红纯胡萝卜汤的做法大全做汤怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-22 01:22 标签： 萝卜做汤怎么做好吃法
萝卜土豆汤的做法_家常萝卜土豆汤的做法【图】萝卜土豆汤的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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“萝卜土豆汤，在东北是入冬后一个比较常做的汤菜。土豆和萝卜秋季大量上市，这里的萝卜是大红萝卜，红萝卜因皮为红色可入心、肺、胃三经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、养心清血、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。加上土豆一起熬汤，一碗萝卜土豆汤入口，严寒就被挡在了外面，胃里也舒坦了。”
1/2个2个50克
1/2茶匙2克2克2颗1/2茶匙2汤匙1/2茶匙适量
萝卜土豆汤的做法
萝卜和土豆洗净
萝卜切成细丝
土豆切成细长条
肉切片，葱和香菜切碎
锅内油烧热，肉下锅翻炒
肉变色后，加葱花、姜片、花椒粉爆香
土豆倒入锅里，加食盐，盖上盖子煮土豆
土豆好了，把萝卜丝倒进锅里，开盖子煮几分钟
萝卜丝好了放入鸡精，马上关火盛出
出锅，撒上香菜，萝卜土豆汤好了
烹饪技巧　　萝卜丝不要煮时间长了，下完萝卜丝别走开，好了马上关火盛出。
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冬日萝卜汤，滋补又好喝，我家用的白萝卜
不错！值得推荐！
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红萝卜炖羊肉汤怎么做好吃_红萝卜炖羊肉汤的做法
学习啦【学做饭】 编辑：映芳
　　红萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。好吃的红萝卜炖羊肉汤应该要怎么做呢?下面，学习啦小编来为你介绍红萝卜炖羊肉汤的做法。
　　红萝卜炖羊肉汤的准备
　　红萝卜炖羊肉汤的具体做法步骤
　　1.准备好食材。
　　2.锅里倒入油，放入羊肉翻炒。
　　3.放入葱姜蒜后，再倒入胡萝卜丝翻炒。
　　4.倒入醋。
　　5.倒入生抽。
　　6.加入盐。
　　7.加入开水，炖煮15分钟。
　　8.关火加入味精。
　　9.不管是直接食用，还是拌面吃，都很美味。
　　红萝卜的适用人群
　　更适宜、高、夜盲症、干眼症患者、不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
　　红萝卜的用法用量
　　1、红萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。
　　2、烹调红萝卜时，不要加醋，以免红萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入红萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
　　红萝卜的营养价值
　　1、益肝明目：红萝卜含有大量红萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;
　　2、利膈宽肠：红萝卜含有纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的&充盈物质&，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌;
　　3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
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红萝卜龙骨汤的做法
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适宜人群：一般人群都适宜
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土豆红萝卜番茄汤合理的利用了各个配料的营养，合理的搭配，是一款很美味的祛斑养颜汤。
备好材料。
新鲜猪踭肉洗净备用 。
冰糖备用。
把材料去皮洗净切块备用，番茄不用去皮。
猪踭肉切成粗条状，准备过冷水。
过冷河的猪踭肉，捞起备用。
把所有的材料放入深锅中，加满8成的水武火煮沸，改文火煲2个小时以上，调料备用。
这是一道满屋飘香的番茄汤，这道汤一点都不酸，秘决在于几粒冰糖把番茄的酸味抵制了！喜欢做的亲们试试看，记得放冰糖哦。
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