宝宝红枣粥粥里能放颗红枣吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-06 06:26 标签： 红枣粥
宝宝多大可以吃红枣？
本文导读：一提到红枣，妈妈们都知道这是一种十分有营养的东西，特别适合贫血的人服用，那么宝宝多大可以吃红枣，宝宝应该怎么吃红枣呢？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣粥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血，可以宝宝缺铁性。
　　红枣怎样去皮呢？
　　1、洗干净直接煮，煮熟后放在食物料理器的小沙网上一捻，皮和核都留在上面，泥全下去了。
　　2、蒸一下，拨皮去核给宝宝吃或做宝宝食谱。
　　宝宝养生红枣食谱：小米红枣粥
　　原料：小米、红枣、冰糖
　　做法：
　　1、如果买的是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁。
　　2、小米用清发，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净。
　　3、将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火。
　　4、中途搅拌一下，以免粥粘锅，然后放入冰糖，一般小火20分钟粥就容易烂了。
　　养生小贴士：
　　1、米粥上面的一层&米油&可以防治宝宝；
　　2、小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；
　　3、小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养；
　　4、小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等，糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。
　　宝宝养生红枣食谱：红枣奶
　　原料：适龄配方奶适量，红枣5个
　　做法：红枣洗净蒸熟后，去皮、去核碾成枣泥。拌入已经冲调好的配方奶即可。
　　适合月龄：5个月以上的宝宝
（责任编辑：小白）
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宝宝的粥里能放红枣吗宝宝可以喝红枣粥吗_育儿问答_宝宝树
宝宝可以喝红枣粥吗
当时年龄：
可以的，我家宝宝的粥里天天都放红枣
最佳回答者：
可以的，红枣补血，6个月以后再添加辅食哦
宝宝树孕育

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