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尖椒兔的做法
是很多地方的人都喜欢吃的了,特别是在四川,很多人都会经常吃一些兔子肉,以前有一个同学就是四川的,她就会经常提起兔子肉,当时我感觉小的时候就会经常养一些兔子,还不知道兔子肉还能吃,那怎么吃呢,其实兔子肉的味道是特别美的,今天我们介绍的是兔的做法。
兔子肉在重庆,四川一带都是特别有名的,当地的人几乎都爱吃兔子肉,兔子肉做出来就需要一股辣味,才会更好吃,才是真正的美食,需要放一些辣椒,下面我们看看尖椒兔的做法。
兔子500克,100克,30克,10克,豆鼓,,蒜颗粒,,
1、兔子洗净宰成小块,用和料酒码味,青椒斜切条,红椒剪成卷。
2、热油锅放入兔子肉炒,炒至没有水份时,出油就可以放姜蒜颗粒、花椒、豆鼓、老抽、一起炒香后,再放青红辣椒一起翻炒至熟,起锅时放鸡精即可。
小炒香辣兔肉
兔腿1个,半个,尖椒2个,干辣椒10个,料酒2汤勺,盐1茶匙,1汤匙,白糖1茶匙,1个,花椒10颗
1.冷冻兔腿,退冰备用
2.化冰后的兔腿剔骨切丁
3.放入一勺料酒腌制15分钟左右去腥
4.锅中倒入适量的炒菜油,放入花椒、八角、干辣椒小火煸出香味。转中大火,放入兔肉,快速翻炒至变色,烹入一勺料酒二次去腥
5.继续放入洋葱、尖椒,淋上生抽翻炒均匀
6.加入少许糖提鲜,用盐调味后即可出锅
兔肉营养分析
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%,几乎是的2倍,比多出18.7%,而脂肪含量仅为3.8%,是猪肉的1/16,牛肉的1/5。[1]
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的,有健脑益智的功效;
经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、、糖尿病患者有益处,并增强,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;
兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;
尖椒兔的做法大家应该知道了吧,兔肉的营养价值是很高的,它含有很多种我们身体需要的氨基酸,特别是一些身体经常缺乏的赖氨酸,经常吃一些兔肉也有助于孩子的成长,老年人也是适合吃一些兔肉的,能够延年益寿。
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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如青椒酱香兔,很多人都喜欢吃青椒酱香兔,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问青椒酱香兔怎么做,青椒酱香兔如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道青椒酱香兔,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的青椒酱香兔,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做青椒酱香兔,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
青椒酱香兔的做法
菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:干炒青椒酱香兔的制作材料:主料:兔肉300克辅料:辣椒(青、尖)100克,青椒100克调料:大蒜(白皮)10克,大葱30克,甜面酱30克,香油5克,盐3克,料酒10克,胡椒粉3克,嫩肉粉1克,味精1克,白砂糖4克,淀粉(豌豆)5克,色拉油60克,酱油4克青椒酱香兔的特色:肉质细嫩,咸鲜略辣,酱香味浓郁。青椒酱香兔的做法:
1.仔兔肉治净,用刀排松,切成长约4厘米,厚0.7厘米的菱形块。然后放入碗中,加精盐、酱油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、水淀粉和匀静置15分钟;青椒、尖椒去蒂和籽,清洗干净,切成菱形状块。2.锅置旺火上,烧油至5成热,放入青椒、尖椒块炒断生倒出;精盐、白糖、味精、鲜汤、水淀粉放入锅中,调成滋汁待用。3.锅内烧精炼油至6成热,放入兔肉炒散籽,烹入料酒,下蒜米、葱、甜面酱炒香,倒入青甜椒块,烹入滋汁,香油,颠锅推转和匀,起锅盛盘即成。青椒酱香兔的制作要诀:兔肉最好选兔仔肉
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尖椒兔的做法
  尖椒兔做法简单是做法大全的常见菜,不一定要看尖椒兔视频才能学会,但怎么做尖椒兔最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道尖椒兔吧。
  尖椒兔的介绍:
这是标准的渝菜江湖菜,用的家传秘制recipe!真心好吃好吃吖!兔肉吃完之后还可以煮(我们这边叫红苕粉)进去,这一大盆佐料又可以重焕生机了!
尖椒兔的食材和调料:
教您尖椒兔的家常做法,如何做尖椒兔才好吃
兔子砍小块,冲洗干净,与料酒,糖,姜粒,盐一起拌匀腌制,每隔5分钟再动手拌匀一次,一共腌制20分钟。
指天椒,小米辣洗净切丁,木耳洗净撕小块,泡姜泡椒剁碎备用。
热锅下宽油,8成热时滑入兔肉,大火炸2分钟,改中火再炸5分钟,乘出沥干。
锅中留底油,入青花椒稍炸至出香味,下豆瓣酱,然后入泡姜泡椒,小米辣指天椒,翻炒一会儿,入木耳,再多翻炒一会儿。
下兔肉,翻炒几分钟,撒鸡精,起锅装盘。
  家常美食小贴士:
  一、 兔肉不用焯水,而是先用大火炸,再换中火炸,兔肉就嫩得很了~
二、 不能吃辣的就不用放小米辣了,它辣得很。
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