2岁的宝宝不吃主食，就爱吃各种零食。长的不好，怎么办？_育儿问答_宝宝树
2岁的宝宝不吃主食，就爱吃各种零食。长的不好，怎么办？
当时年龄：
还没有宝宝
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有些宝宝非常乐于接受新的食物，吃得津津有味。可也有些宝宝都1岁多了，还是以吃奶为主，不肯好好，也有的宝宝可能在某一阶段对某种食物表现出厌恶反感。这是为什么呢？主要原因有以下几方面： 一、 时期未能及时：在添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食，使宝宝一时无法适应。 二、 饮食习惯不良：宝宝挑食、，或餐前过多。
三、 B、微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。 四、 疾病原因：营养性、佝偻症、慢性消化道疾病、等都可引起。 五、 精神因素：当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起厌食，如刚刚入托、入园，心理一时无法适应。 六、 其他因素：夏季酷暑，宝宝苦夏；过于兴奋，活动过度等。 下面介绍一些促进宝宝胃口的方法，希望能给所有不爱吃饭的孩子带来帮助！
1.在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！
2.食物的形状，会影响宝宝的食欲，很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响
4.多运动，可以促进食欲，促进吸收
5.对于饭量小的宝宝，拒绝零食，特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。
6.养成好习惯，家长要“心狠”，要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。
7.适当加粗粮；多吃粗粮有助于消化吸收，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种坚果都是不错的选择；
8.对证下药，调理脾胃
还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或。这个时候家长可以给宝宝吃些宝贝 乐儿童 益 生菌，宝贝乐益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食。宝贝乐益生菌里的婴儿双歧杆菌，干酪乳杆菌还能抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用
最佳回答者：
宝还是要吃主食的，以后不要给他了。
不要给宝宝吃零食啊，他饿了就会啊
可以去超市买些有营养的零食& 像& 小包装的鱼呀& 面包 蛋糕之类的
不买，改吃主食。
那就要限制啊，不买回来就可以了．
不要给宝宝吃零食，多吃一些还可以，宝宝不吃零食了就自然而然的吃主食了。
还是让宝宝少吃点。你可以奖励的。
大人要控制啊，你要是不给他怎么会吃零食？几乎每个孩子都爱吃零食，既然争不过他们，就索性选择一些对宝宝健康有益的零食给他吃。宝宝吃零食一定要定时.定量.定种类的选择。最好在两餐之间吃，比如上午十点，或下午午睡后三四点钟，只拿够宝宝解馋的量，比如1块蛋糕，或者1个，每次不要让他吃得太多，选一些对宝宝有益的零食，如酸奶，水果，坚果，蛋糕等。
少买零食，减少摄入量。
&断掉零食一段，他自然到吃饭的时候吃饭了。
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&&&喂2岁的宝宝吃饭真是个大问题!
喂2岁的宝宝吃饭真是个大问题!
喂2岁的宝宝吃饭真是个大问题!宝妈宝爸们,您们有何高招?
情况:2岁的女儿早期已开始要吃饭,粥她是吃腻了,但烦恼的是吃饭老是乱跑不专心,喂一餐要一个小时才吃完.长久下来耐心都磨完了...
我们这里的大人给小孩喂饭都是满村子的跑，也是要1个多小时才喂完，可是等小孩大点了，就不会那样子的了，大点就好了。我女宝我每次都是给她弄好饭菜她自己吃，吃得差不多了我再喂她
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：我也是一直在用你说的这种方法,呵呵.有时宝宝跟大人一起坐起吃饭,她就不老实老爱吃菜玩菜汁,不老实.
这种情况下最好要有安静的环境,其次也要她自己真正饿了才行.你试着不要跟着她,让她饿一下,再问她吃不吃,真正饿了就会安静地吃了
要按餐给，不要总是给他吃别的0食。
好习惯从小养成。给买个吃饭的餐椅，规定她必须在吃饭时间和大人一起吃饭。要是不吃，就饿她。中间嚷饿也不给吃，告诉她下次再这样零食也不给吃了，家人要配合哦，别追着喂了。
千万不要追着让，适当的让孩子饿一下也是无妨的，到时候就是孩子追着你了。从小要注意好习惯的培养。
宝宝吃饭时，您认为最困难的是什么呢？宝宝不吃饭，还是宝宝挑食呢？其实边吃边玩、挑食、吃饭少三个问题是很多妈妈经常遇到的问题，下面咱们就一起来解决一下吧！
问题一：边吃边玩
每逢吃饭时，宝宝都会全家人伤透了脑筋：他从来都不好好坐下吃饭，要么边吃边玩、要么边看电视边吃饭。为了让宝宝吃饭，妈妈每次都跟在后面边跑边喂，经常一顿饭下来就需要花费近两个小时。
宝宝边吃边玩的不良习惯很大程度上是因为父母没有科学喂养宝宝而形成的，比如宝宝已经吃饱了，父母却要求宝宝一定要把定量完成或添饭；有的父母没有为宝宝安排有节奏的生活习惯，在宝宝玩得兴起时硬拉着宝宝去吃饭；更有的家长从不对宝宝进行餐桌礼仪教育，等等。
1、进餐时尽可能排除吸引宝宝注意力的因素，比如不要开电视、不要拿玩具给宝宝，等等。这其中，父母起着以身作则的引导作用；
2、不要拿大人的饭量来衡量宝宝，宝宝吃饱后，不要再硬塞给宝宝吃；
3、营造良好愉快的用餐环境，比如看看谁还没坐到餐桌上来，让宝宝去叫爸爸或爷爷奶奶上桌吃饭，和宝宝一起布置餐桌等。
问题二：挑食
宝宝特别喜欢吃零食，一到吃饭时就挑三拣四，甚至什么都不吃，就扔下饭碗下桌顾自玩去，任凭妈妈再怎么苦口婆心劝说都不顶用，以致体检时被医生诊断为严重营养不良。
成人对宝宝饮食上的过分迁就，是造成宝宝挑食的主要原因。所以，面对宝宝挑食，父母需要从自己身上找原因：是否允许宝宝挑三拣四，自己是否也挑食?
①可以允许宝宝有一定的选择权，但不提倡事先征求宝宝想吃什么就做什么，这无疑在纵容宝宝挑食；
②针对宝宝对某一食物挑食，家长可以采取一些建议的口吻或说话技巧，比如先吃什么后吃什么，吃三口或两口，和某种菜混在一起吃等；
③经常用生动活泼的小故事启发宝宝对食物的兴趣，也可以用简单明了的话语，让宝宝明白吃某种食物对身体有什么样的好处；
④多在食物的配制和烹饪做法上作变化，不要一连几天重复同一种食物或者一个做法，可以把宝宝喜欢的和不喜欢的食物搭配在一起，做到颜色丰富、味道多样。
宝宝每次吃饭时都只是象征性地吃上两口，对任何食物都提不起食欲和兴趣，尽管妈妈想尽办法，就是没法让宝宝多吃上几口。时间一长，爸爸妈妈很是着急。
吃饭少的宝宝很可能是平时运动量不足，能量消耗少，缺乏饥饿感；同时零食吃得过多时，也会对正餐没有兴趣。3岁左右的宝宝会出现一段时期的食欲较小现象，这属于正常的生理性调整，父母不必着急，适当加以引导即可。
①增加宝宝的户外活动时间，多让宝宝参加体育锻炼，这样能促进宝宝的新陈代谢，有助消化；
②限制宝宝的零食，一是数量上，二是时间上(进餐前1小时内不能吃)；
③对于宝宝突然饭量减少，父母要细心观察，宝宝是否是胃部不舒服，还是闹情绪的问题等。分析原因，然后有针对性地加以解决。
他如果不吃就不给他吃，饿极了就吃了
要给她一个好的用餐环境，或者你可以拿个她感兴趣的玩具或放个兴趣碟片让她看着，这样也不至于到处跑。这样先培养她的专注力，或者妈妈做些花样好看的饭，吸引宝宝到餐桌，然后一起用餐。习惯慢慢纠正，妈妈也要有耐心。
1、您要给宝宝准备自已的餐具，并在餐桌边给宝宝设立一个固定的位置，高矮要适合宝宝看到家人用餐和餐桌上食物，宝宝会模仿家人，养成良好的用餐习惯。
2、家长要锻炼宝宝用勺子和筷子的能力，平时可让宝宝用玩具勺子将沙子从一个容器中盛到另一个容器中，用筷子夹豆子，家人可以和宝宝进行比赛，挑起宝宝的兴趣，一方面锻炼宝宝手部的肌肉群，另一方面对脑开发也有一定的好处。宝宝刚开始洒饭菜不要责备宝宝。
3、养成宝宝定时定量吃饭的习惯。不要给宝宝吃零食，如果宝宝吃太多的零食，到正常吃饭时，宝宝就没有饥饿的感觉了。
4、在宝宝进餐时要做到不劝、不逼、不催，进餐时间有保持在半小时之内。如果这一餐宝宝不好好吃饭家长也要收拾餐桌，再想吃要等到下一餐。
5、盛饭时一定要注意饭量，不宜过多，最好是宝宝刚刚够吃就好。饭多了，会让宝宝养成剩饭的坏习惯，同时也给宝宝造成心理压力。
6、当宝宝吃饭在某方法有一点进步时（如速度、坐姿、不撒饭、原来不吃的菜现在吃了等）就要适度表扬，形成积极向上的心理趋势。
让宝宝学会吃饭，不仅是健康的基本保证，也是培养宝宝独立生活能力、自信心和责任感的重要课堂。
如果不吃的，就等到下一顿再吃，饿个一次就行了，还有就是平时饭前不要给宝宝吃零食。
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>>2岁宝宝喜欢吃头发.
2岁宝宝喜欢吃头发.
当时年龄：
2岁宝宝喜欢吃头发.
您好,宝宝头发稀少,和体质因素,缺乏营养,缺乏微量元素有关,吃的少和脾胃虚弱,缺锌等因素有关.1：您好,可以给宝宝吃点健脾开胃的药物,比如健脾颗粒或小儿喜食颗粒,同时适当补锌有助于增进宝宝食欲.2：同时增加营养,多是瘦肉,鸡蛋,奶制品等.其次也可给宝宝化验下微量元素,根据结果补充.祝宝宝健康成长
孩子爱吃头发不是好情况，本身头发上就有很多看不到的脏东西。建议去医院给孩子做个相关检查，毕竟指甲也是瘪的。看看是否是因为缺少维生素导致异食癖
你好，宝宝吸收不好才会却这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
你好，宝宝吸收不好才会却这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
头发发黄主要是由于高度营养不良所引起的,所以要调配饮食,改善营养状况，多吃黑芝麻，黑米等“黑五类”食品绝对有效，及时给予其锌剂的补充,如葡萄糖酸锌等.是可以的
两岁宝宝出现头发稀少与微量元素如铁、钙或VD缺乏有关系。同时食欲不振会导致这种现象的出现，食欲不振与孩子锌缺乏也有一定关系，建议带孩子去医院进行微量元素的检测据检测结果及时调理，注意增加孩子高蛋白食物的食用量，同时注意孩子如果已经两周岁且之前没有驱过肠虫，建议也治疗下。
两岁宝宝出现头发稀少与微量元素如铁、钙或VD缺乏有关系。同时食欲不振会导致这种现象的出现，食欲不振与孩子锌缺乏也有一定关系，建议带孩子去医院进行微量元素的检测据检测结果及时调理，注意增加孩子高蛋白食物的食用量，同时注意孩子如果已经两周岁且之前没有驱过肠虫，建议也治疗下。
你好,以上症状考虑是缺锌的表现,有必要给宝宝做一个微量元素的检查较好，治疗上建议使用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,多运动增加机体抵抗力
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