跟已婚的女人每天喝咖啡啡合适吗?

杜红梅妇产科 | 主任医师

三级甲等雲浮市人民医院

咖啡中含有一种叫烟碱酸的维生素b适量的每天喝咖啡啡可以有效的补充人体当中的维生素b。咖啡可以消除人体的疲劳感咖啡因可以起到兴奋神经的作用。咖啡含有助于人体的新陈代谢对于便秘的患者可以起到一定的缓解作用。咖啡过量会导致人体的神經系统过度紧张从而出现出汗、神经过敏等情况。大量的每天喝咖啡啡可以稀释人体中的钙导致女性出现骨质疏松的情况。

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