网上不是有判断是不是湿气重的条件吗，我基本全中啊。　　1.头发很油，基本两天一洗。　　2.脸很油，整天油光满面的。　　3.大便冲不下去，不成型，还酸臭。　　4.小肚子大，但是月经颜色也不对，有黑色，还是有寒气吧。　　5.一到下雨跟闷热的天气，就起湿疹或者小水泡，巨痒。　　6.口臭，口干，有时候还口苦　　7.整天没精打采，瞌睡就跟睡不醒一样，困困困。　　8.耳朵里面很湿，现在稍微好点，以前都是很湿的，而且很湿的那只耳朵听力障碍。　　9.阴部潮湿，白带多?(? ???ω??? ?)?　　10。精神压力大，快抑郁了。　　这些我都有啊，成都天气最近不太好，天天都是闷热或者下雨，身上到处都起湿疹，痒的很，我早就听说红豆薏米可以去湿气，但是又不知道能不能长期喝，怕对身体有伤害。　　我平时喜欢吃冷的，不太喜欢吃热的，烫口。手脚很容易出汗，脚汗特别重，不管冬天还是夏天。　　现在想长期把薏米水当茶喝，不知道是不是可以，例外，有没有推荐的去湿气的花草茶搭配配方啊，求高人指点！
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　　薏米是凉性的，天天喝身体就会寒了。而且红豆也分赤小豆（细而长，淘宝买吧），这种是祛湿的效果，还有一种是圆形补血的红豆。薏米和赤豆我一般夏天一周喝两三次，煮一大锅，一天就喝那个水，效果不错　　
　　而且你都知道你这样了还喜欢吃冷的。我夏天喝水都喝温水，冰的从来不敢碰　　
　　湿气也分寒湿和湿热两种，看你体质象是湿热多些，不如找个好中医调理下，红豆薏米水好是好，就是见效慢，而且女人不好长期喝。　　
　　俺长期喝过，经期停了不喝，感觉对皮肤挺好，皮肤喝的白白嫩嫩的，对痘痘貌似也有效果　　
　　@呆呆吃蛋蛋
11:33:49　　薏米是凉性的，天天喝身体就会寒了。而且红豆也分赤小豆（细而长，淘宝买吧），这种是祛湿的效果，还有一种是圆形补血的红豆。薏米和赤豆我一般夏天一周喝两三次，煮一大锅，一天就喝那个水，效果不错　　-----------------------------　　我就是煮了一大锅，跟同事们分来喝，有两三个都有湿气的
　　@你若出轨拉你做鬼
11:37:29　　俺长期喝过，经期停了不喝，感觉对皮肤挺好，皮肤喝的白白嫩嫩的，对痘痘貌似也有效果　　-----------------------------　　最近火重，月经不好，不敢天天喝
　　@呆呆吃蛋蛋
11:34:51　　而且你都知道你这样了还喜欢吃冷的。我夏天喝水都喝温水，冰的从来不敢碰　　-----------------------------　　…… 对哦，没反应过来。太蠢了
　　@金钟国是我男人
11:35:14　　湿气也分寒湿和湿热两种，看你体质象是湿热多些，不如找个好中医调理下，红豆薏米水好是好，就是见效慢，而且
不好长期喝。　　-----------------------------　　好的，谢谢您的建议，O(∩_∩)O
　　我跟你一样，准备找中医调啊，折磨人啊　　
　　@花卷你个面包
12:18:55　　我跟你一样，准备找中医调啊，折磨人啊　　-----------------------------　　成都天气这几天又下雨又闷热的，到处都是密集的小水泡，简直烦人，好痒哦。
　　@呆呆吃蛋蛋
11:33:00　　薏米是凉性的，天天喝身体就会寒了。而且红豆也分赤小豆（细而长，淘宝买吧），这种是祛湿的效果，还有一种是圆形补血的红豆。薏米和赤豆我一般夏天一周喝两三次，煮一大锅，一天就喝那个水，效果不错　　—————————————————　　所说的红豆，到底哪种好点，我一直煮的圆圆的那种红豆，当早餐吃，但味道不是很好，所以我放辣椒，，，，　　
　　我体内湿气重 然后手上长了些湿疹 就煮了几天的红豆薏米 然后来大姨妈前几天就没喝了 结果来大姨妈的前一两天小腹剧痛啊 痛到在外面的马路上差点昏倒了 然后我妈妈把我扶到街边里面的一个服装店去了 那些导购员还挺好的 看我这个样子问怎么回事 又给我倒水的 让我躺在沙发上 我原来大姨妈从来不疼 最多隐隐有点疼 那次真是疼到想死的感觉 身上全湿了 我妈妈抱着我 连她身上都被我的汗打湿了　　
　　然后我妈说我嘴唇 脸色惨白惨白的 我发誓我这一辈子都没觉得那么疼过 就疼的没力气声音也发不出的那种感觉 然后疼了四十分钟以后才好 那个地方离我家隔一条步行街 好了很多以后走一段坐一下才慢慢到家的 也不知道是不是喝了薏米的缘故 我原来从没这样过 然后后面两次来姨妈都没事了 　　
　　楼主要喝还是一礼拜几次喝少点吧 要是来大姨妈和往常比不一样 就别喝算了 毕竟薏米性凉　　
　　薏仁米是寒性的，长期喝要加生姜去寒，不然会导致宫寒。
　　@不流淚的魚
12:44:51　　@呆呆吃蛋蛋
11:33:00　　薏米是凉性的，天天喝身体就会寒了。而且红豆也分赤小豆（细而长，淘宝买吧），这种是祛湿的效果，还有一种是圆形补血的红豆。薏米和赤豆我一般夏天一周喝两三次，煮一大锅，一天就喝那个水，效果不错　　—————————————————　　所说的红豆，到底哪种好点，我一直煮的圆圆的那种红豆，当早餐吃，但味道不是很好，所以我放辣椒，，，，　　-----------------------------　　我也买了圆形的红豆，但是好像看到网上说的要赤小豆，我也不懂，先试试看会拉肚子不，拉肚子就不要喝了
　　@蔚小蓝
13:20:06　　我体内湿气重 然后手上长了些湿疹 就煮了几天的红豆薏米 然后来大姨妈前几天就没喝了 结果来大姨妈的前一两天小腹剧痛啊 痛到在外面的马路上差点昏倒了 然后我妈妈把我扶到街边里面的一个服装店去了 那些导购员还挺好的 看我这个样子问怎么回事 又给我倒水的 让我躺在沙发上 我原来大姨妈从来不疼 最多隐隐有点疼 那次真是疼到想死的感觉 身上全湿了 我妈妈抱着我 连她身上都被我的汗打湿了　　-----------------------------　　宫寒的人好怕怕。明天果断丢生姜进去，领悟那种痛苦
　　@蔚小蓝
13:25:24　　楼主要喝还是一礼拜几次喝少点吧 要是来大姨妈和往常比不一样 就别喝算了 毕竟薏米性凉　　-----------------------------　　恩，准备喝两天这个水，然后弄点花茶喝，交替着来，还有大包的普洱生茶，昨晚喝多了，胃难受……
　　楼主，去湿气去寒气其实有个很有效的方法，就是每天出一身汗，大汗淋漓的那种。其实就是少吹空调，少吃寒凉的食物，多运动，还有就是洗完头及时吹干，这比你喝这喝那效果好很多，而且没有副作用。
　　最近也是天天在熬红豆薏米莲子百合粥喝　　看来还得加点生姜？加红枣能调和寒性么？
　　一周喝几次就好别老喝啊
　　红豆不是发物么？
　　喝完达山红豆薏米粉啊，科学配方，我就一直在喝v
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)红豆薏米放保温杯里一夜可以喝吗？我想祛湿去肿
红豆薏米放保温杯里一夜可以喝吗？我想祛湿...
红豆薏米放保温杯里一夜可以喝吗？我想祛湿去肿红豆薏米放保温杯里一夜可以喝吗？我想祛湿去肿，身上一直反复皮腺炎毛囊炎，湿气重
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：55016
问题分析：你好，你的情况是有一定作用的，但效果不大，没有充分熟透熬制，容易引起腹泻现象，意见建议：建议放到锅中以温火熬制，半个小时后再服用。注意休息，保持充足睡眠。祝你健康。
职称：医师
专长：其他
&&已帮助用户：77333
问题分析：您这个湿气重的话，可以用红豆薏米的，但您说的这种方法不行的，这个要用慢火熬的。意见建议：日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，尤其对湿气敏感的人，不要穿潮湿未干的衣服、水分摄取要适量 饮食应以清淡为主，可多吃薏米粥，冬瓜，山药，莲藕，不宜吃辛辣饮食，不宜大鱼大肉，不宜喝酒等。
问薏米红豆粥一天中什么时候喝最好
职称：二级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：7055
健康指导：薏米红豆粥可以早上吃，胃部吸收好，如果晚上吃了，人都入睡，胃部静止了，吸收下过就不好了。当然啦，很撑的时候还是不要喝了。。还有一点要注意：有人说熬薏米红豆粥的时候，加把大米味道更美。千万不要这样~因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
问红豆薏米汤能隔夜喝
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1453
健康指导：建议您最好当天熬当天喝，如果隔夜的话只要没变质并且热开了是没关系的，只是营养成分差了一些，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药
问长期喝红豆薏米水会有什么副作用
职称：三级营养师
专长：维生素C,硫磺皂,灯盏花颗粒,参地益肾口服液,补中益气丸,维生素B6,氨基酸注射液
&&已帮助用户：2380
健康指导：长期喝红豆薏米水会没有什么副作用！薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米性寒，经期不易服用。但是红豆可以，因为性温，活血化瘀！
问薏米红豆可以泡开水用吗？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1428
健康指导：你好，薏米红豆可以泡水喝，建议是把红豆和薏米放入保温瓶中，再加入开水，盖上盖子保温一会儿再喝。最好是能煮着喝。
问红豆薏米泡了一晚
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：122296
问题分析：一把红豆，一把薏仁。淘干净。烧半壶开水，把红豆薏仁和开水放到茶瓶里面，放一晚上，相当于在95度的温开水里面煮了一晚上，第二天就可以喝水了。意见建议：豆豆可以拿来煮饭。但是水要尽快喝完，不然会酸的。我已经坚持喝了一个月了。
问红豆薏米汤能隔夜喝
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1453
健康指导：建议您最好当天熬当天喝，如果隔夜的话只要没变质并且热开了是没关系的，只是营养成分差了一些，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药
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