冰糖和梨在一起熬水喝会造成胃寒吗？谢谢
冰糖和梨在一起熬水喝会造成胃寒吗？谢谢
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：冰糖和梨在一起熬水喝会造成胃寒吗？谢谢
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
网友满意：
回答速度：
中西医结合诊所&&&
病情分析：您好，根据您的描述，冰糖和梨在一起熬水喝，具有润肺止咳作用。指导意见：冰糖和梨在一起熬水喝，是不会导致胃寒的，希望回答对您有所帮助！
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胃不好的人能喝煮的梨汤么？平时饮食应注意什么啊？
状态：就诊前
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疾病名称：高血压&&动脉硬化，血管偏小&&胃病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：现在经常头晕，骑车抖动下可以晕几天，以前有看过说是老年病
疾病名称：胃溃疡&&
希望得到的帮助：是否需要做胃镜进一步检查呢还是吃药观察?
病情描述：小孩今年十四岁，患有胃疼病多年最近经常疼痛，初步检查为胃溃疡及结肠炎，这两天有便中带暗红血丝，是否需做胃镜进一步检查呢？
疾病名称：慢性浅表性胃炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：胃老感觉不舒服，难受，有时感觉隐痛，消化不良，胃口不佳。
疾病名称：胃小&&胃病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：胃很小，每天吃不了多少饭叫做为扩大手术。
疾病名称：胃病&&
希望得到的帮助：就是想知道，我这个胃不舒服有自愈的可能吗？有必要再去医院看看吗？
病情描述：恶心，胃胀，呕吐，每次吐到嗓子眼又咽回去了。后来去医院医生开了一个星期的雷呗拉挫，加斯清，还一个调解肠道菌的药一共三种。吃后恶心呕吐减轻，不过老是感觉胸腔有气，上不来下不去，呼吸困...
疾病名称：胃下垂&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：胃胀，从不知饿，胸闷，便秘，精神特别不好，
疾病名称：浅表性胃炎&&
希望得到的帮助：太难受了尽快找到治疗的方案
病情描述：2012年有浅表性胃炎，慢支，有恶心，想吐，胀气，不通，有痰，暖阁，吃甜的舌苔上有酸的感觉，手脚寒多，烦躁，嘴里有湿腻的感觉
疾病名称：胃疼，连续发烧38.5°左右。血糖偏高&&之前有做过胃镜之类的检查&&妈妈60岁，最近有点过度劳累，饮食不规律&&
希望得到的帮助：请问医生 ，胃病会引起发烧，然后血糖高是怎么回事 ，还需要作哪方面的检查吗？谢谢您...
病情描述：端午节612凌晨胃疼难受，全身乏力，泛酸水。第2天开始发烧，38.5°左右，这2天都在医院打点滴。昨天化验血，结果是血糖偏高，血丝也有些问题。（听我家人描述的，我不在家。）
请问医生 ，胃病...
疾病名称：有点小胃病&&
检查及化验：
治疗情况：
想得到怎样的帮助：
怎么样才能吃进东西
疾病名称：有一点小胃病，不是很严重&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
昨天开始，胃有点难受。然后就感觉食道里面有东西卡着。。吃东西不影响
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
是怎么回事？需要吃...
疾病名称：浅表性为胃炎半出血
病情描述（主要症状、发病时间）：前胸疼痛。三个月前
曾经治疗情况和效果：吃胃苏颗粒15天，效果不明显
想得到怎样的帮助：怎样治疗
化验、检查结果：胃底粘膜见散在点状出血，未见溃...
疾病名称：胃溃疡&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我平时肠胃不是很好跟喉部不舒服是不是有一定的关系？因为我老是打嗝，2011年五月做过胃镜，检查结果如下；食道黏膜光滑，血管纹理清晰，齿状线...
疾病名称：消化不浪、肚胀、精神不佳&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1.肚子胀疼，吃点东西就会胀疼、腹满臌胀，舌淡胖苔白滑、大便有点不大正常
2.容易犯困，白天精神不够集中
3.失眠多梦，遗精、睡觉不踏实
疾病名称：胃溃疡？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，69岁，以前就有胃病。此次病情：1、胃部疼痛将近半个月；2、进食明显减少，甚至不进食，时间约一周；目前在四川达州渠县第一人民医院救...
疾病名称：十二指肠球部溃疡+慢性重度浅表性胃炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我的胃部不适应该从04年大学毕业后开始的，那时没当回事，胃不舒服就自己买了点药，有吃过三九胃泰、健胃消食片、达喜咀嚼片、金奥康等，一般吃...
疾病名称：胃病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，14周岁。
上火总闹胃，只能去医院开些药。
很小就肠胃不好。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：胃窦溃疡 慢性糜烂性胃炎三级&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好，张教授!
我爸爸大概十年前犯过胃溃疡，但是医院说要做手术，但是我父亲选择保守治疗，但是溃疡可能好了，不过这些年胃一直不是很...
疾病名称：胃小窦萎缩，球溃疡，浅表性胃炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，是老胃病了，但是现在有病情加剧的势头，整天痛，吃东西痛，不吃东西也痛，有一两个月了！而且还伴有胀气，总是胀气和痛夜里不能睡！
疾病名称：是肝病还是胆囊病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
右上腹肋骨凸出里面难受，闷堵，疼等症状，十多年了，到医院多次检查肝功，肝系列都正常，CT，彩超肝有小的囊肿，胃镜显示非萎缩性胃炎伴糜烂。...
疾病名称：慢性浅表性胃窦炎&&
病情描述（主要症状、发病时间）：一年前，打嗝，反酸，嗳气，舌苔泛黄，舌头上起了小疙瘩
曾经治疗情况和效果：吃了药，但是只能减轻症状，不能根治！
想得到怎样的帮助：我的病要这样治...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
潘文胜大夫的信息
苦痛较少肠镜；食管、胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疾病的诊断和治疗
潘文胜，男，主任医师,浙江大学医学院附属第二医院消化内科行政副主任,博士生导师。
专长：食管、胃、肠、...
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胃病注意事项胃痛胃胀能吃苹果与梨吗？
胃痛胃胀能吃苹果与梨吗？
09-02-28 &
苹果少吃点,梨不要吃,等病好了再吃.
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俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料. 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的 *…*养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 如何护胃呢？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病； 饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化； 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复； 运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 养胃记住“红黄绿白黑” 何为“红黄绿白黑” 现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。 所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物： “红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%； “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊； “绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。 何为“一二三四” 至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。 “一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，他指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。 “如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”，邱健行说。 “二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。 “四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。 有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。 你知道胃药的作用吗？只要两个作用：第一，通过药物减少胃液的分泌，从而减轻胃液对胃壁的烧灼，感觉好一点；第二，通过药物覆盖受伤的胃壁，减少刺激，感觉也没这么痛。但是，这两种方法都是治标不治本的，有点自欺欺人。通过留意，我们可以发现胃病吃胃药的人越吃越多的药，而且药力的强度越来越强劲！兄弟，是药三分毒呀！
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能吃苹果与梨
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一、苹果是“全方位的健康水果”或“叫全科医生”： 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素 B 、 C 及钙、磷、钾、铁等营养成分 ； 苹果中含有一种多酚类神奇的“苹果酚”， 极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。 这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六是能抑制血压上升，预防高血压；七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。 1 、瘦身排毒：富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。 2 、美容养颜：在所有含有维他命 C 的水果中，以苹果的含量最高——大约 100G 富士苹果中，就含有 10MG 维他命 C 。维他命 C 可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命 C 要比口服药剂更为有效”。 3 、减压补氧：现代人饮食中摄入蛋白质过多，蛋白质分解成氨基酸，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。水果中数苹果含有的营养最为齐全，其中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。而其丰富的锌元素含量，更是人体内多种重要酶的组成元素，在消除疲劳的同时，还有增强记忆力的功效。 4 、康体防癌： 苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低 46 ％，患其他癌症的几率也比一般人少 20 ％。每天吃一个苹果可以有效预防癌症。 5 、苹果味甘酸、性凉。严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。 6 、苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者 10 枚，水 2 升 ，煎 1 升 并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥，因为它的纤维质丰富，有助排泄。 7 、苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。 8 、苹果中的果胶可以降低胆固醇。每天吃 1 个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排出更多的胆固醇。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”。苹果含有的糖和锂、溴元素，是一种有效镇静的安眠药，且无副作用。因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅、汞元素，所以，欧洲科学家称苹果为防癌药。 9 、苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，常常吃苹果可以增强记忆力，提高智力；对孩子还有促进发育的作用。 10 、苹果皮中含有很多生物活性物质，可以抑制血压升高，有助于预防心血管疾病、冠心病，降低其发病率。此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率；苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都强。苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。 二、苹果的吃法： 1 、苹果酸可以稳定血糖，糖尿病患者宜吃酸苹果； 2 、防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果，高血压患者每日坚持吃 3 次苹果，每次 1~2 个，可收到降压效果； 3 、治疗便秘时可吃熟苹果； 4 、睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能； 5 、生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑； 6 、苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方；吃擦成丝的生苹果，其果胶能止住轻度腹泻；饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用。 7 、用苹果皮加姜数片煮水喝，可止呕吐。用苹果配梨子可减梨子之寒，更有强化和润肺润胃之效。秋季用苹果、梨子数个，加百合 1 两 (30 克) ，石斛 5 钱 (15 克) ，南北杏 3 钱 (9 克) ，可润肺止咳。 8 、吃苹果要细嚼慢咽，不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。如果一个苹果 15 分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔里的细菌杀死 99% 。 9 、腹泻宝宝可吃苹果泥，因为苹果酸具收敛作用，但须注意，如属脾胃虚寒型的慢性泄泻，则须将苹果用锡纸包裹，先焗熟或煨熟才吃。便秘宝宝也可吃苹果：将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。但任何时候都不勉强宝宝吃。 10 、在买苹果时，要买有“绿色”或“有机”标志的；食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃（有胃病的不要直接吃皮）。
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每天早上起床喝杯白开水(最好一起来,洗脸刷牙之前就喝), 每次吃饭之前20分钟喝半杯水,因为胃将食物消化完了之后,就会贴在一起,吃饭的时候,开始几口食物落到肚子里等于是&硬塞&撑开胃壁的,时间长了,对胃粘膜就会有损伤. 吃饭之前喝水,让胃&热身&,把胃壁松开,胃液也变多,这样吃饭的时候就不损伤了. 胃病是长期造成的,短时间的治疗效果不明显.你按照我的建议,每天养成习惯,几个月之后肯定就好了,而且不会再有. 这个我体会非常之深刻.
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俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料.4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的*…*养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。如何护胃呢？这就要重“五养”保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。养胃记住“红黄绿白黑”何为“红黄绿白黑”现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；“绿”是指前面提到过的绿茶；“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。何为“一二三四”至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。“一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，他指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。“如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”，邱健行说。“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。你知道胃药的作用吗？只要两个作用：第一，通过药物减少胃液的分泌，从而减轻胃液对胃壁的烧灼，感觉好一点；第二，通过药物覆盖受伤的胃壁，减少刺激，感觉也没这么痛。但是，这两种方法都是治标不治本的，有点自欺欺人。通过留意，我们可以发现胃病吃胃药的人越吃越多的药，而且药力的强度越来越强劲！兄弟，是药三分毒呀！
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