银耳粥能产妇吃什么下奶快又多吗能不能吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-04 04:30 标签： 吃什么下奶
女性坐月子能不能吃莲子？
本文导读：莲子是我们常见的滋补食物，那么莲子有哪些营养价值呢？女性坐月子可以吃莲子吗？莲子的营养食谱有哪些呢？下面就来了解一下。
　　莲子是一种非常常见的滋补，具有很好的滋补效果。中医方面认为，莲子具有养心补肾的作用，对于身体有着很好的保健作用。在我们日常生活中，关于莲子制作的食物有很多，并且味道都是相当的不错，那么正在坐月子的是否能够吃莲子呢？
　　莲子的营养价值
　　莲子的营养价值有很高，古人认为，日常多吃莲子能够百病全消，并且身体之中也会散发出莲子的清香。具体的莲子的营养价值如下：
　　1、防癌抗癌
　　莲子能够有效的保健身体之中的五脏六腑，并且能够保障体内的经脉气血运行的更加顺畅。莲子之中含有的氧化黄心树宁碱对于鼻咽癌具有很好的抑制作用，所以说莲子具有防癌抗癌的
　　2、降血压
　　莲子之中含有的一种生物碱能够有效的降低我们身体之中的血压值。
　　3、强心安神
　　研究发现莲子心中含有一种生物碱，这种物质具有很好的强心作用，并且具有比较强的抗钙以及抗心律不齐的作用。
　　4、滋养补虚
　　莲子之中含有棉籽糖，这种物质适用于男女老少，并且对于那些久病、女性以及年老体衰的人群更是有着很好的滋养作用。莲子碱中含有抑制性欲的作用，所以如果青少年具有遗的情况，那么服用莲子效果也是非常明显的。
　　坐月子能不能吃莲子
　　莲子具有很好的滋补作用，并且适用于大多数人群，特别是那些身体虚弱、失眠多梦、女性脾肾亏虚的人群。另外，莲子芯味道非常的苦，但是却有着很好的强心作用，对于降低血压、去除心火有着很好的效果。另外，如果具有肠胃毛病，例如大便干燥、腹胀等等的患者，最好还是别服用莲子，避免病情加重。
　　莲子食谱推荐
　　上文我们为大家介绍了坐月子能不能吃莲子的知识，其实莲子非常适合坐月子的时候服用，不仅能够很好的调养我们身体的五脏六腑，同时对于产后身体恢复也有着很好的效果。
　　第一：莲子肚片汤
　　材料：猪肚、去心的莲子、黄酒、葱姜蒜、食盐
　　做法：
　　1、将猪肚洗干净;
　　2、将莲子加入适量的清水放入锅中蒸煮，直到酥;
　　3、将洗干净的猪肚进行切片，然后加入料酒、生姜、清水尽情熬煮，然后去除浮沫;
　　4、小火慢炖直到软烂，然后倒入莲子汤，加入适量的食盐调味，撒上葱花就可以起锅了。
　　：这是一道很好的坐月子食谱，莲子具有保健五脏的作用，和猪肚混合之后，能够增强这个效果，对于心脏、脾、肾脏的保健效果就更强了，不仅不会伤害身体，同时还能够令身体更加的年轻。坐月子期间的女性服用之后，对于身体恢复有着很好的效果。如果产妇出现消化不良、恶露淋漓不尽、失眠多梦、心烦等等情况，也可以多喝这道食谱哦!
　　第二：莲子百合红豆粥
　　材料：新鲜莲子、新鲜百合、红豆、糯米、冰糖
　　做法：
　　1、将莲子洗干净，并且清除其中的莲子心;将新鲜百合洗干净，然后去蒂;红豆用清水浸泡五个小时，然后放入电锅中蒸煮两个小时备用;
　　2、将糯米放入清水之中浸泡两个小时，然后沥干水分备用;
　　3、在干净的锅中加入适量的清水，大火烧开之后改成小火，然后加入准备好的糯米熬煮四十分钟，然后加入准备好的莲子、红豆煮十分钟，加入百合熬煮十分钟，最后加入冰糖调味即可起锅服用。
　　功效：这道坐月子食谱效果很好，主要原料就是莲子和百合。不仅味道清淡，同时具有润肺养心、安神等等效果，如果月子期间出现失眠的情况，不妨尝试这道食谱。
　　第三：桂圆红枣莲子汤
　　材料：桂圆、红枣、莲子、银耳、红糖
　　做法：
　　1、将银耳泡发，然后清洗干净;莲子也泡发;
　　2、将桂圆肉、红枣、莲子还有银耳一起放入锅中，加入适量的清水。大火烧开之后小火慢炖二十分钟;
　　3、然后加入准备好的红糖，搅拌均匀之后就可以起锅了，然后趁热服用效果更好。
　　功效：桂圆也就是我们常说的龙眼，具有非常丰富的营养物质，例如各种各样的糖类以及维生素。在中医方面认为性温和，能够有效的调养脾胃。坐月子服用这道食谱，具有很好的水肿、补充气血。安神以及提高睡眠质量的作用。(99网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：王清惠）
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银耳隔夜后能不能吃？
08-12-26 &
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!
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684f4c98eecd7b银耳隔夜后能不能吃我昨晚熬的银耳粥喝，后来有人和我说银耳粥不能隔夜再吃，会有毒素，是不是真的？汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的和椴木野外栽培的都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!楼上的有道理！！！！！是啊，为什么只是“过夜”？如果是白天放置8个小时以上，难道也不能喝了吗？！不会，这种说法没有科学依据。 我们家熬的汤可以喝几天的。当然能了，不用管那些道听途说的东西了可以的啦，我喝过，还放了好几天呢完了，我也喝过放好几天的汤什么叫“隔夜”？，我觉得这个词没道理，从今天早上六点到今天晚上十点叫不叫“隔夜”？；从今天晚上十点到明天凌晨两点叫不叫“隔夜”？；从明天凌晨两点到明天早上六点叫不叫“隔夜”？
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银耳隔夜后能不能吃
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煮熟的银耳隔夜吃不会致癌,它是中药,不含化学成分.功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 泡发好的放冰箱可以放15天
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前提是被能分解硝酸盐的细菌污染了，就不能吃了，若保持干净就没事，不过也尽量吃新鲜好些
请登录后再发表评论!银耳莲子羹月子喂奶期间能吃么〉？是不是凉性的？
银耳莲子羹月子喂奶期间能吃么〉？是不是凉...
银耳莲子羹月子喂奶期间能吃么〉？是不是凉性的？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈椎病，腰椎间盘突出症，中风后遗症康复，骨关节类风...
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病情分析： 是的，，是寒性的啊。。。可以吃，，不影响，，但是不要吃多了，，你记住，，叫你一个技巧，，中医认为凡是zhangxafanshi凡是长在阴寒活在水里的都属于寒性食物意见建议：可以吃，放心吧。。。。。。。。。。。。。
多谢医生回答。我刚生完孩子14天 听说寒性食物对身体复原不好 请问一天吃多少算不过多？为了给孩子下奶，吃的猪蹄花生米汤，吃完以后舌头嘴角都破了，是不是因为猪蹄花生米汤是升火的？还有什么别的食物能降火，对产妇身体恢复还有好处么？我想和猪蹄花生米汤配合着喝
回复：你这两个交替吃，，就平衡了，，不要天天吃，天天吃，不腻才怪。隔日服用。你现在奶水足不足？？
医生，我奶水不足，猪蹄花生米汤我没吃腻，为了孩子天天吃也行，就是吃完以后舌头嘴角都破了，有什么解决的好办法么
回复：抱歉，，才开电脑，，你可以吃点金银花水。每天200ML左右
问喂奶期间月经回来了奶就少了是不是？
职称：医师
专长：内外妇儿精神病
&&已帮助用户：19827
问题分析：你好，根据你的情况考虑哺乳期有月经来潮是不会导致奶水变少的，不必担心了意见建议：建议只要有月经来潮后就建议同房采取避孕措施，避免意外怀孕给身体带来不必要的伤害。祝健康
问喂奶期间有了怎么办
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
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问题分析：如果要建议你给宝宝断奶，以免影响胎儿发育，更何况怀孕后奶水就会减少，如果不要，意见建议：建议你可以在怀孕40天后到正规医院做无痛人流，人流后不会影响宝宝哺乳的，人流后注意休息2周，一个月禁止同房，加强影响，祝你健康。
问月子期间喝酸奶是不是太凉
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问我还在做月子感冒了，可以喂奶吗
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：哺乳期用药,可以这么告诉你 ，你吃什么药 ,宝宝也吃什么药，除非你不哺乳！或者是等药效过后再哺乳最好.
问喂奶期间，吃得太咸，是不是没奶的.....
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病
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意见建议：你好，喂奶期间吃得太咸，如果喝水少，会导致乳汁分泌减少的。建议你注意饮食，最好清淡为主，加强营养补充。
问做月子期间着凉了
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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病情分析： 可以生姜、吴茱萸、紫苏叶、川芎一类泡澡借口，原则是温经通络、解表散寒意见建议：你好 ：产妇月子着凉了，用来泡澡的中药有：黄芪10 干姜20 桂枝15 地龙10 蜈蚣2条 细辛5 羌活15 独活10 桑枝20
当归15 甘草5.
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