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京公网安备 50 备由于是自煮自喝，所以卖相不太好。再加上我是吃完饭才去拍的，那就更不好了......　　　　　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权
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　　这个，今天喝的是百合汤。挺好喝，不知道是不是看百合用在糖水方面用多了，老觉得这个汤是甜的。　　做法也简单　　加水加瘦肉去滚。等水滚了后就下百合。煮熟后下点盐就可以喝了。　　我什么汤都喝的下去，那些药材汤从来都当水灌了，所以这个汤的味道我觉得挺好啊，最起码有肉味，不知道你们怎么看了　　图片很不好喝啊看起来
　　是沙发吗？是吗是吗是吗？？？？　　=========================================================　　欧陆烽火高级群欢迎您的加入　　本群话题广泛
足球 八卦 娱乐 　　本群人员繁杂
女王 小受 小攻　　并不定期开展
YY K歌大赛
真心话 情侣友情速配活动　　我们来随机采访一下群内成员　　小欧：“自从加了欧陆风云，我两个月才买一次卫生纸啦”　　风筝（抠鼻状）：“4月的时候加了这个群，到现在，居然总共只交了6快钱电费”　　小麦：“擦，这群老牛啦，哥活了20多年终于弄清取向啦”　　十四（嚎叫状）：“谁要种子啊~”　　记好了
八星八钻还等什么！！！
　　再介绍个炒猪肾好了。　　这个更惨，拿着盘子边吃边找相机...　　等相机找到了，盘子也变成这样了。
　　马克，必须的！
　　别看它卖相不好。味道可是很棒的，看我吃成这个样子就知道了。脆脆的，很爽口　　猪肾的白筋记得去掉，然后切成条，记得在猪肾上面切交叉，这样炒起来就很脆了。　　下油下猪肾，还有切成片的姜，可以去腥味。然后大火炒起来放盐搞定
　　最近天天喝银耳莲子汤，放在炖锅里炖的。　　晚上睡觉前把银耳，莲子，薏仁米，红豆，百合，糖等等，加一锅的水，开到高温，　　这样第二天早上起来的时候就已经炖好了··而且银耳已经炖出那个什么和燕窝有一样功效的胶了···最后放入红枣··就ok啦···　　喝了几天，皮肤也变好了好像······
　　明天看看煮什么汤再介绍，灵芝汤还是人参鸡汤，抑或是沙参玉竹薏米莲子汤，还是萝卜玉米骨头汤呢？
　　银耳莲子汤我觉得甜甜的，喝了以后我就不吃饭了，挺好啊，减肥加养颜
　　轻轻说声，晚安好梦~ —By 素素素素素素素素
　　mark一下　　虽然我不爱喝汤，不过我老公爱喝　　家里还专门买了一个煲汤的煲　　看看，跟lz学习学习
　　先马克。。　　　　　　自己喜欢喝汤
　　百合和碎肉一起炖。。我想想就够了。。
　　作者：摸摸毛儿吓不着
回复日期：　22:40:06　　　　难道这两个加起来会产生什么化学反应让你那么怕吗？-_-也许真的是我口味特殊吧，我真的觉得可以啊
　　最爱番茄排骨汤
　　最爱 番茄排骨汤
香菇鸡汤的飘过　　百合肉 - - 。。。。。。。。。。。。。。。。。。想想就觉得可怕 = =
　　怎么像恶搞的
　　汗。。。。你果然很爱喝汤，果然什么汤都喝得下～～～
　　我也喜欢喝汤！！　　马克以下
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没事多喝汤，从里到外滋润你！20种汤的做法，抱走~
以上内容由美食工场整理自网络
　　1、玉米萝卜大骨汤
　　原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
　　作法：
　　1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
　　2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟
　　2、豆苗蘑菇汤
　　原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）
　　备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。
　　做法：
　　1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。
　　2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。
　　3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火
　　要点：
　　1、豆苗易熟，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄的。
　　2、若有现成的鸡汤，可以加一些，呵呵，味道不要太好哦。
　　3、冬瓜丸子汤
　　煲汤原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
　　制作过程：
　　1.将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
　　2.把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。（不喜欢吃肥的，就用纯精肉吧）
　　3.先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
　　4.20 分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入调料，撒上葱花盛出即可。
　　制作要点：捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦，直接超市里肉丸也行。
　　4、排骨海带汤
　　原料：猪排骨（我让卖肉的师傅给我砍好，自己砍太累了）、海带结（菜场有得买的，打了个结的），姜片、精盐、黄酒
　　做法：
　　1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟，
　　2、放入洗干净的海带结（偶还会加入一两片干红辣椒）继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味，淋入香油即成。
　　注意：
　　1、排骨汤的要点，一般为排骨先下，煲熟后再加入其他的主料，如苦瓜，金针，冬瓜之类，再继续煲
　　2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。
　　3、汤的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
　　5、竹笋香菇汤
　　用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。
　　作法：
　　1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。
　　2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
　　这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦。
　　6、栗子莲藕汤
　　材料： 莲藕 750g，栗子 20个 ，葡萄干 1/3杯 （可有可无）
　　作法：
　　1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。
　　2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。
　　3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）
　　7、猪舌西洋菜汤
　　材料：猪舌1条（约600克）、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。
　　功效：清肝润肺
　　方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净，清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。
　　8、巴戟杜仲海龙瘦肉汤
　　用料：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
　　功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
　　方法：将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。
　　9、西洋菜排骨汤
　　特点：提神醒脑，增强活力
　　功能：清热、润肺、养神、养颜美容
　　材料：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果1\2个、姜3片
　　1 将西洋菜泡水、洗净。
　　2 将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用。
　　3 将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可。
　　10、参须红枣炖鲈鱼
　　特点：强身健体，青春活力
　　功能：活血、生机、美肤、健体
　　材料：参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条(约 500克)、姜3片、热水2000毫升
　　1 先热锅，倒入油，再把姜放入油锅中煎香。接着放入鲈鱼，煎至两面表皮呈金黄色后起锅备用。
　　2 取一炖盅，放入煎好的鲈鱼及姜片，再把参须、红枣、米酒加入，注入热水，放入蒸笼锅中，以小火炖2小时，最后加入盐调味即可。
　　11、淮山枸杞炖乌鸡
　　特点：滋阴补气，增加活力
　　功能：滋阴补气、增加活力
　　材料：乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片
　　调味料：绍兴酒少许、盐适量
　　1 将淮山、枸杞泡水20分钟后备用。
　　2 将乌鸡氽烫后去除血水备用。
　　3 将所有材料放入炖盅内，加入绍兴酒及热水，放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后，再转中火炖2小时即可起锅，起锅前加入盐调味即可。
　　12、参须枸杞炖羊肉
　　特点：明眸亮眼，滋养补虚
　　功能：养肾、补肝、明眸
　　材料：参须15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片
　　调味料：绍兴酒少许、盐适量
　　1 将参须、枸杞先泡水5分钟。
　　2 等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。
　　3 将羊肉切块，和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟，煮到羊肉熟烂。
　　4 再将羊肉等材料移入炖盅，放入蒸笼或锅中，以中小火炖煮2小时，起锅前加盐调味即可。55、川贝母蜜枣瘦肉汤。
　　13、川贝母蜜枣瘦肉汤
　　特点：调节机能，润肺止咳
　　功能：止咳、清肺、滋润、纤体
　　材料：排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升
　　1 将川贝母泡水约10分钟；将蜜枣冲洗好备用。
　　2 将排骨洗净后氽烫，再捞出备用
　　3 将所有材料放入炖盅里，加入热水，放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时，再加盐调味即可。
　　14、桑杏炖猪肺
　　用料：桑叶3克，北杏3克，猪肺80克。
　　方解：桑叶味甘性寒，能疏风清热，清肝明目；北杏味苦而性微温，能止咳平喘，润肠通便；南杏味微甜而不苦，长于润肠通便；猪肺味甘性微寒，功能补肺。
　　做法：将猪肺冲洗干净切块，再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内，加水300ml，隔水炖2小时即成。
　　适用人群：风热表证之鼻塞、流涕、咳嗽痰多，肝火上炎之目赤肿痛，肺虚咳嗽兼见表证者。
　　15、银耳雪梨炖瘦肉
　　用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。
　　方解：银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。
　　做法：将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。
　　适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干结等。
　　16、花旗参炖水鸭
　　用料：花旗参5克、水鸭120克、生姜一片
　　方解：花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的作用；水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。
　　做法：将水鸭切块飞水，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内，加水250ml，隔水炖2小时即成。
　　适用人群：气阴两虚，虚热内忧，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。
　　17、无花果炖瘦肉
　　用料：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。
　　方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。
　　做法：将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。
　　适用人群：痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等
　　18、胡萝卜炖牛肉
　　特点:活血明目、抗氧防皱
　　功能：活血、健体、明目
　　材料：胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升
　　调味料：酒少许、盐适量
　　作法：
　　1 将牛腱洗净，切成条块状备用；
　　2 将胡萝卜洗净后切块备用；
　　3 将牛腱氽烫后捞起备用；
　　4 把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片，以中为炖煮1.5小时，然后再加入调味料调味即可。
　　19、杜仲山楂猪肚汤
　　配方：杜仲30克 山楂20克 猪肚1只 姜5克 葱10克 盐5克 大蒜10克
　　做 法：1．把杜仲用盐水炒焦；山楂去核，切片；猪肚洗净；姜切片，葱切段，大蒜去皮2．把盐抹在猪肚里外两面，抹匀；把杜仲、山檀、姜片、葱段装入猪肚里把 猪肚置烟锅内，加清水2000毫升，置武火上烧沸，打去浮沫，用文火炖90分钟，停火。3捞起猪肚，切成5厘米见方的块，加入汤即可食用。
　　功效：补肝肾，强筋骨，降血压。高血压小便频数、腰痛、阳痿患者食用。
　　20、团圆汤
　　团鱼（鳖）1000g，苹果 5g，羊肉500g（月子汤谱）
　　调味料：生姜、味精各5g，食盐10g，胡椒0.5g
　　做法：
　　1、团鱼（鳖）放入沸水锅中烫死，剁去头爪，揭去鳖甲，掏出内脏洗净。羊肉洗净待用。
　　2、将团鱼肉、羊肉切成2见方的小块，放入铝锅内，加苹果、生姜及水适量，置大火上烧开，移至小火炖熬至熟。
　　3、加入食盐、胡椒粉、味精即成。
　　4、可佐餐，亦可单食。BrNY
　　营养：内含蛋白质273.5g，脂肪90g，碳水化合物1g，钙32.8mg，磷1581.9mg，铁39.5mg，维生素B16.7mg，维生素 B24.5mg，尼克酸61mg，能产热1932kcal。
　　功能：从药性而言，团鱼偏于凉，羊肉偏于温，两者相合则药性较为平和，共具滋阴养阳、补气养血，对气血阴阳均有滋益之功，对于产后母体无明显病变者补益之效尤佳；对于产后气血虚弱、乳汁量少、恶露不止、虚劳羸瘦、腰膝酸软等均有一定治疗作用。
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