《怎样快速记忆》_精选优秀范文十篇
怎样快速记忆
怎样快速记忆
范文一：每个人在学生时期恐怕在语文书上最恨的四个字，莫过于“全文背诵”。看着长长的课文，总觉得，比起背书，还不如吃书呢。那如何将厚厚的书读薄背熟练呢？方法和步骤：1.通读三遍，想要背诵，必须要先对课文有熟悉感。不说能背的七七八八，起码在合上书后，可以回忆出这篇课文里说了些什么。2.很多孩子可能会有这样一个疑问？为何自己记住一些搞笑的故事，记住崇拜的明星的个人资料那么快？还有情景剧那些没有丝毫逻辑关系的句子都比自己背书的速度快很多呢？因为兴趣，如果我们能燃起对课文的兴趣，相信背书一定不是一件难事。3.画面记忆远比文字记忆有效率。如果能把一篇课文想象成一幅幅图画，串联起来，相比可以用很短的时间记忆。4.多练习记忆课文，就会加强自己小小的海马体，这样自己的记忆速度就会越来越快。5.反复记忆，可以加强我们对文章的熟练程度，如果仅仅只背诵一次，那么遗忘的速度会很快啊。只有反复背诵记忆，反复练习，才会形成深刻的印象。6.多默写，可以验证自己在背诵时遗漏的小细节。原文地址：每个人在学生时期恐怕在语文书上最恨的四个字，莫过于“全文背诵”。看着长长的课文，总觉得，比起背书，还不如吃书呢。那如何将厚厚的书读薄背熟练呢？方法和步骤：1.通读三遍，想要背诵，必须要先对课文有熟悉感。不说能背的七七八八，起码在合上书后，可以回忆出这篇课文里说了些什么。2.很多孩子可能会有这样一个疑问？为何自己记住一些搞笑的故事，记住崇拜的明星的个人资料那么快？还有情景剧那些没有丝毫逻辑关系的句子都比自己背书的速度快很多呢？因为兴趣，如果我们能燃起对课文的兴趣，相信背书一定不是一件难事。3.画面记忆远比文字记忆有效率。如果能把一篇课文想象成一幅幅图画，串联起来，相比可以用很短的时间记忆。4.多练习记忆课文，就会加强自己小小的海马体，这样自己的记忆速度就会越来越快。5.反复记忆，可以加强我们对文章的熟练程度，如果仅仅只背诵一次，那么遗忘的速度会很快啊。只有反复背诵记忆，反复练习，才会形成深刻的印象。6.多默写，可以验证自己在背诵时遗漏的小细节。
范文二：快速记忆单词要讲时机。要选择心情平静、愉快，脑子里无杂念这种最佳时机来记。如早上起床后，晚上临睡前，节假**等。其它时间要记也要本着心情能静下来为原则。二、信心信心是提高记忆力的保证。特别是对于那些读起来拗口及很长的单词，更要排除畏难情绪。三、方法单词记忆方法很多，诸如：归类记忆法、图物记忆法、筛选记忆法、分析记忆法、比较记忆法、循环记忆法、解剖记忆法、规律记忆法、歌诀记忆法、表格记忆法、提纲记忆法、趣味记忆法、卡片记忆法、浓缩记忆法等等。一定要找到适合自己的一二种记忆方法，不能见异思迁。四、目的有目的地记住的单词，远比无具体目的所记住的单词遗忘率低。如与老外探讨某个问题时，有几个关键词一定得记住。五、观察记生词时不要上来就盲目地拼记。最好先用几分钟时间仔细观察该词的结构，找出其特点。这样做表面上看似乎浪费时间，但实际上对记单词大有帮助。六、反复反复是记忆之母，任何先进科学的单词记忆法都必须以多次反复记忆为基础。七、刺激显然，脑细胞敏锐时比迟钝时记忆单词的效果要好很多。刺激的方法很多，凡能使你高兴激动的事都能有效地刺激大脑。八、形象教学法上有直观教学法，即形象地再现动作、物体本身，此法完全可以引入单词记忆法。九、联想联想有助于单词记忆，这是毫无疑问的。十、时间脑子是很容易疲劳的，记忆的时间学生最好控制在一个半个小时以内。中学生年龄小，一般不要超40分钟。词汇复习九种方法经常听到考生问：“离高考只剩下不到三十天时间了，还有必要背诵词汇吗?”我的回答是非常必要，且应列为重中之重。冲刺阶段考生首先要做到的是把阅读材料以及综合练习题中的生词和短语集中在一起，用字典查一遍，注上音标、注解和典型用法。另外高考复习时会印发高考词汇表，大家必须将其从头到尾背3—4遍。另外，我们在指导考生备考实践中也积累了许多扩大词汇量的好方法。下面择要介绍几种。1.归类记忆：英语中有些动词后接不定式或动名词作宾语时有严格的区别，可以将它们分别归类，只接不定式作宾语的词和词组有：decide，expect，refuse，wish，hope，order，promise，pretend，offer，happen，seem，make up one,,s mind，used，be about，be able等；只接动名词作宾语的词和词组有：mind，risk，avoid，enjoy，escape，keep，appreciate，practise，delay，finish，feel like，can′t help，keep(on)，miss，be used to，excuse，be worth，imagine，put off等。这样，既可记住词汇，又可攻克语法难关。2?逻辑记忆：通过单词本身的内部逻辑关系，或词与词之间的外部逻辑关系记忆单词。(1)把几个字母看做一个组合来记，如：“-ight”——light，right，fight，night，might，sight，tight。(2)外旧内新，如：bridge“桥”看成b＋ridge(ridge“山脊”)；sharp看成s＋harp(harp“竖琴”)。(3)外新内旧，如：cleave“劈开”看成c＋leave；tact“机智”看成t＋act等。3?联想记忆：包括(1)音与形的联想。例如tomb的读音为[tu：m]，很像“土墓”，进而联想出“坟墓”的含义。(2)形与义的联想。例如eye可想象y为鼻子，而两个e为左、右两只眼睛。(3)象声词，联想实际的声音，如：bang撞门声，coo咕咕声。4?分类记忆：把单词划分门类，如：动物、植物等，进行分类记忆。你可以找一本分类字典作为参考。5?卡片记忆：自己制作单词卡片随时随身记忆，卡片写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等。6?构词记忆：利用构词法，通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等结构变化记忆单词。这是扩大词汇最有效、最重要的办法。任何英语教材都会列出常见的词缀，注意就行。7?阅读记忆：通过阅读英语文章、小说等记忆单词，注意难度要适宜。8?同义、反义记忆：通过同义词一起进行单词记忆，可确切理解词义。通过反义词一起进行单词记忆，可以扩大词义。9?比较记忆：(1)英汉(译音)比较，如：mama(妈妈)，cigar(雪茄)，beer(啤酒)，bar(酒吧)，fee(费用)等。(2)单复数的比较，如：good—goods，spirit—spirits，wood—woods。(3)同音词的比较，如：right—write，eye—I。(4)词的阴阳性的比较，如：actor—actress，host—hostess。最后，近**读书时，偶得一记忆方法“口诀”，可看做上述复习方法的总结，现摘录于下，与考生共勉：(1)记单词，要“五到”，眼嘴手脑齐开炮；读写背默各几遍，印象清晰记得牢。(“五到”记忆法)(2)记过单词莫靠边，几天之后再看看；似忘非忘又温习，反反复复印心间。(循环记忆法)(3)单词多了别心烦，分片分组来攻占；五个一组先吃掉，几组连成一大片。(分组记忆法)(4)结合词组句子记，有情有景有意义；重点段落须背诵，理解深刻有乐趣。(理解记忆法)(5)要想单词不写错，语音一关还得过；读音规律掌握好，拼写自然少差错。(语音记忆法)(6)分类归纳便于记，同类词汇放一起；bike，plane和jeep，归到交通工具里。(归纳记忆法)(7)同义近义反义词，辨析对比来记忆，比较对照才开窍，印象深刻记得牢。(对比记忆法)(8)单词长了容易忘，卡片纸条来帮忙；mathematics不好记，纸条贴到《数学》上。(卡片记忆法)(9)构词法，要学习，前缀后缀有规律；转换常把词类变，合成本是二合一。(构词记忆法)(10)课外读物有情趣，单词复现便于记；只要坚持常阅读，一举几得大有益。(阅读记忆法)
范文三：地理快速记忆我国省级行政区记忆口1.京津沪渝直辖市 蒙宁新藏桂自治 一国两制台港澳 东北三省黑吉辽 冀晋鲁 归华北苏浙皖赣在华东 湘鄂豫 归华中
华南还有粤闽琼
川滇黔 归西南 西北还有陕甘青2.东北三省黑吉辽
北部边疆内蒙古
两河两山连京津
两湖三江接皖沪
南部琼台闽粤桂
川黔云藏加重庆
西北陕甘宁青新
港澳特别行政区我国之最面积最小的省是澳门
纬度最高的省是黑龙江面积最大的省是新疆
跨经度最广的省是内蒙古跨纬度最广的省海南省
人口最多的省河南
人口最少的省澳门我国七大古都七大古都是北京，西安南京杭州城； 河南洛阳和开封，安阳殷墟史料重。
北京故宫天安门，颐和园及八达岭。 西安大小两雁塔，骊山华清池秦陵。
南京雨花台江桥，蓄武湖和中山陵。 杭州西湖双十景，灵隐寺与飞来峰。
洛阳龙门石窟精，白马少林寺著名。 开封铁塔和龙亭，相国寺钟观音听。中国铁矿：我国铁矿有八家，内蒙白云湖北大。辽宁鞍山和本溪，河北迁安安徽马。海南铁矿在石碌，四川一朵攀枝花。中国煤矿：中国煤矿有十一，开滦峰峰省份冀。 辽宁煤矿是阜新，大阳西山在山西。
安徽淮北江苏徐，黑龙抓住鹤和鸡， 平顶山矿省份豫。有色金属矿：德兴铜矿在江西，湖南锡矿山产锑。 贵州铜仁产汞矿，云南个旧出产锡。
甘肃金昌矿产镍，钨矿产地赣大余。 湖南水口山铅锌，广西平果出产铝。
内蒙白云泥土稀，山东招远有金币。货运选择三原则 ：贵重急需量不大，最佳选择是航空。 易死变质鲜活货，短程可用公路送，
远程而且数量大，铁路上有专车用。 大宗笨重远距离，水运铁路二者中。中国十大旅游景点：北京故宫八达岭，避暑山庄河北行。 陕西省内秦皇陵，长江三峡鄂渝境。
安徽黄，桂桂林，浙江西湖苏园林， 台湾岛上日月明。人口较多的少数民族：我国是个多民族，少数民族五十五， 人口最多是壮族，四百万人满回土， 苗维彝藏和蒙古。我国十四个陆上邻国：北面俄蒙古，朝鲜在东岸
西北哈吉塔，三个皆斯坦印尼和不丹，四国在西南
西边巴和基，还有阿富汗南方三国家，老缅和越南中国地形区特点：青藏高原有雪山，远看是山近成川。内蒙高原第二大，一望无际地面坦。黄土高原黄土松，支离破碎多沟坎。云贵高原峰岭众，岩溶坝子到处看。塔里、准噶、柴达木，盆地内部戈壁滩，四川盆地山岭环，内有成都象把扇。三大平原北向南，东北华北长江岸。东北海拔200米，人民常把黑土翻。华北又称黄淮海，海拔50地势坦。河汊交织湖泊多，“水乡”遍布长江岸。中国铁矿：我国铁矿有八家，内蒙白云湖北大。辽宁鞍山和本溪，河北迁安安徽马。海南铁矿在石碌，四川一朵攀枝花。我国人口分布的地理界线大体以黑龙江的黑河市和云南省腾冲市划一条直线为界，该线东南部人口多，该线西北部人口少。第一级阶梯和第二级阶梯的界线：西起昆仑山脉，经祁连山脉向东南到横断山脉东缘。第二级阶梯和第三级阶梯的界线：由东北向西南依次是大兴安岭、太行山、巫山、雪峰山。地形区界线（1）内蒙古高原和东北平原界线：大兴安岭（2）黄土高原和华北平原界线：太行山脉。（3）四川盆地和长江中下游平原界线：巫山。（4）云贵高原和青藏高原界线：横断山脉。（5）准格尔盆地和塔里木盆地界线：天山山脉。（6）青藏高原和塔里木盆地界线：昆仑山脉。（7）黄土高原和汉水谷口地界线：秦岭。（8）河西走廊和柴达木盆地界线：祁连山脉。（9）四川盆地和汉水谷地界线：大巴山脉。（10） 内蒙古高原和黄土高原界线：古长城。（11） 长江中下游平原和华北平原界线：淮河。气候界线（1）1月0℃等温线（也是亚热带与暖温带及高原气候区分界线）：大体沿着青藏高原东南边缘，向东经过秦岭～淮河一线。（2）800毫米等降水量线（湿润区和半湿润区界线）：沿着青藏高原东南边缘，向东经过秦岭～淮河一线。（3）400毫米等降水量线（半湿润区和半干旱区界线）：从大兴安岭西坡经过张家口、兰州、拉萨附近，到喜马拉雅山脉东部。（4）200毫米等降水量线（半干旱区与干旱区界线）：大致通过阴山、贺兰山、祁连山、巴颜喀拉山到冈底斯山一线。河流界线（1）外流区和内流区的界线：北段大体沿大兴安岭～阴山～贺兰山～祁连山（东端）一线，南段比较接近200毫米等降水量线。（2长江水系与黄河水系分水岭：巴颜喀拉山脉～秦岭。（3）长江水系与珠江水系的分水岭：南岭。（4）澜沧江与怒江的分水岭：怒山。（5）长江流域与东南沿海诸河流域的分水岭：武夷山。三大自然区界线（1）东部季风区与西北干旱半干旱区的界线：400毫米等降水量线。（2）青藏高寒区与东部季风区的界线：3000米等高线。（3）青藏高寒区的北部与西北干旱半干旱区的界线：大体从昆仑山向东经过阿尔金山、祁连山一线。（1）东部季风区内部自然地区界线①南方地区和北方地区界线（华北暖温带湿润地区与华中亚热带湿润地区）：秦岭～淮河（1月0℃等温线，日平均气温≥10℃积温4500℃等值线）② 东北温带湿润、半湿润地区与华北暖温带湿润、半湿润地区界线：日平均气温≥10℃积温3200℃等值线。③华中亚热带湿润地区与华南热带湿润地区界线：日平均气温≥10℃积温7500℃等值线。西北干旱半干旱区内部自然地区界线。内蒙古温带草原地区与西北温带及暖温带荒漠地区的界线：贺兰山一线，相当于200毫米等降水量线。农业活动界线（1）牧区与农耕区的界线：大体接近400毫米等降水量线。（2）水田区与旱作区的界线：秦岭～淮河。行政区界线（1）南疆与北疆的界线（流动沙丘与固定、半固定沙丘界线）：天山。（2）湖北省与重庆市的界线：巫山。（3）福建省与江西省的界线：武夷山。（4）广东省与湖南省的界线：南岭。（5）西藏自治区与新疆维吾尔自治区的界线：昆仑山脉。（6）甘肃省与青海省的界线：祁连山脉。（7） 四川省与陕西省的界线：大巴山脉。综合地理界线（1）秦岭～淮河一线是我国的一条重要地理分界线，这条线的南北景观有很大的差异；① 黄土高原的南界② 大致是1月0℃等温线、800毫米等降水量线通过的地方③ 亚热带与暖温带的界线④ 湿润区与半湿润区的界线⑤ 亚热带长绿阔叶林和温带落叶阔叶林的界线⑥ 河流有无结冰期的界线⑦ 农业水田与旱地、两年三熟与一年两熟制、水稻和小麦杂粮的界线
⑧ 长江水系与黄河水系的分界线（2）大兴安岭也是我国一条重要地理分界线，其东西两侧的景观也有较大差异：
① 400毫米等降水量线通过的地方② 季风区与非季风区分界线③ 内流区与外流区的分界线④ 内蒙古高原和东北平原的界线⑤ 我国地势第二级阶梯与第三级阶梯的界线通过的地方⑥ 森林景观与草原景观界线通过的地方其他：1）秦岭淮河线，南北农特点：以北为旱地，多用水浇灌；东北春小麦，作物一熟年；华北冬小麦，两年能熟三。秦淮线以南，耕地多水田；年熟两或三，水稻为重点。水文特征变，北河汛斯短；有冰流量小，水混位变显。南河流量大，水位变不显；沙少汛期长，冬季无冰现。气候分界线，五个大方面：无霜生长期，长短南北反；湿润半湿润，八百等降线；亚热暖温带，一月零度线。植被界以南，绿色为常年；亚热阔叶林，热带雨林南。以北温草原，落阔叶广泛；针阔混交林，针叶林北边。地表十分陆占三，亚欧非洋两美南①。亚欧两洲本一体，乌拉高加分两边②；亚非原本相结连，苏伊运河来割断③；亚洲北美隔水望，白令海峡在中间；中美南北来牵线，巴拿运河又阻拦④；数大洋洲面积小，似断不断亚下边。亚欧非洋东半球，南北美占西半边，唯有南极搞独立，冰层覆盖称高原。①洋，大洋洲。两美，南美洲和北美洲。南，南极洲。
②乌拉，乌拉尔山脉和乌拉尔河。高加，高加索山脉。
③苏伊运河，苏伊士运河。④巴拿运河，巴拿马运河。2）西经二十度，东经一百六，一刀切下去，东西两半球。南北半球分，赤道零纬度，四季温带显，南北相反出。3）地球表面积，总共五亿一；水陆百分比，海洋占七一。
陆地六大块，含岛分七洲；
亚非南北美，南极大洋欧。
水域四大洋，太平最深广；
大西“S”样，印度北冰洋。
板块构造学，六块来拼合；
块内较稳定，交界地震多。
范文四：五、形象记忆：28、非记不可的事项与荒诞离奇的形象联系起来人的大脑对罕见、强烈、特殊的现象印象最深，但不要所有的东西都用这种方法来记忆，最适用于难以记住或非记不可的重点。29、在大脑把记忆的内容画出来或配上一个合适的图象会使记忆的内容更完善30、灵活利用地图可巩固记忆和扩展联想。28、用暗示法来记忆人名和相貌29、在大脑把记忆的内容画出来或配上一个合适的图象会使记忆的内容更完善30、灵活利用地图可巩固记忆和扩展联想。31、有意识的锻炼潜意识，多用形象思维32、用暗示法来记忆人名和相貌33、与愉快的经历结合记忆，有利于日后提．34、利用地点法来记忆，最常用的方法是把内容跟每天能看到的风景相结合35、平时多练习使用联想记忆来记忆事情36、给人物、事物加上标签或含义便于日后记忆。六、对于重点、难懂内容的建议：37、复杂的信息用形象和图表进行记忆会更有效。38、把不擅长的内容跟擅长的内容建立连接来记忆难背的内容39、记忆陌生领域内容时要从基础开始40、记忆以少量多次为主，贪多嚼不烂。记忆时所需的时间是内容量的平方。不要连续学习1小时以上，参加一个番茄工作法41、将复杂难懂的语言，转换成自己的语言来记忆难度高的内容42、难记的内容要多问为什么43、最重要事项要用嘴，眼、手并用记亿。过于杂乱无章的事要默读记忆。44、朗读和动作有利于记忆45、重点记忆之处注愈留下记忆痕迹。比如画线、拆角、写感想。46、对于重要内容，开始时就要重复十次47、多使用5W1H法进行信息归纳。七、记忆技巧：48、利用课堂录音来记忆很浪费时间，要注意使用方法。49、冥思苦想，不如再读原文50、记忆内容相近的内容会造成干扰51、依据内容差别左右脑并用记忆法。数据用右脑、语言用右脑52、从事脑力劳动时，从硬椅子要比做软沙发效果好，但要注意情况和场合53、利用白噪声来集中注意力。许多声音混杂到一起就是白噪声。54、记忆时可以选择合适的音乐。55、日程安排按特别的方法分类能防止遗忘56、连续性很强的信息要不断重复。57、用独特的事物来抓住脉络，简化记忆。比如在生产管理上用工程作业图或流水作业图来记忆作业顺序。这种不需要别人理解，只需要本人能看懂的就行。还有二分法、鱼骨图、思维导图等方法。58、初次见面的人，要记忆面部特征。要想记住人的长相，要花时间训练，比如把人的脸分成若干类型。还可以注意对方的声音、形态，抓住对方的特征，进行夸张记忆。59、记忆内容有意识用数字分类整理、排列并记入大脑，便于大脑贮存记忆。对来记人名、记少量的事物效果不错。60、大脑需要定期整理和排列61、忘记是记忆的重要组成部分，如果做有意识的忘记，会让你记得更牢62、记忆活动要在生物活动节律的高潮时进行63、不要在半夜2-4点钟记忆64、记忆内容的提取在醒后两小时最适宜65、积极休息可使记忆有节奏66、过量的烟、酒、咖啡都有记忆的大敌67、利用图解式的提纲来提高演讲质量68、把记忆内容分解成三部分，记忆内容时更容易一些69、记忆连续内容要时整体记忆优比片断记忆70、当你对数据感兴趣时，可以去理解数字的含义后然后再去记忆数字。如果不感兴趣，估计连内容也不会记住71、找到合适的参考书是记忆捷径之一72、记录每次记忆训练的时间，用来追踪进度--------------------------------------------------------------------------------
范文五：? 為帮助剛剛進入易道大门朋友快速扎根，现提供六十四卦五行及卦運快速记忆方法诀巧，供各位易学爱好者参考。只要懂得方法便能快速理解并记忆。无須死记硬背，浪费宝贵时间。五行：
（后天卦洛书数：）凡是屬乾天之五行均為9凡是屬兌澤之五行均為4凡是屬離火之五行均為3凡是屬震雷之五行均為8凡是屬巽風之五行均為2凡是屬坎水之五行均為7凡是屬艮山之五行均為6凡是屬坤地之五行均為1屬金o（离九）
屬金o（巽四）
屬木o（震三）
屬木o（艮八）
屬火o（坤二）
屬火o（兑七）
屬水o（乾六）
屬水o（坎一）速记诀巧：先天卦位配后天卦洛书数。取洛书数的河图五行。如乾在后天离位，离的洛书数是九，故知乾的五行为九金。洛书数：坎一，坤二，震三，巽四，中五，乾六，兑七，艮八，离九。河图五行：水一六，火二七，木三八，金四九。土五十。卦運本卦（上下卦相同 一運卦冲卦（三爻全變）
九運卦初爻變
八运卦二爻變
七運卦三爻變
六運卦初、二爻變
四運卦初、三爻變
三運卦二、三爻變
二運卦记忆歌诀：初爻变八2变七，3爻变六2世四，1、3变三2、3二，冲卦九运本卦一。（注1：2世即是1、2 爻同变）（注2：五行，卦运都是看下卦）例乾為天卦，初爻變為天風姤，屬於八運o乾為天卦，之內三爻全變為天地否，屬於九運o餘詳下表：六十甲子五行、六十四卦五行、玄空五行01、甲子土 坤为地卦 玄空五行1水 卦运挨星一02、乙丑木 火雷噬瞌卦 玄空五行3木 卦运挨星六03、丙寅木 风火家人卦 玄空五行2火 卦运挨星四04、丁卯土 山泽损卦 玄空五行6水 卦运挨星九05、戊辰土 天泽履卦 玄空五行9金 卦运挨星六06、己巳土 雷天大壮卦 玄空五行8木 卦运挨星二07、庚午木 雷风恒卦 玄空五行8森 卦运挨星九08、辛未火 天水讼卦 玄空五行9金 卦运挨星三09、壬申水 地水师卦 玄空五行1水 卦运挨星七10、癸酉土 风山渐卦 玄空五行2火 卦运挨星七11、甲戌金 水山蹇卦 玄空五行7火 卦运挨星二12、乙亥金 火地晋卦 玄空五行3木 卦运挨星三13、丙子木 山雷颐卦 玄空五行6水 卦运挨星三14、丁丑木 泽雷随卦 玄空五行4金 卦运挨星七15、戊寅水 雷火丰卦 玄空五行8木 卦运挨星六16、己卯水 水泽节卦 玄空五行7火 卦运挨星八17、庚辰土 地天泰卦 玄空五行1水 卦运挨星九18、辛巳金 火天大有卦 玄空五行3木 卦运挨星七19、壬午木 巽为风卦 玄空五行2火 卦运挨星一20、癸未金 泽水困卦 玄空五行4金 卦运挨星八21、甲申火 火水未济卦 玄空五行3木 卦运挨星九22、乙酉金 天山遁卦 玄空五行9金 卦运挨星四26、己丑木 天雷无妄卦 玄空五行9金 卦运挨星二27、庚寅火 离为火卦 玄空五行3木 卦运挨星一28、辛卯土 风泽中孚卦 玄空五行2火 卦运挨星三29、壬辰土 山天大畜卦 玄空五行6水 卦运挨星四30、癸巳土 泽天夬卦 玄空五行4金 卦运挨星六31、甲午金 乾为天卦 玄空五行9金 卦运挨星一32、乙未木 水风井卦 玄空五行7火 卦运挨星六33、丙申木 雷水解卦 玄空五行8木 卦运挨星四34、丁酉金 泽山咸卦 玄空五行4金 卦运挨星九35、戊戌金 地山谦卦 玄空五行1水 卦运挨星六36、己亥金 风地观卦 玄空五行2火 卦运挨星二37、庚子木 风雷益卦 玄空五行2火 卦运挨星九38、辛丑水 地火明夷卦 玄空五行1水 卦运挨星三39、壬寅火 天火同人卦 玄空五行9金 卦运挨星七40、癸卯金 雷泽归妹卦 玄空五行8木 卦运挨星七41、甲辰土 火泽睽卦 玄空五行3木 卦运挨星二42、乙巳土 水天需卦 玄空五行7火 卦运挨星三43、丙午木 泽风大过卦 玄空五行4金 卦运挨星三44、丁未木 山风蛊卦 玄空五行6水 卦运挨星七45、戊申火 风水涣卦 玄空五行2火 卦运挨星六46、己酉火 火山旅卦 玄空五行3木 卦运挨星八47、庚戌金 天地否卦 玄空五行9金 卦运挨星九48、辛亥土 水地比卦 玄空五行7火 卦运挨星七49、壬子木 震为雷卦 玄空五行8木 卦运挨星一50、癸丑土 山火贲卦 玄空五行6水 卦运挨星八51、甲寅水 水火既济卦 玄空五行7火 卦运挨星九52、乙卯土 地泽临卦 玄空五行1水 卦运挨星四53、丙辰金 兑为泽卦 玄空五行4金 卦运挨星一54、丁巳木 风天小畜卦 玄空五行2火 卦运挨星八55、戊午火 火风鼎卦 玄空五行3木 卦运挨星四59、壬戌金 泽地萃卦 玄空五行4金 卦运挨星四60、癸亥金 山地剥卦 玄空五行6水 卦运挨星六六爻掌上起卦见到不少爱好六爻的朋友在平时起卦时，起卦断卦时都在“纸上谈兵”，不习惯掌上起卦。其实，掌上起卦，不仅方便快捷，不受条件限制，更能给人以卦技精湛、修为深厚的感觉。如何才能在短时间内，熟练运用掌上起卦法呢？现在向大家介绍一种简易快捷的方法。把左手四根手指的指根指尖，定义为八个卦，见图一：这样一来，六十四卦每一卦都可以在手掌中，找到特定的路径了。而且每一卦所属的宫，都有了特定的规律。
下面，我们分别把六十四卦分成八组，并逐一分析。 (一）、八纯卦：乾为天、坎为水、艮为山、震为雷、巽为风、离为火、坤为地、兑为泽。 此八卦都属本宫，皆为六爻持世，不必解释 (二)、一爻持世：天风姤、水泽节、山火贲、雷地豫、风天小畜、火山旅、地雷复、泽水困。 此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为上下相对的垂直关系。如图二：（三）、二爻持世：天山遁、水雷屯、山天大畜、雷水解、风火家人、火风鼎、地泽临、泽地萃。此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为隔一指交叉关系。如图三：（四）、三爻持世：天地否、水火既济、山泽损、雷风恒、风雷益、火水未济、地天泰、泽山咸。此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为对称的交叉关系。如图四：（五）、四爻持世：风地观、泽火革、火泽睽、地风升、天雷无妄、山水蒙、雷天大壮、水山蹇。此八卦都属下卦之对应卦之宫，在掌图中，皆为对称的平行关系。如图五：（六）、五爻持世：山地剥、雷火丰、天泽履、水风井、火雷噬嗑、风水涣、泽天夬、地山谦。此八卦都属下卦之对应卦之宫，在掌图中，皆为对称的平行关系。如图六：（七）、四爻持世（游魂卦）：火地晋、地火明夷、风泽中孚、泽风大过、山雷颐、天水讼、水天需、雷山小过。
此八卦都属下卦之对应卦之宫，在掌图中，皆为相邻的交叉关系。如图七：（八）、三爻持世（归魂卦）：火天大有、地水师、风山渐、泽雷随、山风蛊、天火同人、水地比、雷泽归妹。
此八卦都属下卦之宫，在掌图中，皆为隔一指的平行关系。如图八：综上所述，六十四卦每一卦所属之宫和持世之爻一目了然。综合后的结果如下：
一、上下卦若为上下相对的垂直关系，此卦即属上卦之宫，一爻持世。
二、上下卦若为隔一指交叉关系，此卦都属上卦之宫，二爻持世。
三、上下卦若为对称的交叉关系，此卦都属上卦之宫，三爻持世。四、上下卦若为对称的平行关系，此卦都属下卦之对应卦之宫，四爻持世。
五、上下卦若为对称的平行关系，此卦都属下卦之对应卦之宫。六、上下卦若为相邻的交叉关系，此卦都属下卦之对应卦之宫，四爻持世（游魂卦）。
七、上下卦若为隔一指的平行关系，此八卦都属下卦之宫，三爻持世（归魂卦）。综上，若能对六十四卦了如指掌，并且烂熟于心，即可熟练地在掌上起卦断卦，从而摆脱起卦断卦对笔墨的依赖，成为出神入化的断卦大师。下面，我们分别把六十四卦分成八组，并逐一分析。一、八纯卦：乾为天、坎为水、艮为山、震为雷、巽为风、离为火、坤为地、兑为泽；
此八卦都属本宫，皆为六爻持世，不必解释；二、一爻持世：天风姤、水泽节、山火贲、雷地豫、风天小畜、火山旅、地雷复、泽水困；此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为上下相对的垂直关系。如图二；三、二爻持世：天山遁、水雷屯、山天大畜、雷水解、风火家人、火风鼎、地泽临、泽地萃；
此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为隔一指交叉关系。如图三；四、三爻持世：天地否、水火既济、山泽损、雷风恒、风雷益、火水未济、地天泰、泽山咸；
此八卦都属上卦之宫，在掌图中，皆为对称的交叉关系。如图四；五、四爻持世：风地观、泽火革、火泽睽、地风升、天雷无妄、山水蒙、雷天大壮、水山蹇；
此八卦都属下卦之对应卦之宫，在掌图中，皆为对称的平行关系。如图五；六、五爻持世：山地剥、雷火丰、天泽履、水风井、火雷噬嗑、风水涣、泽天夬、地山谦、
此八卦都属下卦之对应卦之宫，在掌图中，皆为对称的平行关系。如图六；七、四爻持世（游魂卦）：火地晋、地火明夷、风泽中孚、泽风大过、山雷颐、天水讼、水天需、雷山小过；
此八卦都属下卦之对应卦之宫，在掌图中，皆为相邻的交叉关系。如图七；八、三爻持世（归魂卦）：火天大有、地水师、风山渐、泽雷随、山风蛊、天火同人、水地比、雷泽归妹；
此八卦都属下卦之宫，在掌图中，皆为隔一指的平行关系。一、六十四卦原文及解释二、易经六十四卦卦名及注音1．乾卦：读 qián 2．坤卦：读 kūn 3．屯卦：读 zhūn 4．蒙卦：读 méng 5．需卦：读 xū 6．讼卦：读 sòng 7．师卦：读 shī 8．比卦：读 bì 9．小畜卦：读 xiao xù 10．履卦：读 lǚ 11．泰卦：读 tài 12．否卦：读 pǐ 13．同人卦：读 tóng rén 14．大有卦：读 dà yōu 15．谦卦：读 qiān 16．豫卦：读 yǜ 17．随卦：读 suí 18．蛊卦：读 gǔ 19．临卦：读 lín 20．观卦：读 guān 21．噬嗑卦：读 shì hé 22．贲卦：读 bì 23．剥卦：读 bō 24．复卦：读 fù 25．无妄卦：读 wú wàng 26．大畜卦：读 dà xù 27．颐卦：读 yí 28．大过卦：读 dà guò 29．坎卦：读 kǎn 30．离卦：读 lí 31．咸卦：读 xián 32．恒卦：读 héng 33．遁卦：读 dùn 34．大壮卦：读 dà zhuàng 35．晋卦：读 jìn 36．明夷卦：读 míng yí 37．家人卦：读 jiā 38．睽卦：读 kuí 39．蹇卦：读 jiǎn 40．解卦：读 xiè 41．损卦：读 sǔn 42．益卦：读 yì 43．夬卦：读 guài 44．姤卦：读 gòu 45．萃卦：读 cuì 46．升卦：读 shēng 47．困卦：读 kùn 48．井卦：读 jǐng 49．革卦：读 gé 50．鼎卦：读 dǐng 51．震卦：读 zhèn 52．艮卦：读 gèn 53．渐卦：读 jiàn 54．归妹卦：读 guī mèi 55．丰卦：读 fēng 56．旅卦：读 lǚ57．巽卦：读 xùn 58．兑卦：读 duì 59．涣卦：读 huàn 60．节卦：读 jié 61．中孚卦：读 zhōng fú 62．小过卦：读 xiǎo guò 63．既济卦：读 jì jì 64．未济卦：读 wèi jì三、六十四卦分为八宫，每宫八卦
范文六：快速记忆法目录 快速记忆法的分类
快速记忆法原理
图书信息：《快速记忆法》
快速记忆法的分类
快速记忆法原理
图书信息：《快速记忆法》展开编辑本段快速记忆法的分类1、编故事记忆法（又称导演记忆法）
2、连锁记忆法
4、口诀记忆法
5、首字母记忆法
6、归纳记忆法
7、图表记忆法
8、音乐记忆法
9、复述记忆法
10、联想记忆法
编辑本段快速记忆法原理快速记忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力，结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，，则徐硝烟虎门滩等。5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆
编辑本段谐音记忆谐音记忆，是通过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆。例如：?１.用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集｜ｘ｜＞ａ ｘ＞ａ或ｘ＜－ａ?｜ｘ｜＜ａ －ａ＜ｘ＜ａ?可用谐音法记作：“大鱼取两边，小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间。２.用谐音法记忆数字?气体的摩尔体积22.4升／摩，可记作：“二二得四”。得与点谐音。?
３.用谐音法记忆物理公式电功的公式W＝UIt，可用谐音法记作：“大不了，又挨踢”。?
同样道理，电流强度公式I＝Q／t，可记作：“爱神丘比特”。?
４.用谐音法记忆氧化—还原反应相关知识?氧化—还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作：“杨家将”，即“氧价降”。意为氧化剂中的元素化合价降低；反之，还原剂中的元素化合价升高。
５.用谐音法记忆化学现象物质溶解于水，通常经过两个过程：一种是溶质分子（或离子）的扩散过程，这种过程为物理过程，需要吸收热量；另一种是溶质分子（或离子）和水分子作用，形成水合分子（或水合离子）的过程，这种过程是化学过程，放出热量。可用谐音记作：“无锡花伞”，即“物吸化散”。?6.用谐音法记忆地理数据长江的长度6 300km，可用谐音法记作：“溜山洞洞”。同理，地球的表面积为51亿km2，可记作：“地球穿着有污点的衣服”。7.用谐音法记忆历史年代(1)李渊618年建立唐朝，可记作：“李渊见糖（建唐）搂一把（618）”。(2)清军入关是1644年，可记作：“一溜死尸”。因为清军入关尸横遍野。?(3)中日甲午战争爆发于1894年，可用谐音记作：“一拔就死”。?(3)中日《马关条约》1895年签订，可记作：“马关的花生——一扒就捂（霉变）”。(4)日至9月21日，历时103天的戊戌变法，可记作：“戊戌变法，要扒酒巴；路遥遥，酒两舀”。要扒酒巴，即1989年；路遥遥，即6月11日；酒两舀，即9月21日。?8.用谐音法记忆八国联军进北京的时间?日，八国联军进北京，可记作：八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸——慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了两瓶药酒没顶用。两瓶即两“0”，药酒即“19”，合起来为1900。?９.用谐音法记忆通讯号?电话号2641329，可用谐音记作：“二流子一天三两酒”。同理，电话号3145941可记作：这件衣服虽然少点派，但我就是要。少点派即π＝3.14变为314。10.用谐音法记忆电流表、电压表联接方式?电流表要串联在电路中，电压表要并联在电路里，为了防止记串，可记作“流串”加以区别，即电流表要串联，相反，电压表要并联。
编辑本段图书信息：《快速记忆法》基本信息书名：《快速记忆法》出版社：华东理工大学出版社页码：233 页出版日期：2005年08月ISBN：条形码：5版本：第1版装帧：平装开本：32开内容简介《快速记忆法》是一本关于快速记忆法的休闲图书。首先对记忆的奥秘做了阐述；然后通过对记忆方法的独特讲解给你以无穷的趣味和启迪；所收集的训练题目也十分有益和有趣；最后介绍的大脑保养的知识，更使全书把记忆技巧和科学用脑有机地融为一体。《快速记忆法》适宜于各层次读者。无论你是喜欢享受阅读的过程还是希望提高记忆力，《快速记忆法》都可以引起你的共鸣。探索心理学领域中的秘密是饶有兴味的。因为，精神世界不仅绚丽多彩、生动有趣，而且它还可以与自己的感受和经验结合起来。为使《快速记忆法》所阐述的内容符合科学原理，并尽量汲取中外专家的科研成果，作者华龙宝教授冥思苦索于资料室与图书馆，故而其写作进度很慢，花了三年多时间，其后几年又增删多次。受作者的委托，贝怡老师在介绍科学的快速记忆方法的基础上增加了左右脑功能的作用及训练等内容，以期从增强左右脑的功能方面，来提高快速记忆的效率。
目录第一章 记忆的奥秘什么是记忆／3能否增强记忆力／6怎样发挥记忆的优势／8令人称羡的记忆力／10英才还须“后天”造／13记忆的黄金时代／15遵循生命的节律／17“遗忘曲线”告诉我们什么／19遗忘的原因／21“开夜车”不足取／23记忆与思维／26起步1000，攀登500O／28MQ与记忆“快车道”／30左右脑功能的作用／32第二章 记忆的方法图表记忆法／37顿悟记忆法／40临摹法／44观察记忆法／46相貌姓名记忆法／50巧用指拳法／53比喻记忆法／55推测记忆法／57笔记记忆法／60四环式记忆法／63四别、五步读书法／65“动力定型”法／68集腋成裘法／70归类记忆法／77
谐音记忆法／80
卡扎·罗姆布法／84
卡片记忆法／86
韵律记忆法／88
歌诀记忆法／90
攻城拓地法／92
灵活思考法／94
环境适应法／97
群体激励法／100
缩略记忆法／102
复习记忆法／106
形象记忆法／109
联想记忆法／112
接触实物法／118
编码记忆法／120
理解记忆法／124
情境记忆法／126
符号记忆法／128
AB卷法／131
比较阅读法／133
听力训练法／135
抄读记忆法／137
交际记忆法／139
把握概念法／141
提纲记忆法／143
自测记忆法／145
联珠记忆法／148
形义认记法／151
第三章 记忆力的训练
图形识记(上)／155
图形识记(下)／156
勾画图形与计算／157
联想练习／158
记忆商品价格的练习／159
记忆商品及其序号／160
乘车的计算／161
故事情节的记忆／162
记忆历史事件／164
无意义数字与文字的练习／166
记忆相貌和人名的练习／167
记忆力简便测试／168
巧记三十六计／170关于读书方法的练习／172
回文诗词练习／175
地理学上的分类／178
成语“联珠”练习／180
扑克牌练习／181
“注意”的训练／182
注意力无法集中如何解决／183
记忆借助于环境的练习／185
左页设计和摘要／187
如何在会议上有效地表达观点／189
快乐的26字母人生／193
观察力的训练／196
右脑开发训练／198
左右脑协调训练／199
记忆问答／200
第四章 大脑的保养
营养与益智／207
用脑要有张有弛／211
不要与世隔绝／214
打哈欠、伸懒腰与搔头皮／217
别误了早餐／219
解除精神紧张的10项运动／221
脑部器官的锻炼／226
全面呵护你的大脑／228
参考书目／230
后记／232快速记忆数学知识的六方法1 归类记忆法就是根据识记材料的性质、特征及其内在联[1]系，进行归纳分类，以便帮助学生记忆大量的知识。比如，学完计量单位后，可以把学过的所有内容归纳为五类：长度单位；面积单位；体积和容积单位；重量单位；时间单位。这样归类，能够把纷纭复杂的事物系统化、条理化，易于记忆。2歌诀记忆法就是把要记忆的数学知识编成歌谣、口诀或顺口溜，从而便于记忆。比如，量角的方法，就可编出这样几句歌诀：“量角器放角上，中心对准顶点，零线对着一边，另一边看度数。”再如，小数点位置移动引起数的大小变化，“小数点请你跟我走，走路先要找准‘左’和‘右’；横撇带口是个you，扩大向you走走走； 横撇加个zuo，缩小向zuo走走走；十倍走一步百倍两步走，数位不够找‘0’拉拉钩。”采用这种方法来记忆，学生不仅喜欢记，而且记得牢。
3规律记忆法。即根据事物的内在联系，找出规律性的东西来进行记忆。比如，识记长度单位、面积单位、体积单位的化法和聚法。化法和聚法是互逆联系，即高级单位的数值×进率=低级单位的数值，低级单位的数值÷进率＝高级单位的数值。掌握了这两条规律，化聚问题就迎刃而解了。规律记忆，需要学生开动脑筋对所学的有关材料进行加工和组织，因而记忆牢固。4列表记忆法就是把某些容易混淆的识记材料列成表格，达到记忆之目的。这种方法具有明显性、直观性和对比性。比如，要识记质数、质因数、互质数这三个概念的区别，就可列成表来帮助学生记忆。5重点记忆法随着年龄的增长，所学的数学知识也越来越多，学生要想全面记住，既浪费时间且记忆效果不佳。因此，要让学生学会记忆重点内容，学生在记住了重点内容的基础上，再通过推导、联想等方法便可记住其他内容了。比如，学习常见的数量关系：工作效率×工作时间＝工作量。工作量÷工作效率＝工作时间；工作量＋工作时间＝工作效率。这三者关系中只要记住了第一个数量关系，后面两个数量关系就可根据乘法和除法的关系推导出来。这样去记，减轻了学生记忆的负担，提高了记忆的效率。6联想记忆法就是通过一件熟悉的事物想到与它有联系的另一件事物来进行记忆。快速记忆法目录 快速记忆法的分类
快速记忆法原理
图书信息：《快速记忆法》
快速记忆法的分类
快速记忆法原理
图书信息：《快速记忆法》展开编辑本段快速记忆法的分类1、编故事记忆法（又称导演记忆法）
2、连锁记忆法
4、口诀记忆法
5、首字母记忆法
6、归纳记忆法
7、图表记忆法
8、音乐记忆法
9、复述记忆法
10、联想记忆法
编辑本段快速记忆法原理快速记忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力，结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，，则徐硝烟虎门滩等。5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆
编辑本段谐音记忆谐音记忆，是通过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆。例如：?１.用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集｜ｘ｜＞ａ ｘ＞ａ或ｘ＜－ａ?｜ｘ｜＜ａ －ａ＜ｘ＜ａ?可用谐音法记作：“大鱼取两边，小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间。２.用谐音法记忆数字?气体的摩尔体积22.4升／摩，可记作：“二二得四”。得与点谐音。?
３.用谐音法记忆物理公式电功的公式W＝UIt，可用谐音法记作：“大不了，又挨踢”。?
同样道理，电流强度公式I＝Q／t，可记作：“爱神丘比特”。?
４.用谐音法记忆氧化—还原反应相关知识?氧化—还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作：“杨家将”，即“氧价降”。意为氧化剂中的元素化合价降低；反之，还原剂中的元素化合价升高。
５.用谐音法记忆化学现象物质溶解于水，通常经过两个过程：一种是溶质分子（或离子）的扩散过程，这种过程为物理过程，需要吸收热量；另一种是溶质分子（或离子）和水分子作用，形成水合分子（或水合离子）的过程，这种过程是化学过程，放出热量。可用谐音记作：“无锡花伞”，即“物吸化散”。?6.用谐音法记忆地理数据长江的长度6 300km，可用谐音法记作：“溜山洞洞”。同理，地球的表面积为51亿km2，可记作：“地球穿着有污点的衣服”。7.用谐音法记忆历史年代(1)李渊618年建立唐朝，可记作：“李渊见糖（建唐）搂一把（618）”。(2)清军入关是1644年，可记作：“一溜死尸”。因为清军入关尸横遍野。?(3)中日甲午战争爆发于1894年，可用谐音记作：“一拔就死”。?(3)中日《马关条约》1895年签订，可记作：“马关的花生——一扒就捂（霉变）”。(4)日至9月21日，历时103天的戊戌变法，可记作：“戊戌变法，要扒酒巴；路遥遥，酒两舀”。要扒酒巴，即1989年；路遥遥，即6月11日；酒两舀，即9月21日。?8.用谐音法记忆八国联军进北京的时间?日，八国联军进北京，可记作：八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸——慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了两瓶药酒没顶用。两瓶即两“0”，药酒即“19”，合起来为1900。?９.用谐音法记忆通讯号?电话号2641329，可用谐音记作：“二流子一天三两酒”。同理，电话号3145941可记作：这件衣服虽然少点派，但我就是要。少点派即π＝3.14变为314。10.用谐音法记忆电流表、电压表联接方式?电流表要串联在电路中，电压表要并联在电路里，为了防止记串，可记作“流串”加以区别，即电流表要串联，相反，电压表要并联。
编辑本段图书信息：《快速记忆法》基本信息书名：《快速记忆法》出版社：华东理工大学出版社页码：233 页出版日期：2005年08月ISBN：条形码：5版本：第1版装帧：平装开本：32开内容简介《快速记忆法》是一本关于快速记忆法的休闲图书。首先对记忆的奥秘做了阐述；然后通过对记忆方法的独特讲解给你以无穷的趣味和启迪；所收集的训练题目也十分有益和有趣；最后介绍的大脑保养的知识，更使全书把记忆技巧和科学用脑有机地融为一体。《快速记忆法》适宜于各层次读者。无论你是喜欢享受阅读的过程还是希望提高记忆力，《快速记忆法》都可以引起你的共鸣。探索心理学领域中的秘密是饶有兴味的。因为，精神世界不仅绚丽多彩、生动有趣，而且它还可以与自己的感受和经验结合起来。为使《快速记忆法》所阐述的内容符合科学原理，并尽量汲取中外专家的科研成果，作者华龙宝教授冥思苦索于资料室与图书馆，故而其写作进度很慢，花了三年多时间，其后几年又增删多次。受作者的委托，贝怡老师在介绍科学的快速记忆方法的基础上增加了左右脑功能的作用及训练等内容，以期从增强左右脑的功能方面，来提高快速记忆的效率。
目录第一章 记忆的奥秘什么是记忆／3能否增强记忆力／6怎样发挥记忆的优势／8令人称羡的记忆力／10英才还须“后天”造／13记忆的黄金时代／15遵循生命的节律／17“遗忘曲线”告诉我们什么／19遗忘的原因／21“开夜车”不足取／23记忆与思维／26起步1000，攀登500O／28MQ与记忆“快车道”／30左右脑功能的作用／32第二章 记忆的方法图表记忆法／37顿悟记忆法／40临摹法／44观察记忆法／46相貌姓名记忆法／50巧用指拳法／53比喻记忆法／55推测记忆法／57笔记记忆法／60四环式记忆法／63四别、五步读书法／65“动力定型”法／68集腋成裘法／70归类记忆法／77
谐音记忆法／80
卡扎·罗姆布法／84
卡片记忆法／86
韵律记忆法／88
歌诀记忆法／90
攻城拓地法／92
灵活思考法／94
环境适应法／97
群体激励法／100
缩略记忆法／102
复习记忆法／106
形象记忆法／109
联想记忆法／112
接触实物法／118
编码记忆法／120
理解记忆法／124
情境记忆法／126
符号记忆法／128
AB卷法／131
比较阅读法／133
听力训练法／135
抄读记忆法／137
交际记忆法／139
把握概念法／141
提纲记忆法／143
自测记忆法／145
联珠记忆法／148
形义认记法／151
第三章 记忆力的训练
图形识记(上)／155
图形识记(下)／156
勾画图形与计算／157
联想练习／158
记忆商品价格的练习／159
记忆商品及其序号／160
乘车的计算／161
故事情节的记忆／162
记忆历史事件／164
无意义数字与文字的练习／166
记忆相貌和人名的练习／167
记忆力简便测试／168
巧记三十六计／170关于读书方法的练习／172
回文诗词练习／175
地理学上的分类／178
成语“联珠”练习／180
扑克牌练习／181
“注意”的训练／182
注意力无法集中如何解决／183
记忆借助于环境的练习／185
左页设计和摘要／187
如何在会议上有效地表达观点／189
快乐的26字母人生／193
观察力的训练／196
右脑开发训练／198
左右脑协调训练／199
记忆问答／200
第四章 大脑的保养
营养与益智／207
用脑要有张有弛／211
不要与世隔绝／214
打哈欠、伸懒腰与搔头皮／217
别误了早餐／219
解除精神紧张的10项运动／221
脑部器官的锻炼／226
全面呵护你的大脑／228
参考书目／230
后记／232快速记忆数学知识的六方法1 归类记忆法就是根据识记材料的性质、特征及其内在联[1]系，进行归纳分类，以便帮助学生记忆大量的知识。比如，学完计量单位后，可以把学过的所有内容归纳为五类：长度单位；面积单位；体积和容积单位；重量单位；时间单位。这样归类，能够把纷纭复杂的事物系统化、条理化，易于记忆。2歌诀记忆法就是把要记忆的数学知识编成歌谣、口诀或顺口溜，从而便于记忆。比如，量角的方法，就可编出这样几句歌诀：“量角器放角上，中心对准顶点，零线对着一边，另一边看度数。”再如，小数点位置移动引起数的大小变化，“小数点请你跟我走，走路先要找准‘左’和‘右’；横撇带口是个you，扩大向you走走走； 横撇加个zuo，缩小向zuo走走走；十倍走一步百倍两步走，数位不够找‘0’拉拉钩。”采用这种方法来记忆，学生不仅喜欢记，而且记得牢。
3规律记忆法。即根据事物的内在联系，找出规律性的东西来进行记忆。比如，识记长度单位、面积单位、体积单位的化法和聚法。化法和聚法是互逆联系，即高级单位的数值×进率=低级单位的数值，低级单位的数值÷进率＝高级单位的数值。掌握了这两条规律，化聚问题就迎刃而解了。规律记忆，需要学生开动脑筋对所学的有关材料进行加工和组织，因而记忆牢固。4列表记忆法就是把某些容易混淆的识记材料列成表格，达到记忆之目的。这种方法具有明显性、直观性和对比性。比如，要识记质数、质因数、互质数这三个概念的区别，就可列成表来帮助学生记忆。5重点记忆法随着年龄的增长，所学的数学知识也越来越多，学生要想全面记住，既浪费时间且记忆效果不佳。因此，要让学生学会记忆重点内容，学生在记住了重点内容的基础上，再通过推导、联想等方法便可记住其他内容了。比如，学习常见的数量关系：工作效率×工作时间＝工作量。工作量÷工作效率＝工作时间；工作量＋工作时间＝工作效率。这三者关系中只要记住了第一个数量关系，后面两个数量关系就可根据乘法和除法的关系推导出来。这样去记，减轻了学生记忆的负担，提高了记忆的效率。6联想记忆法就是通过一件熟悉的事物想到与它有联系的另一件事物来进行记忆。
范文七：作者：孙诚德记忆管理—孙盒淞（孙诚德）记忆管理—孙盒淞（孙诚德）记忆管理—孙盒淞（孙诚德）我会把自己训练数字记忆和扑克牌记忆的所有心得和大家分享，一起交流经验，帮助初学者少走弯路。拿我的一些代码进行举例以及从3分钟的扑克记忆过渡到2分钟（世界记忆大师标准）的要领！为了讨论时内容明确，将围绕主话题展开以下几个小话题：1. 代码的选取———编出适合自己的代码 ！2. 地点的选取———选择合适的地点 ！3. 记忆的全面利用———12个记忆要素 ！4. 数字，扑克记忆训练时的注意事项———遇到的问题与解决方法 ！5. 怎样记的又快又准———向2分钟的世界记忆大师标准冲刺 ！1.代码的选取———编出适合自己的代码！代码选取的合适与否直接影响记忆的速度！如果你选择的代码不是很适合自己，那么就很难发挥你的潜力。所谓的“适合自己”，就是你接触的比较多的，印象比较深刻的，想象起来比较容易的，最好是自己对它有很强烈的感觉的。一开始的时候可以参考我们精品课程里的数字代码，我感觉都是很不错的！当然，随着你的训练，你会发现个别代码不是很适合你，你对这个代码觉得很别扭，用以来不顺手，这样的话你就可以找更适合你的代码！不同的人对同样的数字会有不同的代码，代码不是标准的，也就是说，100个人可能就有100种不同的代码。同样使用谐音来记忆，结果也是未必一样的。比如外国人通常把3的代码记为树（因为3——three和树——tree发音近似），而我们中国人用谐音通常把3记为伞。或者用象形来记忆为耳朵。总之，代码多种多样，以你自己喜欢的为主。需要注意的是，选取的代码应该特点鲜明，不容易混淆！这一点尤为重要！比如红萝卜和胡萝卜，电视机和电脑显示器，大扫把和小扫帚，山楂和草莓，这些虽然有不同的地方，但还是比较容易混淆。所以说，代码一定要容易区分！2. 地点的选取———选择合适的地点 ！地点是存放代码的容器，在记忆过程中，代码与地点之间的关系是密不可分的，其中的任意一个不清晰都会直接影响记忆的效果。如果代码清晰，而地点模糊的话，在回忆的时候很难由地点回忆出该处的代码，如果代码不清晰，记忆起来也同样的吃力！地点一般选取自己比较熟悉的，陌生的地点一般不大采用。开始找地点的时候，有可能觉得地点很不好找，就那么几个，这是因为你还没有真正掌握要领。其实，找地点是相当容易的。我在刚学完记忆术的时候，总觉得地点不够，太少。而现在却发现处处都是地点，用不过来了！首先，我们可以选择家里的地点。因为自己的家是最熟悉不过的了。像门，窗户，窗帘，电视机，冰箱，风扇，沙发，镜子，桌子，床上，床下，床头橱，沙发，音箱，缝纫机，衣架，台灯，钟表，壁画，马桶，痰盂，玻璃柜，书橱，椅子，水龙头，油烟机，燃气灶…………很多很多的地点都可以使用。此外，像其他自己比较熟悉的地点，也可以拿来用。对于学生，学校里可以找好多的地点，比如学校大门，宣传栏，厕所，篮球架，足球门，一楼大厅，楼道，二楼栏杆，教室门，黑板，讲桌，窗户，吊扇，吊灯，主席台，食堂的门，窗…… 很多的地点都可以用。对于已经工作的朋友，您的工作单位也可以找好多的地点，工厂大门，花池，水池，办公室的门，窗……还有平时在路上的一些地点，比如邮局，邮筒，天桥，垃圾箱，公共厕所，餐厅，商场，车站，这些大地点里都蕴含很多的小地点，这样看来，可以使用的地点不是很多吗？3.
记忆的全面利用———12个记忆要素！1.通感（Sensuality）通感指的是多种感觉的融合，那些天生记性好的人以及记忆专家们增强了他们的每种感官的灵敏度，然后将这些感官融合起来，使其产生“增强”的记忆。在开发这种记忆时，人们发现，必须有规则的训练和增强下列感官的敏感性：a. 视觉
f.运觉——对身体位置与空间中的运动的意识2.运动（Movement）运动可以增加大脑连接和记住东西的可能性。当你想象的图象运动起来的时候，它们就有了立体感。3.联想（Association）无论你想记忆什么东西，都要确保使它与你内心的某些稳定不变的事物联想或连接起来。4.与性有关的（***uality）事实上我们在这方面都有很好的记忆，一定要加以利用！5.幽默（Humour）给你的记忆增加点乐趣，你的想象就越有趣，超越显示，就越容易记住！6.想象（Imagination）在记忆中应用的想象越多，记忆就会越好。7.编号（Number）按数字编号能使顺序及次序的规则更有针对性，更有效。8.符号使用（Sumbolism）用丰富多彩的想象代替枯燥乏味，没有特色的想象能使记忆加强，你也可以用传统的符号，如“休止符”或“灯泡”等。9.颜色（Colour）在适当的地方尽可能的使用各种颜色，这样能使你的想法“色彩斑斓”，且更易于记忆。10.顺序（Order）结合其他规则，排列顺序和次序起到了更直接的参考作用，并增加了大脑“随即存取”的可能性。11.“积极”的想象在许多事例中，积极、愉快的意象更利于记忆，因为这些想象使大脑乐于工作。12.夸张（Exaggeration）在你所有想象的情景中，应该夸大尺寸、形状和声音。这12个记忆要素很容易用它们的首字母组成的单词“SMASHIN ’ SCOPE”（全面利用）来记。4. 数字，扑克记忆训练时的注意事项———遇到的问题与解决方法 ！1、注意事项（1）每26个地点为一组，一组内地点的选择要有一定顺序（顺时针，逆时针或按照前后顺序）并且距离不能太远，这样在你回忆的时候才不会把扑克牌或数字的顺序搞乱。（2）一组地点和另一组地点可以有较大距离（3）写出地点并对其编号：A 1—26、B 1—26、C 1—26等，这样的话，当别人提问你第几张牌是什么时，你就可以直接告诉他。比如问你第35张牌是什么？35=2×17 1，位于第18个地点的第一个物品，就想起了对应的那张扑克牌！（4）可以用自己熟悉的虚拟地点，如游戏里面的地点，像CS里面的，或电视连续剧里面常出现的一些地点。但刚开始学习的时候一般不采用这种方法！（5）一开始接触，可以先练习读数和读扑克牌，就是看到数字或牌以后就能想到它的代码的图象，一定要清晰。当你读数和扑克的速度提高后，练起来就比较顺手了！（6）一定要使用适合自己的代码，自己不熟悉的可以换掉，这样才会得心应手。（7）把两个代码，也就是4个数字放到一个地点进行记忆时，要按照从上到下，或从里到外的顺序来记，否则就容易出现数字的顺序错乱，直接影响记忆的结果。（8）如果觉得一次记忆得不够清晰的，或印象不够深刻的，可以快速的把它们再记忆一次，这样可以加深印象。2、遇到的问题与处理方法在进行扑克牌和数字的记忆训练中，通常遇到以下三个问题：（1）代码图象或地点图象不清晰这是初学者普遍遇到的问题，因为我们一贯使用左脑的时间比较长，而较少的使用右脑。这样的话，就需要训练自己的观察力，比如看代码的图片，在网页里搜索代码图片，经常观察就很容易清楚了。地点也是如此，如果觉得有点模糊，可以经常去那个地点转转，注意观察它各部位是什么样子，什么颜色，很快就可以解决不清晰的问题了。（2）记忆速度过慢比如记一副扑克牌，从看到这张牌到想象出清晰的画面，需要好几秒的反应时间，这样一副牌下来就花了好几分钟。所以遇到这个问题，一般还是需要事先练习读牌，就是不记忆，单纯的想象代码的画面。再一个就是需要坚持的训练，这样的话，遇到一张扑克牌，就可以很快的想起代码的样子，从而缩短反应时间。总而言之，熟练问题。（3）记完就忘比如记完一副牌，回忆的时候往往有好多张牌都想不起来，主要是因为印象不够深刻。所以，在记忆的时候，一定要做到以下几点：清晰，奇特，动态，连贯！清晰是必要的！如果你的图象不清晰，在你记忆的过程中就像是看屏幕不清晰的电视，当你回忆这段情景的时候，因为屏幕的不清晰，很多细节都被你忽略了，所以容易忘记。奇特是必要的！越是离奇的事物越容易加深人们的印象。就像是看普通电视和鬼神片，毫无疑问后者印象深刻！动态是必要的！比如你旁边有一个烟灰缸，而现在有一只苍蝇在你身边飞来飞去，毫无疑问你会更注意它，虽然它很小，体积不足一个烟灰缸的百分之一，但因为它在动。对于代码也是，一定要让它动起来，这样才容易加深印象。连贯是必要的，在联想的时候，通常一个地点的两个代码的图象是连接在一起的，也就是第一个物品和第二个物品是粘在一起的。不能让它们之间有太大的距离，这样不利于联想和回忆！最后，需要坚持不懈的训练。因为即使你做到以上四点，有的时候也会想不起来，这就和大脑的灵敏度有关了。需要长时间的训练来提高你的记忆质量！（4）心态问题在训练之前，首先你一定要相信自己能够成功！如果你抱着对训练的方法和自己的能力怀疑的态度，那么你将很难取得进步，或者说在训练中只会取得事倍功半的效果！就像世界记忆大师张杰老师说的那样：“如果你认为你的记忆力不好，当你去记忆一样东西的时候，你的大脑会告诉你‘我的记忆力不好，这里我肯定记不住’。当你认为你的记忆力好的时候，你能够更好的发挥你的大脑潜能！”心态问题很重要，不单是在学习的初级阶段，在你的训练取得很大的进步的时候，你还要保持良好的心态！比如说，你认为自己成像能力一般，一直都是模模糊糊的，和你认为自己的成像能力一天比一天好，越来越清楚，结果是全然不同的！在这方面我深有体会。我以前成像能力也是一般，不是非常的清楚。我就告诉我自己，我的成像能力很好，会一天比一天进步，一天比一天清晰。结果自己的成像能力果然得到了提高。所以说，心态问题就是你自己给自己的心理暗示，看上去无所谓，其实却是非常的重要！5. 怎样记的又快又准———向2分钟的世界记忆大师标准冲刺 ！如果想要记得又快又准，就需要用非常好用的代码，并且在记忆的过程中加入自己的感觉，这样记得会更牢固记忆管理—孙盒淞（孙诚德）记忆管理—孙盒淞（孙诚德）记忆管理—孙盒淞（孙诚德
范文八：答案1.与物相联法将要记的内容和与之相关的物结合在一起,o通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。
这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。
与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。可见它是一种简明方便有效的记忆方法。例如初学识字的儿童,可以把2.联系愉快经历法把所要记忆的事物同自己的愉快经历联系起来以增强记忆的方法。这种方法一般用来记忆某些枯燥无味的内容。它也是利用联想在记忆中的作用并增加趣味的记忆方法。现代心理学家弗洛伊德认为,凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。痛苦的经历往往在梦中出现,这是因为人在入睡时,防线松懈,潜意识里的记忆趁机溜进意识范围里来的缘故。不管记忆什么,如果以极其痛苦的心情来记,不久就会被打入潜意识的冷宫。如果联系愉快经历记忆,则既可以提高记忆的兴趣加深印象,又可以通过对愉快经历的回忆,联想起记忆的内容。如记忆生物知识,联系假日到野外旅游时接触各种动植物的愉快情形,记忆关于大海的描写时联系海滨避暑时的美好享受,记忆人名时联系和他(她)在一起的趣事等都会取得好的记忆效果。就是记忆单调的生词,也可以把它包在愉快的事情里记,这如同将药包在糖衣里服用一样,不管多难,都可以顺利地装入脑海。3.触景生情记忆法凭借接触过的景致回忆材料的方法。这种方法多用于回忆自己的实践活动或记忆与其相关的材料。关在屋子里读书,常常因为搞不清具体形象而使记忆淡薄。如果身临其境,借助其景,既可用具体形象的帮助使记忆深刻,又可在景致联系诱导下轻松地回忆出有关内容,因而是较好的记忆方法。比如旧地重游,常常触景生情,使往事历历在目,这是回忆旧事写回忆录的很好的方法。又如游览名胜古迹,结合景致记忆古人对名胜的描写或曾经在这里发生过的历史事件等,会有接触实物所产生的可信感,可以强化理解和记忆,当回忆这些曾记过的内容时,o会因曾身临其境而感到亲切,o会借助这些景致联想起曾记过的内容。把记忆的内容和记忆时周围的景致联系起来,也可以增加回忆的中介。有个人在经过北京广播大厦时记住了一段英文材料,o以后每当他想起广播大厦,o便回忆起当时的内容,o尝到了触景生情记忆法的甜头。4.比喻记忆法用人们较为熟悉的事物来比喻识记内容来提高记忆效率的方法。这种方法有广泛的适用性。
比喻即打比方,以此物喻彼物。生动贴切的比喻具有形象的特点,容易造成头脑中的感性形象;具有新颖性的特点,o能给人以鲜明的刺激,便于集中注意;具有通俗浅显的特点,使人减轻记忆的负担。o运用比喻记忆法,o实际上是增加了一条新的类比联想的记忆线索,o帮助打开记忆的大门,o既利于记又利于回忆,因而是一条有效的记忆方法。如记忆哲学原理,可以把普遍联系的原理比喻成网,把不同质的矛盾用不同的方法比喻成对症下药、量体裁衣,把具体问题具体分析比喻成一把钥匙开一把锁等等。5.转移记忆法本来记住的材料或事物一时回忆不起来时,避开绞尽脑汁的硬想,把思绪转移到所要回忆的内容的周围去寻找线索,最后达到对所记忆内容的回忆的方法。这种方法多用于精神比较紧张的时候。一个人若是回忆不出所需要的材料或事物,如果绞尽脑汗硬想,常常越想越急越紧张,致使头昏脑胀而无结果。这时有效的方法是转移注意力,暂时停止直接回忆,而到所记材料的周围去寻找线索,o等到抑制自动解除,o由新的线索获得联想、 启发,就能回忆出所要记忆的内容。如一个人丢了东西,心中着急,东西丢在何处?硬想也想不出来,这时不妨转移一下,想想自己怎样到这里的,在这之前又在哪儿,到什么地方去过,由时间的过程推展到空间的移动,再由种种周围状态诱导出遗失物品的场所来。6.运用地图记忆法运用地图记忆地理知识的方法。这种方法既可用于记忆地名、地理位置及与之相关的材料,也可灵活运用于记忆历史事件的空间轨迹、历史人物的行踪等与地理现象有关的知识。地图是地球表面的现象用投影等方法描绘在平面上的图形,它运用颜色、符号和注记概括地反映各种事物和现象的地理分布、相互联系,具有直观形象的特点。记忆地理知识时可以凭借这个形象,利用地图上的联系,达到清晰牢固的记忆。如记忆地名,首先在地图上找到该地的正确位置,进而弄清其经纬坐标及该地特征,o而且要着力弄清该地与重要山脉、河流、城市的相对位置,然后检查记忆结果,自己试填,看位置掌握得是否正确。o实践证明,运用地图形象与否,效果大不一样。运用地图形象,o记忆效果好得多。7.图示记忆法通过对图形识记来增强记忆效果的方法。此法适应性广。据心理学家研究,用文字识记和用形象识记材料的记忆效果相差悬殊,物体的视觉形象比词的视觉形象容易记,而且可以保持长久。利用图表、图示等形式把知识之间的联系和关系表现出来,既便于理解,又便于记忆。如到一个新城市或游览新公园之后,对照地图或导游图回忆途中所见,印象十分深刻。采用图示记忆法,需要尽可能地将识记对象分析加工,使其图示化,这个过程可以加深对材料的理解,加深印象,获得的图形形象,简洁,便于记忆,利于通过联想进行回忆。使用现成图形时,应正确理解图形含义,再按图示去记忆,这样才能收到准确、持久的记忆效果。8.交谈记忆法在和他人的交谈中,把自己尚未扎根的记忆或没有自信的记忆经过证实、修改、补充变成确实的记忆的方法。这种方法可广泛应用于记忆各种材料或事物。俗话说,得到加深,原有不正确的记忆得到纠正,原有的不完善的记忆得到补充,因而是记忆的很好的方法。有经验的学生在复习时,常常采用交谈记忆法,甲提出问题,乙谈谈自己的答法,乙提出一个问题,甲说说自己的答案,互相切磋,收到很好的记忆效果。采用此法,还能发现自己的主观片面性,弥补学习中的不足。9.争论记忆法通过与别人就学习材料进行争论探讨以强化记忆的方法。这种方法多用于记忆较难的材料。争论记忆法符合人脑活动的规律,o争论时双方处于高度紧张的状态,全神贯注地听取对方的意见,积极思维,评判对方,阐述己见,o因而对学习材料有深刻的理解,o能从不同角度分析并建立联系,o使这些内容在大脑中留下极深刻的印象,o并且便于回忆联想。争论中原先记忆不准确的地方会被揭露,得到纠正,o从而形成正确的记忆;原来正确的记忆则受到检验应用,o从而更加巩固和深入。争论中还可以开阔视野,o并通过采用这种方法需要端正动机,为了理解记忆而不是为了逞强出头;需要端正态度,要坚决反对错的,不钻牛角尖,不固执己见,尊重真理;需要方法对头,不要跑题而要深入。很多人都是从争论中获得裨益的。爱因斯坦本来不会10.红色标记记忆法对非记住不可的重点内容用红色彩笔在书上或笔记中做上标志的记忆法。这种方法一般在听讲或复习时使用。把记忆的重点内容作记号标出,可以引起大脑注意,加深记忆的印象。用红色尤其可以唤起注意力,突出这些内容的重要性,同时获得非记住不可的动机,o往往取得较好的记忆效果。使用此法需要准确地确定重点内容,否则如果全是重点一片红就无法达到预期的目的;如果重点存在偏差,o又可能会漏掉有用的而记住太多用处不大的知识,得不偿失,事倍功半。
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12:52倪新威快速记忆法是抗干扰快速记忆法 一个惊人的创举，只需2小时的学习，4小时的训练，你便可以掌握一套终身受用的快速记忆方法！经过6小时的短期培训，你也可以成为记忆大师！本光盘是抗干扰快速记忆法发明人---获“基尼斯之最”证书的东方记忆奇人倪新威主讲的录像。共两小时，每盘一小时，上下两盘。适合学习对象1.想要考试抢高分的你。（升学、高考、留学、专业认证等等）2.想要快速学好外语的你。（旅游、商务考察、留学）3.想要改变学习技巧，远离补习班、省下大把钞票的你。4.想要赢得别人的钦佩，让别人为你超人的记忆能力惊讶的你。5.想要改变人际关系，轻松记忆陌生人的姓名，让生活更丰富有趣的你。6.想要建立自信心，超越他人成为赢家的你。7.想要排除环境干扰、集中精神、稳定情绪，拓宽思维的你。8.想要充分运用右脑，开发右脑想象力、创造力的你。9.想要事业出人头地，成为公司拔尖业务的你。10.想要提升说服力、提升口才的你。它不仅适用学生，也适用各行业人士，8-80岁！ 它教你把过目不忘变成一件轻松有趣的易事，你将终身受用无穷！ 它还是你馈赠亲友的最具智慧的礼物。抗干扰快速记忆法的特点1、排除干扰、记忆容量大2、快乐、轻松的应付考试3、个人魅力提升4、开发大脑潜能5、提升讲演才能如果你经常需要讲课、讲演，看一遍讲稿就可以滔滔不绝！使你象个讲演家那样口诺悬河。6、使你的工作生活井然有序
范文九：快速记忆法！有些人或许看过一些人可以快速几下许多东西，有些孩子可以再短暂时间内迅速记一下很多。例如我本人，我是经过培训后，可以4分钟记下60个无规律的字母（还是少些！），两天背完一本单词（大约200~300个左右！）或许你们不信但是，接下来，我教大家一些方法！大家可以试一试：单词：1.形象法大家看boom这个词，大家想一想boo像什么？对，数字600，所以大家可以把boo想为600。m呢？大家应该都吃过麦当劳，麦当劳的标志就是m，所以，大家可以把m想做麦当劳。二boom这个词的意思是繁荣；繁华。所以boom=600家麦当劳，大家想一想，门口开了600家麦当劳，那是有多繁华啊！2.熟词拆分法接着，请看season这个词意思是季节。词中，sea的意思是海，son的意思是儿子。所以，大家可以想象：我带着儿子在好的季节去看海。这样就形成了season这个词！3.谐音法什么是谐音法呢？就是一个单词可以用谐音记忆！例如pass这个词，他的读音和“怕死”和相近，意思是穿过；经过。所以可以想到：我怕死走这里了！课文：课文只有一个方法，那就是定位法！何为定位法，就是先找地点，当然要看需要多少了!一般一句一个地方！这个方法是最管用的方法，也是最好的！大家要背课文时，先明白课文意思，然后把一句话编成一个小动画，放入到地点中！这样可以快速记忆！好了，我暂且先介绍这几种，以后会在更详细介绍！
范文十：快速记忆课训练说明： 高效记忆通用教材总共介绍了十五种方法：而这么多种的记忆背诵方法，我们无需全部拿来训练。只要选择当中的两三种加以训练就行。高效阅读法的整个教学体系包括：高效速读、高效精读、解题策略。快速记忆只是高效速读中的一部分内容。但它却是高效阅读的基础工程。它能促进高效速读、高效精读和高效解题效率的提高。高效速读是高效精读和常态读书的基础。高效精读又是常态教学和解题策略的基础。有了记忆才能搞好速读，有了速读后才能搞好精读，没有精读提不了分数。训练目标：1、眼脑机能训练，培养学生的注意力及眼睛的灵活度。2、强化科学坐姿，学会控制自己，培养专注力。3、运用连锁记、谐音编码记忆、闪示记忆等方法提高学生的记忆能力。增强学生的时间观念，集中注意力，发散思维，培养想象力。训练过程：高效记忆训练课主要有四个板块构成：一：第一板块：眼脑机能训练：也称眼脑训练。这一板块的训练包含有三个内容：（一）口号；（二）眼脑训练；（三）、缓解眼疲劳操。1、喊口号并不是为了作秀。它的功能是为了振奋精神，让学生饱满地投入训练，给学生一个心理暗示，以让自己的注意力高度集中，把自己的状态调整到最好。例如：一目十行不是梦，高效阅读我能行；高效学习
其乐无穷等等。2、是眼脑机能训练。眼脑机能训练的目的是为了提高视觉机能，这是提高阅读速度的有效途径。它贯穿于整个高效阅读训练的全过程。它会有效地纠正我们人的眼球柔性低，快速反应能力差，头脑僵化的毛病。改变了眼球的节奏，使其反应敏捷，柔和性增强。眼脑机能训练一般要求训练五项，我们大家看到电脑课件上的训练只是一个示范，使学生明白眼球该如何运动。而实际上，最好的训练方式是看书上的示意图，这样才能与读书结合。按书本方式来训练较符合实际。眼脑机能训练的各项内容是相辅相成的。每一面训练都有所侧重。定点凝视是培养视觉意识的集中力和注意力。横向快速移动训练是改善视觉机能，提高阅读速度。纵向快速移动训练是提高视觉机能，提高阅读速度。蛇形扫视训练是是强化眼球肌肉，增强眼球运动的柔和性和敏锐性，是进行视点的移动和中止训练。扩大视野训练是提高学生的阅读速度。眼脑机能训练并不是只有这五项，还圆圈扩展法训练等，可以交替着使用。3、缓解眼疲劳操。通过以上的五项训练内容后，双手用力地搓热，用掌心敷在眼睛上，以缓解眼疲劳。据专家们说，凡是通过眼脑机能训练的班级，学生近视的人数明显得减少。二、第二板块：记忆忆方法。1、什么是连锁记忆法？利用新奇形象联想法把要记的10个、20个甚至上百个事物串联起来，其中每个事物都像锁链上的一个环，环环相连。这样环环相连的记忆方法，称为“连锁记忆法”。运用连锁记忆法记忆一组词语，需要我们的形象记忆，需要我们充分发挥想象力。开始时尽量用名词，如“太阳”，把太阳这个词再想象成画面，连到下一个词时，是从一画面连到另一个画面，就像是一幅连环画，一部动画片，这样更直观，有助力于学生形象记忆。刚开始训练时，我们一定要教会学生学会联想，学生只有真正掌握了这个方法，他们才能进步得很快。要很细致、系列地引导学生进行想象力的训练，我们在开始训练时，先不急着就上成完整课，先两个词语两个词语的出示，让学生用联想方法把词语串联起来，再出示几组词语让学生编故事，发展想象力，形成习惯以后，再来训练。比如：飞机，树木。让学生联系起来：巨大的树木就犹如一架大型飞机在空中飞翔。再出示：树木、信封。无数像信封的果实挂满了树木。这样一组组下来，让学生往下编，学生就会很容易地记住这些所要记住的词语。需要注意的是两个词的联想需直接、简短有助于学生记忆。熟练后，再适当加入动词、形容词甚至是成语等。并且，词语和词语之间不能离太近，词语意思离远点，这样有助于学生想象。同时，还要引导学生回忆运用这种方法的注意事项：（1）、注意力高度集中。（2）用新奇的联想编故事。（3）在脑中浮现画面。2、谐音编码记忆法是熟练地掌握1—15号数字谐音所对应的物体的名称，由这些物体名称与对应的词联系起来，奇思妙想地编故事。前提必须背熟编码。编码：1.衣服2.耳朵3.闪电4.狮子5.老虎6.石榴7.红旗8.爸爸9.啤酒10.石头11. 石姨12. 食饵13.湿伞14 .写字15 .食物
例如： 1 扇子 2 操场
3小鸟；衣服上画了一把扇子，我的耳朵听见3、三组词语的训练度挺大，学生基本上处于比较紧张的状态之中。在每次训练中，可以适当地放松下，大声叫一叫，或拍拍肩什么等。4、学生记忆词语情况也用图表的形式记录下来，有进步的也要进行奖励，进步大的，记忆多的评为记忆明星。以激励学生为主，让他们感觉到自己的进步，感觉到自己的成功，从而更加自信地参与。要尽可能地表扬鼓励学生，哪怕只是进步一个，哪怕只是保留不变，哪怕只是记词的方法比较独特，一定要带着颗发现的眼睛看待学生。 快速阅读课分为六个环节。一、阅读准备这一环节要求教师自己做好三方面的准备，一是阅读材料准备在册，二是训练技巧准备在心，三是记时工具准备在手。二、阅读训练学生明确训练要求，掌握训练方法，提高训练效果。三、快速阅读这一环节是高效阅读的关键。在教会学生默读，改正指读、摆头、和复视不良阅读习惯的同时，运用计时阅读或限时阅读的训练方法进行速读。当老师通过读秒发出“开始阅读”的口令后，学生阅读，老师计时。读完后，学生举手示意，并记录老师给出的时间。四、阅读检测这一环节是高效阅读的重点。阅读完毕后，凭理解和记忆笔答训练试题。（依据高效阅读技巧中的固定程序阅读，答题结束后，老师公布答案，学生采用自查、互查或小组合作检查，得分，就是自己的理解率。五、阅读评价这一环节，根据检测结果，采用量化的方式，由各组组长对每个组员作出恰当的评价，进行横向和纵向的比照，并向老师汇报。六、阅读交流阅读检测环节预设的问题一般比较简单，不足以深入了解课文，达到真正提高阅读速度，提高理解效率的目的。先拿到材料的，不要翻看，待听到“开始”阅读的命令后，开始阅读。最好用平时的阅读习惯去读，真实地反映阅读水平。? 阅读后举手示意，并记下自己所用的时间和阅读速度。要求一次性阅读，记下速度后不能重复阅读。? 把阅读材料翻扣桌面上，闭目回忆文章内容。? 统一发放测试卷，答题时间五分钟。?（二）计时速读训练的步骤。1．调整训练心态，做好训练准备。2．打开文件，集中精力，速读材料。一边读，一边思索、一边记忆。3．读完后，凭速读时的理解与记忆笔答速读测试题。（按键）4．阅读电脑计算出的三个数据：阅读速度、理解率、阅读效率。计算公式是：阅读速度（字／分钟）＝文章字数÷速读用时（分）理解率（％）＝卷面得分÷100阅读效率（字／分钟）＝阅读速度×理解率（二）纠正出声读的方法要默读，必须纠正出声读的毛病。出声阅读往往以不同形式表现出来。有时仅仅无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。这种毛病经过自觉的努力通常是可以克服的。还有一种难以觉察的出声阅读的形式是心读。因为心读时的嘴唇、舌头和声带都没有活动，只存在一种说话的内在形式，即在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字的字音。这种毛病纠正起来比较困难。（一）什么是增大识别间距所谓“识别间距”，就是眼睛在每次停顿时所能摄取材料的范围。努力增大识别间距，就是在阅读时不是一个词一个词地阅读，而是把与词义有关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一边读，一边理解。例如：1．闰土的
无穷无尽的
知道的。2．闰土的心里
有无穷无尽的
希奇的事，这些事都是
我往常的朋友
所不知道的。调控注意力（一）什么是调控注意力所谓调控注意力，即注意力的集中、分配和控制能力。所谓注意力的集中，是指在快速阅读时，注意力要高度集中在阅读上，对阅读以外的事能臵之不顾。也就是说，面对其他外界事物的影响，能抑制自己的注意力。所谓注意力的分配，是指在快速阅读时对注意力的分配使用。就是既能把主要注意力集中在重点上，又能同时扫视周围的内容，判别哪些是应当比较重视的，哪些是可以一带而过的，哪些是可以根本不读的。（二）推断阅读分步训练方法1．推断阅读的步骤①找出关键词。读第一遍时把关键词找出来（刚开始训练时可以用笔把关键词划出来）。②形成判断。把划出的关键词，在头脑里重新思考，形成自己的判断。③理解意图。通过回忆，根据自己形成的判断，确定所读文章的意图，也就是中心思想。2．记叙文的种类①以叙事为主的。这类记叙文，有叙述事件全过程的，也有写几个侧面的，也有只取一点来写的，但不论是简单的还是复杂的，都要交代清楚事件的发生、发展和结局。阅读时要着重分析事件的前因后果，看看作者记叙的重点在哪里。如《落花生》，母亲的话是“因”，我们的行动是“果”。全篇的叙事线索是种花生、收花生、吃花生和赞花生。最后一节是全文的重点，写得最详。作者借物咏志，表示要像落花生那样，“做有用的人，不要做伟大、体面的人。”这就是作者的人生观。之所以强调分析事物的因果联系，一是可以理清叙事线索；二是可以把握文章重点，揭示文章的主题。②以记人为主的。这类记叙文，有完整的写人的一生的，也有取几个片断来写的。一般总是通过对人物活动的具体环境以及他的外貌、行动、语言和心理等的描述来展开的，阅读时要着重体会人物的性格特点和作者对人物的褒贬态度。③以状物为主的。这类记叙文，往往先要对事物的特征作一番描摹和介绍，然后转入正题。它不同于说明事物性质、状态的科学小品，不对事物作全面解说，而是根据作者的目的，只就其中的某些特征加以详尽的描述，目的在借物明理或托物言志。
阅读时要着重去体味其“理”和“志”，即作者在其中所寄托的思想。④写景为主的。这类记叙文，对景物的描绘细致入微，或浓或淡，令人神往。阅读时固然要欣赏如画之美景，但要着重体味的是作者的思想感情。作者往往都是借景抒情，写景中寓意。这一点是阅读时必须要体会到的。3．记叙文的人称阅读记叙文，要注意人称问题。所谓人称，指的是叙述者的观察点，以及叙述者与其中的人物或读者之间的一种关系。快速归纳段意的技巧归纳段意的原则是准确和简洁。怎样才能快速而准确地归纳段意呢？如果我们对大量段落加以分析，就会发现：1．大量的段落本身有中心句，而这中心句就是段意；2．有的段落虽然没有中心句，但段内有些概括性较强的词语或句子，也可以利用并为概括段意服务等等。如果我们对这些规律有所了解，就会加快归纳段意的速度，加大归纳段意的准确性。快速提炼中心思想的技巧提炼篇章的中心思想的一般方法是：第一步，摸轮廓，即整体阅读，了解文章的基本内容：第二步，清层次，即是分层次、概括段意，并在此基础上，弄清段落之间的内在联系：第三步，明中心，即集中段意，归纳中心。在此基础上，应当特别注意以下几点，以使中心提炼得更快更准。1．写人的文章从分析人物入手——由“人”及“义”。2．写事的文章，从分析事件入手——由“事”及“理”。即通过文章中所描写的事件，充分理解它所说明的道理3．写景的文章从分析情景入手——由“景”及“情”4．比较复杂的文章，要善于区别主要人物与次要人物，主要事件与次要事件。然后以主要人物主要事件为依据，去提炼文章的中心思想。5．要注意文章的题目、开头与结尾。有些文章的中心思想，往往在题目、开头或结尾处体现出来。这很类似于段落的中心句。6．从文中的关键词句入手，提炼中心思想。有些文章，作者没有把中心思想显露在开头或结尾，而是隐含在文章中一些关键的词句中。这些词句有的形象生动，有的含蓄隽永，有的借文章里的人物语言说出，有的由作者直接议论。阅读文章时，要抓住这些词句深入理解，仔细分析，挖掘它们对表达中心思想的作用。快速划分段落层次的技巧记叙段落的基本结构模式有4种：1．“总叙—分叙—结叙”型2．“总叙—分叙”型。3．“分叙—结叙”型。4．“分叙—分叙”型。