上岁数的人吃红豆黑米粥吃了一个月好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-31 02:28 标签： 红豆黑米糊
红豆黑米薏米粥的禁忌人群
红豆黑米薏米粥虽然是一款养生粥，但是即使再好，在食用的时候也有不适宜食用的人群。那么，红豆黑米薏米粥的禁忌人群有哪些呢？如下：
1、小儿不宜多食。红豆黑米薏米粥不适宜小儿食用，因为小儿的消化系统并没有发育完全。
2、经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。
3、孕妇禁吃。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。
4、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
综上所述，婴幼儿、孕妇、经期女性和消化能查的人都不适宜吃红豆黑米薏米粥。
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核心提示：减肥中吃红豆黑米粥，可以活血养颜，瘦身消脂。那么红豆黑米粥怎么做呢？
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减肥要严格控制饮食，那么吃腻了米饭的你们，偶尔煮一些粥调理下口味也是个不错的选择哦。下面小编推荐一款红豆黑米粥，黑米减肥，红豆滋阴，对女生来说有非常好的效果。& &&粥的功效：　　黑米营养价值高，易饱腹，红豆利小便、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米煮成粥，既能为人体补充丰富的营养成分，还可消肿减肥。黑米味甘、性温特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、失血、气短、咳嗽、、滑精、小便频等患者食用。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用。　　红豆怎么做：　　原料：红豆、黑米、　　做法：　　1.红豆和黑米洗净后，用清水浸泡5小时以上。　　2.将浸泡的水倒掉，将黑米、红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。　　功效：活血养颜，瘦身消脂。& & 但是，要注意了哦，红豆和黑豆是减肥利器，而且营养成分非常高，但是单以黑米或者红豆作为食物，必然会带来蔬果、奶制品及肉类不足的情况。而且，黑米不含有维生素A、维生素B12、维生素C和维生素D，蛋白质和钙含量也不足，仅进食黑米却缺少其他食物种类，我们身体需要的营养必然无法得到满足。长期使用，身体的抵抗力必然下降。【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：红豆黑米粥1岁的宝宝能不能吃？对孩子有什么好处？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
问题分析： 您好：您宝宝的这个情况我建议您不要给您的宝宝喝黑米粥比较好的，黑米还是比较粗糙不容易消化，所以最好不要着急给您的宝宝喝。意见建议：黑米有很好的养阴补肾的作用，宝宝现在肾气充盛没有必要补的，主要是怕宝宝喝了之后影响宝宝的消化功能而出现腹泻的表现，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您的宝宝健康快乐的成长。
问一岁半的宝宝每天吃红豆绿豆小米大米黑米熬的粥好不好是那种...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
指导意见：宝宝较小 要多饮水 ,可在水中适量添加一些蜂蜜,果汁,蔬菜汁有去火通便的做用,可经常对宝宝进行腹部按摩,促进消化改 善肠胃功能，可用妈咪爱来调理肠胃，必要时可去药店买开塞露来进行通便
问天天吃红豆黑米粥有什么好处
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户：16411
健康指导：红豆性平味甘，具有清热解毒、健脾益胃的作用，黑米是一种黑色食物，富含蛋白质，是一种粗粮，所含锰、锌、铜等元素也较多，具有很好的滋补作用，每天吃一点对于提高身体免疫力具有良好的作用。
问每天用黑米小米大米加肉煮稀饭给宝宝吃可以吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心脑血管疾病
&&已帮助用户：30635
问题分析：你好，根据你的描述，孩子一岁了，可以喝粥的，各种米熬粥配肉营养丰富可以的，但是最好熬的烂一些有助于消化吸收。意见建议：建议孩子的饮食要富含营养并且营养均衡为宜。避免挑食偏食影响生长发育。
问天天吃红豆黑米粥有什么好处
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户：16411
健康指导：红豆性平味甘，具有清热解毒、健脾益胃的作用，黑米是一种黑色食物，富含蛋白质，是一种粗粮，所含锰、锌、铜等元素也较多，具有很好的滋补作用，每天吃一点对于提高身体免疫力具有良好的作用。
问一岁半的宝宝每天吃红豆绿豆小米大米黑米熬的粥好不好是那种...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：宝宝较小 要多饮水 ,可在水中适量添加一些蜂蜜,果汁,蔬菜汁有去火通便的做用,可经常对宝宝进行腹部按摩,促进消化改 善肠胃功能，可用妈咪爱来调理肠胃，必要时可去药店买开塞露来进行通便
问7个月宝宝吃了红豆黑米粥后拉绿粑粑正常吗
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
&&已帮助用户：31406
问题分析：您好，绿色大便属于消化不良的表现，在临床上这种情况也是常见的。是由于消化不良引起的，孩子消化能力不健全，如果孩子无哭闹、腹痛、腹胀、呕吐等异常表现，那就不要紧意见建议：注意宝宝腹部的保暖，可以先观察，口服乳酶生，王氏保赤丸。
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