产后睡眠多梦怎么治，只要一睡觉就做梦.怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-28 11:04 标签： 晚上睡觉多梦睡眠浅
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为什么我每天只要一睡着就做梦，我不想做梦
基本信息：女&&21岁
病情描述及疑问：为什么我每天只要一睡着就做梦，我不想做梦
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副主任医师
擅长：妇科，男科，精神心理科
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威县疾病预防控制中心&&&
你好，出现多梦，多是因为白天用脑过度引起的现象，以后要注意，适度用脑，也不要太劳累。可以服用刺五加片调理一下。
&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：擅长青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情感管理指导等
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杰良心理咨询室&&&精神心理科_心理咨询科
分析：该情况可以考虑是回顾性失眠
建议：你好，你说自己每天只要一睡着就做梦，你不想做梦，我认为，可以考虑为回顾性失眠，这是指自我感觉睡眠的时间与实际睡眠时间之差。导致回顾性失眠的原因是：（1）对睡眠的结果给予了过分的担心和重视；（2）认为晚上睡觉做梦等同于睡眠时间的减少，甚至认为晚上睡觉做梦比不睡更糟糕；（3）把白天因为其他原因所致的不快情绪，归咎于晚上没睡好。因此，我建议你，首先，需要做好自我心理调节，学会享受睡眠的过程，认识到晚上睡觉做梦是我们每个正常人都具有的普遍现象，而且做梦往往都是发生在我们的深夜期，同时学会正确归因；其次，必要的时候，可以寻找心理咨询师为自己提供心理咨询帮助。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生　　有人跟我一样一睡觉就做梦的吗？睡个五分钟也做梦的那种，每天睡个觉好累，怎么办？
楼主发言：5次 发图：0张 | 更多
　　一样，而且很容易醒，一晚上醒五六次。还很难入睡。　　
　　排，天天做梦，睡了比没睡还累，睡不够，烦死了　　
　　我就是，只要一睡觉就做梦，天天都是这样，而且就算不熬夜黑眼圈也超级重　　
　　我一般喝牛奶或者吃钙片就好的
　　做梦都习惯了，，哪天不做梦还觉得怪怪的。。不过确实累，不是修仙的就是僵尸丧尸类， 基本上都是些怪力乱神的
　　@Vivienne69
12:31:07　　做梦都习惯了，，哪天不做梦还觉得怪怪的。。不过确实累，不是修仙的就是僵尸丧尸类， 基本上都是些怪力乱神的　　-----------------------------　　我也是这一类的梦做的最多。
　　我也是，就是再累再困，也没有眼睛一合就一夜无梦的睡到天亮的那种时候　　而且就昨晚，我梦到自己去医院做检查，那个医生告诉我“轻微脑梗”，晕死，感觉太真实了，我在梦里还想，我不怕死，就怕瘫痪在床拖累父母（昨天看腾讯公益，就有80多岁的老母亲照顾瘫痪在床的儿子的，还有一位老母亲双目失明，靠摸索每天给瘫痪的儿子倒屎倒尿，喂饭擦身。。。），醒了以后难受了好一阵呢。。。
　　跟楼主一样的情况，就算再累也没有闭上眼睛就睡着的情况，就算睡个5分钟都会做梦……　　
　　昨天看到新闻说这种是因为睡眠严重不足，之前我也是。用了半个月的时间好好睡觉，还吃铁元，好了　　
　　我每天都做梦,真心喜欢做梦。哪天没做就觉得白睡了一觉。　　
　　神经衰弱，楼主看中医调理一下　　
　　@每天乐1乐
12:12:00　　我每天都做梦,真心喜欢做梦。哪天没做就觉得白睡了一觉。　　—————————————————　　哈哈　　
　　我以前也这样，虽然觉得做梦表示睡着了，可是做梦好累啊，一个接一个，每晚都在脑子里放各种电视剧。。。不过我那时候上班压力大，睡觉的确晚。可能睡眠也不足。　　不知道什么时候开始就不会了，反正全职在家带娃的时候就不会，每天虽然熬夜，但是也睡懒觉。到现在不会。换了工作，压力不大。　　
　　我小时候很喜欢做梦。。听大人说睡觉时把手放肚子上就会做梦。。我每天晚上就把手放肚子上。。。　　结果后来。。。说多了都是泪啊。。。。　　
　　我我我 睡着必做梦 一个接一个，一晚上醒两三次是常态，都不知道不做梦是什么感觉　　
　　我也是
原来我不是一个人！只要睡觉必做梦！白天也一样
午睡也要做梦！
　　我也是，喝牛奶吃钙片都没用啊，晚上好几个梦，每天都是，十几年了
　　哈哈，原来我不是一个人！　　
　　@Vivienne69
12:31:07 　　做梦都习惯了，，哪天不做梦还觉得怪怪的。。不过确实累，不是修仙的就是僵尸丧尸类， 基本上都是些怪力乱神的 　　—————————————————　　@青灯鬼话
12:35:00　　我也是这一类的梦做的最多。　　—————————————————　　玩网游太多　　
22:54:00　　@Vivienne69
12:31:07　　做梦都习惯了，，哪天不做梦还觉得怪怪的。。不过确实累，不是修仙的就是僵尸丧尸类， 基本上都是些怪力乱神的　　—————————————————　　@青灯鬼话
12:35:00　　我也是这一类的梦做的最多。　　—————————————————　　玩网游太多　　-----------------------------　　现在只玩LOL，基本看小说还有电影~~每天做梦都不重样。有次梦到自己变成个男的，还有了个很漂亮的未婚妻，，吓死我了，还好不是真的
　　跟lz一样...而且老是梦到打僵尸打小怪兽之类的...　　大概我上辈子是奥特曼吧...
　　只有我每晚做梦觉得是正常吗？我从小就这样，如果哪一晚没做梦我就很不爽！！
　　有人和我一样睡觉 流口水吗　　惭愧 啊　　最近一周不知道咋了　　基本上睡到一半，要换个方向，继续浸湿枕头的另一半。。　　汗。。。。
　　属于身体亚健康，建议去找个中医调理下。　　
　　我也是的，只要睡觉就得做梦，很累！
　　天天做梦 还说梦话 有时候会被自己惊醒。没怀孕钱 梦话就喊喊妈妈，怀孕后 生孩子后 梦话梦讲好几句话　　
　　我也是，梦很多，每天醒来没精神　　
　　你这是失眠多梦，习惯几天每天睡不好，就是这样，我也是，但是能连着几天好好睡觉也就好了，太空虚了　　
　　@要密码了私信
14:21:00　　昨天看到新闻说这种是因为睡眠严重不足，之前我也是。用了半个月的时间好好睡觉，还吃铁元，好了　　—————————————————　　对，喝贴元也有用，每天睡不好，熬夜也会耗气血，我喝贴元也是喝好了之前，但是连着几天不好好睡觉还会失眠多梦，最好白天累些，晚上早些扔手机睡觉　　
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