豆浆机怎么做黑芝麻糊
发布时间： 22:58:45
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本文是街道网（）知识频道为大家整理的《豆浆机怎么做黑芝麻糊》，供大家学习参考。豆浆机怎么做黑芝麻糊第一篇《教你如何用豆浆机做芝麻糊》教你如何用豆浆机做芝麻糊喜欢喝芝麻糊的朋友可能大多是在超市里面购买的冲剂，可能大家还不知道，超市里面买的芝麻糊属于加工食品，里面含有食品添加剂，如果想吃到无公害的芝麻糊，还是用豆浆机在家中自己做，比较安全、营养、纯正，制作方法十分简单、方便、快捷，下面就教你如何用豆浆机做芝麻糊。教你如何用豆浆机做芝麻糊一、准备物料芝麻100克，过滤水适量(约1500毫升)二、准备工作先将豆浆机的杯桶和机身下盖部位清洗干净。三、制作方法1、先清洗好的芝麻放入豆浆机的杯桶内，并加入水至杯桶内，水加到刻度线之间。2、将豆浆机的机头放好在杯桶上面，插好电源线，这时，豆浆机指示灯会亮，豆浆机就进入待机状态，等待选择。3、选择“营养米糊”功能，启动豆浆机工作，这时，豆浆机就进入全自动工作程序中。4、如果您所用的豆浆机没有“营养米糊”功能，可能用任意“米糊”功能代替。5、大约25分钟左右，芝麻糊就做好了，这时豆浆机也会报警提示您。四、营养功效1、有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。2、可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。3、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。4、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。5、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。本文由豆浆机网原创豆浆机怎么做黑芝麻糊第二篇《用豆浆机做芝麻糊》教你如何用豆浆机做芝麻糊喜欢喝芝麻糊的朋友可能大多是在超市里面购买的冲剂，可能大家还不知道，超市里面买的芝麻糊属于加工食品，里面含有食品添加剂，如果想吃到无公害的芝麻糊，还是用豆浆机在家中自己做，比较安全、营养、纯正，制作方法十分简单、方便、快捷，下面就教你如何用豆浆机做芝麻糊。教你如何用豆浆机做芝麻糊一、准备物料芝麻100克，过滤水适量(约1500毫升)二、准备工作先将豆浆机的杯桶和机身下盖部位清洗干净。三、制作方法1、先清洗好的芝麻放入豆浆机的杯桶内，并加入水至杯桶内，水加到刻度线之间。2、将豆浆机的机头放好在杯桶上面，插好电源线，这时，豆浆机指示灯会亮，豆浆机就进入待机状态，等待选择。3、选择“营养米糊”功能，启动豆浆机工作，这时，豆浆机就进入全自动工作程序中。4、如果您所用的豆浆机没有“营养米糊”功能，可能用任意“米糊”功能代替。5、大约25分钟左右，芝麻糊就做好了，这时豆浆机也会报警提示您。四、营养功效1、有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。2、可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。3、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。4、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。5、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。豆浆机做核桃芝麻糊今天做芝麻糊，本来是打算用芝麻、花生、核桃、米做的，经过一翻努力之后还是没有找到新鲜的花生（在家里），所以只是用了其他三样，没想到效果也是不错D~~我是用九阳豆浆机，比例就按送的量杯介绍：芝麻1杯，米2/3杯，核桃2个。。。首先把芝麻和米洗干净，去水凉干。。核桃去壳取肉。。然后三样一起放到锅里炒香~~~可以看到米变色了~~（我是炒几下然后关炉再用锅的余热再炒）捞起倒到豆浆机里面，加水到刻度线~选择五谷~~等豆浆机煮好芝麻糊之后再加入糖，我是加了一杯左右的冰糖（糖的分量是按个人喜好），再选择果汁。。。这样就大功告成了。。这一次做得比第一次好~更像芝麻糊。。哈哈~（第一次做的时候就是芝麻水）豆浆机怎么做黑芝麻糊第三篇《豆浆机做芝麻糊》豆浆机做芝麻糊做法? 标签： 芝麻糊???????芝麻糊有润肺、乌发养颜、益智健脑的功效，好吃又有营养。用豆浆机做芝麻糊比较方便快捷，也很美味。小编经常做芝麻糊吃，下面把具体做法和大家分享一下。食材? 豆浆机，芝麻4汤匙，燕麦片3汤匙，碎花生2汤勺，松子，白砂糖 步骤/方法1. 把豆浆机杯体里外清洗干净，放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水，有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。2. 把芝麻、燕麦片等涮洗一遍，连同碎花生放进容器里浸泡6--10个小时。夏天浸泡时间可以短一些，一般5、6个小时即可；冬天时间要长一些，最好用温水，大约需要浸泡8--10个小时。4.要看好水量。不要随意改变水的多少，否则豆浆机打的米糊会过稠或过稀。加完水后扣紧盖子，插好电源。然后如下图，从左至右依次按键选择---八宝/米糊---开始。接下来就是慢慢等待了，一般20---25分钟左右就能打好。病、脂肪肝的人群还是吃清淡的为好。6. 我个人喜欢再放进一些碎松子，这样米糊吃起来会更香。豆浆机怎么做黑芝麻糊第四篇《豆浆机食谱一超美味营养早餐黑芝麻糊》豆浆机怎么做黑芝麻糊第五篇《自制黑芝麻糊》自制黑芝麻糊 原料： 1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、调料：白糖 制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。 (1)准备原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一点，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加，品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好，喜欢吃的，多放一点。如果想用开水冲着吃的话，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。 (2)粉碎：可以用任何方法（如粉碎机，碾子，石磨，甚至用酒瓶子压），将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻。粉碎完毕，产品就做好了，装瓶待吃。 (3)调制：嘴馋的时候，每个人约三勺，加半勺白糖，适量水。最好用铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了。偷懒的人用开水冲服也可以（但粉碎前要将原料抄熟）。 (4)用途：营养丰富，可以解馋，余味无穷。吃完后还会“猫的干活”，舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里。选择适当的配料，还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。 买来黑芝麻炒熟，再磨成粉=熟芝麻粉水+面粉或糯米粉+熟芝麻粉+糖烧开即可需要什么样的浓稠度就看加面粉的多少了,建议面粉和芝麻粉1:1如果用糯米粉会更黏稠,那么和芝麻粉1:3的比例也可 原料： 1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、调料：白糖 制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。 (1)准备原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一点，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加，品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好，喜欢吃的，多放一点。如果想用开水冲着吃的话，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。 (2)粉碎：可以用任何方法（如粉碎机，碾子，石磨，甚至用酒瓶子压），将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻。粉碎完毕，产品就做好了，装瓶待吃。 (3)调制：嘴馋的时候，每个人约三勺，加半勺白糖，适量水。最好用铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了。偷懒的人用开水冲服也可以（但粉碎前要将原料抄熟）。 (4)用途：营养丰富，可以解馋，余味无穷。吃完后还会“猫的干活”，舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里。选择适当的配料，还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。 精简版： 材料：黑芝麻、糯米粉（黑芝麻的三分之一）、核桃、冰糖 做法： 1、将黑芝麻放在锅里炒香，有的黑芝麻不干净，要先洗干净，再炒 2、用搅拌机把黑芝麻搅成粉末 3、糯米粉用凉水冲开调匀成汤（一定要用凉水，放热水糯米粉会成块，很难搅匀） 4、烧开适量的水，加黑芝麻末、调匀的糯米粉汤烧开，其间要不停的搅拌，不然会粘锅 5、然后加适量的冰糖调味，盛入碗中，撒上几粒核桃仁，即可 原料： 黑芝麻50克，薏仁50克，糖少许。 做法： 1、黑芝麻、薏仁、黄豆、糯米、花生分别放入锅中用铁沙微炒至香味出，关火筛掉铁沙出锅； 2、置冷后，用咖啡研磨机研碎或用果汁机打碎，混合均匀； 3、一次3汤勺置入碗中，加适量糖用开水冲服即可。黑芝麻糊制作班，开课了！！ 初级： 芝麻糊1 材料：黑芝麻500克，粘米100克、冰糖500克 做法： 1、将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟； 2、粘米洗干净，除净水分，炒熟； 3、将芝麻与粘米一起磨细，加入冰糖均匀，盛于容器中，盖紧备用； 4、食用时，根据所需量取出，加水用小火煮，边煮边搅，煮成糊状即可食用。 中级： 芝麻糊2 材料：黑芝麻10克，白芝麻1茶匙，粘米1/2茶匙，糖4汤匙，水1公升 做法： 1、粘米洗干净，用水浸1小时，隔干水，备用； 2、黑芝麻、白芝麻洗干净，隔干水，备用； 3、热锅炒黑芝麻、白芝麻和粘米，炒干水并有香味发出，就可以加水，放入搅拌机搅碎，搅碎后的浆用筛隔去渣； 4、用小火煮，边煮边搅，煮成糊状即可食用。 高级： 淮山芝麻糊 材料：淮山15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鲜牛奶200克、冰糖120克、粘米60克 做法： 1、粘米洗干净，用水浸1小时，隔干水，备用； 2、淮山洗干净，切成小颗粒； 3、黑芝麻洗干净，隔干水，热锅炒，炒干水并有香味发出，熄火，备用； 4、将粘米、淮山和黑芝麻，加水和鲜牛奶，放入搅拌机搅碎，搅碎后的浆用筛隔去渣； 5、锅中放入冰糖和清水，溶化过滤后炒开，将筛隔好的浆慢慢倒入锅内，加玫瑰糖，不断搅拌成糊，即可食用。 进级： 芝麻糊汤圆 就是将煮好的汤圆放入芝麻糊里。 功能： 黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能，与白粮煮为粥，则补益之功增强，且服食方便，除为产后良好补益佳品外，还可治疗产后虚弱，腰部无力、眩晕耳鸣、大便燥结、乳汁缺少等病症。炒熟的黑芝麻用搅拌机打成芝麻粉，与糯米粉1：1混合后加水煮，一定要小火。然后可以加一小勺大油，目的是让它更滑、更香，糖随意加。如果怕胖胖的话就表加大油和糖。就这样，热乎乎的黑芝麻糊就作好了！ 好吃又简单，是冬日进补的最佳食品。香浓幼滑——自制黑芝麻糊材料（三碗份量）：黑芝麻（1/3碗）、糖适量（视乎各人喜欢的甜度，可以选择冰片糖、砂糖或冰糖）、粘米粉或马蹄粉（1/3碗）、水（两碗）做法：1、先将在市场买回来的黑芝麻拣去杂质，在锅里用中火炒香。（TIPS：要不断番炒至闻到香味，听到芝麻有点“啪啪”的响就可以熄火了，如炒过火煮出来的芝麻糊会有焦味）2、将炒好的芝麻放凉备用，放进搅拌机打至粉末状。（TIPS：之所以要放凉后再放入搅拌机是因为要避免打碎后粘成一块块。还有，打得越碎煮出来就越幼滑。注意要用搅拌机干磨杯来打碎）3、将打碎的芝麻粉混合粘米粉或马蹄粉，用1碗冻水冲开。（TIPS：要搅拌得均匀点。用马蹄粉的效果较滑一点）4、将两碗清水放入锅中，煮开后放入糖，煮至糖完全融解。（TIPS：用冰片糖的特别是比较香甜，冰糖则比较清甜，适合不能接受太甜的人）5、将步骤3的糊倒入糖水中，一边倒一边搅拌。（TIPS：一边搅拌避免煮出来出现块状，有部分沉淀物需要再倒少少水融解）6、一边煮一边搅拌，直至芝麻糊煮开就可以熄火。（TIPS：如果煮太久容易粘锅底）7、稍微放凉一下就可以吃了。将白芝麻洗净冼净、沥干、炒香；花生米炒香、去衣，并研碎；大米洗净、浸透。然后将三者混和，加入适量清水，磨成粉浆，滤渣待用。在清水中加耗糖煮沸，把粉浆缓缓注入，同时不断用小勺搅拌，以防粘底；待煮成糊养即加入鲜奶，即成香甜爽口的花生糊黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是很好的的保健美容食品。材料：　　黑芝麻80克、花生仁20克（添加花生仁是为了使黑芝麻糊的营养和口感更丰富，也可以不添加，或者添加核桃、薏米、黑豆等等，如果完全使用黑芝麻，则黑芝麻的量为100克）、糯米粉30克、粘米粉25克（粘米粉就是大米磨成的粉，加入以后会增加口感，如果没有也没关系，只用糯米粉也可以，那么糯米粉的量是55克）、糖50克第一步：先将黑芝麻洗干净，目的是去除黑芝麻的浮土和杂质，洗黑芝麻的时候将黑芝麻倒入一个较大的容器中，再添加水用水适度搓揉，再捞出放入另一个容器中，如此反复1-2次。如果买的是袋装免洗的黑芝麻就不用洗了。黑芝麻洗净后后晾干水分，放入干净的锅中炒香盛出待用（注意不要炒糊了）。第二步：将糯米粉和粘米粉混合以后放入干净锅内炒熟，炒到微微发黄即可。黑芝麻糊之所以呈糊状，是因为有糯米粉或者粘米粉，所以需要炒熟糯米粉和粘米粉，避免吃起来有生粉味道。第三步：花生仁用烤箱或者微波炉烤香，去皮待用。如果不添加花生仁就跳过这步了。如果添加核桃，也需要将核桃事先炒香或者烤香，如果使用黑豆、红豆、黄豆等，需要事先将豆类炒香，再磨成粉。第四步：将所有材料放入搅拌机搅拌干粉的容器内，搅拌成细末，放入密封容器内保存。吃的时候将取40克黑芝麻花生粉加适量沸水即可冲调成一碗香浓的黑芝麻糊了！介绍一下用豆浆机制作黑芝麻糊的简单方法：将干净的黑芝麻放入微波炉中加热至闻香即可；将米（糯米、紫米等）洗净，其量要少于1/3豆浆机网杯；将黑芝麻、糯米、核桃、花生、胡桃一起放入网杯之中。所有原料数量，以不超过网杯的2/3为最佳，多了会损耗豆浆机使用寿命；接下来的步骤就是加入适量清水、按动开关，在豆浆机完工之后，将网杯内的芝麻糊倒入杯中，用勺搅匀即可食用。根据您的不同喜好，此时还可与牛奶，糖等搭调。通过上述简便方法，就能制作出香浓美味，营养丰富的黑芝麻糊了！中医理论认为，黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、头晕耳鸣等疾病。黑芝麻糊的效用更胜于鲜牛奶，女性朋友不妨试试，因为黑芝麻糊还有美容养颜之功效；常食用它，皮肤会更加光滑、少皱纹，还会令肤色红润白嫩。　　减肥的朋友往往都会利用节食来减体重；在节食的过程中由于营养摄取量不足，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的蛋黄素、胆碱、肌糖；因此多食用黑芝麻糊，不仅可以帮助您在减肥的同时补充丰富营养，粗糙的皮肤也会获得改善，真是一举三得。用豆浆机自制黑芝麻糊 　　下面我就介绍一下黑芝麻糊的简单制作方法：将干净的黑芝麻放入微波炉中加热至闻香即可；将米（糯米、紫米等）洗净，其量要少于1/3豆浆机网杯；将黑芝麻、糯米、核桃、花生、胡桃一起放入网杯之中。所有原料数量，以不超过网杯的2/3为最佳，多了会损耗豆浆机使用寿命；接下来的步骤就是加入适量清水、按动开关，在豆浆机完工之后，将网杯内的芝麻糊倒入杯中，用勺搅匀即可食用。根据您的不同喜好，此时还可与牛奶，糖等搭调。通过上述简便方法，就能制作出香浓美味，营养丰富的黑芝麻糊了！　　中医理论认为，黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、头晕耳鸣等疾病。黑芝麻糊的效用更胜于鲜牛奶，女性朋友不妨试试，因为黑芝麻糊还有美容养颜之功效；常食用它，皮肤会更加光滑、少皱纹，还会令肤色红润白嫩。　　减肥的朋友往往都会利用节食来减体重；在节食的过程中由于营养摄取量不足，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的蛋黄素、胆碱、肌糖；因此多食用黑芝麻糊，不仅可以帮助您在减肥的同时补充丰富营养，粗糙的皮肤也会获得改善，真是一举三得。豆浆机怎么做黑芝麻糊第六篇《九阳豆浆机米糊食谱全解》九阳豆浆机米糊食谱全解(2010最新)收集整理九阳豆浆机米糊食谱信息，供朋友们参考，该食谱包括全营养米糊、花生米糊、红薯米糊、小米花生糊、芝麻米糊等多种。米糊的营养价值就不再给大家赘述了，今天主要给大家介绍的是九阳豆浆机米糊食谱，该食谱信息包含多种米糊的制作方法，朋友们可以参考。用九阳豆浆机制作米糊，本人尝试过多次，味道真的很不错，大家不妨依照以下的食谱信息去尝试一番。九阳豆浆机米糊食谱全解：三、红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片制法：1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。一、全营养米糊食谱特点：1.用大米或小米配以果仁或蔬菜能做出各种各样的营养糊。 2.此全营养米糊制作不须用任何网，实现全营养无渣。3.此全营养糊制作除了传统的果仁米糊外还能做各种蔬菜米糊，选择更加广泛。四、小米花生糊用料：小米60g,，花生30g，姜片5片制法：1.将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。功效：益智、补脑、健身二、花生米糊用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。五、芝麻米糊用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片1制法：1.将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。功效：芝麻富含维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品六、小米芝麻糊用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片制法：1.将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。环功效：润肺、乌发养颜、益智健脑七、小米核桃米糊用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片制法：1.将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再2功效：补血益气、健身、补脑女人篇：美容养颜配方：主料：大米 配料：薏米、百合功效：乌发养颜、健脾益胃、补肺清暖、润肠道 乌发养颜配方：主料：大米 配料：薏米、黑芝麻、桃仁、杏仁功效：乌发亮发、养容颜、抗衰老、补肝肾、调理肠胃 美白抗皱配方：主料：大米 配料：红枣、核桃功效：益气活血、养颜抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循男人篇：1. 主料：大米配料：大枣、枸杞、生姜数片功效：改善血液循环、补血养颜、益气补血、除风去严寒 2. 主料：大米 配料：腰果、花生功效：强身健体、提高抵抗力、延缓衰老 3. 主料：大米 配料：核桃、花生功效：健脑益智、促入脑部发育和生长、增强记忆力、润肺补肾老人篇1. 主料：大米配料：小米、百合、莲子功效：延缓衰老、健脾益胃、润养五脏、降血脂、安神润肤 2. 主料：大米 配料：黑米、花生功效：通经活络、消痰化瘀、降血脂、防止动脉硬化很多消费者喜欢在米中添加1-2大汤匙亚麻籽或者芝麻，更有人用杏仁或者其他坚果来代替一半的米，以使得米糊味道很好而且增加营养米糊食谱用米糊当白色调料米糊可以作为一种基本的调料放渗透蔬菜中；比如，可以放渗透绿豆中，再配上一些烘烤过的榛仁作点缀成分：１杯(240)米或者豆浆 2大汤匙(30g)玉米淀粉1大汤匙(15)豆酱或1/2茶匙(2g)盐 新鲜的原味黑胡椒说明：在一个炖锅里加渗入渗出3/4杯(180)米或者豆浆，将其加暖至中等温度不需煮开将剩下的米或者豆浆，以及淀粉拌在一起然后，将混合物加暖到中等温度，见其变稠的时候即可停止再加渗透豆酱（或盐）和胡椒搅拌最后，将混合调料倒在蔬菜上面营养成分 卡路里: 38 蛋白质: 2g 脂肪: 1g 碳水化合物: 5g 钠: 265 胆固醇: 0 可以做四份糊来王食谱 1.黑芝麻糊做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气含丰富维生素和饱和脂肪酸，促入儿童身体全方位发展做法二：粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳叫等症状32.黑米芝麻糊用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内功效：强身健脑，增发益智7.黑芝麻玉米糊用料：玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯8.亚健康营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、大枣（去核）1/3杯、芝麻1/3杯功效：平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力减退，促入胃肠功能，长期食用可延缓衰老3.黑芝xx仁粥用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯 功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃9.美白抗皱糊用料：大米1杯、核桃1/2杯、大枣（去核）1/2杯功效：益气活血，美白抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循环4.红与黑养生糊用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老 适应人群：中老年10.学生营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料预防贫血，补充的脑迎艳、消除大脑过度疲劳，增强记忆力，活力脑细胞，保持精力旺盛5.黑豆芝麻蜜用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许制法：将黑豆浸泡（6-16小时和炒香芝麻、米洗净装渗入渗出糊来王网罩内；往杯体内加渗入渗出定量清水，稍凉加渗入渗出蜂蜜即可饮用功效：强身健脑，增发益智11.花生糊用料：大米1杯，花生2/3杯制法：将花生炒香备用；将炒香的花生和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内 功效：益气补肾，预防和辅助治疗动脉粥样硬化，心脑血管病，降血脂6.乌金养生糊用料：黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）净装入糊来王网罩内 功效：通便、补肺，提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老适应人群：中老年12.平喘止咳糊用料：小馇子1杯、花生半杯（炒香）、金橘5颗（去核）4功效：可增强心肌收缩力、止咳、止吐、抗溃疡、保肝利胆、调节中枢神经系统润喉利声适应人群：儿童功效：益气补肾，降血脂，健脾胃，止泻痢16.花生杏仁乳用料：花生1/2杯、杏仁1/2杯一起浸泡，1/3杯小米，13.逍遥游养生糊用料：香米3/5杯、小馇子1/5杯、花生（炒香）2/5杯、腰果1/5杯功效：益气补肾、降血脂、预防和辅助治疗冠状动脉硬化和心脑血管疾病 适应人群：中老年17.杏仁糊用料：大米1杯，杏仁2/3杯制法：将杏仁和米洗净装渗透糊来王网罩内；往杯体内加渗透定量清水 功效：治咳嗽，除肺热，润声气，润心肺做法二：甜杏仁1/3杯，苦杏仁几颗，清水泡软去皮大米2/3杯，清水泡软，加清水、适量冰糖放渗透米糊王中特色：香而甜性味甘、平、渗透脾、肺经甜杏仁性味甘、辛苦杏仁性味苦、温14.花生芝麻糊做法一：大米1杯，芝麻和花生各1/2杯制法：将芝麻，花生炒香备用；将炒香的花生、芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内功效：润五脏、补肺气、降血脂做法二：粘米1杯，花生仁1/2杯，芝麻1/2杯，淡奶制法：先将芝麻淘净，沥干水分，炒香，花生仁炒香，去衣米清洗干净，浸透，同芝麻、花生混和，置于米糊王中，最后加渗入渗出清水，淡奶和砂糖，可加渗入渗出少量花生酱增加风味特色：花生含有氨基酸，卵磷脂纤维素等多种元素，对于高血压和贫血有显著疗效18.杏仁瓜子仁糊用料：大米1杯，杏仁、瓜子仁各1/2杯，功效：治咳嗽，除肺暖，润声气，润心肺含有维生素B2和蛋白质，提高少年记忆力和改善大脑细胞发展19.养胃米糊用料：薏米是凉性的，女性在特殊的那几天最好不要吃！！！用料：大米1/2杯，薏米1杯、花生1/2杯（炒香）薏米具有健脾胃、清热利湿特别容易消化 吸收，适合脾胃虚弱者，也是很好的美容佳品做法：将原料放渗透糊来王米糊网罩，在杯体内加渗入渗出1000毫升水15.花生莲子羹用料：大米1杯，花生莲子各1/2杯制法：将花生炒香，莲子用开水浸泡至发软，将炒香的花生，泡好的莲子和米洗净装入糊来王网罩内20薏米糊 ！5豆浆机怎么做黑芝麻糊第七篇《九阳豆浆机食谱》九阳豆浆机食谱九阳豆浆机食谱1：黑豆芝麻豆浆配料：黑芝麻1/5杯、干黑豆1/2杯。制法：1．将干黑豆和干黄豆预先浸泡好。2．将黑芝麻和泡好的黑豆、黄豆洗净，混合放入杯，加水至上下水位间，，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 益处：滋补肝肾、利水下气。九阳豆浆机食谱2：黄豆浆配料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减\风味营养豆浆最佳配比例,糖适量功效：清热化痰、通淋、降血压、补虚、利大便、增乳汁建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓九阳豆浆机食谱3：黑芝麻豆浆配料：黑芝麻1/5杯、干黄豆1杯。制法：1．将干黄豆预先浸泡好。2．将泡好的黄豆和黑芝麻洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”健，十几分钟做好黑芝麻浆。益处：补肾填精、健脑益智。九阳豆浆机食谱4：花生豆奶配料：花生米45克、黄豆、牛奶200克、1.3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，牛奶和水放入豆浆 功效：润肤，盒肺气、补虚。九阳豆浆机食谱5：芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生米各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网功效：补肺盒气、乌发养发、润肠通便、养血增乳、润肤美颜、滋补肝贤 九阳豆浆机食谱6：核桃杏仁露配料：杏仁420克、核桃40克、清水适量制法：1、将核桃和杏仁装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜、益智九阳豆浆机食谱7：荞麦大米豆浆配料：干大米1/5杯、干荞麦1/5杯、干黄豆1/2杯。制法：1．将干黄豆预先浸泡好。2．将泡好的黄豆和干大米、干荞麦洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按|五谷豆浆|键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。益处：降压降脂。九阳豆浆机食谱8：花生乳配料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡6-16小时，备用；2．将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后浆煮熟即可；功效；补脑、健身、益智九阳豆浆机食谱9：黑芝麻糊配料：黑芝麻20克、蜂蜜1勺、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡6-6小时备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效；益智健脑、养颜美容九阳豆浆机食谱10：五豆豆浆配料：青豆10克、黄豆30克、黑豆10克、花生米10克、豌豆10克、水1200毫升制法：1、将五种豆类浸泡6-16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。功效：降脂降压、强盘健脾、保护心血管九阳豆浆机食谱11：枸杞豆浆配料：枸杞10克、黄豆60克、清水1200毫升制法：1．将黄豆浸泡6-16小时，备用；2．将泡好黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。功效：益精明目、滋补肝肾、增强免疫能力九阳豆浆机食谱12：红枣枸杞豆浆配料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1．将黄豆浸泡6-16小时；2．将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3．将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。功效：安神补肾、补虚益气、防治心血管疾病、改善心肌营养九阳豆浆机食谱12：燕麦豆浆配料：干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。制法 1．将干黄豆预先浸泡好。2．将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上水位间，接通电源，按“五谷豆浆”健，十几分钟做好燕麦豆浆。功效：益处 益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。九阳豆浆机食谱13：小麦豆浆配料：干小麦仁1/2杯、干黄豆1/2杯。制法1．将黄豆预先浸泡好。2．将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”健，十几分钟做好小麦豆浆。益处：消渴除热、益气宽中、养血安神。九阳豆浆机食谱14：绿桑百合饮配料：干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克，百合干10克益处：绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。九阳豆浆机食谱15：绿茶水暑豆浆配料 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克制法院黄豆预先泡好益处 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津九阳豆浆机食谱16：百合莲子绿豆浆配料 百合1/3杯、干黄豆1/2杯、莲子10枚。制法1．将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。2．将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”健，十几分钟做好百合莲子豆浆。益处 健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。九阳豆浆机食谱17：百合莲子饮配料干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗制法 绿豆、百合、黄豆、莲了预先泡好益处 润肺止咳、健脾益气、清热利尿九阳豆浆机食谱18：五色水暑饮配料：干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克制法： 绿豆、红小豆和黄豆预先泡好益处 清热生津、解暑利尿九阳豆浆机食谱19：小米豆浆配料：干小米1/3杯、干黄豆1/2杯。制法：
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