢冰凉的你们，可以让冷却糖水后，再入冰箱微冰镇即可哦。
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