咏春拳实战口决心法理论（摘要）
[日期：] 来源：功夫资讯网
作者：KungFu [字体：大 中 小]
发制敌有玄机， 桥来桥上去， 来留必去送， 摊拦和耕膀，点点心法不含糊， 后发先至藏奥秘， 肘来肘上消， 甩手要直冲， 搭截与沉标， 着着招式要分清， 一招得手莫停留， 长桥逼身破， 直来曲中取， 黏摩兼烫荡， 一线之差隔天涯， 连环逼打要紧记。 马来马争先。 横来直手标。 吞吐带偷漏。 半点疏懒定淘汰 拦摊膀，推托拉按，
缠撞挂漏，曲手留中，
甩手直冲，以桥占桥
逢虚须冒进,出手力留中；
转马手先行,发拳肘在中
见手追形，逢空必进，朝形破敌，有手则留，无手破中，来留去送，甩手直冲 咏春拳要求你牢记：一不「显意露形」，二不「追手」，三不「惜敌」。 一不「显意露形是隐蔽动作的意思，攻击前要防止攻击意图不要有多余动作。 二不「追手」是指力求主动攻击，不做无效防御。如对方将动时，你有机会即可出手直接击打，不要等对方出手后消手再动作或对方不在你防御要求之内，这与对方手桥相接等等。
三不「惜敌」指实战搏斗之时，要敢拚敢打，一旦获得主动要乘势猛击，切习心慈手软。
（１）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接使成一个中线平面。若
配合「朝面追形」我们在进攻和防守方面是绝对的有利．在进攻方面，我们沿着中线配合「朝面追
形」向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速拳轨、近者自然较快击中。再看我们若向敌
方左或右攻击、对方很容易卸去我们之力．但若我们向敌方中线攻击。对方则甚难卸力，而且受力
较重。在防守方面，我们守中线配合「朝面追形」及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法
之最短行轨。
（２）朝面追形：与对方朝正面对面者为「朝面」。若不能「朝面」（如对方面向其它方向）我们之面沿
着中线平面追望对方中线之形者是为「追形」。咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。无论敌方环绕着
我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下：?防守方面：简化敌人向我们进攻的来
向。因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中
中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。?进攻方面：配合中线理论。我们
较易击中目标及敌人受力较重。?出手快而影少；仅手美同时到达敌人，所以出手时不用转。动勃
颈。因此出手之影（先兆）会很少。而且左右手很易相互兼顾。
（３）埋踩理论：咏春出手或防守大多数是手踩紧贴着中线平面的、好处如下：?巧方面：可抢中线以达
最短距离和最重之攻击。?守方面：一方面埋踩本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达
最短距离之防守；
（４）收踩理论：永春出手后（不论是攻或守）手和手臂均不再蓄力，手踩微曲是为收踩。这样除了有利
自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
（５）来留去送：「来留」者对方向我们击来之手法，我们除了消外最好尽可能将其留住，以便
利用咏春桥手相接之感觉将其控制。「去送」者当敌方发强力向我们去来，我们利用手法把击来之
方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应再加力顺其势向那改变后的方向送去，令敌失势
或把式用老。
（６）甩手直冲：「甩手」者是指当对方突然将与我相接之桥手撤去（不论何任何方面）。每当
对方「甩手」，我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之「直冲」。「朱留去送」和「甩手直冲」
心法，是从离手练习锻炼出来的。
（７）攻守同期：当我们消对方之攻击时，在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手。这样将会由被动
变主动而达到后发制。
（８）其它辅助心法：
不消“过笼”：咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们，我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。
不“追手”：“追手”者，离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内，我们不要追着去接触其它桥手，反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击，我们便达到接触对方桥手之目的；这是“寻桥”方法之一。
不“冲身”：咏春出手（攻或防）、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”者失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。
不需借助位置而发力：咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻练到从任何位置都可以发力为原则。换句话说，无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。
咏春拳的理念是阵地式的，进与退都必须保持攻击及反击的有利距离，即使非打不可，我们都要心存「不贪打」，「不怕打」，「应打即打」，「怕打终需打」的思想。
咏春拳身形步法都以高身窄马为主，手法以柔化刚发，[桥短攻，动作简单直接，善攻能守，整体配合，首尾相应，拳不空出,手不空回,一手多变,见手即打,沉肘脱膊寸劲发力
咏春拳讲究人体力学，子午归中，手法灵活多变，三尖相对，外圆内方，形松意紧其实咏春拳的理念是阵地式的，进与退都必须保持攻击及反击的有利距离，即使非打不可，我们都要心存「不贪打」，「不怕打」，「应打即打」，「怕打终需打」的思想。
小念头「三拜佛」在一摊三伏手法里，锻炼如何，以腕带肘，及以肘带腕的意念，力流循环不息，小念头整套拳法正是咏春拳系技法总汇，所谓:「若求咏春真妙法，需从念头下真功。」
“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力，亦称“弹劲”或“短劲”：这是一种短暂而有爆发性和能于短距离（约两寸）内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头，扯空拳及打沙包等锻练。
寻桥的特点「人过我桥三分险，转马偏身把形朝，遇敌寻桥需落马，转身灵活标马快，桥入三关任我打」
咏春标指的手法是长桥的打法，多是打手救手的招式，打法忽长忽短，由下打上，消打同时，柔化刚发，襟头屹尾，襟尾屹头，攻击力度如竹如藤，落点穿透。临阵应敌，以手保形，前手多变，拳不空出，手不空回。标指内的凤眼及姜子打法，都是十分凶狠凌厉毒辣的重击手法。「咏春标指不出门，还魂急救标指手」，可见标指在咏春拳系的超凡地位。
咏春拳是着重[手对奕训练，最终训练的是「触觉」，「力觉」及「反应」。 在咏春门派中门人都十分注重[手练习，因为没有[手搏击锻练又如何思考咏春手法实际效用，所以[手是咏春训练最重要的一环。
[手练习：其目的是：
（1）锻练与敌方桥手接触后之感觉和反应。
（2）锻练制造和寻找敌方之空隙。
（3）锻练双手之左右兼顾和一心二用。
（4）锻练咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。
（5）练习攻，防手法与组合。
（6）练习手法与马步之配合。咏春拳实战技巧
今天图老师为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的咏春拳实战技巧，由小编亲身整理编辑的哦，喜欢的朋友多点下赞吧，生活百科频道的小编最苦逼了。
咏春拳是我国著名的传统武术之一，对于咏春拳的起源有三种说法，其中的寸拳更是深受后人青睐。下面是对于咏春拳实战技巧的叙述，更多有关咏春拳的招式等内容请浏览相关的书籍。&　　咏春拳&　　咏春拳实战中的战略战术包括：先发制人速战速胜、后发制人出奇制胜、避实击虚，击其不备、以小胜大和集中兵力打歼灭战等。其战术哲理是以柔制刚，以小挫大，以整破中，以直破横，以横破直等奇正变化。咏春拳的实战打法离不开战略战术，而稳操胜券的打法，贵在技术用劲的神速和灵变，讲求驭势、破势的攻击能力。驭势就是咏春拳中的制手、制脚;管势先失对方的重心;破势攻击就是以拳、桥、掌、指、肘连续进攻。&　　1丶实战秘诀，腿落拳到&　　世界搏击中除了拳击以外无不强调拳腿及与全身的组合。在实战中为什么一般人只能一拳或一脚击中敌人而无法连环击中敌人呢?平时练习打击拳靶丶腿靶随意击中的连击绝技为什么在实战中不能自如运用呢?其实是不明白：不管是沙袋也好还是拳腿靶也好，其实都为死物。跟人与人真实对搏是绝对不同的，本句秘诀的意思即是：实战中在腿法击中敌人后腿落地的同时，拳法亦必须同时击中敌人，平时练习时时注意这一点点的时间差，自然能在实战中产生拳到腿也到的连击威力。&　　2丶动则身变，三尖如一&　　本句是指一出手，即必须变换身形方位，须知你打人时也是被人打的时候，那么移形换位即避开敌人对自己攻击。三尖如一指的手尖丶脚尖丶鼻尖必须在同一垂直线上步沉稳，护自身之要害(亦即守中之体现)，很多人在技击时脚步虚浮，攻防脱节，顾此失彼，即未韵三尖之妙。&　　3丶敌若乱打，击脐即解&　　原未练过武术的人出手必手脚齐出，此对一般武术好手确实难以防守，故武林中有乱拳打死师傅之说，本人对此研究多年，终悟此招即见敌打之敌，对准他的脐中部射踢即可，往往一击如泄气之球，当场瘫倒，此即乱打者空当也。&　　4丶敌若转身，击臀即破&　　敌转身必用鞭拳或后扫腿之类技法，那么见敌一转身即照对方臀部踢击，击中则敌手任何技法皆无法使出。&　　5丶强敌闪侧，敌弱破中&　　假如敌方不论是身高或力量技术高于我方时，必须采取闪走两边的打法。假如敌弱于我，则可毫无顾忌地向他的中线打击(即弱点要害)。内家为什么讲究守中用中呢?因为实战中对方如攻击我方时必须通过中线，如你把手伸出顺自己的中线而指向对方中线，对方只要出手就肯定会碰到你的手，真正的实战高手在双方双手一碰即可分出高下&&&&即不招架只是一下!&　　6丶阴阳八卦，攻防合一&　　此乃指本人独传两种攻防手法，练至纯熟则势若天罗地网，无物能进，无处可逃，攻防合一，一化即进，或攻防同机，诚至妙之技也，也是武学高级秘技控法之入门也。&nbs图老师p;　　7丶沾连绵随，触着即打&　　内家独有技法，运用粘连技法，敌入我牵引顺势四两拨千斤，敌若退走我紧跟即进顺劲发力击人丈外，即你要入我让入，你要退我跟你退，顺势打击之。&　　8丶连消带打，力出气摧&　　连消带打也是攻防同机之又一说法，此 指单手攻防兼施方法。力出气摧指发力击敌时以声助气以气促力增加打击力量。&　　9丶出手螺旋，腰弹手收&　　拳指之法必须旋转出来方有钻入穿透之劲，才有一击必杀之效。手的回收不是手往回抽，而是通过腰的弹性收发，此即可减轻体能之肖耗，为连击创造更佳条件。&　　10丶直线攻击，弧形格化&　　两点之间直线最短，攻击之手法越短越直则速度越快，而格化之法运用圆弧不但省力更能连续不断攻防闪化。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。　　更多生活百科文章推荐：　　&&　　　　
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咏春拳修炼口诀及解释
咏春拳修炼口诀
咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行
只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度
以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招
蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力
中路边栏 只用精神 手脚互通 力从地起 切忌出手 散尽发尽 蓄谷松散 得不追手 十者九坏 必须落马 中不过争 打须有势 指尾垂地 直线最短 以横打直 无身打颈 以守为攻 步手身全 寻桥打手 箭槌八种 半全起脚 清脆玲珑 循环不穷 不可用心 配合由勤 气提不利 必第一下 喉咙争膊 语出如宁 抛桥窒手 来留去送 门分内外 发劲在腰 寸内发劲 力有八种 线有安危 拳入三关 演挟跪撑 蹬腰作势 下三路手 三角朝形 正身子午 转马朝形 拳有三尖 怕打终打 追形接打 地脚梅花 追形之始 走马斜角 练力之法 先松後紧 邪行仇念 意投於外 手脚属我 意沉身稳 手脚发力 嘴不闭气 拳争掌膊 咏春八手 甩手直冲 手有生死 出招在膊 力有对错 当知分间 主分内外 任我行走 摊身最惯 为抢内门 以脚消脚 线守分明 侧身争底 以圆化直 掌有三角 贪打防空 变化无穷 木人红船 求诸标指 幡龙跳跃 阶段五重 再紧後松 正用精神 一点精神 控制随心 高低无忌 与身无关 力发无形 也可伤人 皆可攻守
标圈伏绑 困刮耕摊 可从中破 困手横拦
绑有正错 错非真错 按头屹尾 按尾屹头
中间绑起 有影无形 武欲精通 唯从苦练
先成後化 先化後成 刀切虽齐 墨守成规
艺能巧变 将形补位 因缘各就 殊途同归
咏春绝技，源于少林；招无虎鹤，法无五行；（春拳是源自于南少林，招式不７游铮矸ㄒo五行）
只谈线位，力与角度；同门技力，四位三度；（接上，春只中位置，用力的方法，在w的三S打Y中，只分四攻粑恢茫杭醋笊祥T，左下T，右上T，右下T）
以弱胜强，始是功夫；内外相消，并无绝招；（春是以巧力攻U力，最K只有技g取伲韧忾T相互配合，]有所^的^招）
蓄劲似蛇，发劲似猫；朝形似鸡，阴阳发力；（用三N游碚f明春用诺姆椒ǎ^Σ皇悄７游锏囊馑迹之力要配合好）
不行心意，只用精神；来留去送，甩手直冲；（不要用心神^X去想招式，只要精神集中，p手自己出招，淼娜糇。Ψ街羰樟⒖躺）
梅花五点，手脚互通；门分内外，线有生死；（前句未解，手_要互相配合好，打的r候分乳T和外T，打的路有生有死）
劲发六合，力从地起；发劲在腰，出招在膊； (帕τ辛希赡_牛窖l牛郊绨r出招）
力未还原，切忌出手；寸内发劲，力有对错；（如果帕]有恢，千f勿y出手，L虬l牛ττ绣e）
发尽散尽，散尽发尽；力有八种，当知分间；（帕Πl出去就要散_出去，散出去就得⒄惺桨l出去；力W有八N，我得知道其分e用
真假虚实，蓄谷松散；线有安危，主分内外；（八N力W分：真力，假力，力，力，蓄力，谷力，松力，散力；而人w的有安全c危U，我w{乳T和外T） 顶位定位，得不追手；拳入三关，任我行走；（在打r位Ψo法l力，定位打Ψ街芯，得手之後切勿追加招式；拳入Ψ饺P《手腕_始到肩膀的三P》r，Ψ街芯已可以任我去打)
马有五败，十者九坏；演挟跪撑，摊身最惯； (R步身法如果有差e的，十人有九功夫不行；假b吨Ψ剑H是半跪握疲蓝Rr，DR身最榱T）
敌手行桥，必须落马；蹬腰作势，为抢内门；（呈蚬簦荒苌像R，也就是不能起_；蹬腿r要有腰做荩浯问茄r做荩了攻Ψ乳T）
上不过膊，中不过争；下三路手，以脚消脚；（墒值[放，上不^肩膀，中不^手肘，下三路手，以_消之）
摆放有威，打须有势；三角朝形，线守分明；（[放出招架r要有威，打r要有荩蝗浅蔚募，打艟和防o@得很是明@）
桥行中线，指尾垂地；正身子午，侧身争底；（蛏献咧芯，尾指最好垂地；正身朝形子午N，壬持馀c掌）
两点之间，直线最短；里帘必争，高接低攀；（牲c之g，只有直最短：乳T比相咛粢善湎陆樱臀还粢M力攀越黏打）
转马朝形，以圆化直；拳有三尖，掌有三角；（追形r要DR去追，防守r要利用A形Y的特c去化解直攻荩蝗瓢l力各有三胤剑
有身打身，无身打颈；怕打终打，贪打防空；（有身r打身，o身打r打i；怕打的最K是要打，打的要注意防自身中漏空）
以攻为守，以守为攻；追形接打，变化无穷；（攻艟褪欠朗兀朗s是榱斯簦辉春的追中，化人摸不定）
三桩三拳，步法身全；地脚梅花，木人红船；（三斗ǎ拳l，步法身法R全；） 念头主手，寻桥打手；追形之始，求诸标指；（小念^拳主要是守，蛱茁分饕蚴郑蛔沸沃r，要配合酥福
旁边辅助，箭槌八种；走马斜角，幡龙跳跃；（接上，旁f助，子午拳有八N；走R上步要走斜R，跳S要p巧）
固定标步，半全起脚；练力之法，阶段五重；（固定好路就立刻上步，橙讼肫淠_你得在其x地一半r予以截簦痪力的方法，A段有五重）
松沉稳劲，清脆玲珑；先松后紧，再紧后松；（只有松沉之牛拍芮宕嗔岘；打r手蛞弛，打下要o，收招要回覆弛）
松松紧紧，循环不穷；邪行仇念，正用精神；（接上，只有@硬拍茏Ψ阶矫煌福r要邪有仇念，但是s得正用精神）
假想有敌，不可用心；意投于外，一点精神；（r要假想有常豢捎眯模蝗绻⒁饽钔斗旁谄渌胤剑的精神^貌坏侥娜ィ
反覆练习，配合由勤；手脚属我，控制随心；（要反，手_才能配合的恰到好皇帜_是我的，控制全在我的意念，要S心所欲的l]）
升肩耸膊，气提不利；意沉身稳，高低无忌；（升肩膀，馓岫]有利；只有意沉才能身，高低才能不忌）
发力出招，必第一下；手脚发力，与身无关；（l力出招r，必第一下；手_的l力，c身法oP）
力无定位，喉咙争膊；嘴不闭气，力发无形；（力不能有定向，打喉涤弥猓蛔觳荒荛]猓]獠焕
动静无碍，语出如宁；拳争掌膊，也可伤人；（任何屿o都不能阻止我，拳，掌，肘，肩都可打人）
中路边拦，抛桥窒手；咏春八手，皆可攻守；（中路防守有r，蛑鲜郑辉春的八手，都可攻可守）
标圈伏膀，捆刮耕摊；可从中破，捆手横拦；（接上，春八手分：酥福κ郑郑蚴郑κ郑问郑郑手；可以破中，捆手可Mr）
膀有正错，错非真错；按头屹尾，按尾屹头；（膀手有e，但e非真e；打^要防下身，打下身要防上身）
中间膀起，有影无形；武欲精通，唯从苦练；（中g膀手，才是最正_的；武技想精通，只有苦）
先成后化，先化后成；刀切虽齐，墨守成规；（先成就后精通，先精通才后成；只有墨守成
艺能巧变，将形补位；因缘各就，殊途同归；（技g能巧，形能a位；m出不同，但目的一致）
虽云定法，变化人为；禅宗绝学，皆在修身；（mf有定律，但是武W的\用全在乎人椋辉春^W，主在于修身B性）
肉身成佛，古今几人；无为无我，无界无终。（真正出什麽w世神功的，古往今碛人？武W的境界，是]有K止的，W海o涯方唯我之椋
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[咏春]十八种咏春拳手部..... 　咏春拳小念头图解_日语学习_外语学习_教育专区。咏春...咏春拳的特点 4页 免费 咏春拳口诀 2页 免费 咏春...咏春拳套路解释 3页 免费 咏春心法 5页 免费 咏春...——咏春拳相传为福建咏春所创造。为武林隐师严四的女儿，她吸收了福建方七娘的白鹤派中的拳技和宗鹤拳、福建少林拳技等，结合蛇鹤相斗的特点而融汇创编出咏春拳。后因迁居于广东，故传此拳于广东。此拳现流行于广州、肇庆、顺德、鹤山等地。此拳根据“长手能运气、短手能自保”的原理，以“短桥窄马、擅发短劲”为主要特点，以“拳、桥、膀、指、掌”和“吞、吐、浮、沉”及“二字拑羊马”为手、身、步法的标志。其进功分三阶段，第一阶段练习咏春（肾气归元）；第二羊段练习十二个老式，即子午拳（穿心捶）、独龙拳、偏身拳，箭拳、外廉手、内廉手、外搭、内搭、外耕手、内耕手、三品掌、扑翼掌。另有小念头、沉桥、标指三套基本；第三阶段练习“学 手、练知觉”。最后学习“三拳各式散手总合”，即一百零八点木人桩法。咏春拳动作灵敏快速，以静制动；柔化刚发，刚柔并济；富于攻防，着重实用。咏春拳是一门中国传统，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。日，福建省福州市申报的“咏春拳”项目为第四批国家级非物质代表性项目。关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本。而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。虽然有许多人认为咏春拳源自川滇边区，流行于福建，而扬名于广东佛山，但是由于文字资料的缺乏，有关咏春拳的历史只在群众中口头流传，再则就是野史小说的描述。随着时间的推移，说法就互有出入，故有关咏春拳的起源，一直都是众说纷纭，没有一个统一的说法。咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。咏春拳起源与传承:咏春拳，少林嫡传武技之一，关于咏春拳的来源，大致有这样几种说法：（在这里须要额外阐明的是：下文中所列的“泳春”“咏春拳”“永春拳”，都为同一拳派的不同称呼。）第一种、创于福建永春县：据传是咏春拳始创于福建永春县，为该县严三娘所创白鹤拳转化而成，此地名为拳名。故名“永春拳”。亦有以严氏名咏春，称之为“泳春拳”者。此拳传至广州，称为咏春拳。第二种、创于少林五枚师太：则以为咏春拳开创于五枚师太，见到蛇鹤相争而有所悟的是五枚而非严咏春。五枚师太是清初的少林派弟子，有说她还是少林白鹤拳高手。由于福建南少林被清政府所焚，她为了避祸，隐居于川滇边界的大凉山，因见蛇鹤相争而创出咏春拳，后来便传于严咏春。第三种、创于五枚传于苗顺：五枚创咏春拳后，并非直接传给了严咏春，而是传给了少林弟子苗顺，苗顺传少林俗家弟子严二，严二再传女咏春及婿梁傅俦。第四种、创于少林一尘庵主：咏春拳的创编与五枚师太或严咏拳均无关系，更没有什么蛇鹤相争，而咏春拳的前身是清初反清组织“天地会”的一种奋斗的武技，为河南嵩山少林弟子一尘庵主所创。他（或“她”）首先传给汀昆戏班的武生张五（人称摊手五，据说有“一只摊手独步武林”之誉），张五后来落难来粤，落脚于南海县佛山镇大基尾的“琼花会馆”，便将咏春拳传于粤剧界诸弟子。后咸丰年间起义，诸弟子为避祸而将“咏春拳”的“泳”字改为“永”、“咏”。红船中人黄宝华、、大花面锦等人学得此拳，又再传给在佛山筷子路开中药店兼行医的，此后梁赞将咏春拳发扬光大。第五种、传于少林至善禅师：咏春拳应为永春拳，得名于福建泉州少林寺的永春殿，乃当年进殿者所习的南派内，全称是少林永春，总教习是少林弟子至善禅师。南少林被火焚，至善回避到佛山，曾一度躲匿于粤剧红船中当伙夫。后因在东莞打抱不平露出真本事，戏班中人便纷纭拜他为师。弟子中有惠州人氏，为戏班中花旦，所学尤精，被人誉为“永春三娘”。后三娘将武功传于红船中人、梁二娣等人，黄、梁又传佛山梁赞，使永春拳得以在佛山发扬光大。第六种、衍于少林鹤拳：咏春拳源于福建泉州少林寺（于现在的蒲田,以前属于泉州府）的鹤拳。鹤拳是南少林嫡传武技之一。严三娘的父亲乃南少林俗家第子。严三娘从学于父亲,得一身南少林鹤拳真传。后严三娘下嫁广东并授拳于当地。因三娘来自福建永春县，固称呼其为严永春，称其拳为。永春和咏春实在是闽南话和广东话的混杂与及书写的过错引起的。咏春拳和现在福建传播甚广的鹤拳同出一宗，一看便知。当然咏春拳也经过各代拳师的丰硕和修正。鹤拳在南少林寺中也非一人所创，而是经过各代少林寺僧的丰盛与改良。最可信的说法：咏春拳，少林嫡传武技之一，咏春二字乃是为了记念咏春拳之开创人严咏春师祖。祖师严咏春原籍广东福建，其父严二公于九连山下经营买卖。而咏春则自小追随五枚习技，后因见蛇鹤相斗而悟出拳术之道，并得其师父五枚之修改，因而武技大成。咏春师祖并请求五枚大师为拳命名，五枚则答曰你既名咏春，就将咏春命名此拳可也。因此，咏春拳之名正式出生了。祖师后下嫁，其后更随其夫返粤并将其武技传与博俦，因此其夫尽得咏春之所传。此为咏春拳之第二传，时在嘉庆未年。博俦因与红船中人友爱，并常与其友、黄华宝及梁二娣等饮酒论技，博俦更将咏春拳与华宝等人交流红船之名技六点半棍。及后更与华宝等人随红船，在此期间，他们更日夕研究，苦心练习，不两年己尽得其秘奥了。、及等可称之为咏春拳派之第三传。少林六点半棍更为习咏春拳者必修武器之始也。华宝六十岁后退休，税居于佛山快子市，青云街。快子市著名医梁赞行医于杏济堂，颇富盛名，佛隐士之称之为赞先生。而华宝与赞先生友善，且退休后永日多暇，乃到杏济堂与赞先生饮酒论技，并将咏春拳术，尽传于赞先生，时为逊清道光年间。梁赞，原籍山县古劳，只是世居佛山而矣。赞先生医术高深，经营草药店杏济堂于快子市清云街。他交游辽阔，故人缘甚佳。赞先生性好武技，浏览甚广，但并未令其满足，自随华宝习咏春以后，他即觉得咏春拳，在法式用力，身型和伎俩上，无一不是上乘之法；再凭其天资伶俐，苦心研究，使咏春拳能在期间，在岭南一带申明大著。然而，赞先生因店务缠身，未能广授徒众，所以并未令咏春拳盛极一时。但能得其真传者，除其二子梁春及梁碧外，仅公一人而矣。华公本藉顺德陈村人仕，他亦世居佛山，并以找钱为业，混号找钱华。因华公之找钱事业，常经杏济堂，故有缘师事赞先生。技成后，更于赞先生前技服猪肉贵，申明大振。及后，赞先生逝世，华公设馆于莲花地大街，正式教授咏春拳术。然而咏春授拳之法，与一般少林拳术不同，因它须要通过长期粘手之练习，而粘手之最佳练法，需由个别教授，故未容多教，故此华公收费颇昂，遂未为一般人仕所能累赘，而能学者，多为贵家公子而矣，当时有【少爷拳】之称号。故在华公时代未能普遍传播。叶问本为佛山名门望族之子，因年幼体弱，七岁便投进公门下学习咏春拳术，而华公以其伶俐过人，勤恳好学，故经常亲身教授，而吴仲素则从旁协助，常与叶问粘手，将咏春拳奇妙逐一指导，叶问因而武技大进。廿年来，叶问对咏春之改良及推广，使咏春一派能在香港、台湾及世界各地得以发扬光大，声名大噪。咏春拳术从一套女儿家的自卫术发展到实战武术之上，并在数十年间急速发展，将咏春拳从佛山发展到世界每个角落，成为国际间享负盛名的中国武术，亦是现今最多外国人研习的中国。咏春拳的来源与发展一致被认定为：起于，衍于，盛于叶问！拳谱：咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力不行心意 只用精神 来留去送 甩手直冲梅花五点 手脚互通 门分内外 手有生死劲发六合 力从地起 发劲在腰 出招在膊力未还原 切忌出手 寸内发劲 力有对错发尽散尽 散尽发尽 力有八种 当知分间真假虚实 蓄谷松散 线有安危 主分内外顶位定位 得不追手 拳入三关 任我行走马有五败 十者九坏 演挟跪撑 摊身最惯敌手行桥 必须落马 蹬腰作势 为抢内门上不过膊 中不过争 下三路手 以脚消脚摆放有威 打须有势 三角朝形 线守分明桥行中线 指尾垂地 正身子午 侧身争底两点之间 直线最短 转马朝形 以圆化直敌压三关 以横打直 拳有三尖 掌有三角有身打身 无身打颈 怕打终打 贪打防空以攻为守 以守为攻 追形接打 变化无穷三桩三拳 步手身全 地脚梅花 木人红船念头主守 寻桥打手 追形之始 求诸标指旁边辅助 箭槌八种 走马斜角 幡龙跳跃固定标步 半全起脚 练力之法 阶段五重松沉稳劲 清脆玲珑 先松后紧 再紧后松松松紧紧 循环不穷 邪行仇念 正用精神假想有敌 不可用心 意投于外 一点精神反覆练习 配合由勤 手脚属我 控制随心升肩耸膊 气提不利 意沉身稳 高低无忌发力出招 必第一下 手脚发力 与身无关力无定位 喉咙争膊 嘴不闭气 力发无形动静无碍 语出如宁 拳争掌膊 也可伤人中路边栏 抛桥窒手 咏春八手 皆可攻守标圈伏绑 捆刮耕摊 可从中破 捆手横拦绑有正错 错非真错 按头屹尾 按尾屹头中间绑起 有影无形 武欲精通 唯从苦练先成后化 先化后成 刀切虽齐 墨守成规艺能巧变 将形补位 因缘各就 殊途同归虽云定法 变化人为 绝学 旨在修身肉身成佛 古今几人 无为无我 无界无终更多文章请关注【畅读艺术】将为您减少类似内容我要收藏127个赞不感兴趣分享到分享到：相关文章还可以输入140字热门频道1055万人订阅20.4万人订阅53.6万人订阅6930.5万人订阅17.8万人订阅你还可用第三方账号来登录请输入你注册的电子邮件地址绑定密保手机*您可用使用此密保手机找回密码及登录*请勿随意泄露手机号，以防被不法分子利用，骗取帐号信息手机号码发送验证码确定电子邮件请输入您的意见和建议请您输入正确的邮箱地址，以便我们和您联系，帮您解决问题。扫描下载手机客户端热门搜词