花生豆浆怎么做好喝做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-07 07:25 标签： 花生豆浆怎么做好喝
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黑豆花生豆浆
&黑豆花生豆浆又美容养颜的功效，可作为早餐食用。很喜欢在豆浆里加一点儿花生，这样的味道会很好喝，早上来一杯，养胃又营养。很容易做的哦~黑豆对女性朋友来说更是有营养呢，每天喝一杯吧！&
辅料：50克
黑豆花生步骤：
1. 准备好所有食材，洗净备用。
2. 用水浸泡，提前一晚浸泡。
3. 加入黄豆。
4. 加入花生。
5. 加入黑豆。
6. 按，等待就好啦。
7. 煮好之后过滤即可哦。
黑豆花生豆浆的做法图解：
1. 准备好所有食材，洗净备用
2. 用水浸泡，提前一晚浸泡
3. 加入黄豆
4. 加入花生
5. 加入黑豆
6. 按豆浆，等待就好啦
7. 煮好之后过滤即可哦
烹饪技巧：
不用浸泡也可以打豆浆，但是浸泡下打的比较容易。
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黑豆花生豆浆相关菜谱
宜：1、胡萝卜+黄豆：黄豆与胡萝卜一起吃，有利于骨骼的发育，是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品。2、小米+黄豆：小米的类胡萝卜素可转化成维生素A，与黄豆中的异黄酮作用，可保健眼睛和滋养皮肤。3、排骨+黄豆：两者相配可以提高蛋白质的营养价值，对补铁也有益。4、茄子+黄豆：黄豆中含有丰富的营养素，可健脾宽中，润燥清水；茄子含有烟酸，可降低毛细血管的脆性和渗透性，二者同食可润燥消肿。5、玉米+黄豆：黄......
1、脐色：黄豆的脐色是鉴别质量的重要标准之一，脐色一般可分为黄白色、淡褐色、褐色、深褐色及黑色五种。黄白色或淡褐色的质量较好，褐色或深褐色的质量较次。2、水分：取一粒生黄豆用牙齿咬，发声清脆或碎粒的，说明大豆干燥，质量佳；反之，如果很软，则说明大豆受潮了。3、肉色：咬开黄豆，察看豆肉，深黄色的含油量丰富，质量较好。淡黄色含油量较少，质量差些。4、色泽：先观察黄豆的外皮色泽，如果外皮色泽光亮、皮面干......
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花生红枣豆浆的做法_怎么做花生红枣豆浆_花生红枣豆浆如何做
发布时间:01-22
责任编辑：谭周
本文用到的食材有:
由于有了豆浆机的出现，现在想要自己亲手做上一款豆浆可以说是非常简单的事情了，大家只需要把食材搭配好，然后一切就交给时间和豆浆机就好啦。今天就给大家推荐一款口感芳香浓郁，营养丰富健康的花生红枣豆浆给大家，值得大家一试哦。
红枣 4克 花生 60克 白糖 适量
1 准备红枣、花生米和黄豆适量
2 将花生、黄豆和红枣洗净
3 红枣去核备用
4 豆浆机按照标准加入水，放入洗净的红枣、花生和黄豆
5 接通电源，选择干豆豆浆启动程序
6 程序结束，关掉电源，将机头从豆浆机杯子里拿出
7 大杯子放上过滤网，将豆浆机里的豆浆倒出，喜欢和浓稠的，可以省略此步
8 装入碗中，即可饮用，加糖食用更佳
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花生打豆浆的做法是什么
是很常见的饮料，不过经常喝也是很单调的，为了换换胃口，大家可以添加一些不错的食物。像是打豆浆就是不错的选择，味道好，营养也十分的丰富。那花生打豆浆的做法是什么?对于这个问题，大家应该是想要知道的，下面就为大家简单的介绍一下，希望可以帮助到大家。
花生打豆浆的做法是什么?
主料：花生150克、70克
辅料：白糖适量
花生豆浆的做法：
1.此做法需要用到料理机，没有料理机。可以去外面加工下;
花生烤制一会去皮，如果没有烤箱怎么办?干锅直接炒炒去皮;
2.大米打成粉;
3.花生打成粉，用料理机要注意。花生有油不好打，打一会停一下用筷子搅搅;
4.按你人数 混合材料【大米粉只需要花生的4分1】，加入一大杯水打成更细的浆;
5.倒入锅中 再加一大杯水，按你喜欢的甜加入糖。边煮边搅直到开即可;
6.早上活力的来源,希望大家喜欢!
烹饪技巧：
1、花生粉与大米粉 比例大概是4：1;
2、煮的时候要边搅，以免糊锅;
3、浓稠度按你下的水比例。
上文就是关于花生打豆浆的做法是什么的简单介绍，希望以上的介绍会对大家有一定的帮助。大家可以给自己的餐桌上添加一道不错的早餐饮料，做法也不是那么的难，而且对于老人和孩子来说，营养丰富，是很不错的饮料的，家人会喜欢的。
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“豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好处。花生豆浆风味独特，香甜可口，是一种物美价廉的高蛋白营养品。。。”
花生豆浆的做法
食材：花生仁45克（已泡发）、黄豆50克（已泡发）、白糖
将已泡发的花生米淘洗一下，待用
将已泡发的黄豆淘洗一下，搁入豆浆机中
随后，合入淘洗好的花生米，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度
接着，盖上盖，插上电源，按好五谷豆浆键进行工作
工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机
将花生豆浆过滤
最后，加3汤勺白糖
倒入小碗中就可以喝喝喽
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