意式菠萝海鲜饭的做法法，意式海鲜饭怎么做好吃，意式

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-18 17:14 标签： 家常海鲜饭的做法
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意式海鲜饭怎么做好吃
发布:meiku, 时间: 14:58,
第175433篇
&　　美厨邦小编教你意式海鲜饭怎么做好吃
　　材料：白虾12b，大中卷4b，小中卷1b，小贝柱30g，蒜4片，半颗，4根，青酱60g，综合粒50g，米饭2人份，黄油30g，小8颗，白葡萄酒20ml，盐1小匙，马苏里拉奶酪40g，黑胡椒粒少许
　　步骤：
　　1.将材料备好，洋葱切丁，白虾去壳，大中卷洗净去皮，小中卷洗净切块,芦笋去皮切段，蒜切末，小贝柱泡热水去盐份
　　2.将大中卷、小中卷、白虾、芦笋烫熟，备用
　　3.先把蒜末、洋葱拌炒后，备用
　　4.热锅后，放入虾头炒把虾油逼出来，虾头炒熟后拿起来备用
　　5.用虾油来拌炒刚炒过的蒜末、洋葱，加入黄油拌炒均匀
　　6.放入米饭，拌匀
　　7.放入黑胡椒粒，拌匀
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