高三每天喝咖啡吗???_我总是忘记名字吧_百度贴吧
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高三每天喝咖啡吗???
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病情分析：
你的身体状况是不是不好，营养是不是能全面，如果你容易疲劳，就和你的身体有一定的关系，营养达不到，就要增加营养。
指导意见：
你在生活上增加营养以后，...
我那时候也一样，不过我觉得主要是要睡得好才是正道~
那时候我妈妈每晚睡前给我煮热的牛奶，虽然会长胖，但是睡得好了精神也会好很多的~
想起两年起的那些日子~ ...
大家还关注每天早上一杯咖啡会不会对身体有害_戒色吧_百度贴吧
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每天早上一杯咖啡会不会对身体有害收藏
高中狗在此
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不会跟戒色木有啥关系吧
唉，没精神呃，刚戒20多天
早上喝咖啡对身体不好的吧？洗洗脸听听音乐试试。
我高三的时候，和那种罐装雀巢，每天早上一罐，中午一罐，不然根本扛不住。喝了多少罐你算算吧→_→不过我是迫不得已才那么做的。并不建议lz也那么做，虽然一两罐没啥事，但是喝的时间久了多少还是不好的
想身体好，尽量别碰咖啡，咖啡不是健康饮品，虽然咖啡能提神
咖啡有刺激性，可能会增加人的欲望，不过少喝点应该没事的吧
不是长久的办法吧。提高学习效率是关键。
尽量不要喝咖啡，相当于兴奋剂，影响睡眠
尽量少喝，多饮茶与白开水
在职研究生报名入口,在职研究生名校报名
这个……其实没有绝对的好与不好，看个人
最后不要喝，咖啡不是好东西。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或每天早上一杯咖啡的作用? - 薄荷减肥论坛
每天早上一杯咖啡的作用?&
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还有能不能加牛奶加奶精加糖
要么瘦,要么死!!这次不到90绝不罢休!
Stage 1 (9.5-10.2)70.3kg ----&67.4kg【进行中】（我赌我会瘦）
Stage 2(10.3-10.30)67.4kg -&64.7kg 【未开始】（若完成，奖励银珠手链一根）
stage 3(10.31-11.27)64.7kg -&62.1kg 【未开始】 （若完成，暂定奖励bong2运动手环1条）
stage 4(11.28-12.25)62.1kg -&59.6kg 【未开始】（若完成，加生日礼奖励披风、围巾若干）
stage 5(12.26-1.22)59.6kg -&57.2kg 【未开始】（若完成，奖励单鞋一双）
stage 6(1.23-2.19)57.2kg -&54.9kg 【未开始】（若完成，奖励衣恋任意YY）
开始补充叶酸，做好怀宝宝的准备，期间坚持适量运动
stage 7(2.20-3.19)54.9kg -&52.7kg 【未开始】（若完成，奖励防辐射服）
stage 8(3.20--4.16)52.7kg -&50.5kg【未开始】（若完成，奖励护肤品）
stage 9(4.17--5.14)50.5kg -&48.4kg【未开始】（若完成，奖励银腰带一根）
ps.实行期间不能买衣衣，不然就没动力了！另如造人成功，计划暂停。
终极目标：像刘诗诗学习，165cm，88J~
只是苦咖啡空腹我是喝不下去
有的人越不开心就越吃，越吃就越胖，越胖就越不想动。这是情绪不佳导致的肝气不舒，按照五行理论会克伤脾土，最终脾伤则生痰湿，脾伤则懒惰，陷入恶性循环。一个情绪没管住，便全面崩溃了，所以学习控制自己的情绪，不要被别人左右。
控制体重：咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究现100毫克的咖啡因（约１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人体的新陈代谢率增加百分之三至四，增加热能的消耗，适量饮用，有减重效果。
促进消化：咖啡因会刺激交感神经，提高胃液分泌，如果在饭后适量饮用，有助消化。
利尿：咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。改善便秘：咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，产生通便作用，可当快速通便剂。
有的人越不开心就越吃，越吃就越胖，越胖就越不想动。这是情绪不佳导致的肝气不舒，按照五行理论会克伤脾土，最终脾伤则生痰湿，脾伤则懒惰，陷入恶性循环。一个情绪没管住，便全面崩溃了，所以学习控制自己的情绪，不要被别人左右。
H.O.Tの裙摆写道：
要么瘦,要么死!!这次不到90绝不罢休!
每天一杯咖啡对心脏不好
而且还看过一个研究说经常喝咖啡减胸
PS：最好不要空腹喝咖啡，我上学的时候经常是睡醒了起来一杯咖啡，会有点反胃，就什么都不想吃了
wxy_chris写道：
每天一杯咖啡对心脏不好
而且还看过一个研究说经常喝咖啡减胸
PS：最好不要空腹喝咖啡，我上学的时候经常是睡醒了起来一杯咖啡，会有点反胃，就什么都不想吃了
对啊..咖啡就是抑制食欲
要么瘦,要么死!!这次不到90绝不罢休!
miss_chloe写道：
wxy_chris写道：
每天一杯咖啡对心脏不好
而且还看过一个研究说经常喝咖啡减胸
PS：最好不要空腹喝咖啡，我上学的时候经常是睡醒了起来一杯咖啡，会有点反胃，就什么都不想吃了
对啊..咖啡就是抑制食欲
恩啊，睡眠充足还可以，如果本来没睡饱，喝完都想吐
我最近正在戒咖啡呢，相比起来我宁可喝茶
wxy_chris写道：
miss_chloe写道：
对啊..咖啡就是抑制食欲
恩啊，睡眠充足还可以，如果本来没睡饱，喝完都想吐
我最近正在戒咖啡呢，相比起来我宁可喝茶
茶对我没用,我从小就喝茶了
要么瘦,要么死!!这次不到90绝不罢休!
miss_chloe写道：
wxy_chris写道：
恩啊，睡眠充足还可以，如果本来没睡饱，喝完都想吐
我最近正在戒咖啡呢，相比起来我宁可喝茶
茶对我没用,我从小就喝茶了
那要看你想起什么作用了
每天一杯咖啡，也顶多起个辅助的作用，不会很明显，而且大概两个礼拜你就不会觉得有什么特别的作用了
wxy_chris写道：
miss_chloe写道：
茶对我没用,我从小就喝茶了
那要看你想起什么作用了
每天一杯咖啡，也顶多起个辅助的作用，不会很明显，而且大概两个礼拜你就不会觉得有什么特别的作用了
其实我也只是好奇啦
要么瘦,要么死!!这次不到90绝不罢休!
通便便，我以前便秘的，现在每天早晨喝杯咖啡+牛奶，马上冲厕所~~
miss_chloe写道：
wxy_chris写道：
那要看你想起什么作用了
每天一杯咖啡，也顶多起个辅助的作用，不会很明显，而且大概两个礼拜你就不会觉得有什么特别的作用了
其实我也只是好奇啦
我觉得咖啡是偶尔喝效果最好。上大学那阵子每天一杯，喝到除了睡眠不足空腹反胃就没别的感觉了，工作了有段时间不喝，难得喝一次，利尿通便提神，什么作用都体现出来了。之后为了应付考试，又每天都喝，就又啥效果都没了
wxy_chris写道：
miss_chloe写道：
其实我也只是好奇啦
我觉得咖啡是偶尔喝效果最好。上大学那阵子每天一杯，喝到除了睡眠不足空腹反胃就没别的感觉了，工作了有段时间不喝，难得喝一次，利尿通便提神，什么作用都体现出来了。之后为了应付考试，又每天都喝，就又啥效果都没了
恩!没错,我以前高考时候晚上喝了之前有点效果,后面就不行了
要么瘦,要么死!!这次不到90绝不罢休!
追风筝的人写道：
通便便，我以前便秘的，现在每天早晨喝杯咖啡+牛奶，马上冲厕所~~
不加其他?苦么?
要么瘦,要么死!!这次不到90绝不罢休!
miss_chloe写道：
追风筝的人写道：
通便便，我以前便秘的，现在每天早晨喝杯咖啡+牛奶，马上冲厕所~~
不加其他?苦么?
我用的是那种1+2的速溶~~很好喝~~
我是吃饭后半小时或者一小时喝，帮助消化。早上空腹喝的话，总觉得对身体不好，没尝试过。不过据说很排水~~
Two of my most important principles in life:
1. Better to fight for something than live for nothing.
2. Never tell your problems to anyone, because 20% don't care and the other 80% are glad that you have them.
追风筝的人写道：
miss_chloe写道：
不加其他?苦么?
我用的是那种1+2的速溶~~很好喝~~
那种会胖额
要么瘦,要么死!!这次不到90绝不罢休!
miss_chloe写道：
追风筝的人写道：
我用的是那种1+2的速溶~~很好喝~~
那种会胖额
不会啦，一包也就60几卡，少吃点别的就是了呗>> >>我每天都会喝一杯咖啡的，这会有危害吗？
我每天都会喝一杯咖啡的，这会有危害吗？
病情描述：
请问要是每天的喝咖啡的话，对身体会有危害的吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2622条
医生建议：长期的喝咖啡的话是会导致骨质流失引起的，并且会影响睡眠，从而形成依赖性，建议你就是不要长期的喝的，要适量。
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