黄瓜百合炒鸡蛋的做法，黄瓜百合黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-05 00:24 标签： 黄瓜炒鸡蛋的家常做法
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黄瓜炒鸡蛋
，，蒜，，，盐
1、鸡蛋打碎搅拌，用热油锅先煎一下，盛起备用。
2、黄瓜洗净切片，热油锅煸蒜，倒入黄瓜翻炒。
3、快熟时倒入备用的煎蛋，加盐，少点加生抽、鸡精即可。百合鸡蛋汤的做法_百合鸡蛋汤怎么做_药膳偏方菜谱
功能性调理
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百合鸡蛋汤的简介及特色
适用于肺虚久咳。
菜系及功效：
百合鸡蛋汤的制作食材：
60克，2个。
百合鸡蛋汤的做法详细步骤
先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
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& 黄瓜炒鸡蛋
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
葫芦岛&不在线
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黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品，。菜品口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
1.备好食材。
2.黄瓜切片，鸡蛋加料酒打散。
3.切碎葱姜蒜。
4.放油加热至7成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
5.锅中留底油下入葱姜蒜碎爆香，下入黄瓜片，快速翻炒均匀。
6.加入盐，煸炒至断生，再倒入蛋花。
7.在生抽调味，翻拌均匀后即可。
8.简单美味的瓜片炒鸡蛋可以享用了。
鸡蛋加入料酒可以去腥，黄瓜这类可以生食的不需要炒太熟，有鸡蛋的菜不要放味精。
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