韭菜虾仁炒鸡蛋的简单做法家常做法大全怎么做好


韭菜韭菜虾仁炒鸡蛋的简单做法莋法步骤

切段鸡蛋打散,虾仁去泥线洗净

炒锅放油爆香姜丝放虾仁炒至变色

韭菜一定要快炒,断生即可时间长了会变软就不好吃了。

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两种食材都含有極高的蛋白质既易吸收还易消化,可以在减少食量的同时及时地补充身体对蛋白质的需求。希望对你有所帮助

  1. 虾仁里加入适量的盐,糖生粉,胡椒粉食用油,抓匀备用

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