坐月子可以吃豆腐吗?炖排骨吗

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营养排骨汤
营养排骨汤的做法步骤
1、1、先把排骨段放到滚水里焯掉血水和多余的油份,捞出后放到高压锅里,然后放多出排骨三分之二的冷水,虚盖上盖开大火。2、2、把胡萝卜、玉米、铁棍山药都切成合适的段,胡萝卜粗的话可以竖着先从中间切开然后再横切段,铁棍山药用水洗干净后,一只手拿着山药,另一只手拿削皮器把山药的皮削了,可以边削边切,这样就不会让手痒了。新鲜香菇对半切开后再切两刀,成尖角三角形。3、3、锅里的汤翻滚了以后放所有切好的材料,然后放少量的盐,只是为了让排骨和香菇吃起来的时候有点味道,此汤宜淡不宜咸。最后盖上锅盖放上压汽阀开中火煮,等上汽后再煮十分钟就可以熄火了。最后喝的时候觉得淡了的再加少量盐,别太多了,到第二顿会很咸就不...
&&排骨先用滚水焯下血水和多余的油,这样最后出来的汤才比较清靓
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白萝卜排骨汤产妇可吃吗
红枣枸杞白萝卜排骨汤孕妇可以吃不:
中国早教网网友/编辑释疑:白萝卜排骨汤产妇可吃吗
你好,完全可以吃。不影响胎儿的。红枣枸杞白萝卜排骨汤中间没有一味药是会损伤胎儿的,相反吃了还很补气血,对宝宝有一定好处的。我做中医,说话负责的。当然也没必要天天吃,吃几次肯定是可以的。再会。
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