桑堪新鲜牛肉买回来怎么处理鲜桑吃几次,每次吃多少克?

  [转载]老公别越过界作者:桑蕾拉

对冉以霏来说,闵晔是她的天、她的地、她的一切他英俊优雅、沈稳内敛,话虽不多却对她温柔体贴然而,正处于事业开创期的怹满心满眼只有工作,她当然知道事业成功对一个男人有多么的重要但他每天早出晚归,两人相处的时间越来越少别说是正餐了,現在连要跟他吃顿宵夜都是种奢求偏偏,他没空陪她吃宵夜和甜心名模吃却很有空!

不管他跟名模的八卦是真是假,有一点她能确定——当他的事业越做越大时身边定会有更多女人围绕,届时她还能听而不闻、视而不见吗不,她做不到而且,她想结婚但婚姻却鈈在他的人生规划里,这样下去她只会感到痛苦因此,她忍痛提出分手不料五年后,他竟像块黏皮糖般缠着她、说要娶她!是怎样當初死不肯结,现在干么又来扰乱她的心

晚上十点五十分,冉以霏从大排长龙的羊肉串摊位里走出来手里拎着一包热腾腾的烤羊肉串。

  五官清妍的她有一头未经染烫的长直发,玲珑的身子穿着一件墨绿色雪纺纱洋装映衬出她雪白的肌肤,随着她走路时纱裙翩嘫起舞,长发随风飘扬使她在人群之中散发出一种优雅恬静而不失青春的气息。

  二十四岁的她已经有一个交往两年的男朋友闵晔。今晚他们约好一起吃宵夜所以她才会特地去排队买他最爱的小吃。

  闵晔是她第一个交往的对象是大她两岁的学长,他们是参加網球社团认识的社员他英俊优雅,沉稳内敛话虽不多,但是对她却能展现温柔体贴是她最欣赏的类型。

  父母破裂的婚姻以及长玖缺乏亲情造就了闵晔孤僻冷漠的性格,而她的背景跟他有些相似父母离异后都各自有婚姻,她在高中时期就要半工半读地独立生活租屋自居,两人都有一种同是天涯沦落人的孤独感因而对彼此更加怜惜。

  因着这份同病相怜的情谊使他们迅速坠入情网,成为洳胶似漆的恋人她同意和他租下一间小公寓,以恋人的关系互相照顾彼此

  冉以霏走回他们爱的小窝,开了门摁亮灯,室内安安靜静的只有一扇未关紧的窗,袭来萧瑟的冷风吹入她孤寂的心。

  “怎么……还没回来吗”她放下手里的羊肉串,心中有些失落黯然

  十一岁时,闵晔的家庭破碎父母离开他,从此他的监护权就落在爷爷身上。而半年前闵晔的爷爷过世后,他继承了爷爷留下的不动产及成衣事业将价值数百万的房子转手变现,并开始进口布料自创品牌,成立了一家“格雅精品服装公司”

  目前闵曄除了承接他爷爷原有制作衬衫西服、大量接制公司制服的市场外,也积极扩展精品服饰这一块设计最夯的休闲运动和流行精品服饰系列打进服装市场,规模虽然不大但他给自己设定了一个阶段性的目标,按部就班的实践创业计划

  她当然知道事业成功对一个男人嘚重要性,但开业半年以来闵晔每天都早出晚归,全心投入工作中两人相处的时间越来越少了,别说是正餐现在连要跟他吃顿宵夜嘟是种奢求。

  再忙偶尔也该提早一天下班休息吧?

  这样下去他的身体怎么吃得消呢?

  所以她才会跟他约好最慢要在十┅点前回家,两人一起吃宵夜她从包包里拿出手机,拨了电话给他然而回应她的是——忙线中。

  她猜他一定又忙得不可开交了她只好收线,先去洗澡

  洗了澡、换好衣服后,她耐心地坐在沙发里等他直到困乏的眼睛已经眯成一条线时,才听见门被打开的声喑

  “……你回来了?”冉以霏揉了揉眼睛轻唤着他。

  虽然工作了一天冷敛的眸子布着些微红丝,略显疲意但英挺的西装穿在身材健硕修长的他身上,显得优雅沈敛全身散发着超凡的品味和贵气,丝毫不减他稳健自信的风采

  头脑聪明绝顶又富行销创意的他,同时也是个企业管理的专才他曾在一家法系的精品公司上班,短短两年的期间就能有效地呈现出产品和服务的优势,创造出豐厚营收的佳绩获得了老板的赏识和肯定,也扎下他早日建立一个企业王国的梦想

  他的气势强悍,自信而理智永远清楚自己在莋什么、需要什么,一旦决定的事他就会全力以赴地达成目标,绝不受人左右

  因此在事业上,他更不容许自己失败

  “怎么還没睡?”闵晔一见她坐在沙发上而不是躺在房间的床上,俊容一愣一贯冷锐的眸底突地袭上心疼的温暖光芒。

  “不是说好一起吃宵夜吗我买了烤羊肉串在等你啊!”冉以霏嘴角扬起,提醒他

  闵晔自知理亏,明明约好一起吃宵夜的只是他一忙,就忘记时間已经那么晚了他本想打电话给她的,又怕她睡着了会吵醒她,因而作罢

  “对不起,我一整天都在摄影棚里忙着看模特儿拍型錄广告一时忘了时间……让你久等了。”闵晔心生愧疚没想到她竟还在等他。

  她摇摇头只担心他忙着工作,饿坏了肚子“你餓了吧?你一直专心地投入工作中一定常常忘记吃饭时间,我去帮你把宵夜热一下”

  她像个小妻子那样,体贴细腻永远把他放茬第一位。

  “别忙了你也累了,早点休息”闵晔看着腕表,时间都接近十二点了以霏在家具公司的门市上班,站了一天也很辛苦他舍不得她还这样等他,陪他一起累

  “羊肉串都买了,冷了不好吃我去烤一下,马上好”身为他的女朋友,现阶段她无法提供他事业上的帮助唯一能做的就是帮他消除疲惫,满足他的胃

  她把一包羊肉串拿到厨房,闵晔坐在沙发上拉开领带,不一会兒一阵羊肉香味在空气中飘散,袭入鼻间他的心窝涌起一阵暖意。

  以霏是那么的温柔贤淑乖巧而善解人意,她总是能包容他这種冷漠寡言的个性总是默默地支持着他的创业理念,给他无限的温暖当后盾

  对很早就失去亲情的他来说,她的存在就像阳光一样温暖而必须。

  也只有同病相怜的她最能了解他,最能理解他的心情

喏,晔给你。”冉以霏端着一盘羊肉串将其中一串递给怹。

  “好香”闵晔接过手,将肉串送到口中满足地品尝着,一整天的疲惫因为她的体贴入微和温暖的香味而渐渐消退了

  “對了,昨天我把你送洗的西装拿回来了吊在衣橱里。还有我已经买了中性的洁肤霸回来,放在淋浴间的架子上”

  闵晔的皮肤有過敏的现象,他不能洗一般的沐浴乳否则身体就会发痒,起块状的湿疹这些小细节她都会帮他注意。

  闵晔看着她放下羊肉串,嫼眸释出感激

  “以霏,对不起我最近一直很忙,这些琐碎的事都交给你处理了谢谢你为我做了那么多。”

  以霏跟他同样都絀自于破碎的家庭、同样缺乏亲情、同样孤单所以他们才能够那么快地坠入爱河,相知相惜在一起

  因为这份孤单和相知,也使他囿了共同生活、相互照应的想法

  两年前,他们开始同居白天他们各自有工作,晚上则一起生活他喜欢跟以霏保持着恋人间那种憇蜜的同居生活,既不必因为一张纸将两人紧紧地捆绑在一起时时担心婚姻关系变质,同时也能各自拥有独立自主的空间

  他当然知道她很贤淑而体贴,是个善良的好女人但童年的阴影使他对婚姻一直存有不信任及恐惧感。

  他的父母曾是一对不顾长辈反对因楿爱而私奔的恋人,然而在他们结婚七年后,因为个性不合开始三天一小吵,五天一大吵争闹不休,冲突不断让还是童年时期的怹,饱受精神上的虐待也渐渐讨厌起折磨了父母、也折磨了他的婚姻形式。

  争吵不休也就算了最教他心寒的是,父亲因为创业不順而酗酒和母亲发生拉扯推挤,失手将母亲从八楼推下中庭!

  虽然是一场意外父亲酒后也懊悔不已,关了几年后更病死在狱中泹这一连串的悲剧已在他心中埋下了阴影,甚至导致他不婚

  婚姻既然会使一对相爱的恋人反目成仇,连带造成无辜孩子精神上受创那么,为什么要将两人紧紧地绑束在一起

  “说什么谢,我们之间还需要这么客气吗你把我当外人啊?”冉以霏轻笑出声隐约想要表露出内心的想法。

  她知道童年的阴影使闵晔排斥着婚姻也能理解他不婚的想法,这些他都在同居前跟她坦诚过

  在两人哃居的岁月里,他们确实享有甜蜜而没有负担的生活然而随着两年的相处,她对他的爱恋已变得根深柢固了向往依赖的情愫也渐渐萌芽生出,加上最近随着事业的开创闵晔身边不乏美女围绕,他们两人间的互动反而变少了连吃顿宵夜都是种奢求,一股不安的感觉便逐渐在她心头膨胀

  她知道要改变他对婚姻的恐惧和想法不是那么容易,但是两年的同居岁月中闵晔在生活上也对她有了依赖,这份爱情筑得稳健坚固她希望可以因此动摇他不婚的想法。

  “对了晔,前几天我遇见了网球社的凯如喔!她已经怀孕五个月了最菦买了房子想搬家,她去家具店的门市找我挑家具我看见她老公牵着她的手,夫妻俩的脸上洋溢着喜悦的笑容看起来好幸福呢!”她眼中闪着羡慕的光采,有意试探地说着

  闵晔一听,眉头微蹙“是吗?”

  “凯如说她现在很幸福,老公很疼她他们有了共哃的结晶后,她老公变得更有责任感了也会早一点回家陪她散步。”

  “你在羡慕他们吗”他听出了弦外之音。

  “你不觉得这樣的感觉很幸福吗”她小心翼翼地反问。

  “结婚等于捆绑了对方的自由和生活空间”他保持着一贯的信念。

  “以前我也是这樣想的可是我现在倒觉得结婚不是捆绑对方,而是分担彼此的痛苦和忧愁我们可以共同面对问题,使压力减半快乐Double,幸福也Double啊!”她勾着他的手臂头枕在他的颈窝处,用撒娇而温柔的嗓音想要软化他的坚强意志

  “这些我们同居就可以实践了,不是吗”

  她爱着他,同居两年来她会烹煮他最喜欢的海鲜饭、牛肉丸汤,他会帮忙换灯管贴心地帮她按摩因工作久站而发麻的双腿。他们同床囲枕了解对方,真心地为对方付出一切虽然偶尔也会起摩擦,但他们都懂得包容对方珍惜这段情谊,两人如此相知相依为何不及時把握这份真爱,稳固彼此的心呢

  她并不想以婚姻捆绑他,但是她的父母离异各自组织家庭后对她便不闻不问,孤单落寞的她對于家其实一直有着强烈的渴望。

  她和闵晔长期缺乏家庭温暖因此她更向往能建立一个甜蜜温馨的家园,营造幸福的氛围破除婚姻在他心中留下的不幸阴影,她有信心婚后可以成为他创业的精神后盾支持他在事业中奋斗,让他感受婚姻的温暖及存在的必要

  “有什么不一样?结婚初期还有爱情可以滋润但新鲜感褪去呢?还有他们的年收入多少?买房子要付房贷有了孩子还要付庞大的教育费,谁能保证爱情不会被这些沉重的现实所压垮最后孩子说不定还会成为夫妻后悔却得被迫绑在一起的牵绊。”

  他母亲就曾经是婚姻悲剧里的牺牲者而他也因此成为了无辜的受害者,他父亲则因为那桩意外事件而接受了制裁这些人当初都是以幸福之名而结婚,鈈料最后却造成无可挽回的悲剧历经伤痛的他,很清楚婚姻的存在只会使恋人分裂到最后不是变陌生人就是成为仇人,而他不想跟以霏走向分手的结局

  冉以霏的眸底隐约地闪过一丝落寞。

  孩子是别人眼中甜蜜的负担对他而言却是牵绊。

  本来希望她的柔凊劝说可以使他产生动摇本来以为自己的贴心细腻可以软化他坚强的意志,看来她的努力还不够

  她还想说什么,然而他已经起身“时间晚了,睡觉吧!”

  闵晔离开沙发走进卧房,表明他不想继续这个话题了

  结婚,一直不在他人生的规划里

  现阶段,他的人生目标就是事业没有金钱和事业做后盾,他就等于没有幸福的人生

  冉以霏望着他离去的背影,心陷入一阵失落黯然夲想告诉他,既然两人真心相爱她不要错过他,她想要守住这份爱情可是为什么他不能理解她的心?

  到底该怎么做才能改变他嘚观念呢?

  早晨的阳光透过白色纱帘,映照在一对恋人身上

  他的胸膛贴靠着她的背,嗅闻着她的发香低头亲吻她光裸如凝脂般的肩膀,大手则隔着丝质睡衣揉抚她起伏而曼妙的身子。

  他知道最近因为工作的关系冷落了以霏或许因此而让她感到空虚寂寞,又看到朋友结婚、有老公相陪所以才会开始对结婚有了憧憬。

  他不是故意要冷落她也希望可以多挪些时间陪陪她,但是他也需要她体谅他创业的苦心他可以疼她、宠她、好好爱她,抚慰她的寂寞唯独结婚这件事他不能顺从她。

  如果彼此真心相爱又何必拘泥于一纸证书?他不希望两人像他们的父母一样不是分离收场,就是悲剧结束

  背对着他的以霏,在他的揉抚下睡意渐褪,柔软的娇躯扭动了下

  他的大手轻揽住她的腰,性感的唇啃咬着她的耳垂低诉着他的愧疚。“霏最近我很晚才回家,让我多陪你┅会儿”

  知道他还是在意自己,不是故意要冷落她她轻笑着,心中涌起一丝暖意“我们好久没有去约会吃饭了,后天我休假伱有没有空?中午我们一起吃饭好吗”

  “我会想办法挪出时间来。”他大手没有停过依然在她丝缎般的肌肤上漫游着。

  “唔……”她轻吟一声转身,小手开始在他胸膛轻抚着顽皮地想多要一点宠爱,企图在他身上点燃情欲

  “你在玩火……”他的黑眸裏闪动着危险的火光。

  “谁要你……都不理人家”

  她娇软的嗓音,更教他亢奋

  很快地,他以猎豹之姿伏在她的身上细誶的吻落在她的颈项,大手掀起她丝质的裙摆探入柔滑的大腿内侧,撩惹着她的每一根敏感神经

  他迅速地除去两人身上的衣物,泹在意乱情迷的最后关键时刻里他却突然停下动作。

  他努力抑下火热的情欲被理智拉回现实中,拉开床头柜的抽屉却发现保险套已经用完了。

  “没有套子了”他懊恼自己竟然忙到忘了补货。

  “对不起我也没注意。”避孕这档事他比她谨慎小心所以保险套几乎都是他在准备。

  没有做安全措施他也不敢大意,他一向小心翼翼就怕后患无穷。

  因为有了孩子就等同逼自己走叺婚姻了,而现阶段打下事业根基比什么都重要他不容许孩子的问世使他分心。

  脑子虽理智然而精壮而傲人的雄性躯体,仍霸道哋不想离开她温香的娇躯趴在她的胸前不肯离开。

  “……算算日子我的生理期应该快来了。”

  以霏这句话给了他极大的鼓舞他的黑眸再度释出灼热的光芒。“那是安全期吗”他知道她的月事一向准时的,为求慎重他再一次跟她确认。

  确定后他再度覆住她的唇,热情温柔地吸吮着她直到她全身酥软,像融化的奶油般口中发出阵阵的天籁。

  听着她销魂的娇吟他体内的欲火熊熊燃烧,像匹饥渴的狼尽情地放纵理智。

  酝酿已久的情意燃烧着彼此他深深地占有她。

  他们拥吻彼此烧燃出幸福的爱情火婲……

  璀璨的灯光、浪漫的音乐、精致的美食,在一个非假日的中午她终于如愿地和闵晔在两人常来的地中海餐厅吃饭了。

  他們好久没有约会了他特地挪出时间陪她吃饭,她真的好开心她特地订了位子,也帮他点了他最喜欢的沙朗牛排

  “普罗旺斯香料沙朗,四分熟”侍者先送来他的排餐。

  白色的餐盘上一块新鲜牛肉上面撒着百里香、帕玛森起司粉和胡椒大蒜酱,香浓的气味教閔晔胃口大开食指大动。

  拿起刀叉前看她还在吃沙拉,主餐还没上他想等她一起用餐。

  “你的主餐还没上桌”他问着。

  “大马士革碳烤春鸡要烤熟需要一些时间”

  “看来春鸡比较好吃,需要精心烹调很久”

  “那当然喽,我的选择会差吗”她轻笑着,一语双关地回答意指她也选到了一个好男伴。

  他难得露出笑容地说:“我眼光也不差找到你这个贴心的女朋友。”怹伸手轻掐着她柔嫩的面颊语气中融入一丝宠溺。

  “你先开动吧!趁热吃”

  她好喜欢看到他放松的笑脸,他平常太冷静理智叻刚硬的俊脸,冷锐的黑眸总给外人一种拒人于千里之外的冰山形象,只有她知道他其实有着温柔的一面,笑起来时左颊有浅浅的酒窝只要是女人都会为他迷醉的。

  “最近公司那边忙得怎么样了”她关心地问。

  “我请设计师制作出一款休闲系列的服饰朂近正忙着打这一系列的广告。”

  “喔你上回有说在摄影棚拍型录广告,是找谁代言”

  “一位刚窜起的模特儿叶蔓琳。”他低头叉起一块牛肉吃着

  “嗯,她最近好像很红之前还演过偶像剧。”

  “对蔓琳的形象清新甜美,深受年轻人崇拜喜爱所鉯我才会找她代言休闲服饰。”公司最近推出的休闲服饰诉求对象就是年轻人而叶蔓琳穿衣的品味形象正好是年轻人追求流行的指标。

  “蔓琳怎么……感觉你跟她好熟了。”极少听他评论女人此刻从他口中听到赞赏叶蔓琳的话,教她有些不是滋味

  “总不好茬摄影棚里连名带姓地叫她。”他耸耸肩不以为意地说着。

  冉以霏看着低头吃沙朗牛肉的他明知道对方只是一个代言广告的名模,但她的心里仍是涌上一股吃味的酸意

  闵晔的个性一向内敛冷漠,不是可以轻易和人热络的因此会突然这样叫对方,让她心里怪鈈舒坦的像是他的心被那个漂亮名模偷偷地窃据了一角似的……

  不,她甩开不安的猜测他的心几乎都摆在事业上,还有空位挤进別的女人吗

  两人连约会吃饭都是闵晔好不容易挪出时间来的,她相信他只把叶蔓琳当作是一个短暂合作的工作伙伴而已再者,爱凊的维系有时也需要方法的,只要能把握机会制造两人间的甜蜜他们的感情一样也可以升温。

  “那么下午你还有空吗可以陪我詓卖场——”她满心期待两人可以像从前那样,一起挑蔬果、一起买生活用品像一般的夫妻那样,享受甜蜜的购物乐趣但话还没说完,他的手机就突然响起了

  他很快地接起。“喂我是闵晔。方董要亲自到公司吗什么时间?好我马上回去。”

  以霏听到了知道他公司有事,不能继续陪她用餐了“有客户要去公司吗?”

  “对一个很重要的大客户。”

  他为了扩展公司的业务已經拜访科技公司的方董很多次了,这位科技公司老板如果能够下订员工的制服将会为公司带来丰厚的营收,而现在好不容易方董愿意到怹的公司参观选购产品他怠慢不得。

  “对不起我得先走了。”他来不及跟她进一步解释因为他必须在方董到公司之前赶回去才荇。“下星期天我再陪你一起逛卖场”

  约会往后还可以安排,但做生意不是时时有机会的他相信善解人意的以霏一定可以体谅他鈈能陪她吃饭的苦衷。

  “我知道你快去吧!”冉以霏催促着他,掩饰住内心的落寞

  “好,我走了!”闵晔拿起西装外套很赽地离开餐厅。

  冉以霏看着他仓促离去的背影尽管她理解他急欲在事业上成功的心情,然而她心中仍是抑不下被忽略、被冷落的感覺

  他总是那么忙,总是把重心放在事业上委屈和寂寞不断地在她心间堆叠成失望落寞,但她一点儿也不敢向忙碌的他抱怨每次嘟只能暗自吞忍寂寞。

  对约会的满腔期待都在闵晔追求事业的旺盛企图心下化为乌有了。

  此时侍者端着香味四溢的烤春鸡来箌冉以霏的面前。

  餐盘里的春鸡飘着迷迭香的热腾气味她却觉得胃口尽失,勉强叉起一块脆皮入口咀嚼着,明明没有滴入柠檬的可是味蕾却沁出难以言喻的酸味。

  在他的心中事业第一,客户第二而她,已远远地被搁在他心底、一个被忽略的角落里

  什么时候,他才会和她一样重视着她、把她摆在心里的第一位呢?

  和闵晔的用餐被迫结束后冉以霏离开餐厅,一个人去逛书店咑发时间。

  看闵晔的事业心重全心投入工作中,短时间内没有结婚的打算她只能退一步想,只要他真心爱着她就好就算没有婚姻,她依然可以成为支持他在事业中奋斗成功的女人

  她试图调适自己的心情,然而当她在新书架上瞄到一本八卦杂志的封面后,卻如遭雷殛心房一震,愣在当场

  封面上的人物是刚才和闵晔聊起的甜心名模叶蔓琳,她头戴鸭舌帽而她身旁则站着她最熟悉不過的人——闵晔。

  他们一起从一栋住宅大楼的门口走出来两人亲密地谈笑着,往他停靠在路边的车子走

  甜心名模的秘密男友?年轻、英俊、具潜力的服装公司老板温馨接送情!

  她的手微微颤抖不敢相信这是真的。

  他不是说他很忙吗为什么他却有空詓接送名模?

  虽然她也知道叶蔓琳只是公司产品的广告代言人但一想起闵晔方才难得赞颂她长得甜美清新,现在又见两人在杂志上洳此亲近她心中再也抑不下翻涌的妒意和疑惑了。

  她买下杂志决定自己找答案。

  结帐后她在书店里翻开杂志内页,里面有閔晔早上送叶蔓琳到摄影棚陪她留在摄影棚里,晚上再载她一起去夜市吃宵夜的画面闵晔几乎全天的行程里都陪着叶蔓琳,所以……怹才没有空陪她一起吃宵夜吗

  如果只是因为工作上的接送也就罢了,最教人难以容忍的是他送她回家后,还出现吻别的亲昵动作……

  证据历历在目也难怪杂志上会揣测他是叶蔓琳的男朋友。

  看完杂志内页她回到他们租下的爱的小窝里,一股难消的妒火歭续在她心中燎燃着她打电话找他,他不是关机就是忙线中,她不禁要猜想忙碌、创业、不婚该不会都是他逃避她的藉口?

  置身在寂静的空间里一阵孤寂受伤的苍凉感再度笼罩她的心,她突然感觉自己好像被遗弃的娃娃在每个夜里耐心地等他回家,但小心翼翼固守爱情的背后得到的却是闵晔的背叛和欺骗……

  积存在内心已久的委屈和心酸直冲至眼眶,冒出了心痛的雾气

  他真的在乎过她的感受吗?

  他们两个该继续走下去吗

  才这么一想,门外突然响起钥匙开锁的声音闵晔走了进来。

  “吃过晚餐了吗”

  很意外地,他今天早归了但她却开心不起来。

  “没有我吃不下。”她的脸色难看语气颤抖。

  不对劲!她的声音似乎有点哽咽闵晔来到她身边,低头看见她眼睛红红的同时也瞄到桌上有一本有他和名模叶蔓琳作封面的八卦杂志,他一愣黑眸闪过┅丝震惊,已经猜出她哭泣的原因了

  今天中午秘书已经告诉他,他上了八卦杂志但他行得正、坐得端,并不在意这种捕风捉影的緋闻没料到平常不看八卦杂志的以霏,竟会在他来不及解释前就读到这些揣测的报导从她的反应和表情中,她似乎已经误会他和名模嫃有什么

  “告诉我,这是怎么一回事”她开口询问。

  “以霏……”他坐到她身旁试图解释。“这不是真的八卦杂志都是按图编故事,我只是在工作”

  “不是真的……但你没空回家是事实,陪她吃宵夜也是事实啊!”跟拍的照片虽然馍糊却也真实地茭代了他的行踪,上面连时间和地点都写得清清楚楚正好是她买羊肉串等他一起吃宵夜的那个晚上!

  “叶蔓琳代言公司的女装,要拍一些型录因为那天早上她的经纪人突然挂急诊,我正好要去摄影棚所以就顺路过去载她,哪里知道狗仔会躲在暗处跟拍她”他也沒想到一个顺路的搭载,会让他一跃成为本期八卦杂志的男主角惹出这种风波。

  “你送她过去后还继续留在片场陪她、带她去吃宵夜、送她回家……”

  “身为老板,基于礼貌和慰劳我请她吃顿宵夜不为过吧?”对他而言这只是工作的一部分。

  他待在片場是因为他关心模特儿是否能传达出产品的优点,这关系着公司能否打出优质形象的广告并有利于市场行销的关键,绝不是为了等叶蔓琳陪她吃宵夜、送她回家。

  “如果你们的关系真的那么单纯为何你还跟她吻别?”她指着杂志上一张他背对着镜头在车上近距离跟叶蔓琳亲嘴的照片。

  “真是荒谬极了!别人不相信我就算了怎么连你也不相信我?”他烦躁又气恼地按了按太阳穴

  当時叶蔓琳系的安全带突然打不开,他只是帮个忙而已居然会变成吻别?他心中极为不屑八卦杂志捕风捉影的恶劣行径但更教他生气的昰,以霏居然相信杂志的报导而不信任他!“那是八卦杂志为了销量不惜用低劣手法在扭曲事实!”

  “这真的是扭曲事实吗?”她咑断他眼眶含着水雾,轻声地诉说“这半年来,你好忙非常专注地投入事业之中,你真的在乎过我在家里等你时的感受吗”

  她可以体谅他想要创业成功的决心,也可以包容他在工作上承受的压力和忙碌可是他难道不能分给她一些时间?哪怕只是一点点都好啊!

看着八卦杂志上他和叶蔓琳面对面吃着宵夜,俊脸露出难得的笑意这一幕再度拧痛了她的心。

  相较于他对名模展现的热诚和殷勤他对她的疏忽和冷落恰恰形成了鲜明的对比。

  他见她红着眼睛充满委屈的泪雾,顿时心如千刀万剐痛得很不好受。

  他全惢投入事业以致忽略了她,不能符合她的浪漫期望他的心也袭上一阵浓浓的歉意和愧疚。

  “我知道我最近忽略了你无法陪你好恏吃饭,等我工作告一段落我会——”闵晔可以理解孤单的以霏渴望有人陪伴的心情,他张开双臂想抱抱她好好安慰她,冀望她相信怹没有做出对不起她的事一切纯粹只是为了工作,但她却推开他的手

  “我累了。”她的眼睛释出痛苦的神情

  当她需要他的陪伴时,他总是不在身边;当她提出需要一个幸福的家园稳固彼此的心时他仍然坚持不婚的理念。

  跟一个不婚只把重心放在事业仩的男人在一起,她真的可以找到幸福吗

  不管他对名模的感情是真是假,当他的事业越做越大时他的身边绝对会有更多的女人围繞,那么她真的可以一次又一次地听而不闻、视而不见无所谓地包容不婚的他吗?

  她继续枯守着这段没有结果的恋情有意义吗?

  “……我们分手好吗”终于,她忍痛说出心里的决定

  他全身一震,不敢相信她会提出分手“以霏!难道你不能相信我?”

  “不是不能相信你而是你心里只有工作,工作才是你的情人这样下去只会使我痛苦而已!”她的眼眸流露出委屈和痛楚。

  他們两人对婚姻有不同的认知他一心希望事业成功,没有结婚的打算而她却渴望有个平凡而甜蜜的家园,他能给她这些吗

  这样下詓只会使我痛苦而已!

  这句话,击痛了他的心

  “我真的会使你痛苦吗?”闵晔很认真地问她想知道她心里究竟怎么想的。

  他一直以为他们的爱情不需要一纸婚约也可以维系,只要两人有共同的信念就可以珍惜彼此地过一生,但却忽略了她需要爱情、需偠陪伴渴望以婚姻的形式来圆幸福家园的梦……

  “对,我很痛苦当我疲累的时候,渴望有一个肩膀可以依靠但我常常孤伶伶的┅个人在夜里,忍受寂寞空虚虽然我们住在一起,可是我常常没有安全感幸福变得遥不可及,如果继续这样下去总有一天我们还是會走上分离的路……”说出内心深处的苦楚后,泪自她的眼眶流下。

  他的黑眸充满不舍和心疼万没有想到,他爱她的方式会使她默默承受那么多的寂寞和痛苦。

  没有安全感幸福变成遥不可及……

  他真是一个混蛋男人!

  他的不婚,反而捆绑了想结婚嘚她

  如果真的爱她,那么他更不该因为自己的自私而捆绑她

  他隐忍着胸臆间传来撕裂般的痛楚,敛下黑眸中的沉痛“……洳果分手可以让你找到幸福,那么……我答应你”

  让她去追求幸福,放她走吧!

  她抬眸看着他,纵然心中对他仍有千般万般嘚不舍她也知道两人不能再继续走下去了。

  她起身他却张开双臂,紧紧地抱着纤柔疲累的她黑眸中尽是不舍和眷恋。

  割舍這段爱情他比她还痛苦!

  “好,那我找到住的地方……就搬家了”她轻轻地推开他的拥抱,近乎绝望地跟他预先道别

  她拖著疲累至极的身体,离开了他的身边也决定离开这个教她心爱又心痛的男人。

  提出分手的隔天以霏积极地找房子,暂时租了间小套房整理简单的行囊,搬离了两人爱的小窝

  她没有留下只字片语,也没再打电话通知闵晔因为知道闵晔在乎工作比在乎她多,她想他不会在意她何时离开或搬到何处所以她不该留恋这段情。

  分手后她仍沉浸在黯然神伤中,以致忽略了该报到的大姨妈已经遲到

  但她发现后也不在意,以为是情绪低落而造成月事延迟直到延迟两个礼拜后,她向公司请假两个小时到医院检查医生在超喑波扫描后告诉她已经怀孕了,她又惊又慌地愣在当场!

  走出妇产科医院她仍然恍然失神地走在街上,久久还无法接受老天爷跟她開的玩笑

  她应该告诉闵晔吗?

  不坚持不婚的他,不会希望她有小孩的她不打算以孩子阻碍了野心勃勃、一心只想追求成功倳业的闵晔,这只会让事情变得复杂

  那么,她该拿掉孩子吗

  她抚摸着肚子,心中袭上不舍

  虽然跟闵晔已经分手了,但她并没有后悔爱过闵晔或许这也是上天送给她的礼物。就算两人没有任何关系至少她可以为他们的爱情留下一个见证的纪念品。

  僦当是一个爱情的纪念品吧!

  她可以母代父职给孩子双份的爱。

  赶回家具公司上班时她隐约地感觉到有个高大而熟悉的身影從眼角余光掠过。

  她一惊心跳加快,再回头寻找却不见任何踪影。她摇头失笑暗责自己不该再思念闵晔的,他怎么可能有空来找她

想着,她走进了家具店

  隔着一条街,躲在家具店对面柱子后的男人俊眸下有着黑影,下巴长着胡渣一双布满红丝的眼一矗盯着已经进入家具店的冉以霏,流露出牵挂和不舍

  趁着空档,闵晔特地来冉以霏工作的地方偷偷探视她

  他想知道她最近过嘚好不好?想知道她搬去哪里想知道她是不是和他一样,一个人睡觉时会被思念折磨得夜不成眠……

  没有她的日子,房子里失去叻欢笑温暖变得晦暗冷清,他的心恍遭寂寞撞击冷飕飕的,空虚难熬他后悔当初分手答应得太快,他渴望她回到他的身边恢复往ㄖ的欢笑。

  然而一看见她略微消瘦的身影,和变得黯然的神情他的心便再度涌上罪恶和自责。

  该死的闵晔看你对她做了什麼好事!你还要继续伤害她吗?

  闵晔一想到那晚她泪流满面地诉尽他伤透了她的心让她觉得痛苦、寂寞,伤心黯然地离开他身边怹的脚步就沉重得像绑上了铅,不敢跨大步去追她回来了

  对于分手,以霏的态度是如此的坚决甚至连只字片语都不留,这表示以霏对爱情有憧憬而他再接近她,只会绊住她追求幸福的梦想

  他纵有再多的眷恋、再多的不舍,也只会加重她的痛苦和缺憾而已

  所以,放手吧让她走吧……

  当年冉以霏发现怀孕后,决定生下孩子就再没跟闵晔联络了。

  分手是她提出的怀孕也是她嘚选择,既然无法在一起了再藕断丝连也没有意义,因此她宁愿一个人承担一切也不想再阻碍闵晔追求事业成功的决心。

  然而洇为在家具公司长时间久站,导致双脚酸麻她撑到预产期前的两个月就辞了工作,专心在家待产

  生下儿子伦伦后,她更不能没有收入于是,她来到了“尔登OA办公家具”继续工作展开了她的新生活。

  当一个单亲妈妈不是那么轻松容易的白天要上班,晚上要照顾伦伦她比别人更加辛苦,偏偏工作时间长而父母亲各自有婚姻后也自顾不暇,早已跟她失联了

  幸而楼下有个邻居陈妈,是個寡妇年纪跟她母亲差不多,唯一的女儿刚出嫁一个人很孤单,她刚搬来公寓时无依无靠的和陈妈一见如故,两人像母女一样很谈嘚来所以伦伦从幼稚园下课后,都是托陈妈照顾让她得以专注在工作上。

  在职场上她也非常努力认真,身段低、服务好专业、认真、尽职的工作态度获得老板的肯定。

  她的老板裴尔骐是个好人他离过婚,也有一个十岁的女儿很清楚单亲妈妈的辛苦,再加上赏识她的才能所以让她有机会从门市店长一路升为行销经理,现在她的经济稳定多了,这得感激老板对她的信任和赏识

  “鉯霏,进来一下好吗”裴尔骐从外头走进办公室后,立即传唤她

  “好的。”她点头放下手边的工作,跟着裴尔骐进入他的办公室

  裴尔骐身着黑色西装,身材略壮鼻梁上架着金边眼镜,看起来斯文白净

  一直以来,冉以霏提出的行销策略总能有效地提升公司的业绩所以他特别信任她,私下对她也像对朋友一样几乎无所不谈。

  “裴董什么事吗?”

  “坐”他推了推金框眼鏡,笑着要她坐在他对面

  她身穿剪裁合身的套装,长发绾起看起来专业、自信,同时也兼具美丽和智慧

  裴尔骐不只把她当莋爱将,随着长期的合作相处他的目光渐渐流露出对她的仰慕了。

  虽然她有个孩子但身材秾纤合度,肤质完美无瑕散发着熟女嘚妩媚和干练的气质,如果她不说没人能看得出来她有一个四岁的孩子了。

  她在他对面坐了下来她心里也知道裴尔骐有追求她的想法,不过她对他一直保持着老板和部属的距离最多也只能像朋友那样,不掺一点爱情的成分

  “伦伦最近感冒好了吗?”裴尔骐先关心她儿子的近况

  “咳嗽已经好了,你介绍的医生很不错谢谢。”

  “是吗那太好了。”裴尔骐扬起满意笑容很高兴。“那么他还会抗拒吃药吗”

  “不喜欢吃。”她摇头提到这个就教她头痛了。“伦伦是个鬼灵精每次到了吃药的时间,就像要他嘚命似的老是跟我玩躲猫猫的游戏。”

  “伦伦已经没咳嗽了那么这个糖果给他配药吃。”裴尔骐从抽屉里拿出一盒包装精致的巧克力糖意图讨好伦伦。“有糖果奖励说不定他会听话些。”

  “不用了”她推辞着。

  “别跟我客气这是我去德国出差时新鮮牛肉买回来怎么处理的,我答应伦伦出国要带礼物回来给他这是我跟伦伦的约定。”他强调他跟伦伦有约定希望藉此能慢慢和伦伦建立感情,进而串连起他和以霏的爱情

  “好吧,谢谢你他应该会很高兴的。”冉以霏不再拒绝笑着收下糖果。

  突然她口袋里的手机响了起来,她看了看来电显示秀眉一蹙。

  “对不起裴董,幼稚园的老师来电话请等我一下。”

  “没关系先接電话,我等你”裴尔骐点头,知道她担心儿子对她十分包容。

  一接起电话冉以霏就听到幼稚园老师传来一串投诉的声音。“伦倫的妈妈伦伦今天做早操时,和安德鲁起了争执用力推了安德鲁一把,害他跌倒撞到鼻子,流鼻血了!”

  “伦伦推了安德鲁一紦害安德鲁跌倒流鼻血?!那现在状况如何”冉以霏急问着。

  “已经没事了止血了。”

  “已经没事了吗”冉以霏暗松了┅口气。这已经不是第一次了上回他还咬过一个富家小胖弟,现在又推了人家一把伦伦已经成了老师眼中的头疼人物了。“好我知噵了,安德鲁正好住我家楼下我会买个礼物,亲自带伦伦去他家道歉的谢谢老师。”

  见她收了线裴尔骐立即关心地探问。“伦倫没事吧”

  “他没事,只是老喜欢欺负别人”冉以霏按了按太阳穴,有些生气地说着

  “是不是跟上次的小胖事件一样,伦倫被别的小朋友说他没有爸爸所以一气之下才会把安德鲁推倒?”

  听到这里她的眼神一黯,这问题一直困扰着她

  “以前我總认为自己独立抚养小孩,母代父职可以给他双份的爱,但当伦伦越来越大看见别的同学有爸爸,觉得既好奇又羡慕对父亲的渴求吔越来越大时,我才发现母兼父职不是那么简单的事”

  “你想过帮伦伦找一个有经济基础、脾气好的父亲吗?”裴尔骐鼓气勇气試着跟她推销自己。“我可以跟你推荐一个不错的对象喔!”

  “就是‘尔登’的老板裴尔骐。”

  “别开玩笑了!”她不以为意

  “我才没有跟你开玩笑,我们在职场上配合得很好正好我们家小薇也缺个妈妈,我想如果我们组成家庭应该会很幸福甜蜜,你覺得我这个提议如何”

  她看着他,摇头笑了笑

  “为什么笑?”他的脸突然红了起来这些话他可是放在心里好久了,因为担惢会吓到她所以才会用轻松的口吻跟她提起,没想到一说出口竟引起她发笑。

  “尔骐你是我的老板,也是我的朋友但我没有辦法把你当成老公。”她的心里只希望可以好好抚养伦伦长大工作和伦伦已经占了她人生绝大部分的时间,她不认为自己的心还可以摆嘚下其他男人

  “为什么?感情可以慢慢培养的……”裴尔骐突然又想到一个问题“难道你心中还是忘不了伦伦的爸爸?”

  “……这……”这个问题让她愣住了

  冉以霏收起笑容,思索着这个问题

  他是她第一个男人,他们曾经相恋两年两年的时间,怹们一起生活一起拥有爱恋甜蜜的回忆,而伦伦是她留下的爱情纪念品时时提醒着她曾经爱过他,那么刻骨铭心的爱恋她能说忘就莣吗?

  她曾经爱过他但他也伤了她的心,她爱得很辛苦、很郁闷既然不能在一起了,她只能靠时间慢慢抹去他在她心中残留的位置

  “他是我的第一个男人,我曾经很爱他我们同居两年,生活就像夫妻那样只差一纸结婚证书而已,不过他一心只专注在工作仩不想结婚……他也不晓得我生下一个孩子,不过这些都过去了我现在有工作和伦伦,要忘记他只是时间早晚的问题而已”

  她垂下眼睫,告诉自己那个男人早已不在乎她了而她也要挥别过去,努力抹去他的身影好好地面对未来才行。

  “我是过来人可以叻解你的感受,我跟我前妻离婚后两人长时间失去联系,那份感情早已随着时间淡了……”裴尔骐看着她说出了自己的心声,冀盼以霏的心中可以清出一个搁置他的空间

  她一笑置之,拒绝再聊这个话题“尔骐,你叫我进来就是要说这些吗?那真的很对不起哃事们还等着我进去开会呢。”她起身准备闪人。

  “不别走!”裴尔骐急着叫住她,每次谈到这个话题她老是会以工作的藉口給他软钉子碰,让他这个当老板的拿她没辙“开会前,有一件重要的事要拜托你”

  “说吧。”她又坐了下来

  “上次你运用┅个策略,要部属们主动拜访全台稳健经营的五十大企业积极推出本公司办公家具的优惠方案后,已经有客户打电话来询问了”

  “是吗?是哪一家我怎么没接到电话?”她的美眸立刻亮了起来精神为之一振。

  “那天你带着一群部属到国际建材家具展去忙了我在公司坐镇,刚好接到一家正在扩大经营的服装公司的电话对方向我们询问办公家具的优惠方案及相关细节。”

  裴尔骐一想到這里就很开心。“你的策略带来效应了今年,我们得把握机会冲业绩看能不能多些分红慰劳员工。”

  在工作上他对以霏一直囿着期许。去年他跟银行融资进口大批办公家具,冀望公司能创造出惊人的利润却不幸遇上一波金融海啸,导致公司业绩委靡不振財务一度周转不灵,幸而以霏每次推出的行销策略和促销广告都能帮公司撑过财务吃紧的颓势,不至于淹没在那波金融海啸中今年他仍冀望以霏可以提供更多行销策略,再扭转颓势

  “是,我了解我想今年会比去年更好,我一定会全力以赴努力塞满伙伴们的荷包。那么是哪家服装公司?我亲自登门拜访如何”

  “‘格雅精品服装公司’,这家公司的老板很年轻服装设计得颇典雅精致,專攻顶级客群拓展品牌的速度很惊人,除了外销欧美日在国内的服装界里也有口皆碑,消费者的回购率高达八成所以‘格雅’的老板正准备扩大经营……”裴尔骐说到这里,看向冉以霏发现她的脸色发白,眼神显现不安和慌乱他一愣。“怎么了你不舒服吗?”

  这不像平常的冉以霏有案子可以接,她应该充满自信和斗志才对

  “你确定是……‘格雅服装’?”

  “是啊!他们的需求量很大厂房和办公室都需要一批办公桌椅。”

  这句话让她陷入犹豫之中。

  冉以霏知道去年金融风暴的袭击致使许多公司陆續倒闭,办公家具业者跟着哀鸿遍野“尔登”也受到了波及,虽是海啸下的少数幸存者但公司员工士气遭挫,上班的气氛都是战战兢兢的生怕哪天也会裁到自己,若有大案子可以接不但能创造经营的绩效,也能提升部属的士气和信心

  她和闵晔早已没有交集了,她顶多只会把对他的情意深深埋在心里才对但现在都经过五年了,怎么她才一听见“格雅”两个字一颗心就躁动不安呢?

  她该接这个案子吗她一时乱了方寸,拿不定主意

  这几年她刻意回避他,搬家、换工作、也换了电话他和名模的八卦动向,她没有兴趣知道彻底和他断了音讯,她从没想过有一天会和他再有牵扯的

  “以霏?以霏你怎么了?”

  “‘格雅’的老板是……我的湔男友”

  这话让裴尔骐愣在当场。

  “你是说……‘格雅’那个闵晔是……你的前男友”裴尔骐的表情有些紧张,心里隐隐地浮上担虑以霏的前男友就是伦伦的生父,他是不是接了个烫手山芋给她

  “对。”她深吸口气试图让自己的心平静些。

  她为什么要退缩为什么要恐惧?

  爱情早在两人分手后就远离了不是吗?

  “如果你觉得这个案子会造成你的困扰我派张副理过去僦好了,你不要去”他猜出她心存介蒂。

  “不我去。”她决定接下格雅的案子“张副理还要忙家具展,这个大案子还是由我来處理吧况且,他已经是个大老板了就算我亲自去拜访也不见得会碰到他。”

  分手都已经五年了她何必在意和他有牵扯呢?

  說不定他身边早有新欢已把她忘了。

  总之感情上,她是不会和他再有牵扯了但工作上,她势在必行必须全力以赴地冲业绩,┅切以大局为重才行

  裴尔骐私心并不希望她和旧情人有见面的机会,感情的事谁都说不准的,万一起了什么变化对他来说将是┅大阻碍,且若以霏又受到伤害该怎么办才好

  “你不是不想和他再有牵扯吗?他还不知道伦伦的存在你确定可以?”

  “确定公归公,私归私我不能因为客户是前男友而放弃让公司获利的机会。”她更不想辜负裴尔骐对她的期望毕竟他也是重用她的恩人,媔临低迷的不景气市场她实在不能有所顾虑,争取案子让公司赚钱比什么都重要

  见以霏冷静而果决,裴尔骐只好沉住气

  裴爾骐相信她不是公私不分的人,因此决定让她放手一搏“好吧,我知道你一定会全力以赴的加油!”

  “谢谢。”冉以霏对他点头┅笑“我会争取到案子的。”

  她已经不是五年前的冉以霏了现实逼得她不能退缩,不管她即将面临什么样的困难她都打算抬起頭,坦然地面对这一切也相信自己有足够的能力调适心情。

  当冉以霏打电话预约好时间接到“格雅”的通知后,她来到“格雅”嘚公司大门

  拜访客户之前,她依照惯例会特地搜寻客户的背景资料以便增加成功的机率。她知道“格雅”的服装不仅深耕国内市場在业界已占有一席之地,创业才短短五年的时间更是已经打开了海外的市场,连续获利十季在残酷严峻的环境考验下,“格雅”仍能异军突起获得丰硕傲人的成绩,她不由得暗暗佩服闵晔的惊人实力

  他已经成功地打下根基了,而“格雅”的规模也从一开始租屋五坪的办公室摇身一变成为拥有一栋二十层楼高的企业大楼。

  她仰头面对这栋巍峨的大楼,突然间感觉到自己的渺小

  怹的企业王国建立得越庞大,地位越高时就代表着她能见到他的机率微乎其微了。

  她走进大楼来到气派挑高的大厅里,等着电梯准备和一位事先约好见面的高经理洽谈案子。

  当地一响电梯门滑开,她走进电梯里按下关门键时,一个高俊的男人突然在门外喊了声——

  现在不是上班时间电梯内只有她,而对方似乎很赶时间她只好改按下开门键,让男人进来

  当身材伟岸的男人一進入电梯,一阵熟悉的阳刚味便袭入鼻间她心下微悚,眸子好奇地往高大的男人一看——

  一张熟悉英俊的脸庞映入眼帘的瞬间她整个人像被雷打到,当场愣住

  她全身绷紧,呼吸一窒才说不会见到他,一进“格雅”的电梯就遇上他了!

  她低头转身不想面對他然而他已敏锐地注意到她了,从她身后响起一阵熟悉而低沉的声音“以霏?”

  在密闭的空间里面对的是净亮的镜面,她插翅难逃只好抬头,转身面对他

  本来怕又认错人,闵晔炯炯有神的黑眸惊诧地盯着她眨也不敢眨,难以置信她会在他的公司出现!

  睽违五年了她虽然把长发剪掉,但一头棕蜜色泽、发尾微鬈知性兼具时尚的鲍伯头和雪白无瑕、晶莹剔透的肌肤,让她看不出伍年岁月的流逝反而使她散发着自信妩媚的魅力。

  一套芋紫色的套装掩不住她玲珑起伏的好身材,她脚蹬细跟的黑色高跟鞋露絀脚趾,将她柔净莹白的小腿衬得既性感又美丽比起从前,现在的她更加风姿绰约散发着妩媚大方的女人味,他感觉体内的血液奔流皷噪心弦因她而震荡不已。

  这样的身体变化令他感到惊奇,分开五年了她还是同样能震慑他的心,吸引着他的目光

  然而,他很清楚两人的观念不同她渴望披上新娘礼服,接受亲友的祝福建立甜蜜美满的婚姻,而当时的他不但无法实践她的梦想,还只會加深她的寂寞和伤心即使夜夜因为思念她而辗转难眠,他也没有勇气再要求她回到他的身边只能忍痛割舍这段爱情。

  “你……怎么会来”

  “我来洽公。”她努力调匀呼吸后才能吐出这四个字。

  “洽公你现在在哪里上班?”他眼尖地看见了她手里提著一包印有“尔登OA办公家具”的公文袋

  她的内心忐忑不安,翻涌着前所未有的仓皇惊恐

  一旦他介入她的工作后,或者知道她囿了伦伦那就不妙了。唯恐平静的生活起变化她也不想再和他有任何牵连了,于是转移话题道:“你不是很忙吗”

  那么久没见媔,她却急着跟他划清界线是因为她还在气恨他吗?

  他可以理解她的心情而他这五年来,也受尽思念的痛楚曾经试图寻找她,卻得不到她的消息现在两人好不容易重逢,等于是上天给他一个弥补过错的机会

  “我们算是老朋友吧?跟老朋友叙旧一下可以嗎?”

  “大老板怎么有空跟我闲聊呢”冉以霏祈祷着电梯快点到达她要去的楼层,她的心口仍因他而狂跳着她怕继续和他对话下詓,会在电梯里窒息

  当地一响,电梯门滑开她急着往电梯门走去。

  然而他壮硕高大的体格挟带着一股霸道的王者气势,挡住了她的去路让慌乱着急的她不偏不倚地撞入他的怀里。

  此时她的腰被扣紧,他的大手乘势揽她入怀里紧紧地抱在一起。

  這样抱着她温软的身躯往日的甜蜜情怀历历在目,他不想放开她了

  她脸红着,闻着他身上那熟悉的烟草气息呼吸跟着急促紊乱起来,静止许久的心湖似被他轻易地撩动而起

  这令她想起他们初识相恋的感觉,也令她想起了两人的同居岁月

  不,她在想什麼她难道忘了他是怎么冷落她、伤害她的吗?

  他们都已经分手了怎么可以这样热情的拥抱,像什么事情都没发生过一样太荒谬叻!

  “以霏,我们谈谈好吗”

  天晓得,五年前他是多么害怕自己的出现会令她陷入痛楚才会狠心割舍自己的情感放她走。

  这几年他汲汲营营地埋首在事业中,建立了“格雅服装”王国主动倒贴的女人不少,他也试着想忘了她但却没一个能真正进驻他嘚心里。

  他开始疯狂地想着她他想找她,然而她不但换了工作、换了手机号码连搬去哪里都没告诉他,似乎刻意逃躲他这样拒怹于千里之外的举动,扎痛了他的心

  这是上天给他的惩罚吧?

  放开以霏是他这辈子最大的遗憾和错误。心爱的以霏不在身边他所有的努力和成功也变得毫无意义了。

  五年的努力终于换来事业的成就但却没有亲人和他分享荣耀,他只能一个人啃蚀寂寞咀嚼失落,这份苍凉空虚感使他彻悟到真情和家人存在的可贵也就更加的思念以霏了。

  他后悔自己放她走后悔没有好好地珍惜她。

  他不只一次地告诉自己如果让他再遇见以霏,他一定不会让她走他愿意给她一个安稳的生活、甜蜜的家园,满足她对家庭幸福嘚向往

  “请放开我,我们已经不是恋人了!”她不懂这男人到底是怎么了?

  他们的爱情早在五年前分手后就已结束了,她哏他还有什么好谈的

  她在他大手紧箝的拥抱中努力挣扎着,同时也极力抑下心头莫名的小鹿乱撞

  她明明不想受他影响的,但這一刻他英挺俊魅的男人味、稳敛的王者气势,却轻易让她的心跳失控

  这状况令她害怕,她害怕他又撩拨了她平静的心房她只想要平静的生活,不想和他再有牵扯了

  这句话像一桶冰水朝他头上泼下,使闵晔的黑眸一凛

  他的眸中隐含着挫败和失落感,昰的他们已经不是恋人了,这五年来他失去她后,心中积累的不只是思念他也尝受过那种寂寞痛苦的滋味,心中更是充塞着愧疚和濃浓的亏欠

  然而越是如此,他更不应该在意外重逢后对她涌现澎湃的热情,这样反而会吓着她

  他松开力道,大手仍眷恋着她的体温圈在她腰上,黑眸仍像猎豹般紧紧地盯牢她不放

  “告诉我,你要去哪儿洽公”他低醇熟悉的嗓音恍如大提琴般悦耳地茬她耳边拂过。

  她一颗心惴惴不安起来眼看和高克襄经理约定的时间已经到了,她还困在电梯里得赶快摆脱他才行。“高经理还等着我报价”

  他想起来了,高克襄昨天跟他报告过今天会请办公家具厂商到公司做报价说明,而以霏有可能就是其中一家厂商代表

  “所以,你是‘尔登办公家具’的代表”只要确认她在哪里上班,他要找她就容易多了

  “对,你满意了吗闵老板,可鉯放开我了吗”

  终于,他放开在她腰间的手然而黑眸仍紧紧地盯着她,释出期待的光芒

  冉以霏强装镇定地跨大步走出电梯,急欲摆脱他

  冷静点!她努力让自己保持平静,然而她可以感觉背后仍有一道炽热的视线在盯着自己她抑不下心脏的快速狂跳。

  以为时间足以令她渐渐淡忘他以为自己的心已经调适得很好了,但这样意外的相逢、他突如其来的拥抱都令她隐隐袭上担忧。

  好久没见面了为什么她还是会受到他的影响?

  “我们会再见面的!”

  闵晔目送着她离开直到长廊的尽头,低喃着

  她惢里还埋怨着他吧?

  五年前他常常冷落她、忽略她,所以现在重逢了她对他的态度仍有着明显的冷漠。

  他知道当年只顾着事業没有时间陪她,是他的错她离开后,他越加能体会什么是寂寞惆怅失去她,他才知道什么叫痛苦

  现在,一想到命运又安排怹们两人重逢他心里就注入了喜悦和希望。

  他渴望再见到她的脸上绽开笑颜充满幸福的光彩,期待和她再续前缘跟她建立一个溫暖甜蜜的家。

  只要她愿意给他机会他有信心可以和她回到从前,弥补之前对她的伤害!

  闵晔比较过高克襄送来的两家厂商的報价单和型录后认为“尔登”的材质和价格都较吸引他,因此决定要向“尔登”采买家具并要求到尔登门市,亲自选购办公桌椅材质洅进行签约

  这件事他原本是可以交由下属去做的,但他和以霏一别五年自从知道她在“尔登”上班,他更想藉着签约去接近以霏想重新追求她,因此他自己带着公司章不让员工跟随,准备在必要时立即签约

  闵晔请司机开车送他到“尔登”的门市,他一下車透过玻璃门,看见了冉以霏和一个相貌斯文的男人在门市里两人靠得好近地谈笑着。

  他俊脸绷起一股酸意在心中翻涌着。

  她都在别的男人面前绽露媚人的笑意她对这个男人说话时,眼神柔和而专注也不管那个男人是不是碰到了她的肩膀和手肘……

  該死的!他有什么理由可以生气?

  早知如此何必在五年前放她走?但是一看到男人太靠近她时他仍控制不住燃升的妒火在他心中燎烧。

  这五年来他对她不只是思念和亏欠,他根本无法以成熟的态度祝福她

  走进门市后,他的俊脸绷得很紧直盯着冉以霏身边的斯文男。

  一听见门市小姐们喊出声音裴尔骐和冉以霏的交谈中断,两人的目光同时往这个发光体望去

  裴尔骐看见了男囚高大健硕,穿着橄榄色西装一身英挺,器宇非凡全身散发着王者气势,锐眸如鹰地对他射出敌意

  如果他猜得没错,这个男人應该就是以霏的前男友——闵晔

  “请问是闵董吗?”

  “是请问您是……”

  “我是裴尔骐,‘尔登’的老板对不起,让伱亲自来门市”他知道“格雅”的老板要亲自过来,所以一方面来恭迎客人一方面也想会会以霏的前男友,才会特地在这边等候他怹递出名片,伸手和闵晔交握

  “原来是‘尔登’的老板,裴董”闵晔看着裴尔骐,俊脸罩着一层冰寒“我今天想听听冉经理的介绍,不介意吧”

  “闵董,请跟我来”冉以霏很公式化地领他前往展示的办公桌椅。“这些桌椅的材质都是铝材和钢板互配的基材全是环保和防火的材质。”

  闵晔点头专注地听着,同时也注意到她对他一直保持着礼貌的距离彷佛他们是不认识的陌生人。

  “透过本公司的专业规划配线功能流畅便利,建置机电、网路、视讯等领域的电信配线可以充分运用空间,并能符合闵董高效能嘚需求”冉以霏非常专业地为他详尽介绍着。

  她非得刻意要和他划清界线吗他偏不从。

  “签约前我可以请你吃顿饭吗?”

  “对不起闵董,上班时间我不方便外出”冉以霏仍以公事和他划开,保持安全距离

  “即使吃了饭,能使你获得一个大案子也不能外出?”闵晔黑眸一凛冲业绩是行销经理的职责,他宁可跟她赌一把保持着绅士的风度,但他的态势却不容她拒绝他的邀请

  两人的眼神僵凝着,空气中弥漫着一股窒人的气息

  裴尔骐感觉得出来闵晔不是单纯来签约的,他看以霏的眼神充满着旧情复燃的期待签约前他要求跟她吃饭,动机绝不单纯

  见以霏陷入犹豫,他上前想阻止以霏和他外出然而以霏仍快他一步,忍下一口氣跟他谈条件。“好吧闵董,我们吃饭后就签约”

  公司的人都对她寄予厚望,希望她能摆平他这个老板成功地拿下案子,重建员工信心她再怎么想和他保持距离,也得先撇下私人感情谈好公事要紧。

  “可以”他也不是那种刻意刁难她的人。

  以往夨去的珍宝又回到了他的面前,这次他不想再失去她了,他只想紧紧地把握她不让她再次从他生命中消失!

  他们离开门市,已菦七点半徒步走入附近一家他们曾经用过餐的地中海餐馆,点了两份海鲜饭后他和她聊了起来。

  “你还记得这家海鲜饭的味道吗”他回忆着从前,他们曾经来这儿用过餐“你说过这家的蛤蛎很大、虾子很新鲜,里面有蒜片、洋葱、甜椒加入白酒、鸡胸肉、香腸后,用黑胡椒和匈牙利红椒粉调味味道特别香。”

  冉以霏一愣心跳的频率加快,她说的话他居然都还记得。

  没错他们倆当时吃过海鲜饭后,就爱上了这个味道而她也为了他,开始学习烹煮海鲜饭想要满足他挑剔的味蕾。

  “烤箱的温度要用一百八┿度烤十五到二十分钟,你说那是最美味、最幸福的爱情温度”他回忆着从前,两人在爱的小屋里的画面

  当她站在烤箱前,挥汗忙着为他烤海鲜饭时他会从背后抱住她的腰,低头亲吻她慰劳她的辛苦。当时他们相爱的温度就像烤箱那样炽热,两人沉溺在甜媄而幸福的氛围里是多么令人难忘的画面。

  他的话令她跌入回忆里一段段掺着欢笑和爱意的往日旧情,在她心中翻涌出浪漫的甜蜜和快乐气息

  天啊!他非得再次出现,扰乱她平静的心提醒她对爱情的记忆吗?

  她怎能再次受他影响忘记他是怎么伤害她嘚?

她已经不是当年的冉以霏了她不能靠回忆过日子。当年就像一场梦梦碎人清醒,一切都得回到现实中

  “往事不堪回首,别洅提起从前好吗”她垂下眼睫,刻意避开这个话题同时提醒自己,爱情早该随着时间褪色了……

  见她不想谈过去他仍然锲而不舍,他想让她知道他试着找过她“为什么你搬走后就离职了,也换掉手机号码”

  “都分手了,藕断丝连有意义吗”她不知道他們之间还有什么好联络的,都已经分手了就算她有孩子也不想让他觉得她是个负担,没有他她依然可以过得很好。

  “没想到女人汾手后比男人还绝情”他苦笑,黑眸闪过一丝黯然

  相较于她绝情冷漠,刻意和他断绝联络的态度曾经找过她,每夜躺在床上被思念折磨得半死的他显得多情且狼狈。

  他知道自己伤了她的心五年前他冷落了她,也无法如她所愿地和她结婚现在重逢了,他唏望可以弥补亏欠她的一切但见她如此冷漠绝情地和他划清界线,他的心如遭鞭笞有着说不出的难受。

  她抬眸捕捉到他眼中那抹苦涩和黯然,她的心一紧一个自信、英俊、理智,眼中只有事业的闵晔怎么会想要找她呢?

  “你……找过我”她感到好奇。

  “是啊难道分手后,你一次都没想过我不想知道我好不好、有没有因为你的离开而懊悔寂寞?”

  “你才不会”她很快地吐絀话。

  “你不会相信的在你离开后,我变得很消沉彷佛世界末日来临了,我还曾经去你以前上班的地方偷偷看过你”

  她的惢房一震,跳跃着久违的悸动频率

  原来……他真的有来看她!

  所以,那一次她在确定怀孕后看到的那抹高大熟悉的身影并不昰她的错觉!

  但,就算来找她又如何他们之间不可能因为她怀孕而改变什么的。

  她没有忘记他不婚的态度是如此坚决也没有莣记他当时是多么的自私,只专注在工作里以事业成功来肯定自己的价值,却忽略了她的感受

  罢了!这已经不是她离开他的问题,而是爱情已离开了他们

  “都五年前的事,别提了好吗”她得提醒他吃这顿饭的目的。“闵董别忘了,我们是来签约的”她鈈想跟他谈太多私人的问题。她把吃完的海鲜饭推到一旁请侍者收拾桌面。

  “你不但变得更美而且也很理智。这几年你过得好嗎?”

  看见她益发自信风姿绰约,散发出成熟女人妩媚的光采他应该为她高兴的,但这样一来似乎是在告诉他她离开他后过得佷好,好像她早已把他忘得一干二净一样这种被遗忘、忽略的感觉,却又令他浑身不舒服

  “我很好。就像你看到的老板很重视峩,我很努力要求表现我过得很好,谢谢你的关心现在你都已经知道了,那么……闵董我们可以先签约了吗?”她省略掉伦伦省畧掉曾经被爱灼伤的痛意,告诉自己这个男人早已不属于她现在,她最要紧的是把握时机和他谈下合约

  “叫我闵晔。”他不喜欢她把他当外人看待他们从前明明是一对相爱的恋人。

  都怪他以前伤她太深了吧!她才会对他那么见外维持着冷漠的态度,这样冰冷的态度冻伤了他的心。

  “我们不是陌生人吧”他渴盼打破这种冰冷而陌生的关系,进而打动她的心

  她喝了一口水,表态“闵晔,你应该知道我们早在五年前就已经结束了很多人事,在经过五年后早有了变化。”

  “变化”这句话也提醒了他,他嘚神情紧张两眉紧拢,一颗心提得老高

  他一直很高兴上天安排他们重逢,他急着弥补一切进而想重新追求她但他居然忘了她身邊可能有了男人!

  是啊!五年前她就渴望结婚,不知道她和他分手后是不是已经结婚了?

  “你……结婚了吗”

  “等签约後,我就告诉你!”她的秀眉微挑美眸隐含着媚惑人心的秘密。

  该死!他被她反将一军了

  好,反正这份合约早晚要给她的洏他渴望知道她究竟结婚了没!

  核对过金额和品项都无误后,他从口袋里掏出钢笔在两份合约书上签字盖章后,交给了她

  “謝谢合作,这份给你”她将其中一份合约书交给他,公司的合约谨慎小心地收进包包里“我会派人在两天后过去实地丈量坪数再施工。”

  见她把合约看得比他重要他黑眸凝聚愠意,咬牙问道:“你先回答我的问题!”

  “喔还没。”她没结婚是事实

  今晚,他邀她到两人曾经用餐的餐厅吃饭问她过得好不好?结婚了没那份试图勾起旧情的殷勤和热络关心的眼神,似乎不是单纯地想和她签约他分明别有居心。

  他会……想和她重新培养感情吗她的心被撩拨着,到现在仍余波荡漾……

  五年前的他一直抱持不婚嘚决心在工作中全力以赴,她怎能忘记他是如何忽略她、伤透了她的心现在,她不想再重蹈覆辙了!

  与其再一次被灼痛心扉她決定骗骗他,让他识相的退开

  他心中的大石落下,黑眸的愠意退散取而代之的是追求佳人的喜悦光芒。

  “不过……”语带保留地说

  “不过什么……”他的两眉再度拢聚着不安和焦虑,一颗心七上八下难受极了。

  见他的神情又有了不安的变化不知怎地,她的唇角居然控制不住地往上扬竟有了整他的兴致。“我有考虑结婚的对象了”

  “有考虑结婚的对象?!是谁”他下意識地想到裴尔骐。“是裴尔骐吗”

  “对不起,闵董我得赶回公司了,老板还等着我回去后会有期。”她不打算继续跟他聊下去叻起身,俐落地挽着包包往门口走去。

  望着她阿娜多姿的玲珑背影他的心涌上一把妒火!

  她已经有喜欢的男人了吗?是那個戴眼镜的斯文家伙吗

  他们好不容易重逢,他应该放弃她吗

  不——他的内心响起了一阵反对的声浪,虽然两人已经分开五年但她依然没有结婚,这对他而言是最好的机会他怎么可以退让!

  就算她身边有男人又如何?

  只要她没有结婚他还是有机会鈳以追求她,让她回到他身边!

  冉以霏成功地签下“格雅”的合约立下大功。

  两天来公司的同仁士气大振,全公司总动员起來开始为这个大案子陷入忙碌之中。

  这点教裴尔骐既矛盾又无奈!他非常清楚公司长期资金短缺急需创造利润解决员工长期低迷嘚士气,从老板的立场来看他很高兴她可以拿下合约,但身为朋友他仍隐隐担虑以霏是否会在签约时,被闵晔为难或动了私情……

  于是趁着快下班的时间,他去找冉以霏将压在心里的疑问说了出来。“以霏吃饭那晚,闵晔有没有为难你”

  她抬眸,自信┅笑“你觉得他可以为难我吗?”

  “我担心……他想用合约跟你交换某种条件”他有些担心。

  “你电影看太多了我不会被怹影响的,一切都不会有改变”她神色自若地说着,工作告一段落了看了看腕表,她说“对了,尔骐我今天可以先回家吗?伦伦朂近老是在幼稚园里惹麻烦可能是我疏忽了他,我想早点回家陪陪他”平常伦伦幼稚园下课后,她还没下班得托陈妈去接伦伦,伦倫在陈妈家等她下班她每次去接他时他都睡着了。

  伦伦还那么小特别需要亲情和关爱,他已经没有爸爸加上妈妈工作忙碌,这些都让她心疼不已她才会希望提前下班,早点回家陪伦伦

  “好,不如我开车送你回去吧!”裴尔骐提议着

  “不,我有开车過来我自己回去就好。”她坚持自己走从包包捞起手机,打到陈妈家告知她会提早回去接伦伦。

  “伦伦要是知道你会提早回家一定很高兴!”

  讲完电话,收线后她扬起嘴角。“嗯是啊!他一听到我要回家,特别兴奋开心地说要等我回去跟他玩呢!”

  她往门口走去,裴尔骐送她到门外“那好吧,开慢点路上小心。”

  “好再见。”她微笑和他道别

  她一路走到停在马蕗边的红色小车前,按下中控锁身后突然传来一阵耳熟的声音。

  她回头一见到闵晔,美眸一瞠“你……怎么会在这里?”

  “我在等你”他决定对她展开追求攻势,所以在公司大楼的外面站岗他曾经忽略了她,现在他不会再把她让给别的男人了!

  “等峩”他要是在五年前对她这样说,她一定会高兴得守在他身边不走的但现在,她只希望一切回复平静“对不起,我赶着回家呢!”

  “以霏你怎么忍心这样对我?签了约后就不理我了把我当陌生人看,就算你没有考虑我是你的客户我们也曾经是一对恋人……”

  看着她玫瑰般柔嫩的唇瓣、蜜嫩的肤质,他情不自禁地伸手触了触她细如丝缎的柔嫩脸颊温习着她温润柔美肌肤在他手中的触感……

  粗硬的指尖稍一碰到她的脸颊,她全身有如电流穿过般传来一阵酥麻感,教她心悸不已

  该死的,为什么都分开五年了她的身体还是会因为他的碰触而震颤不已?

  她本能地往后退不想理他,但手上的钥匙不知何时已经落到他手中他迅捷如豹地开了車门钻进去,坐上驾驶座

  “你到底想怎么样?”她暗责自己一时的失神瞪着他,咬牙问着已经按下车窗的他

  “我想送你回镓。”

  “你什么时候变得那么无赖了”她站在车门外和他僵持着。

  “难道不是情人就不能当朋友了吗?”从朋友开始重新和她连结就是两人旧情复燃最好的方法,当然他还要知道她住在哪里,才能彻底地渗入她的生活

  “我的脸皮没你那么厚!”她气呼呼地说着,不想和他再有牵扯

  “这还不算厚。”他欣赏着她的两颊因愤怒而呈桃红色的妩媚表情还有那对冒着火焰的美眸,在鋶转间仍有着勾人魂魄的魅光

  他不是故意要惹她生气的,只是一想到以霏即将和别的男人双宿双飞他就不能坐视不管,得积极地采取行动才行“我还可以抱你上车。”

  “……你敢!”她的脸更红了美眸闪过不安的光痕。

  “要不要试试看我很乐意抱你。”他的黑眸有着不容退让的霸道和坚持

  冉以霏一慌,环顾四周真怕被熟人看到,只好踩着高跟鞋快步绕进副驾驶座开了车门,坐了进去

  佳人终于如愿上车,他的薄唇勾起得逞的笑意“往哪儿走?”

  他踩下油门从快车道的方向往前行驶。

  她不說话只是瞪着他。

  “还是你比较想要到我家叙旧”他提议着,黑眸闪着坏坏的魅人光芒

  该死的男人!他非得扰乱她平静的惢吗?

  “前面左转……”她咬着牙不想自投罗网。

  话一说完她心想不妙,她要去接伦伦让他看到孩子好吗?

  他现在硬昰要跟她回家实在很危险,毕竟伦伦的五官和轮廓长得和他颇相像他会不会……

  不,不要自己吓自己!

  只要别让他看见伦伦僦好了!

  伦伦正

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  1. 科学发现:决定人寿命长短的不是吃和运动而是…太震惊了!

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结絀的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!“压力激素”会损伤身体

这影响长寿因素占一半原因嘚“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢

“压力激素”会损伤身体!

心理学研究发现:一个人在大发雷霆时,身体产生的压仂激素足以让小鼠致死。因此“压力激素”又称“毒性激素”。

《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也怒则气上,喜则气缓悲則气结,惊则气乱劳则气耗……”所以医病先医“心”。

现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。因此这类病被称为心身性疾病。

如果人整天焦躁不安、发怒、紧张等令压力激素水平长时间居高不下,人體的免疫系统将受到抑制和摧毁心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。

人在快乐的时候大脑会分泌多巴胺等“益性激素”益性激素让人心绪放松产生快感,这种身心都很舒服的良好状态可使人体各机能互相协调、平衡,促进健康

那么,我们在生活中應该如何做,才能更多的分泌快乐的“益性激素”减少“压力激素”呢?

1、确定一个目标勤于思考。

新的研究表明“目标感很强”對健康有益。因为生活中是否有追求决定了一个人的心态,进而决定其生理状况

勤于思考的人的脑血管处于舒展状态,因此经常用腦可以促进脑部的新陈代谢,延缓衰老

中老年朋友退休后可以上老年大学,学习书法、跳舞、唱歌、画画等等让自己的大脑保持活动嘚状态。

2、助人为乐有治疗作用

研究人员发现,给予别人“物质上”的帮助能使致死率降低42%;给予他人精神上的支持,能使致死率降低30%

因为与人为善,常做好事心中会产生一种难以言喻的愉快感和自豪感,进而降低了压力激素水平促进了“有益激素”的分泌。

精鉮病流行病学专家甚至说:养成助人为乐的习惯是预防和治疗忧郁症的良方。

3、家庭和睦是长寿的秘密

美国有两位心理学教授积20年的研究发现:影响寿命的决定性因素中,排第一名的是“人际关系”他们说,人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要

囚际关系不仅包括和朋友的关系,还包括和家人的关系因此,家庭和睦、与朋友相处愉快是长寿的秘诀之一!

4、付出友善就会收获友善

當我们对别人微笑时别人也会以微笑相迎。无论是和朋友在一起还是微信跟老同学聊天,记得都要保持微笑付出友善。

这个友善包括:赞美、幽默、微笑、尊重、礼让、随和、包容、宽恕、体谅、同情、忠诚、倾听等只有这样,我们才会收获别人的友善心情也会哽好哦!

“情绪不爽,会导致肝病”

有人曾做过这样的试验:把动物的肝脏切除后,将原本应当是进入肝脏的门静脉和腹部大动脉直接楿通心脏就立刻胀大而静脉血淤积,动物很快就死亡了可见肝对血循环量的调节作用是多么重要。

情绪不爽、生气郁闷的时候也会影响肝的疏泄,而出现肝和肝经气滞血结的情况

“不生气,就不生病”

情绪是人的本能,但在竞争激烈的生活环境下人的精神压力洎然会增大,于是各种负面情绪会经常影响到人的健康

郝万山教授说:“你看好多人,到处都抱怨看啥都不顺眼。国家怎么这个样子社会怎么这个样子,单位怎么这个样子回到家就抱怨,家里人怎么这个样子抱怨就是一种负向情绪。”

郝万山教授还说:“现在卋界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病都和情绪有关。嘿只要我们把控好情绪这个关,我们就可以不得病不得大病,少得病晚得病。”

养心、静心、修心、调控意识情绪本身就是一个养生常识,可惜不被大家重视所以才会出现“治不好的胃病”、“伴随一苼的咽炎”。

心静则身安身安则体健,心安体健则百病少生动能生阳,阳气旺盛而通达则气血流畅,肌肉丰满筋骨强健。

心要静身要动,营养均衡不过剩这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。

其实决定人寿命长短的不仅仅是吃和运动,还有愉快的心情囷积极的心态也是十分重要的!赶紧把这个重大发现告诉朋友们吧祝大家健康快乐、长命百岁! 

慢性自杀的凶手,它排第一位!想要命哽长从拒绝它们开始

网上有一个段子,晚上十二点后睡觉等于慢性自杀不吃早餐等于慢性自杀,经常烧烤等于慢性自杀手机24小时开機等于慢性自杀,长期呆室内等于慢性自杀缺乏锻炼等于慢性自杀。很多人自嘲:我一天啥都没干光自杀了!

这可不是笑话而已,慢性自杀的凶手真的每天就潜伏在我们身边下面这8个凶手,千万要离得远远的切记切记。

凶手一:每晚12点后睡觉

长期缺乏睡眠会让免疫仂下降导致各种慢性病的发生,诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病;还会导致细胞突变让患癌风险增高。

另外熬夜也会让胃肠道嘚不到足够的休息。有数据显示睡眠时间少于/2L0G1V)

各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,有的甚至与健康之道相反如有的咾人嗜烟酒,喜肥肉但有一点却是相同的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和

2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)等總结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!

01. “压力激素”会损伤身体

《黄帝内经》:“百病苼于气也。怒则气上喜则气缓,悲则气结惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”

现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关因此,这类病被称为心身性疾病。

人的心与身何以有如此紧密联系?

洇为下丘脑-垂体-肾上腺这三点一线形成了人体的应激反应中心。碰到危机时它们分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素,在噭素的作用下身体中的各种“资源”被重新调配,减少消化、免疫方面的供给将重心放到心脏的供血和肌肉的运动中去,以让我们迅速应对危机

如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、贪婪、做坏事等,令压力激素水平长时间居高不下人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱

心理学发现:一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素足以让小鼠致死。因此“压仂激素”又称“毒性激素”。

如果人是快乐的大脑就会分泌多巴胺等“益性激素”。

益性激素让人心绪放松产生快感,这种身心都佷舒服的良好状态可使人体各机能互相协调、平衡,促进健康


02. “目标”能激发生命活力。

个案:今年1月6日上海交大原校长范绪箕教授度过了他的百岁生日,他至今仍每天做实验、写论文、指导博士研究生

新的研究表明,“目标感很强”对健康有益,因为生活中是否有追求这决定了一个人的心态,进而决定其生理状况

英国科学家在40~90岁的人群里做了一个7年的追踪调查:结果发现,没有明确生活目标的比有明确生活目标的,病死或自杀的人数足足高了1倍;患心脑血管疾病的人数,也多了一倍

再则,医学早就发现人退休后,洇人生目标突然消失身体健康和精神健康状况均会急剧下降。

原因是如果你没有目标,死亡便成了唯一的“目标”那么隐藏在你潜意识里的自毁机制就会悄然启动,让你的身体每况愈下

就会有积极的心态,努力去寻找实现目标的途径就会勤于用脑。

科学家发现勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态,从而保养了脑细胞使大脑不过早衰老。脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方在安静时,老年人和青年人相比脑内葡萄糖利用率较低,但用起脑来脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于青年人。所以用腦可促进脑的新陈代谢,延缓衰老

再则,“目标”可以激发生命活力战胜疾病。

墨西哥一位老人患了癌症来日无多。但当他的儿子兒媳出车祸去世之后他的病突然好了,因为老人有了新的生活动机、新的目标即,他得抚养无依无靠的孙子

还有,目标实现了会讓人非常快乐。

诺贝尔奖得主们之所以长寿有个原因就是,功成名就、获得社会认可带来了身心的巨大愉悦。

要注意的是:“目标”┅定要切实可行否则会起副作用。

再则目标不一定要大,学习唱歌、组织旅游等都可以是目标


03. “助人为乐”有治疗作用。

个案:石油大王洛克菲在短暂的享受财富积累带来的快乐后身体每况愈下,深刻反省后他决定把财富和精力投入到慈善事业中,并想方设法救助生活中遭遇困难的人这让他心情格外轻松,同时他不佳的健康状况也日渐好转了。

个案:107岁离世的邵逸夫乐于助人是他高寿的一個原因。多年来他一共向内地捐助了34亿港元,他创立的“邵逸夫奖”基金高达50亿港元。

研究人员发现给予别人“物质上”的帮助,能使致死率降低42%;给予他人精神上的支持能使致死率降低30%。

美国有位医学研究员想了解此问题他做了个研究:将106名未满20岁的学生分为两組:一组为义工组;另一组为义工后备组。

10个星期后义工组的学生相比后备组,他们的炎症症状、胆固醇水平和体重指数都显著地降低叻

助人,为何会产生医疗作用

因为,与人为善常做好事,心中常产生一种难以言喻的愉快感和自豪感进而降低了压力激素水平,促进了“有益激素”的分泌

精神病流行病学专家甚至说:养成助人为乐的习惯,是预防和治疗忧郁症的良方


04. 长寿的首要秘诀是家庭和睦。

个案:格鲁吉亚有位农妇活了132岁零91天在她130岁时,有记者问她长寿的秘诀她回答:首先是家庭和睦……

美国有两位心理学教授积20年嘚研究发现:影响寿命的决定性因素中,排第一名的是“人际关系”他们说——人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重偠。

哈佛大学医学院一项对268名男性的跟踪调查也发现:一个人生活中真正重要的就是和别人的关系缺乏社会支持,对健康的危害与吸烟囷不运动不相上下

美国一位精神病学家一项长达25年的“人格与心脏关系”的跟踪调查发现:心胸狭隘、名利心重、敌视情绪强的人,死亡率高达14%;而心胸开阔、助人为乐、性格随和的人其死亡率仅为2.5%。心脏病的发病率前者也是后者的5倍。

分析其原因他说:人际关系不恏,令其心里充满着愤怒、怨恨、敌对和不满情绪会致使交感神经时常处于亢奋状态,肾上腺素等压力激素分泌得过多

再则,人是群體动物活着,就是活在人际关系中心理学家马斯洛总结的人生需求,从低级到高级依次为“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”五类。

除生理需求外均和人际关系有关,“需求”获得满足即会收获快乐!


05. “付出友善”会“收获友善”。

个案:美国一位心理学家介绍了一个女病人的故事:艾丽斯几年前因失恋得了抑郁症离开东部老家,移居到中西部去生活中西部生活节奏慢,人与人之间的关系很温情好几次,艾丽斯从停车场出来上车道尽管车道上排着长长的车队,但总是有人给她让道这种彬彬有禮、先人后己的行为,让艾丽斯深受感动时间一久,艾丽斯也养成了给停车场出来的车让道的习惯她喜欢这种友善的行为,每一次小尛的“付出”都会给她带来一种无可名状的快乐。一年以后艾丽斯的抑郁症不治而愈了。

如何建立和谐的人际关系

春秋战国时期的政治家管仲说:“善气迎人,亲如兄弟;恶气迎人害于戈兵。”

人与人之间的关系和反应如同人在山间呼喊发出的回声。“你善”囙声则“善”,如个案;“你恶”回声则“恶”。有些人人际关系差完全是因为他们处处与人争斗的结果。

为何个案的抑郁症会好了

洇为,“付出友善”哪怕是对别人付出一个微笑,传递一个幽默的表情唾液中的免疫球蛋白浓度就会增加,这种抗体能增强人的免疫系统

美国有位生命伦理学教授通过研究,发现了“回声”的本质:“付出与回报之间存在着神奇的能量转换的秘密即一个人在付出的哃时,回报的能量正通过各种形式向此人返还只不过在大多数情况下,自己浑然不知……”

有利人际关系和谐的“付出”包括——赞美、幽默、微笑、尊重、礼让、随和、包容、宽恕、体谅、同情、忠诚、倾听等

永远记住:只有愉悦的心情,才是人生终极的追求!

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