无花果好吃吗炖银耳的做法，无花果好吃吗炖银耳怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-25 00:37 标签： 无花果哪个品种好吃
【百合无花果银耳汤的做法】百合无花果银耳汤怎么做_百合无花果银耳汤的家常做法_下厨房
百合无花果银耳汤
人做过这道菜
秋冬季天，南方这天还是有点干，嗓子有点干痒的样子，所以煲了这个润肺的汤！
简简单单的食材，实实在在的效果，全家老少都适合食用哦！
瘦肉用猪腱子最好，这样煲出来的肉吃着也香！
所有食材都可以食用，一点渣都不要留下哦，这样效果最好！
百合无花果银耳汤的做法 &
瘦肉洗净，切块备用，并准备姜三片;
百合，沙参，无花果，陈皮洗净备用；雪梨去核切块备用;
银耳泡发后撕成小朵沥干水备用;
电饭煲煮开水，把备好的食材都下锅，煮开，如果瘦肉有血沫就撇掉，然后转为煲汤模式煲两个小时;食用时加盐调味即可！
瘦肉也可以事先焯水再用！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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京公网安备10号散文吧网站海不择细流，故能成其大。山不拒细壤，方能就其高。银耳的做法大全相关话题银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。下面是小编给你整理的银耳的做法大全。
一、皂角米红枣银耳汤的做法
皂角米15克
1、银耳温水泡发40分钟后洗净撕成小朵。
2、皂角米提前浸泡十二小里至两倍大。
3、将泡发后的银耳沥去水分，泡发用的皂角米连同泡发的水一起加入锅中，料加入1500毫升清水，大火煮开，小火慢炖40分钟。
4、加入红枣。
5、加入枸杞，冰糖。
6、继续小火慢炖20分钟。至汤汁黏稠即可。
1、皂角米提前一天泡发，如果天气较热请冰箱泡制。
2、泡发皂角米的水一起入锅熬煮。
二、菠萝银耳莲子百合汤的做法
菜谱简介 在各式糖水中，加入时令水果，不仅汤水色彩斑斓，并对健康更有益处。多喝糖水补气血，让美味蔬果，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。
菠萝半个，银耳1/4朵，莲子20颗，百合10g，枸杞10颗，冰糖40g
1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。
2、菠萝洗净，切块，待用。
3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。
4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。
三、银耳拌三丝的做法
银耳100克，豆角300克，紫甘蓝3片，灯笼椒1个，黑芝麻，花生米，辣椒酱，香油，米醋，酱油，盐
1、水烧开，加适量盐放入银耳焯熟后捞出。
2、放入豆角煮至熟。
3、紫甘蓝略烫一下。
4、辣椒、紫甘蓝切丝，豆角掰段和银耳一起放进一个大碗中。
5、将辣椒酱、香油、米醋、酱油、盐调成酱汁。
6、将酱汁倒入碗中搅拌均匀，加入黑芝麻和花生即可。
四、西芹炒银耳的做法
西芹，银耳，盐，糖
1.银耳泡发后洗净，掰成小朵。西芹洗净，切成段。
2.烧开水，放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。
3.锅里放油，油热后放入西芹煸炒，放盐、糖翻炒入味，最后放入银耳煸炒至熟即可。相关文章最新文章菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 银耳莲子无花果
准备时间：10-20分钟
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
台湾&不在线
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最近新换了一个电炖盅真的好好用，比起以前用蒸锅炖简直是太方便了，只要要把食材准备好，在把时间设置好就不要管它了。对于我这种懒人来说，真是好处多多，在也不担心把水烧干了
桂圆肉适量
无花果适量
1.准备食材，银耳、红枣、莲子、无花果，桂圆肉，配料也可以放自己喜欢的
2.银耳泡发
3.泡发的银耳用水用水冲洗干净，再撕碎
4.准备好炖盅，放入银耳
5.再放入洗干净的配料
6.加入适量的水
7.盖上盖，炖2小时
8.炖好的银耳，放入适量的糖或者蜂蜜，即可使用，要是用冰糖就要早点放
简单，无技巧
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& 无花果炖排骨的做法
1、上排骨切段，煮开，捞起；
2、排骨放清水大火烧开；
3、放进无花果，用文火炖；半小时左右，放盐、味精，起锅，上桌。
这道菜是我婆婆交给我的.清甜润肺
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