青椒炒蛋怎么做才好吃北极贝怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-17 02:17 标签： 青椒土豆丝怎么炒好吃
【图文】北极贝的做法_北极贝的家常做法_北极贝怎么做好吃_做法步骤,视频_北极贝-美食天下
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北极贝的做法步骤
1新鲜北极贝
3蒜头和辣椒
4蒜头去皮后用压蒜器压成蒜泥
5为了节省时间，我把辣椒也用压蒜器压成泥。。其实都可以用刀直接剁碎就可以
6粉丝泡发后铺在盘子里
7粉丝泡发后铺在盘子里码上北极贝
8辣椒泥和蒜泥也铺在北极贝上
9可以上锅蒸了，时间不宜太久，北极贝很容易熟，蒸久了肉质就老了
使用的厨具：蒸锅
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尖椒北极贝
尖椒北极贝属于川菜，肉质细嫩，咸鲜适口，色泽美观，尖椒特有的辣香味浓郁。主要食材贝肉、辣椒，口味辣，工艺炒，中级难度。
原料：500克。（青、尖）150克。姜10克、8克、2克、色拉油25克、香油5克、胡椒粉2克、料酒15克、各适量。1. 将肉洗净，切片，入锅过油待用；
2. 尖椒切成小圆颗；
3. 姜改片备用；
4. 锅中烧油下尖椒，炒转，放姜片，炒出香味；
5. 下北极贝、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油，炒匀起锅。
推荐阅读：1. 北极贝肉过油不宜过火，油温不宜过高；
2. 尖椒炒时要炒出香味，但不宜过老，否则影响口感。
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尖椒北极贝相关菜谱
1、北极贝本性寒凉，因为北极贝寄生的菌类较多，很容易引起腹泻，小孩和老人食用要注意。2、皮肤病患者禁止食用。......
1、不能与寒凉食物同食北极贝本性寒凉，因此在食用时最好能避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜、苦瓜等蔬菜，食用后也不应该马上饮用像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨、柿子、椰子、桑椹等性寒水果，以免导致身体不适。2、不能与啤酒、红葡萄酒同食食用北极贝后，再饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。而且尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎......
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