春笋瘦肉汤枸杞瘦肉汤怎么做如何做好吃

独家枸杞叶瘦肉汤
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枸杞叶瘦肉汤
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因为这是LG喜欢的一款汤,每次见到有枸杞叶卖都会买些回来做,他可以一餐饭喝4碗,真有那么好喝么?
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
枸杞叶300g
枸杞叶瘦肉汤的做法步骤
1. 瘦肉切丝用生粉腌制10分钟。
2. 枸杞叶洗好沥水,烧开水后放油、盐再放枸杞叶。
3. 煮开后加入胡椒粉,鸡精搅开。
4. 夹入腌制好的瘦肉,不要乱动。
5. 用汤勺舀边边的汤淋在肉上,汤再次开后关火,最后加入麻油。
加入瘦肉后不要搅动,待生粉粘住瘦肉在搅动,不要生粉掉落,汤糊了不清,而且瘦肉也材了影响口感。
(C)本菜谱的做法由
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413菜谱分类导航&
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& 枸杞叶瘦肉汤
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
惠州&不在线
未经允许,不得转载!
别名:地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头
禁忌人群:不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
番薯粉适量
胡椒粉适量
1.枸杞叶摘叶,去枝。
2.洗净滤水。
3.瘦肉切片,加入番薯粉、油、盐拌匀,腌制十分钟。
4.锅里煮水,水开后下肉片。
5.再加入枸杞叶煮三分钟,下盐、胡椒粉调味后即可关火。
枸杞叶不用煮太久,煮一会就熟了。
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春笋怎么做好吃
发布时间:04-14
责任编辑:做饭小编
本文用到的食材有:
材料:春笋、油
调味料:盐、汤、醋
&&&&&&&&&&
做法:1、将笋外皮剥去,用刀背把笋拍开,切成小块。
&&&&&&2、热锅倒油,油一定要多。油温升高后,关小火,放入笋块,翻搅一下,让每块笋都沾满油,慢火焖,不像炸也不像煎,就是那种慢火焖出。然后,少放一点盐糖,出锅前淋一点醋,浅浅的一调味,翻炒均匀后,即可出锅。
&&&&&&&&&&
春笋嫩啊,&剥去皮的时候,一层又一层下面裹着的是&
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枸杞瘦肉汤
200公克,10公克,200公克,20公克,6朵,水1500cc,盐少许,少许
1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。
2.高丽菜切大块、洗净;红萝卜去皮、洗净、切成块状,备用。
3.取一砂锅,放入水1500cc以大火煮至沸腾后,放入所有的材料,转小火续煮约30分钟。
4.起锅前加入所有调味料调匀即可。
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