什么时候不宜喝茶能喝茶 不宜喝茶的时间 错误的喝茶时间

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-24 00:01 标签： 四过硬 五不能 六不宜
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警惕 女人不宜喝茶的5个时间
　　喝茶，绝对是大家对于养生保健的唯一共识。茶，要喝的好，喝的健康，可不是那么简单的，在适宜的时间喝茶，不但有益健康，对女人来说还有美容减肥等功效，如果喝错了时间，可是会对身体造成不良的影响。
　　女人不宜喝茶时间
　　生理期来临NG!
　　此时正是女性体内缺乏大量铁质，因此更需要多多补充含铁的蔬果，像是菠菜、葡萄、苹果等，或是多吃有甜分的东西补充热量，像是巧克力、红豆汤等，都是对女性生理期时，具有舒缓的功效。但若是在生理期期间喝茶的话，茶叶中所含的鞣酸，会阻碍肠黏膜对对铁质的吸收，因而在肠道中很容易与铁质产生沉淀现象。
　　正值怀孕期NG!
　　孕妇在怀孕期间也要避免大量饮用茶饮，一般浓茶中的咖啡碱高达10%，会增加孕妇的排尿次数与心跳频率，因而加重心与肾的负荷量，严重还可能导致妊娠中毒症。
　　孕妇临产前NG!
　　一般茶品中所含的咖啡碱皆会产生兴奋作用而导致失眠，若孕妇在产前睡眠不够，都会可能造成分娩时体力消耗过快，难以生产的情况产生。
　　生产哺乳期NG!
　　亲自哺乳的产妇不宜大量饮用茶品，茶叶中所含的鞣酸会被黏膜吸收，进而影响乳腺的血液回圈，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的现象。
　　正值更年期NG!
　　处于更年期的女性除了头晕、倦怠等身体不适情况产生，还容易情绪低落、失眠、心跳加速等，此时喝茶只会更加重这些症状。
　　喝茶，很简单，把茶喝的好，不简单。但女人，您该学会如何把好茶喝的简单!
　　一早起来，或许您正为昨晚的失眠感到精神不济、嗜睡、乏力等，泡一杯桂花绿茶，绿茶中的抗氧化因子和维生素C，可分泌出对抗紧张压力的贺尔蒙，刺激中枢神经，振奋精神，陪您迎接早晨!
　　中午用完餐，您是否又要回到电脑前处理繁忙的事务呢?上班族女性在这种压力大的环境下工作，容易造成消化不良等胃肠问题，此时，饭后可以选择来杯柠檬草红茶或是洋甘菊乌龙茶，柠檬草在古老医术中被视为治疗百病的药用植物，香气四溢的柠檬草与茶搭配在一起饮用更能健脾健胃，祛除胃肠胀气、帮助消化;洋甘菊对于解除眼睛干涩、疲劳、压力等很有帮助，在饭后血糖升高容易想睡时，来上ㄧ杯洋甘菊乌龙茶，立即头脑清晰、充满活力。
　　一般睡前不建议饮用太过刺激性的茶饮，影响入眠，不过晚餐过后，倒是可以来杯放松心情帮助消化的玫瑰乌龙，玫瑰的功效，相信女性们都了若指掌，举凡排毒活血、养颜美容，更能理气解郁，对于消除一整天的疲劳最适合不过了!
稿源： 爱美网 编辑： 邵婷
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饭前多长时间不能喝茶？
饭前多长时间不能喝茶？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：小儿腹泻等内科疾病
&&已帮助用户：11577
问题分析：你好，根据你说的请况，饭前的确是不宜喝茶的；确切的说饭前半小时内是不宜喝茶的。意见建议：因为在饭前半小时喝茶会冲淡胃酸 而影响胃酸消化食物 而引起消化不良 所以建议最好在饭前或饭后半小时内喝茶较好
问饭前饭后不能喝茶吗？
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：您好，饭前饭后喝茶，不利于消化吸收的，选择在早上，下午喝点就可以了，晚上不能喝的，容易引起失眠的。
问那什么时候才能喝茶？饭前不是也不能喝吗？
职称：医师
专长：疑难杂证辩证
&&已帮助用户：316
淡茶随时都可以喝一点，最好不喝浓茶，饭前喝浓茶影响脾胃的吸收功能。
问吃完下后多久可以喝茶，吃完虾可以吃西红柿
职称：护士
专长：胃炎,胃痉挛,肠道功能紊乱,溃疡病出血,消化性溃疡,功能性消化不良,肠道菌群失调症,慢性结肠炎,腹膜炎,下消化道出血
&&已帮助用户：7685
问题分析：你好，可以选择饭后即可饮用，大虾和西红柿黄瓜，茶叶并无反应，可以饮食。不过饭后不要吃的东西太多，尽量保持空腹后在食用，这样不会造成胃肠道的负担。意见建议：建议平时饮食要规律和卫生，多饮水，希望能帮助你！
问请问喝茶不能与什么同食，得相隔多...
职称：医师
专长：妇产科、宫外孕
&&已帮助用户：30641
问题分析：茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。所以喝茶要吃药，至少相隔4-6小时。意见建议：喝茶不要与羊肉同食，喝酒后也不要喝茶。茶与黄豆也不要同食，会影响黄豆中优质蛋白质的吸收。
问喝完中药制品后多长时间不能喝茶。有的说能喝有的说不...
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管疾病，小儿肺炎，腹泻，疑难杂症。
&&已帮助用户：18782
指导意见：你好根据你的描述属于服用药物治疗期间是不能喝茶的，需要正确对待，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
问请问吃中药可以喝茶吗？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
您好对于吃中药可以喝茶吗这个问题要引起重视关于吃中药可以喝茶吗这个问题为您解答如下：服用中药期间为保证药效不要吃那些可能会与药物发生反应的食物以免降低药效或产生毒副作用加重病情忌茶水无论中药、西药一般都不能用茶水送服因为茶叶内含有一种物质叫做鞣酸它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应生成不溶性的沉淀物影响药物有效成分的吸收降低疗效
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摘要：喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究。下面为您介绍生理期来临时、孕妇怀孕期、孕妇将要临产前、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇、正值更年期的女性6个不能喝茶的时期，赶紧来了解一下吧！
喝茶的坏处 女人不能喝茶的时期
1、生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
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