有什么办法可以让自己做的梦不焦虑,哪怕是做美梦,噩梦也好!只睡前看恐怖片经常做噩梦是怎么回事行不痛的,已试过

每次看恐怖片都会做噩梦,可是还一直想看,怎么戒掉?
每次看恐怖片都会做噩梦,可是还一直想看,怎么戒掉?现在的感觉真的是和毒瘾差不多。看完都会一身的汗,也会有点一惊一乍,说好了以后绝对不会再看了,但是自己又忍不住。我该怎么办呢?
13-03-22 &
看恐怖片很刺激啊,不需要戒掉的,噩梦也没有什么好怕的。
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情感咨询师
要不就去电影院看一次恐怖片,使劲吓唬吓唬自己,没准就好了。
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我以前很怕看恐怖片,但我为了克服这一缺点我一直坚持看恐怖片看了7年,像“下水道美人鱼”“电锯惊魂”等等重口味电影,现在看我觉得很无聊。只要你坚持长的看,你会和我一样重口味
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人际关系,情商,心灵达人
感觉看多了就会觉得模式都差不多,无感了吧。
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旅游爱好者和体育达人
O(∩_∩)O哈哈~我也是这样,还想看还害怕。没办法,自己喜欢啊。。。。。
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你以后关上灯看,这样恐怖片效果更佳。
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看完就别一直想它了
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你可以去看看《惊声尖笑》系列电影,好像也有3部呢,是恐怖中带喜剧的,害怕的时候跟朋友一起看,然后也不要营造什么恐怖环境,大家一起看看笑笑,当喜剧一样看待,努力找找破绽和笑点,也许会好一点。
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职场与亲子教育硕士生
有时候我也会做关于电影情节的梦,尤其是刚看完的时候!不刻意去想就不会害怕了
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2014追梦人
人的性情不用刻意去控制的,该怎么着就怎么着,只要不违法,呵呵
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