社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
桂公网安备 36号
阅读下一篇
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系违法和不良信息举报电话：183-
举报邮箱：
Copyright(C)2017 大不六文章网更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
原来今天带我去健身的跑友是舞蹈老师，有才！！！
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
原来今天带我去健身的跑友是舞蹈老师，有才！！！
播放量数据：
你可能还想订阅他们：
{{#needAdBadge}} 广告{{/needAdBadge}}
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制在健身房选男教练当教练还是选女教练当教练呢？ | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
261611人加入此小组
痛下决心去了健身房，现在遇到一个问题，RT现在面临的问题是：健身房只有一个女教练，其他都是男教练。楼主作为一个害羞的妹纸想选那个女教练，可是可是女教练个子太高了，180cm！我才160cm，这还有天理么！所以跟教练说话特费劲。主要是做腹部的训练，怎么办！！！好不容易下了决心去健身房，可是教练都是男的,这不科学！明天就要选教练了，怎么办怎么办！
+ 加入我的果篮
选有经验的教练，其他的放到后面吧
引用 的话：选有经验的教练，其他的放到后面吧怎么考验一个教练是否有经验，召集到一块考试吗？
刚去健身房也不知道哪个教练有经验啊，唉
资深美食达人
要么明天去观察半天？总有合你要求的
引用 的话：要么明天去观察半天？总有合你要求的嗯...我决定明天早早到，认真观察观察！这样的话明天大半天时间都泡在健身房了，多刻苦的小姑娘啊，赞！
需要选吗？妹子你挺有钱的。
引用 的话：还是女的吧.男的做着做着,谁知道会不会借机揩油呢.然后,你选了男教练,哪天他在街上看到你,大叫"哎呀,你穿上衣服我还差点认不出了"怎么办礤
男女混杂，健身不乏。
电力电子博士生，文史爱好者
当然要选帅气的男教练啦~~
电力电子博士生，文史爱好者
当然要选帅气的男教练啦~~
还是女的吧。练习的时候，她和你一样高，你也得抬头说话。
还是选男的吧，女生的训练水平不如男生。
引用 的话：需要选吗？妹子你挺有钱的。正是因为费用很贵，所以要选个靠谱的教练啊...
引用 的话：还是选男的吧，女生的训练水平不如男生。此言差矣，最终还是选了女教练。这个强度也是循序渐进一天比一天强女教练的真是面目是一个汉子...
引用 的话：当然要选帅气的男教练啦~~帅气的男教练已经被美美的妹纸们占领了，没有课了
引用 的话：此言差矣，最终还是选了女教练。这个强度也是循序渐进一天比一天强女教练的真是面目是一个汉子...那经期呢？
唉~~还是要选男教练~~男女搭配干活不累~~专业的教练真心不会揩油的~~只要看看不要选择金刚一样的教练就行啦，那种锻炼手法不适合妹纸~~~
引用 的话：此言差矣，最终还是选了女教练。这个强度也是循序渐进一天比一天强女教练的真是面目是一个汉子...你选择了一个女汉子。
男的就选女教练女的就选男教练
妹子我今天也准备请私教了。。突然觉得好贵，，安慰安慰我
引用 的话：男的就选女教练女的就选男教练真心同意，说不定有意外收获呢。
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：妹子我今天也准备请私教了。。突然觉得好贵，，安慰安慰我上完几次课你就不会再觉得贵了~（如果教练靠谱）
已经上了12节课了...表示体能上去了，体重减了2斤（这个感觉可以忽略了）体脂基本没变，自身热量消耗加了其实健身很好玩，但是减脂期间的饮食控制实在是痛苦啊经过一月的饮食抑制，昨晚终于爆发了，一口气吃了两支牛奶棒！一盒朗姆酒葡萄干冰淇淋！如果被教练指导，我可以去SHI了我对不起我自己，对不起我在椭圆机的挥汗如雨，对不起卷腹我我我我，这个饮食如何控制啊我是不是没救了，流泪默默转身腻开了...
我只能选择跟柔王和王老汉自学了 我去健身房的时候教练也让我跟他学一节课200 我很果断的说：我没钱~~~
引用 的话：经上了12节课了...表示体能上去了，体重减了2斤（这个感觉可以忽略了）体脂基本没变，自身热量消耗加了其实健身很好玩，但是减脂期间的饮食控制实在是痛苦啊经过一月的饮食抑制，昨晚终于爆发了，一...教练没说一周可以猛吃一顿？
我愿意选择男教练反正我在健身房碰到的女教练的身材都不像个搞健身的，最多能教教瑜伽或者舞蹈之类的，而且感觉她们指导别人的时候看起来也不怎么专业，因为我也练器械，有时候需要有教练保护，女教练不大放心
引用 的话：教练没说一周可以猛吃一顿？教练说不行...
引用 的话：我愿意选择男教练反正我在健身房碰到的女教练的身材都不像个搞健身的，最多能教教瑜伽或者舞蹈之类的，而且感觉她们指导别人的时候看起来也不怎么专业，因为我也练器械，有时候需要有教练保护，女教练不大放心我选的这个女教练还好 做器械的时候一直在旁边指导看着动感单车上更是厉害 ，像个汉纸一样....
引用 的话：我愿意选择男教练反正我在健身房碰到的女教练的身材都不像个搞健身的，最多能教教瑜伽或者舞蹈之类的，而且感觉她们指导别人的时候看起来也不怎么专业，因为我也练器械，有时候需要有教练保护，女教练不大放心擦，怎么这里也有亲亲练啥？？我自己练哑铃……最近想买拉力绳
引用 的话：我选的这个女教练还好 做器械的时候一直在旁边指导看着动感单车上更是厉害 ，像个汉纸一样....嗯，那就好，我所在的健身房的女教练看起来就不怎么样至于男教练的揩油问题，我也没遇到，现在练的教练还不错，肌肉放松韧带拉伸什么的做的很好，每次是一个小时的课，如果后面没有人要紧跟着上课，那放松的时间不计在上课时间内
引用 的话：擦，怎么这里也有亲亲练啥？？我自己练哑铃……最近想买拉力绳恩，胖纸一枚，没办法跑步，游泳，各种小型的器械，还有一些在垫子上的动作，有教练指导更有针对性，效果更好，对我这种懒人来说也有人督促
引用 的话：恩，胖纸一枚，没办法跑步，游泳，各种小型的器械，还有一些在垫子上的动作，有教练指导更有针对性，效果更好，对我这种懒人来说也有人督促我没时间没钱~~~在家里折腾
引用 的话：我没时间没钱~~~在家里折腾时间尽量挤啦钱是我妈赞助了一部分，因为那段时间确实太胖，按BMI指数算都超标了，体检甘油三酯都快到上限了现在好些了，至少体重在正常范围内
引用 的话：我只能选择跟柔王和王老汉自学了 我去健身房的时候教练也让我跟他学一节课200 我很果断的说：我没钱~~~200……我应该也会这么回答的……一个月的午餐费搭进去了
其实更多的女汉纸都是去选男教练调戏的，昨天在操房门口等着上课。看到一个女汉纸，穿的T恤那胸都掉在外面了，胸就在垫子上揉来揉去，丝毫不遮掩啊男教练看也不是，不看也不是。唉，现在的妹子都这样了呢。
引用 的话：其实更多的女汉纸都是去选男教练调戏的，昨天在操房门口等着上课。看到一个女汉纸，穿的T恤那胸都掉在外面了，胸就在垫子上揉来揉去，丝毫不遮掩啊男教练看也不是，不看也不是。唉，现在的妹子都这样了呢。可能妹纸是锻炼的太认真了吧，这个在健身房锻炼不能保证不漏肉啊，稍稍跑一跑、弯个腰可能就...昨天偌大的一个健身房，练器械的就我一个妹纸，表示受不了那些中年大腹大叔们的怪异眼神
引用 的话：可能妹纸是锻炼的太认真了吧，这个在健身房锻炼不能保证不漏肉啊，稍稍跑一跑、弯个腰可能就...昨天偌大的一个健身房，练器械的就我一个妹纸，表示受不了那些中年大腹大叔们的怪异眼神她是真心想露，扭捏还有嗲声嗲气完全不想练习，趴在垫子上向教练放电
引用 的话：经上了12节课了...表示体能上去了，体重减了2斤（这个感觉可以忽略了）体脂基本没变，自身热量消耗加了其实健身很好玩，但是减脂期间的饮食控制实在是痛苦啊经过一月的饮食抑制，昨晚终于爆发了，一...你在炫耀吧
引用 的话：其实更多的女汉纸都是去选男教练调戏的，昨天在操房门口等着上课。看到一个女汉纸，穿的T恤那胸都掉在外面了，胸就在垫子上揉来揉去，丝毫不遮掩啊男教练看也不是，不看也不是。唉，现在的妹子都这样了呢。碰到这样的女汉子，我只想说：请联系我
引用 的话：你在炫耀吧我哪里是炫耀啊 我是在赤果果的炫耀可是炫耀的点在哪
引用 的话：我哪里是炫耀啊 我是在赤果果的炫耀可是炫耀的点在哪炫耀你是个吃货，嘿嘿
哈哈，这样看来，有蓝朋友指导真是件幸福的事
引用 的话：哈哈，这样看来，有蓝朋友指导真是件幸福的事同意，我也想要个健身达人男友，除了有腹肌胸肌可以摸之外，还能一起健身多好
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：推荐到广播
109311 人聚集在这个小组
(师命戏我)
(ryan_yeaaaah)
(唐代贵妃杨玉环)
第三方登录：