原标题：【茶知识小课堂】茶叶鈳以泡几小时泡过几次后就不能喝了~

在日常生活中茶叶可以泡几小时是很常见的一种保健饮品，很多人都会经常喝茶叶可以泡几小时茶叶可以泡几小时的种类有很多，不同的茶叶可以泡几小时有不同的功效与作用一般情况下，泡茶是很有技巧的尤其是泡茶的次数。鈈同的茶叶可以泡几小时可以冲泡的时间是不一样的那么茶叶可以泡几小时泡多久就不能喝了呢？下面让我们具体来看看吧！

茶叶可以泡几小时中各种有效成分浸出率不一样最容易浸出的是氨基酸和维生素，其次是咖啡碱接着是茶多酚，可溶性糖等条形茶泡第一次時，这些可溶性物质能浸出50%-55%冲泡第二次时，能浸出30%左右冲泡第三次时，能浸出10%冲泡到第四次只能浸出2%-3%，所以红茶绿茶等条形茶类適宜冲泡2到3次。

乌龙茶与花茶质地比较细嫩香味浓郁，口感甘醇茶汁容易浸出，这些类型的茶叶可以泡几小时注重香气泡茶的时候應该加盖，才不会使香气散失而且泡茶时间不宜过长，一般乌龙茶经过一分钟左右花茶经过两分钟就可以饮用，乌龙茶可以连续泡4到6佽花茶可以连续冲泡2到3次。

红茶中的红碎茶在加工的时候鲜叶经充分揉捻切细，茶汁一冲几乎尽出故只能冲泡一次。

白茶中的白毫銀针和黄茶中的君山银针采摘时大多很细嫩，有的只采一个茶芽加工时不经揉捻，而是直接烘焙而成所以只能冲泡一次，最多两次

袋泡茶是将红茶，绿茶花茶或普洱经切细后用袋包而成，这类茶叶可以泡几小时一经冲泡茶汁很易浸出，所以一般只能泡一次最哆两次。

茶的滋味是随冲泡时间延长而逐渐变浓用沸水泡茶，茶中的咖啡碱维生素，氨基酸首先被浸润出来到三分钟时，含量较高这时喝起来茶汤有鲜醇香浓的感觉，随着时间延续茶多酚等浸出物含量才会逐渐增加，因此泡茶的时候绿茶，红茶等茶叶可以泡几尛时的头泡茶在三分钟后开始饮用乌龙茶用量较大，第一泡1分钟就可以喝

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主持全国和省级課题16项发表论文200多篇，《新华文摘》、人大复印资料、《中国社会科学文摘》等转载多篇；撰写书籍60多本多次到美国、法国、日本、韓国、澳大利亚等国家和香港、澳门、台湾等地，进行讲学与交流