有了土豆和鸡蛋能情人节做什么晚餐好吃哒，晚餐就靠这了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-31 05:31 标签： 烛光晚餐做什么菜
土豆鸡蛋煎的做法_家常土豆鸡蛋煎的做法【图】土豆鸡蛋煎的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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“做新菜已经成了我的习惯，回想一下，好象天天都在创新，最近感觉特别好，无论什么食材，都能拿来做，拿来拍，真正的做到了得心应手了。有时候感觉家里没有食材了，拉开冰箱看看，哇，这不是有好几个菜嘛，还愁什么呢。土豆是家里常备的储备粮，鸡蛋也是储备粮，所以鸡蛋和土豆常常就约会了。今天来个新吃法。天阴，菜拍的不满意，但吃的很满意。”
2个小许2个少许
3克2克2克15克
用料小秘诀
土豆鸡蛋煎的做法
土豆去皮切厘米丁
将切好的土豆上笼蒸上，同时可以蒸上其它的东西，也可以用水煮熟
鸡蛋打散，芽菜准备好，蒸好的土豆都准备好
平底锅烧热，倒油，炒香芽菜
下土豆翻上，小火煎香，，边煎边翻面
加上细盐和香酥粉
小火煎定型
出锅放上小葱碎
加分技巧腌制时加入家乐香酥炸粉，和两勺水混合均匀，要得到上佳效果，至少需要腌制10—20分钟，才能使蔬菜香酥可口。
烹饪技巧1、芽菜不是必须的，没有可以不用。或者用洋葱碎葱碎都是可以的。
2、控制火候比较关健，不要糊锅了。
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加了云南特有的单山辣椒面 味道棒棒！！
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秋冬养生吃土豆吧！很多人都认为土豆是淀粉含量很高的食物，吃多了会胖，其实并不然。土豆富含柔软的膳食纤维，含柠檬酸最多，苹果酸次之，维生素种类也丰富，有减肥养生的食效，是超级值得推荐的秋冬养生菜。
推荐理由：最后一天从景区回来的中巴上，都在纠结晚上去哪家吃，准备去点评网上排名一二的乐口福和乌龙山寨，导游以路堵车子出不来赶不上航班为由，作罢。乌龙山寨第一天吃过，乐口福进不去，导游就推荐她家附近的森么大庸朵颐，这家仅有的四个评论都不咋的，我们不去。后来也就搜到排名稍微靠前的军哥森么森么馆。刚进入环境实在不如悟空山寨，11个人包厢好拥挤，空调风也给力，但！是！菜的确值得赞个，这家是以实力靠前的，三下锅/冷盘皮蛋/土豆饼/煎豆腐都点了两份，三下锅里的牛肚是我的最爱，皮蛋也都一抢而空，也让我们三天的行程吃到真正觉着辣的菜品，而且也不贵，11个吃了六百多包含20多瓶啤酒，每个人都辣的脸红红的很过瘾。饱肚而归Yummy！ps 店家好好搞搞装修会更好的 by Bunnycha1030
推荐理由：喜欢！味道很好！推荐土豆片，小米尖椒鸡蛋，碰碰虾。超级好吃下饭！ by 羊脂小球519
推荐理由：在这里吃的晚餐，我们比预订的时间早点到的，挺好找，地方挺宽敞也没有失去温馨的感觉，点了推荐靠前的#岩耳神仙鸡# 、古汉养生鸭、石磨豆腐花、清炒土豆丝都是特别喜欢的菜。先上的是古汉养生鸭，味道太NICE了，其实装在好大一个钵子里头，还是觉得有些吃不够，不过最后也战斗力不足了没吃了，豆腐花很好喝，据说是自己磨的。岩耳神仙鸡很不错，外焦里嫩，还以为岩耳放得不是特别多味道就不会香，但是吃起来还是香味浓浓的，喜欢！下次还想来，再尝尝别的，挺好的。 by Christ树深时见鹿
推荐理由：挺好的 分量挺足 服务态度也非常好 很满意 by dpuser_
推荐理由：口味可以，价格也比较合理，份量足，环境还行！卫生方面比较讲究 by 飞_环
推荐理由：这家店稍微有点难找 因为回龙路在修路 店里满干净的 菜蛮好吃的 量也比较适中 就是对我来说太辣了 尤其是那个平底锅鱿鱼 第一口就辣的不行 但非常香！小土豆也是微辣的 那个煎臭桂鱼也很辣 但好吃 店员服务态度很好 比起张家界路边小摊那种 虽然稍微要贵些 但吃的舒心安全点 再去还是会吃这家！ by 午睡猪
推荐理由：爱我吉大，更爱吉大食堂。 个人感觉一食堂总体比二食堂好些。 by chuanmeishejishi
推荐理由：这次去张家界旅游，想吃宵夜的时候偶然进了这家餐厅，因为是两个人，所以老板娘小罗推荐了两个菜，三下锅和当地特色农菜，白饭任装每位2元，一共用了88元了，听说当地的菜馆会用两个菜谱来区别当地人和外地人，我也不知道是不是遇上这种情况，不过88元和我们佛山这边消费差不多，所以当时也没计较，那个三下锅我们点了微辣，因为我本身也不怎么吃辣，这个微辣吃开了之后味道还是挺不错，吃到最后还是要喝一瓶加多宝的。第二天临上火车回家前再去了一次这家餐厅，这次去了3个人，点了一个猪肚锅，一个土豆丝和炒青菜，连白饭一共101块。回家15个小时的火车就靠这餐顶肚子。下次有朋友去张家界旅游，会推荐去这家餐厅。 by my野孩子
推荐理由：超級推薦！四個妞在武陵源爬山兩天累趴，來這裡點了滿滿滿桌好吃的，嚇得老闆和服務員一直盯我們看，真心推薦牛腩土豆鍋，紫蘇煎青瓜，鐵板日本豆腐，鐵板牛肉！！窩蛋牛肉粥和木須豆腐粥都很好吃！對於廣東人不太能吃辣這個真心推薦！大滿足～！ by 仦寧
推荐理由：挺不错，小河鱼做黄闷的很好吃，比炸的会好吃些。丛菌是这个季节才有的，幸好碰上。环境很好，极力推荐 by dpuser_
推荐理由：地导亲情推荐的店，果然本地人很多，环境虽然一般，但是几乎每桌一份三下锅。三下锅，20块选一个肉，我们选的牛肚猪肚和腊肉三种，60块，干锅来的，比在武陵源紫霞观的xx师傅好太多了，赞！还点了一份腊肉，番薯叶，土豆饼很好吃，有酸萝卜和酸辣葱配料。5个人133，很划算，地导很靠谱！ by doris32597
推荐理由：和老公两人去旅游，在网上找了一家在市区的客栈，第三天回来得早在客栈认识的上海人介绍的这里 ，就在离客栈没多远的正市区，上楼有点不好找，楼下也有烧烤麻辣烫等吃的 本来也想吃点烧烤算了可是我看着夜市摊炒菜的边用水擦鼻涕边抓肉丝我就毫不犹豫的上楼了，一进大厅环境出乎意料的好，都害怕遇到在网上攻略上看到的宰客现象，看了菜单非常实惠我们点了干锅香辣鸡，土家三下锅，干锅是满满一大锅，里面有土豆片亲亲肠花菜藕片，空心菜十二元，点了一杯鲜榨西瓜汁十二元，我们把没有吃完打包回去宵夜了，这一顿是我们来张家界吃得最好的一顿，味道比之前的都好吃，看爆爆椒以为好辣，点的微辣我们不吃辣的人是完全没有问题的，干锅火锅炒菜汤都有 本地家常口味，赞一个～ by
推荐理由：典型的湖南味、湘西菜：味美、鲜辣、真材实料 by Qzone_
推荐理由：好吃。味道不错，：听说厨师以前在毛家饭店干过，难怪口味那么好 by 谭谭晓萍
^_^:-P@_@T_T-_-b-_-+=_=-O--w-\(^o^)/Orz囧rz
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去过很多商户？怎可不跟大家分享？选个主题建个榜单！
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这款家常豆腐没有采用油炸的过程，但是，豆腐也十分入味，且营养丰富；虎皮青椒，又叫虎皮海椒，是一道很民间的四川名菜，略带焦香味儿的青椒辣中带着丝丝清甜，十分送饭；DIY小吃印花鸡蛋做法非常简单，但是却运用了一点点巧妙的方法，让一个个平淡无奇的白水煮蛋变成了一份艺术品；宝宝餐瑶柱蒸蛋是简单而营养的食物。制作起来快捷方便，无需具备厨房经验，典型的傻瓜佳肴！
减肥瘦身；三高调养；
没有采用油炸的过程，但是，豆腐也十分入味，且营养丰富。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
健脾开胃；
虎皮青椒，又叫虎皮海椒，是一道很民间的四川名菜，是将青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样，所以得了虎皮青椒的美名。
补钙铁锌硒；益智补脑；
餐桌上如果出现这样一份漂亮的印花鸡蛋，着实惊艳吧！
补钙铁锌硒；减肥瘦身；
瑶柱蒸蛋是简单而营养的食物。制作起来快捷方便，无需具备厨房经验，典型的傻瓜佳肴！
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健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响，健康晚餐有六项注意事项，晚餐早吃少易患结石，所以晚餐很重要。 晚餐一定要注意定量，以少为好，切不可狂饮暴食。 晚餐还不要太迟。本版为您分享晚餐食谱大全，晚餐吃什么好，简单好吃的晚饭，晚餐菜谱家常菜。

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