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“西芹性凉、味甘,含多种维生素和丰富的纤维,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。腰果有润肤、抗老化的功效,现在来个二合一,实乃女人养颜排毒之良菜啊!”
腰果炒西芹的做法步骤
2西芹洗净去筋
3斜切成小段
4放开水里焯过捞出
5油烧至6-7成热,放入腰果炸至微黄捞出备用
6炸过腰果的锅倒掉一点油,再放蒜子爆香倒入焯过水的西芹翻炒下,加盐、料酒再翻炒几下
7倒入炸过的腰果一起翻炒片刻加点鸡精即可起锅!
8可口鲜香的西芹腰果上桌。
爆腰果的时候注意油温一定要低,不然马上焦掉!
使用的厨具:炒锅
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手机客户端腰果炒西芹的做法_腰果炒西芹的做法大全_腰果炒西芹的家常做法怎么做好吃 - 香哈网 | 腰果炒西芹作者:健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝西芹:活血化瘀食材用料 盐半勺 生抽半勺 玉米淀粉半勺 鸡精一点腰果炒西芹的做法1.西芹摘洗干净,斜切成块2.12锅烧开水,放勺盐把西芹放入焯水两分钟3.21捞出过凉后,控水备用4.小碗放三勺清水,半勺淀粉,一点盐,半勺糖,一点胡椒粉,一点鸡精调成芡汁5.炒锅热少许油,把腰果放入小火炒制金黄6.放入西芹翻炒均匀7.倒入芡汁8.翻炒均匀,把芡汁大火收浓即可9.装盘腰果炒西芹的家常做法() 热门菜单() 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食!1234567891012345 香哈菜谱手机版,50万道精选菜谱,每天150万人使用 省流量,没网也能看菜谱!活动多,下载就能抽奖! 扫描二维码免费安装;或在手机上访问:<

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