孕妇能吃孕期吃了腌制的食物食品吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-14 03:23 标签： 孕妇能吃腌制的咸菜吗
孕妇不能吃什么 这些食物孕妇千万不要吃
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孕妇不能吃什么 这些食物孕妇千万不要吃
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　　怀孕期间，孕妇的身体机能发生变化，饮食上也有不少禁忌，这些饮食禁忌是孕妇碰不得的。那么，孕妇不能吃什么呢?孕妇饮食禁忌有哪些呢?下面我们一起到文中看看孕妇不能吃什么东西吧!
　　孕妇在饮食上受到很大的限制，有些食物孕妇吃了会影响腹中的胎儿健康，那么，具体哪些食物是孕妇不能吃的呢?
　　怀孕后不能吃什么
　　一、忌食十大高热量的食物
　　油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。
　　二、忌食容易导致流产的食物
　　1.芦荟
　　中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
　　2.螃蟹、甲鱼
　　其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。
　　3.薏米
　　又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
　　4.马齿苋
　　实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
　　5.黑木耳
　　具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
　　6.杏仁
　　杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。
　　三、孕妇不宜吃的蔬菜
　　众所周知，孕妇要多吃新鲜蔬菜，蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的,指出，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。
　　1.茄子
　　茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
　　2.马齿苋
　　性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
　　3.木耳菜
　　木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。
　　4.慈姑
　　慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。
　　5.苋菜
　　苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。
　　6.海带
　　据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。
　　7.久存的土豆
　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。
　　8.菠菜
　　菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
　　四、忌食多种调味品
　　热性调料
　　茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。
　　发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
　　主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。
　　结语：孕妇在饮食上需要注意的地方有很多，以上是小编总结的有关孕妇不能吃的食物以及孕妇的饮食禁忌，希望小编的推荐能够帮助到孕妈妈们，孕妈妈们一定要铭记于心哦，祝你们孕期健康！
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&&&怀孕了，总爱吃腌制的食品，会不会对胎儿有影响？
怀孕了，总爱吃腌制的食品，会不会对胎儿有影响？
怀孕了，口味变得很重，就爱吃咸，吃辣。特别爱吃腌制的萝卜干，腊肉之类的东西。都说腌制的东西吃多了对身体不好，不知道将来宝宝生下来，会不会对他有什么不良的影响，想忌口可是清单的东西又吃不下，怎么办才好呢？
我孕前期也最爱吃辣椒，还必须是川菜的那种辣，吃了就觉得过瘾的，我之前从来不吃辣椒的，而且还爱吃辣白菜，辣豆腐干，过了3个月以后没那么爱吃了，其实就是那一个阶段，我觉得吃几次没事的。我公公说川菜那些都是地沟油做的，我也不管，偷着去吃。也没事的
提问者对回答的评价(星)：
腌制食品含亚硝酸盐多，多吃对身体不好，同样也影响胎儿，实在想吃，就减少量吧。尽量控制
亲这个我那时候也有过，可是还是要适当控制一下的，这个品味重的吃多了可不好的，还有腌制的东西平常吃多了也不好 的
这个真的不能吃，为了宝宝妈妈要控制的，长期腌菜里面有一种有害的化学物质，不能吃，一定要注意。
最好不要吃腌制的食品，亚硝酸盐很多的，对身体不好！
少吃是没事的，只是腌的东西营养价值相当于零，所以不建议食，嘴馋吃些没事的。放心吧。
最好是不要吃吧，那些东西的亚硝酸盐含量很高的，吃多了对宝宝影响也不好。
我多吃新鲜的，少吃这些含亚硝酸盐的东西，对宝没好处，不过可以吃点点开胃哈
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我特别的喜欢吃橄榄菜啊，可是现在，好久没有吃了，婆婆一直说吃着不好 ，不知道怎么样不好啊？
被采纳回答
太平洋亲子网
孕妇应慎吃橄榄菜。孕妇慎吃橄榄菜的原因：孕妇最好不要吃橄榄菜，因为橄榄菜是腌制食品，不利于胎儿的健康发育。建议孕妇最好吃新鲜，富含蛋白质等食物。橄榄菜腌制过程中，维生素C被大量破坏，其成分几乎“全军覆灭”。经常食用会导致人体维生素C缺乏。怀孕的时候，容易并引起各种疾病。橄榄菜偏咸，其腌制的过程中大量放盐，会导致此类食物钠盐含量超标，常常进食会造成肾脏的负担加重，增大发生高血压的风险。孕妇吃多了含盐分高的食物，不仅会引起胎儿高血压、动脉硬化、智力发育迟钝，还会导致孕妇长期处于浮肿的状态。 孕妇正确吃橄榄菜的方法：橄榄菜富含钙、铁、锌、镁、维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种营养成分，特别是钙含量特别高，有生津益脾促进消化作用。但是，专家建议指出孕妇最好少吃橄榄菜，怀孕的时候，吃任何东西都要适量。
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