木瓜牛奶的做法综合牛奶果汁的做法，木瓜牛奶的做法综合牛奶果汁怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-21 18:49 标签： 木瓜炖牛奶的做法
【牛奶木瓜汁
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牛奶木瓜汁怎么做
是很有营养的，我们经常会看到一些人，在朋友圈发微信，都是关于木瓜的，自己就会想，究竟木瓜牛奶是怎么样口味的，究竟有哪些营养呢，木瓜和牛奶大家应该都知道都是很有营养价值的，那么他们二者结合的营养就更高了，下面我们来看看怎么能够做出美味营养的木瓜牛奶。
牛奶木瓜汁的特点
牛奶木瓜汁制作简单，口感良好。
牛奶木瓜汁的制作材料
主料：500毫升，木瓜300克调料：小冰块若干，冰水适量，白糖适量
牛奶木瓜汁的做法
1.木瓜切开后，去皮去籽，切成小块;
2.搅拌机里倒入木瓜块，冰块，白糖及牛奶;
3.搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右;
4.再开到低速档搅拌1分钟左右，待果汁颜色均匀无明显果粒即可。
牛奶是营养丰富的高蛋白液体，而且其中的矿物质和维生素含量也较高，常喝对皮肤光泽滑嫩是有帮助的。而木瓜更是含有多种维生素，和钙铁等微量元素，尤其是有两大特点，一是有助于刺激乳腺，对有很好的效果，哺乳期间也适合催奶;另一点是木瓜含有丰富的酶，有助于肠胃消化。两者搭配在一起经常饮用，美颜美体效果是比较明显的。
牛奶木瓜汁怎么做大家应该都知道了吧，那么在平时就自己动手去做做吧，它的味道一定不会让大家失望的，特别是女性朋友都应该多喝一些木瓜牛奶汁，还有就是的女性，经常喝也是很好的。
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& 木瓜鲜奶汁的做法
选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
功效：润肤养颜。
木瓜的其它做法
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& 木瓜综合牛奶果汁
准备时间：无
制作时间：无
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
木瓜汁水丰多，甜美可口，营养丰富，有“百益之果”“万寿瓜”的雅称。而且有很大的食疗保健作用。更是女人的最爱。具有养颜的功效。挑选木瓜的时候有个小窍门：木瓜应选不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳。木瓜中加入适量的柠檬汁或果汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更好。
今天我在家就做了一杯木瓜综合牛奶果汁
三分之一根
1.木瓜切开去籽挖出内瓤，香蕉取出三分之一，橙子
2.把原料倒入搅拌机器
3.搅拌打均匀后放入杯子就可以喝了。喜欢加冰的可以在放入少量的冰块。
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湘ICP备B2-木瓜综合牛奶果汁如何做？
木瓜综合牛奶果汁怎么吃,生活频道汇集了大量最新最全的木瓜综合牛奶果汁的文章，讲讲价76896汇为您详细介绍每个木瓜综合牛奶果汁的做法大全。欢迎大家阅读。讲讲价76896发布的做法，1.木瓜切开去籽挖出内瓤，香蕉取出三分之一，橙子2.把原料倒入搅拌机器放入牛奶3.搅拌打均匀后放入杯子就可以喝了。喜欢加冰的可以在放入少量的冰块。
三分之一根
top1:青春的方程式=木瓜柠檬胡萝卜苹果汁
1.准备好木瓜1个，苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺。将所有的水果洗净；沥干水分备用。2.木瓜削皮；切开去掉瓜瓤。3.将木瓜、苹果、胡萝卜切成丁备用。4.先将木瓜放进果汁机里榨出木瓜汁。5.放进胡萝卜榨汁备用。6.将切好的苹果最后放入，因为苹果含有大量的铁元素，削皮后与氧气接触，铁被氧化变成深褐色。7.果汁榨好后，加进1勺蜂蜜，搅拌均匀。8.将好的将汁挤进果汁里。柠檬具有抗氧化的作用。不需要另外加水，我们是做给自己喝的，不是做买卖，所以不用参水的。O(∩_∩)O哈哈~由GODOFMERCY原创。内容仅供参考，如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。
top2:木瓜椰汁西米露
1、木瓜去皮切块儿，西米要用凉水泡开（要泡两小时才够，我是头天晚上就泡上的）2、将西米放入开中都煮成透明状，捞出过凉水3、锅中再放入清水烧开，加入木瓜块儿煮两分钟后加入西米和椰汁，等开锅后就可以关火盛出了。
小诀窍1、西米煮好后过凉水，以免西米粘在一起；2、喜欢吃甜一点的可以加点蜂蜜；3、放入冰箱冷藏后再食用口感更佳！
top3:综合果汁牛奶
1. 草莓洗净去蒂；苹果、木瓜、芭乐洗净切细丁；葡萄洗净备用。2. 将即溶麦片置于碗中，倒入低脂鲜奶拌溶后，与作法1的材料一起放入果汁机中打均即可。
top4:木瓜汁
1．将将木瓜去皮去籽，切成小块备用。2．将木瓜块倒电动豆浆机，调到拌水果汁档。3．加入白糖、凉白开（或冰水,或冰牛奶）开始工作，结束即可。备注:照片上是冰水做的.
top5:木瓜酸奶汁
1.将半个木瓜去皮，去子，去经络，切大块.2.榨汁机打碎果肉.3.将酸奶倒入容器.再倒入打好的木瓜.吃食搅拌匀即可.4.喜欢牛奶的人，加些也可.如果天气热的话加的牛奶，酸奶，都可是冰镇的，味道更佳.
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