只需一步，快速开始
当前位置： &
12873人阅读 115人回复
微信扫一扫看帖、分享更快捷
在线时间3331 小时最后登录精华80UID126853性别男帖子积分161406阅读权限255注册时间
UID126853性别男帖子阅读权限255注册时间
『大嘴说』
通常，一对男女在山盟海誓时
桥段大多都是——男人都会对女人说：“我会照顾你一辈子！”
而女人通常会对男人说：“和你在一起我真幸福！”
如果男人整天泡在工作中，即使有 了再多的金钱，对女人来说，也不过是嫁了一个赚钱的机器而已
照顾在哪里？幸福在哪里
一个男人围着围裙把热腾腾的饭菜端上桌，我想没有一个女人会不承认，这是幸福
相信我，没有一个人女人喜欢病歪歪的男人
懂得合理饮食搭配，做得一手好饭的男人，充满了一种无法描述的魅力
这样的男人，会把天上不食人间烟火的仙女都勾下来的
【图片可能会令女女们产生不适，后果自负噢 =。=】
男人为什么必须会做饭呢
本次活动代表一
说：“做饭是男人争取家庭地位最有力的保障！”
本次活动代表二
说：“做饭是男人兑现爱情承诺最直接的表现！ ”
高手如云的餐饮美食版，几位男人的私房菜做的是相当的出彩
会做饭的男人，都是男神般的存在，留住女人的心，先要留住她的胃噢
活动规则：请以标题【会做饭的男人，都是男神般的存在】+（自定义标题）
在美食版发表主题帖，晒出你或者你身边那个男人的私房菜
本轮活动时间：号——号
动结束，大嘴会评选出优秀的选手
同时，大嘴也会为支持活动的小伙伴们“颁发”丰厚的礼品噢
走起啦 ❤❤
&新一代好男人标准&
&支持支持~可惜我老公在家时间少啊！&
&留住女人的心，先留住她的胃&
&会做饭的男人真是男神&
&争取参加。&
相关帖子聚合推荐
【会做饭的男人，都是男神般的存在】动手是乐趣，吃现成的是享受~
【会做饭的男人，都是男神般的存在】婚后的改变~
【会做饭的男人，都是男神般的存在】奥奥粑粑手擀凉拌面~~~~~~
【会做饭的男人，都是男神般的存在】小野蒜炒土鸡蛋 屌丝男的一道简单便宜家常菜
【会做饭的男人，都是男神般的存在】小辉私房菜（21） 黄豆炖猪蹄儿 ★ 下酒！带劲！
【会做饭的男人，都是男神般的存在】+（老公纯手工送我的生日礼物）
【会做饭的男人，都是男神般的存在】踏青途中 慢节奏 走走停停
【会做饭的男人，都是男神般的存在】假期不出门，只能自己做
【会做饭的男人，都是男神般的存在】真想不到，从未下过厨的刘同学居然还有这一手
【会做饭的男人，都是男神般的存在】---老爸是我心中的好男人
【会做饭的男人，都是男神般的存在】五十六，再来简单的两个小炒
【会做饭的男人，都是男神般的存在】奥奥粑粑再来露一小手
【会做饭的男人，都是男神般的存在】五十五，简简单单的晚饭
【会做饭的男人，都是男神般的存在】小辉私房菜 （20） ★ 啤酒爆牛蛙 ★你想次吗？
【会做饭的男人，都是男神般的存在】我也晒晒老公做的晚餐
【会做饭的男人，都是男神般的存在】+ 幸福就是找个温暖的人过一辈子
【会做饭的男人，都是男神般的存在】+木瓜炖银耳
【会做饭的男人，都是男神般的存在】有个男神表哥也不错！
【会做饭的男人，都是男神般的存在】他们是男神，我这样的水平算什么？
请登录后再回复！
11参与人数
网友ID经验
上面的男人真帅啊，，哈哈哈
下班回去买菜做饭，嘿嘿
在厨房里忙碌的男银最帅
我家也有个会做饭的男神，可惜好久没下厨了
爱生活，爱合论，爱加分
支持新活动。。观望
男人做饭的时候最性感...
我家老公没时间做饭怎么办？
家里都是我烧饭的，~~~~(&_&)~~
期待着我家男人什么时候变成会做饭的男神
我家男人只擅长炒青菜，青椒炒蛋~~哈哈！
取个漂亮ID是你能不能火的根本。
在线时间952 小时最后登录精华42UID350240性别保密帖子积分36071阅读权限90注册时间
硕士, 积分 36071, 距离下一级还需 13929 积分
UID350240性别保密帖子阅读权限90注册时间
要是得大奖了，可以在美食版收女徒弟吗？
&想得太多了。。。&
网友ID经验
车王要啥样的？
在线时间13 小时最后登录精华0UID1871714性别女帖子积分1035阅读权限50注册时间
初中三年级, 积分 1035, 距离下一级还需 465 积分
UID1871714性别女帖子阅读权限50注册时间
车王和小辉说得不错阿，赞一个
在线时间2201 小时最后登录精华363UID209911性别男帖子积分994624阅读权限100注册时间
UID209911性别男帖子阅读权限100注册时间
原帖由李大嘴于
21:57 发表
『大嘴说』
通常，一对男女 ...争取参加。
在线时间305 小时最后登录精华0UID743626性别保密帖子积分28348阅读权限90注册时间
硕士, 积分 28348, 距离下一级还需 21652 积分
UID743626性别保密帖子阅读权限90注册时间
一个男人围着围裙把热腾腾的饭菜端上桌，如果还是赤裸上身，露出肌肉，就更棒了
请看大嘴发的图片！
在线时间1431 小时最后登录精华102UID828963性别女帖子积分958407阅读权限95注册时间
UID828963性别女帖子阅读权限95注册时间
我家男人只擅长炒青菜，青椒炒蛋~~哈哈！
在线时间227 小时最后登录精华0UID2439101性别女帖子积分9553阅读权限80注册时间
大学三年级, 积分 9553, 距离下一级还需 447 积分
UID2439101性别女帖子阅读权限80注册时间
期待着我家男人什么时候变成会做饭的男神
在线时间227 小时最后登录精华0UID2439101性别女帖子积分9553阅读权限80注册时间
大学三年级, 积分 9553, 距离下一级还需 447 积分
UID2439101性别女帖子阅读权限80注册时间
原帖由李大嘴于
21:57 发表
『大嘴说』
通常，一对男女 ...会做饭的男人真是男神
在线时间38 小时最后登录精华8UID926007性别女帖子积分11606阅读权限80注册时间
大学四年级, 积分 11606, 距离下一级还需 8394 积分
UID926007性别女帖子阅读权限80注册时间
回复：【会做饭的男人，都是男神般的存在】留住女人的心，同样得先留住她的胃
哈哈我家男人只要在家，必须下厨！！
在线时间39 小时最后登录精华0UID1535118帖子积分2754阅读权限70注册时间
高中二年级, 积分 2754, 距离下一级还需 246 积分
UID1535118帖子阅读权限70注册时间
回复：【会做饭的男人，都是男神般的存在】留住女人的心，同样得先留住她的胃
精彩看台热门推荐：
品牌广播台
为了奖励草根英雄版块活跃度高的网友，给他们颁发该勋章。
为了奖励会员相册版块活跃度高的网友，给他们颁发该勋章。
为了奖励旅游信息版块活跃度高的网友，给他们颁发该勋章。
客户端达人
颁发给使用合肥论坛手机客户端的网友
不仅积极和楼主互动，并且加分鼓励楼主，实在是合论不可多得的好网友！
鼓励积极发帖的网友，合论的精彩需要你们来创造！
积极其他网友们互动，使主题帖和版面更加活跃，以资鼓励！
微信爆料达人
使用合肥论坛微信爆料平台进行过内容爆料的网友将会获得该勋章。
合肥论坛新手乐园的勋章之一
VIP会员金卡
合肥论坛VIP会员金卡
李大嘴为在美食版线上活跃的网友的所颁发的专属勋章，荣誉象征。
安徽同乡会
为了奖励同乡会版块活跃度高的网友，给他们颁发该勋章。
为了奖励车朋满座版块活跃度高的网友，给他们颁发该勋章。
60年代线上活跃，积极参加线下活动的网友的所颁发的专属勋章，荣誉象征。
只针对于婚庆宝商家认证比钙片强十倍的6款家常菜 长不长个子都该吃！
来源：搜狐美食
补钙，小孩、老人都需要。补钙元素可以强骨、固齿，对我们的身体健康有着极大的重要性。但是吃钙片既贵有怕没效果怎么办?其实生活中的一些家常菜有的比钙片还强十倍。具体下面我们来了解下。
一、豆腐炖鱼补钙健骨绝配
豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克豆腐，就可以满足一日钙需要量的三分之一，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。
食材：鳕鱼500克、豆腐200克、葱适量、蒜适量、蒜苗适量、香菜少许
1、鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片。
2、锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。
3、炒锅倒油，放入鳕鱼块。
4、中小火煎至两面金黄备用。
5、炒锅洗净再倒一点油，放入花椒，小火炸出香味，去掉花椒。
6、放入葱姜蒜片炒香。
7、把煎好的鳕鱼放入。加入耗油。加入酱油，糖。加入料酒。
8、加入香醋，清水大火煮开，中小火炖煮10分钟。
9、把豆、腐放入继续炖煮至汤汁快干。
10、最后撒蒜苗和香菜关火。
二、芝麻酱拌菠菜完美的补钙凉菜
芝麻酱是钙的&宝库&，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。芝麻酱拌菠菜，香而不腻，是完美的补钙凉菜。
食材：菠菜330g、粉丝30g、芝麻酱适量、花生米适量、大蒜适量
1、平底不粘锅倒油将花生米炒熟，然后晾凉
2、将晾凉的花生米用蒜臼子捣碎待用
3、水开将粉丝焯烫至变软，盛出过凉开水
4、接着焯烫菠菜，也需要过凉开水
5、粉丝切段，菠菜切段，放到大碗里加蒜末
6、倒入芝麻酱，加盐、少许凉开水拌匀
7、最后放上花生碎拌匀即可
三、青椒炒鸡蛋提高钙的吸收率
鸡蛋含有优质蛋白，其钙含量也较高，而青椒中富含维生素C，两者一块炒，不但色泽美观，还能提高钙的吸收率。
食材：青椒、鸡蛋
1、鸡蛋打入碗中，加入一调羹料酒，半调羹水和三分之一调羹醋，充分打散成蛋液。(加入料酒可以去腥，加入水和醋能让炒出来的蛋更加鲜嫩，但不可多加。)
2、青椒洗净切小块。
3、热锅冷油，油热后入蛋液中火炒熟。
4、盛出炒好的鸡蛋备用。
5、锅中再入一点点油，入青椒炒至断生。
6、下入炒好的鸡蛋，调入盐翻匀出锅。
四、紫菜腐竹汤补钙健骨完美搭配
钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。而腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为&镁元素的宝库&，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。
食材：黄瓜1根、腐竹2根、紫菜少许、生姜2片
1、黄瓜去皮，剖成两半，切成片。
2、腐竹提前用水泡开，洗净。
3、锅里加一点点油烧热后煸香姜片。
4、把黄瓜片加入炒变色。
5、加入腐竹。翻炒十几秒。
6、加水烧开。加点盐，鸡精，紫菜搅匀关火，撒一点点胡椒粉就可以。
五、醋溜小油菜促进钙的吸收利用
不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。
食材：小油菜
1、将小油菜清洗干净，切段装盘待用。
2、热锅放油，爆香葱姜末。
3、倒入小油菜煸炒。
4、放入精盐，醋，酱油。
5、翻炒均匀后，用水淀粉勾芡，淋入花椒油。
6、出锅，装盘即可。
六、黄豆炖猪蹄促进钙沉积与吸收
黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。
食材：猪蹄2个、黄豆100克
1、黄豆提前泡发，冷水的话最好隔夜泡，我用的是热水，泡了1个多小时，可以去掉豆腥味。如果不喜欢吃豆皮，可以轻轻搓几下，泡完的黄豆很容易去皮的。
2、冷水锅烧开，放入猪蹄汆一下，捞出冲洗干净。
3、汤锅内加足量冷水,放入洗净的猪蹄,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,烧开后放入黄豆转小火炖2小时。
4、炖的过程中记得用汤勺翻几下，以防粘锅。
5、捞出葱段，加适量盐调味，喝前撒上小葱末。
原标题：比钙片强十倍的6款家常菜，长不长个子都该吃！
编辑：官倩
[此文系转载，来源于搜狐美食，版权归属原作者]
万家美食频道微信
微信号：hfshq2014
微信扫一扫，关注公众号
安徽资讯APP
扫一扫，安徽尽在您手中
万家热线今日合肥
微信扫一扫，使用小程序
每天10分钟，通晓合肥事
3498人关注
1085人关注
原价84元的9寸必胜客全新四拼爆料铁盘比萨现仅需9.9元...
万家美食请你吃蛋糕！1元报名即可享受优惠~健康美味等...
快节奏、高压力是当今城市生活的代名词
“城市冷漠症...
从2016年初取消限购，到2017年45城全面限购。国民在揣有“居者有其屋”的心...
短信快捷登录
合作账号登录
验证即登录，未注册将自动创建万家账号
发送验证码