不饿可嘴馋吃什么之小零嘴。 -
不饿可嘴馋吃什么之小零嘴。
明明吃了饭也还不饿 可是就是嘴馋还想吃点什么 这种时候各式各样的小零嘴就到了体现其价值的时候了！下面就说说我曾吃过的零嘴们（其中的一些）。乐事逗乐薯开篇先奉上一颗?~哈哈。逗乐薯做成空心的立体爱心状很可爱，当初就是被它的外表吸引才买它来吃。然而！它的味道并不好吃- -一开始吃的时候还行但是吃没多少之后就不想吃了，反而再吃觉得有点负担。这个零嘴不推荐。乐事薯片这绝对是每个人都很熟悉的零食了。可以说是从小吃到大现在还依旧在吃的零食了。我最爱的乐事薯片口味里头排名第一位的绝对是原味薯片，这个也是最经典的口味了吧，真的怎么都吃不腻没有之一。另外推荐乐事薯片的黄瓜口味。黄瓜味的吃起来是带微甘的味道 很清爽。另外乐事薯片推出的系列包装也都很有趣~Doritos玉米片这个玉米片是一个朋友很兴奋地给我看它的一个广告给我安利的。当时看那个广告就还蛮想吃的。口感硬脆，味道很浓郁。朋友跟我说吃完会想要舔手指，确实吃完手指上会有很多来自Doritos的调料，不过我个人觉得吃下来 味道没有看广告时期待的那么好。蛋花玉米这个零嘴很多时候会被餐厅拿来当做餐前小吃送给顾客。我觉得这个玉米粒很好吃啊，是那种咸奶油味儿的。相比爆米花我更喜欢这种蛋花玉米，口感比爆米花硬但是回味好。爆米花大多都很甜腻吃不了多少就不想再吃，（其实我觉得更多时候人们想吃爆米花都是因为它在爆的时候传出来的那种香味，真的吃起来味道其实也就那样吧）但是这个蛋花玉米的话，没事可以抱着吃好多来着~推荐~UHA味觉糖没有单独的味觉糖照啊抱歉。请看图片左下角的那三包~就是它们！UHA味觉糖还出了草莓口味的，不过我没吃过。这个软糖可以算是目前为止我吃过的所有软糖里头最好吃的软糖了。况且作为一个并不喜欢吃糖的人来说，我觉得这个软糖还不错。软糖号称100%果汁，确实果味浓郁也很正。个人最喜欢那个绿色的葡萄口味，绿葡萄是酸甜口味的，蓝莓味的和紫葡萄也好吃啦，但是对我来说太甜了，爱吃甜的人可能会很喜欢。这个软糖放下冰箱的冷冻层里头冰了更好吃，不会结冰，外皮会变硬一些，吃起来就像是没有水分的葡萄，口感更好。推荐蜡笔小新小怪兽饼干这个饼干的真实名字我并不知道- -是之前去韩国的时候偶然间在便利店看到的是甜甜的粟米脆，跟以前吃的粟米棒味道差不多，不过没有粟米棒上头的巧克力。味道一般，不过想到小时候看蜡笔小新的时候小新老是吃这个零食就忍不住也想买来吃 哈哈`Acecook熊本豚骨拉面皮卡丘海鲜杯面点心面 很小的一杯~下午肚子有些饿得时候可以泡来吃。最大的特色就是其中印有皮卡丘和熊本图案的鱼板啦~味道的话其实跟普通的豚骨拉面之类差别不大，所以除非是喜欢这个鱼板，不然没有什么必要买来吃，不仅量少几口就没了，价格也比普通的要高挺多。不做推荐幸福球（美龄菜谱）这个不算是小零嘴啦 是一个点心，不过量大到好多个人吃才有可能吃得完- -这颗麻球真的不是一般般的大 看着确实很有满足感，是空心的一颗球需要砸碎了吃。吃起来跟普通的麻球没什么区别 没有馅料 仅仅就是皮的味道 淡淡的甜味。不过绝对吃不掉，因为麻球毕竟是油炸的缘故，吃几片就会觉得腻了。追求“大食物”的人可以考虑看看哦~神仙猪肉脯这个猪肉脯真的得好好说说！猪肉脯各种各样吃过的品种也不少，现烤的还是成品软的还是硬的肥一点的还是瘦一点的都有，大多觉得现烤的会比较好吃，但是这个猪肉脯也真的是改变了我对硬硬的猪肉脯不怎么好吃的看法。这个猪肉皮属于比较精瘦的肉质，所以比较硬。说真的我第一口吃它的时候真的没觉得它多好吃，硬硬的第一印象是不怎么好的，但是后面越嚼越香！真的是越吃越好吃啊！而且完全入味。味道均匀的散布在猪肉的各个角落，边嚼味道边扩散至你的每一个味蕾。我觉得真的是有它这个牌子的精髓，简直神仙般的感觉啊。味道上也不作什么其他的评价了，就是一个字——香！推荐！珍妮曲奇珍妮曲奇基本上应该没人不知道了吧 网红曲奇。这么火我想一定是有它的过“曲奇”之处，但是不知道是我买到的不正宗还是口味原因，我吃到的珍妮曲奇的味道 我觉得不是很好吃啊..酥松的口感没的说，但是味道上面就不是很会欣赏它。（因为这个曲奇当时是找的代购购入的 所以可能买到假货了 之后我会再去吃吃看）薯条三兄弟这个应该也是家喻户晓的程度了吧。口感酥松爽脆 味道是那种很天然的淡淡的咸味。一整盒我可以一口气全部吃掉 都觉得不够还想吃！真的好吃！！推荐夏威夷果一直都很喜欢吃奶香味很重的那种夏威夷果 又香又好吃 每次都恨不得一下子把一罐全吃了。（夏威夷果这种东西就是容易让人吃的停不下来啊！）但是这个夏威夷果却不是这样的，它是椒盐咸味的夏威夷果，一罐全是果仁不需要自己动手剥 很适合懒人~味道也还ok。可以试试看哦~ROYCE生巧克力口感超级丝滑浓郁没的说 甜度不会让人觉得太甜也不会觉得不甜 很刚好的那种。吃了一块还想吃一块的吃吃吃的那种节奏！超级爱抹茶味！推荐！洪瑞珍三明治三明治是用美乃滋 奶油按一定比例来搭配吐司火腿蛋皮这些食材做成的。吐司绵软，鲜奶油和美乃滋的夹层吃起来不会觉得油腻反而口感很清甜顺滑~推荐~东京BANANA香蕉蛋糕超级可爱的香蕉蛋糕。有各种各样的花纹图案对应不同的口味 图中的是原味。样子很可爱 口感也还不错 但是味道真的太太太太太甜了！！甜的发齁的那种甜啊！所以其实不好吃- -为了颜值的可以买 但是为了口味的还是拔草吧。。、糯米年糕这个糯米年糕超级糯！煮红豆年糕汤或者烤着蘸酱或调料吃都不错吃！烤着吃外皮脆里馅儿糯，煮着吃软糯的可以拉丝。饿了吃也很饱腹。推荐~' 芝士薯片图中左上的那个。说是芝士控会喜欢的东西 但是我作为一个芝士控却觉得并不是很喜欢。它的芝士味道确实很浓郁 但是口感上来说不是很好，而且这个薯片吃没几片就会觉得腻了。芝士控可以试试 但是不是很推荐。来伊份的芝麻脆饼这个饼干看起来朴实无华 但是真的很香很脆啊。除了这个口味还有一个椒盐味的，已经被我吃完了所以没有图。个人觉得椒盐味更好吃。推荐大家去试试~韩国GS25便利店特产薯条没那么有名 但是味道却可以pk掉薯条三兄弟的黑马薯条！个人来说 我觉得GS25的这个薯条要比薯条三兄弟好吃。它有两个口味 一个是原味的 还有一个就是这个烧烤味，两个口味都好吃，不过 我觉得烧烤味更好吃。原味的那个口味跟薯条三兄弟味道相似，但是我也觉得略胜薯条三兄弟一点。属于去便利店看到了要把薯条全部抱走的那种好吃，可以一口气吃好多的那种。薯条口感酥糯，真的好吃啊！！超级推荐！蜂蜜黄油薯片断货超级难买的大网红薯片。不过真的吃到之后却并没有觉得如传言那般好吃。可能是之前的期待太高所以就有落差了吧。是蜂蜜的甜和黄油的香相结合的味道，香甜的那种口味跟大多数的薯片不同。如果是概念里认为薯片就应该是咸味的人就还是不要尝试这个薯片了，应该不会喜欢。（零嘴太多 之后有新的会继续推送。欢迎推荐好吃的零食哦~）BY.Reeko.↑↑↑↑↑扫描二维码加关注您的位置：&&&&减肥期间可以吃的零食有哪些？馋的时候吃这些不易长胖
减肥期间可以吃的零食有哪些？馋的时候吃这些不易长胖
日 17:45出处：亲亲宝贝网作者：JXL阅读次数：27
减肥期间可以吃的零食有哪些?减肥期间一定要控制好饮食，很多高热量高脂肪的零食是不能碰的，那有没有什么零食是可以在减肥期间能吃的呢?
减肥期间可以吃的零食：葡萄干
葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富c和e。为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的污染。
减肥期间可以吃的零食：海苔
通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素b族，据说还能抗癌。
减肥期间可以吃的零食：南瓜子
南瓜子富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞，容光焕发，不易肥胖。
减肥期间可以吃的零食：开心果
开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它能给健康带来三个功效：心脏“保镖”、保护、让身体苗条。嘴馋又怕胖？来试下这些零食_百度经验
&&&&&&保健养生嘴馋又怕胖？来试下这些零食听语音
百度经验:　　零食是减肥的大敌，但女生天生对零食没有抵抗力。就算减肥再有毅力，再坚持，也总有嘴馋的时候。其实减肥期间也不用完全杜绝零食，今天就教大家几个吃零食也不长胖的好方法。　　1：下午3点的下午茶时间没有错！　　大家知道有一种蛋白质 “BMAL1”会帮助脂肪堆积吗？BMAL1一天之内生成量最多的是在晚上10点到凌晨2点，相反的在中午以後的下午2点到3点则是最少的时候。所以在BMAL1生成量最少的下午3点吃零食是最好的。　　选择零食时，巧克力尽量选可可亚含量高的，并可在吃正餐的“15分以上前”咬上一口，可以刺激满腹中枢，有防止吃太快或暴饮暴食的效果。　　2：吃零食时饮料一定要准备　　有减肥效果的花草茶、或是香味可让人放松身心的红茶等，记得要准备饮料喔。比起冷饮，推荐选择热饮较不会让身体受寒变冷。在吃零食前先喝饮料也较容易获得饱足感。　　另外，一口零食一口饮料，这样吃的话零食在胃中容易膨胀，少量的零食也可获得满足感喔。　　3：使用保存容器将食物小包分装　　洋芋片饼乾等，1包的分量很多总是会不小心吃过头吧。所以，请一定要小包分装，限制自己一次只能吃一些，防止自己不小心一口接一口喔。　　外出时将零食装到小的分装容器里，事前先制定一天吃零食的量，就可以防止暴饮暴食。零食一天的摄取量大约150～200kcal最为适当。若是在减肥中的话，最好节制在100kcal左右会比较好喔。　　4：选择低卡的零食　　在家吃零食时可选择蒟蒻或果冻、优格、鱼肉香肠等，或是咬食很费时，嚼的次数也很多的“鱿鱼乾”也很推荐。　　外出时则可选择少量却有高营养价值的坚果类或水果乾。或是便利商店也容易买到的海苔或昆布等，最好选择低卡又可小口小口慢慢吃容易获得饱足感的零食吧。想吃巧克力的话，先决定片状巧克力只吃半片，这样罪恶感也会比较少。原作者：www.fsjct.net经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆非回享用户暂时不能发布经验“有得”&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00010热门杂志第1期好梦相伴，一切安好671次分享第12期对抗失眠大作战2289次分享第2期吃出白富美1622次分享第2期冬季养生小常识1425次分享第8期减肥瘦身方法2968次分享◆请扫描分享到朋友圈后使用快捷导航没有帐号？
查看: 357|回复: 5
幺版！当你嘴馋的时候一般吃什么零食？
注册:,精华:,
该用户从未签到
哪些零食可以吃？
注册:,精华:,
TA的每日心情开心 21:06签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
没有相对来说零食还是少吃糖量高的碳水化合物高的
来自苹果客户端
注册:,精华:,
TA的每日心情开心4&小时前签到天数: 484 天连续签到: 3 天[LV.9]以坛为家II
吃点水果吧，半个苹果或桃
注册:,精华:,
TA的每日心情开心 16:22签到天数: 8 天连续签到: 8 天[LV.3]偶尔看看II
含糖的，只吃很少一点。
注册:,精华:,
TA的每日心情开心 00:50签到天数: 154 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
黑山老幺 发表于
吃点水果吧，半个苹果或桃
桃是一个还是半个呢？
注册:,精华:,
该用户从未签到
哦！我不懂！以前吃的西红柿！
Powered by你是否正在？又是否在为减肥而饱受忍痛绝吃零食的苦恼？习惯吃零食的你现在福利来了！下面小编给大家推荐几款减肥也能吃的零食，让你一解嘴馋的烦恼！
你是否正在？又是否在为减肥而饱受忍痛绝吃零食的苦恼？习惯吃零食的你现在福利来了！下面给大家推荐几款减肥也能吃的零食，让你一解嘴馋的烦恼！减肥期间对于一些胃口比较好的人来说，零食是很难个少掉的一部分，那么怎么才能吃零食不发胖呢？下面小编就要教大家的是如何在不需要戒掉零食的情况下还能轻松，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。1.微波炉薯片自从开始瘦身后是不是很久都没碰过薯片了？那香香脆脆的口感着让人怀念，怕超市的薯片热量太高？美眉们现在不用担心了，因为完全可以在家里DIY薯片，而且无油无添加剂，少脂更放心。微波无油薯片的制法很轻松，把土豆切薄片，过水，洗掉附着在上面的淀粉，热量会更低哦。滤干薯片，平铺在盘子里，撒一点盐，放入微波炉叮3―5分钟。最后再根据自己的口味撒上辣椒粉或是抹茶粉即可。温馨提醒：尽管烤制的薯片热量脂肪含量低，但想瘦身的美眉们可不能多吃，一次不要超过50g。可乐是薯片的肥胖催化剂，所以不要一起吃。薯片可以和黑咖啡或是蔬果汁，当然用纯水搭配才是最低热量。
上一篇美体文章： 下一篇美体文章：