可以用虾皮蒸鹅蛋可以蒸着吃吗吗

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& 虾皮炒鹅蛋
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
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最近听好友说,在孕晚期要注意排胎毒,而鹅蛋就有很好的排毒作用,于是老妈在菜市场寻觅,不惜以20块钱一斤的价格给我买了鹅蛋,据说鹅蛋比较腥,所以就用虾皮炒了吃,事实证明,并没有想象中那么难吃,也不腥。
1.取一枚鹅蛋,打破
2.加入适量虾皮
4.将葱末倒入鸡蛋内
5.加入适量的盐,鸡精调味,并打散
6.锅里放适量油
7.油热后把搅拌好的蛋液放进锅里翻炒一下,待鹅蛋成型后即可盛出
虾皮有杂质,可以事先用水冲洗一下
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?怀孕39天可以吃虾皮蒸蛋吗
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|科室:妇产科
沧州市人民医院
可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
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& 虾皮蒸蛋
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
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做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,既提味,还可以补钙。虾皮是非常好的补钙食品。而虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。
花椒粉少量
1.虾皮泡洗去除杂质。
2.将鸡蛋打散。
3.加入牛奶。
4.搅拌均匀。
5.滴入香油和盐。
6.搅拌均匀。
7.虾皮沥干水分加入蛋液中,搅拌。
8.盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个洞。蒸20分钟即可。
9.出炉啦,水嫩的蒸蛋!
可用温水替代牛奶。
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