雪山玫瑰罗静2015年珠穆朗玛峰EBC徒步计划
核心提示：罗静&网名：白天中国第一位成功登顶马卡鲁，干城章嘉峰，迦舒布鲁姆II峰，道拉吉里，K2的女性。
雪山玫瑰罗静2015年珠穆朗玛峰计划，召集山友一起徒步EBC罗静 网名：白天中国第一位成功登顶马卡鲁，干城章嘉峰，迦舒布鲁姆II峰，道拉吉里，K2的女性。现已完成7座八千米，2015年4月，即将出发珠穆朗玛峰，现征集队员一同徒步EBC及攀登Lobuche East峰，让大家有机会感受下登山者的途中生活。还可以在珠穆朗玛峰大本营停留一日，与众多国外珠峰攀登者进行近距离接触和了解。全世界必去的50个地方之一，异国风情摄影，徒步EBC。珠穆朗玛峰地区徒步路线（EBC）位于尼泊尔东部的索鲁昆布地区（Solo-Khumbu），珠穆朗玛峰南坡的萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park）内，这里也是举世闻名的高山民族夏尔巴人的故乡。1976年，萨加玛塔国家公园入选联合国世界自然遗产。徒步过程中每天与雪山为伴，可以看见的雪山多达几十座，其中：8000米以上的有：珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。【活动时间】日——日【活动行程】D1:4月1日，接机——加德满都我们的导游会在机场迎接各位，然后送到酒店入住休息。晚上一起享用含民族歌舞表演的欢迎餐，召开行程说明会。D2：4月2日，停留一天，采购物资D3：4月3日，加德满都 (1300米)——卢卡拉(2840米)——Phakding帕克丁(2610米)早晨5点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班，可能会因为天气或其他原因导致航班延误，卢卡拉吃完中午饭，徒步至Phakding，沿途感受夏尔巴村落的田园风光。(徒步3小时，标准-)D4：4月4日，帕克丁(2610米)——Monjo蒙佐(2840)—南池(3440米)早晨9点用完早餐出发，一路上是村民铺修的上上下下的台阶，这一天为适应性徒步，下午抵南池自己下厨做中餐，南池是昆布地区最大的村镇，在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资，这里同样也有环境很好的酒店，并提供免费的热水澡。(徒步5小时，标准+)D5：4月5日，Namche南池(3440米)今天在这里休整一天，适应海拔，早上去附近的寺庙、博物馆参观，下午在酒店发呆晒太阳看雪山。D6：4月6日，南池(3440米)——Tengboche天波切(3867米)早晨9点用完早餐出发，这段路的风景尤其壮观，天气晴朗的情况下，可以看见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰，运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟——帝王雉，期间有一段600米的连续上坡。Tengboche的风景非常美，天气晴朗的时候，在喜玛拉雅客栈的房间，打开窗户，就可以看见好似16：9的巨幅美景。(徒步5小时，标准+)D7：4月7日，Tengboche天波切(3867米)——Dingboche佩里切(4240米)Tengboche有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙，庙里的和尚会说藏语，我们对他们打招呼“扎西德勒”，他们通常会很友好地回应，吃完早餐在寺庙短暂参观，沿着缓坡行至Pangboche吃午饭，这里是阿玛达布朗绝佳的观景点，往前约2小时是前往Dingboche和Periche的分岔路口。(徒步5个小时，标准+)D8：4月8日，佩里切(4240米)今天在这里休整一天，以适应海拔，这里有一个攀登珠峰遇难者的纪念碑。D9：4月9日，佩里切(4240米)——Lobuche罗布切(4930米)罗布切靠近昆布冰川和罗布崎峰。罗布切峰有两个主峰，罗布崎峰远东（6145米）和罗布崎峰东（6151米，常被误认为是罗布崎峰西是一个独立的山）。两峰之间的是一个长的深的缺口脊。(徒步5个小时，标准+)D10：4月10日，Lobuche罗布切(4930米)——Gorakshep戈瑞克夏普(5180米)——EBC(珠峰大本营5364米)从Lobuche前往Gorakshep的道路，是在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走，需要特别小心，中午在Gorakshep吃完饭，放下行李去往EBC，两块大石头中间拉了一堆五彩经幡，下面一块白布，写着Everest Base Camp，这就是珠峰大本营，此行的目的地。这里是喜马拉雅山脉的山根，三面都是大雪山，只有一面是来时候的路。夜宿EBC，与来自世界各地的登山者一起进餐，充分体验喜马拉雅登山文化。(徒步6个小时,标准+)D11:4月11日， EBC(珠峰大本营5364米)——Gorakshep戈瑞克夏普(5180米)早上我们用完高山厨师为我们准备的早餐后，我们将探访各国登山队伍的营地，与登山者交流互动，了解登山者们的日常生活起居。下午我们返回Gorakshep。D12：4月12日，戈瑞克夏普(5180米)——KALAPATHAR卡拉帕塔(5600米)——罗布切(4930米)——PHERICHE（4240米）早上5点出发，登上著名的Kala Pathar观景点，很多珠峰南坡的摄影作品都拍自这里，完成之后即下撤。D13：4月13日，PHERICHE(4240米)——PANGBOCHE(4000米)——TENGBOCHE(3840米)(徒步5个小时，标准-)Pheriche地处昆布山谷的狭长地带，四周环山，我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉，中午抵达Pangboche吃饭，这里是观看Ama Dablam很好的观景点，我们可以一边享用着牛排咖啡，一边欣赏这座昆布山谷中最美丽的雪山，下午我们抵达Tengboche，天气晴好的时候，晚上可以看到非常美丽壮阔的喜马拉雅星空。D14：4月14日，TENGBOCHE天波切(3840米)—— NAMCHE南池(3440米)(徒步5个小时，下降400米，标准-)早上从喜马拉雅客栈出发，翻下连续600米的长坡，途中经过Tenga，这里有一个尼泊尔军队的驻扎地，在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——廓尔喀战士的风采，有些军人很乐意和游客一起合影，中午抵达南池吃午餐，在舒适的酒店，好好的洗上一个热水澡，把多日徒步的疲惫都带走，晚上可以选择一起泡酒吧。D15：4月15日，南池(3440米)——帕克丁(2640米)——卢卡拉(2840米)今天是徒步的最后一天，路程稍微有些长，我们一路穿越夏尔巴村庄，中午在Phakding休息吃饭，下午抵达徒步起点卢卡拉，大家可以选择在星巴克喝杯咖啡，这大概是海拔最高的星巴克了。(徒步8个小时,标准+D16：4月16日，卢卡拉(2840米)——加德满都返程回加德满都一早乘飞机返回加德满都，晚集体用餐，做分享会！D17：机动【活动费用】14800元/人【联系方式】补丁QQ： 微信：gy 电话更多详情敬请关注我们的微信公众号：TXZ1768 ，或通过查找“吉林省探险者户外运动”添加关注。【费用包含】1.加德满都机场和酒店来回接送费用2.加德满都到卢卡拉的往返机票费用及机场税3.加德满都三晚三星级酒店住宿费用4.徒步全程住宿费用5.徒步全程用餐，包含茶点与热水6.萨加玛塔国家公园许可证7.TIMS Card8.专业中文领队9.专业徒步向导10.背夫（每两人共用一名背夫，每人限12公斤）11. 队员境外保险费用【费用不含】1.国内往返加都的机票2.酒水饮料3.给向导背夫的小费（向导背夫小费全程共100美金/人）4.单房差5.签证费用6.保险涵盖的紧急救援所产生的费用7.税金：如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理8.个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等9.加都三天的午餐和晚餐，加都超过3天以上的住宿【支付方式】公司账户账 号：开户行：交通银行长春青年路支行名 头：吉林省探险者户外运动有限公司【报名要求】1、近1年间有过高海拔经验为佳。2、为保证活动的正常组织,报名帖必须提供正确的 ID,姓名，身份证号码，联系电话。3、您可以没有丰富的户外经验,您可以没有强健的体魄,但您必须有团队协作的精神。【活动声明】1. 环保：务必做到不乱扔垃圾，随身带走自己产生的垃圾。2. 有团队意识：一切行动听从领队及攀登队长安排，禁止擅自行动。身体任何状况请及时反映，以便及时采取相应措施。因以上原因出现任何问题，后果自负。外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通，在通讯工具无法使用的情况下要保证外出活动在一定的时间范围内。3. 禁止私自进行攀登、涉水等危险性活动4.参与活动者请提交身体检查报告，心脏病，高血压等不适合剧烈运动的人员不能参加活动，隐瞒病情参加活动的后果自负。5. 户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。6. 遵守当地风俗习惯和民族信仰，尊重夏尔巴协作。7. 因活动存在某些不可抗拒的因素，如遇天气，路况等突发事件我们将在尽可能不改变原计划的情况下对行程做合理的调整以确保您愉快的行程不受过多影响。如受自然条件或不可抗拒因素无法调整行程时我们将不予退款，请您谅解。8. 登山保险由活动组织方负责统一购买（费用自理），特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。9.队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合登山要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。10.在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。11.在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。12.户外运动存在一定的危险性及不可预知性，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加，参加活动的队员对自己的行为及后果负完全责任。领队只是作为队员及协作公司的协助人员，帮忙协调与解决途中可能出现的各类问题，领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本申明依法解决，领队不承担赔偿责任。如因自身原因给团队以及队员带来损害的，请依法承担相应责任。13.此次活动由活动组织方为最终解释权。【装备要求】1、个人装备：大背包或驮包（80-100升），随身小背包（35-40升），睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫，头灯,冲锋衣、冲锋裤,羽绒服，羽绒裤（非必须），雨衣，雪套，徒步鞋，拖鞋，登山鞋，排汗保暖内衣若干，保暖内衣,抓绒衣，抓绒裤，快干衣裤两套，速干T恤若干，保暖袜若干，护踝、护膝、防水手套、抓绒手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，保暖帽，太阳镜。2、个人物品：MONEY，身份证，护照、相机、充电器、电池、数码伴侣，洗漱用品，防晒霜（30倍以上），唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，太阳能充电（可选）3、个人食品：巧克力、牛肉干、果珍、咖啡、西洋参 等途中自备零食。（正餐都有提供）4、个人药品：个人习惯性药品。【装备说明】1、自备一个薄的羽绒睡袋即可，当入住环境不太好时使用。最好随身带件薄羽绒服，使用率很高，很方便。2、雨衣、雨罩、防水袋、防水裤和防水登山鞋。3、宽沿帽、头巾、太阳镜、30倍以上防晒霜、晒后修复霜、手霜、唇膏都是有用的。4、登山杖最好带2支，便于平衡，还有护膝，这些对保护膝盖都是非常有用的。
——2015年五一内蒙古库布旗沙漠徒步穿越活动
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