&img src=&/50/v2-e6cec6ff72_b.jpg& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&/50/v2-e6cec6ff72_r.jpg&&&p&看到影视剧中那些暖心、甜炸的画面，虽然明知是被喂了一把狗粮，可还是根本停不下来。&/p&&p&大呼这个帅哥我要！这个美女我要！&/p&&p&今天君君给大家盘点下那些&b&少女心爆棚&/b&的画面（盘点完君君狗粮也吃饱了）&/p&&p&&b&《暮光之城》&/b&&/p&&img src=&/v2-e1ac2a2cfef45cfc0f379_b.jpg& data-rawwidth=&469& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&469& data-original=&/v2-e1ac2a2cfef45cfc0f379_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&跨越种族的爱恋，高颜值的couple组合。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《风月俏佳人》&/b&&/p&&img src=&/v2-befa9cd577dfb4_b.jpg& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&/v2-befa9cd577dfb4_r.jpg&&&p&麻雀变凤凰，多少女生梦想着能遇到她们的爱德华。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《爱你罗茜》&/b&&/p&&img src=&/v2-dd4ed91eed70013ebc7294fe_b.jpg& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&/v2-dd4ed91eed70013ebc7294fe_r.jpg&&&p&剧情虽然有点狗血，但主演的颜值太高，真的一切都可以被原谅！ &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《恋恋笔记本》&/b&&/p&&img src=&/v2-6d4fdf2a162a6f3b42ddba6b6411178b_b.jpg& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&/v2-6d4fdf2a162a6f3b42ddba6b6411178b_r.jpg&&&p&君君也想要亲亲抱抱举高高！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《只有你》&/b&&/p&&img src=&/v2-6a22b4f9c752f0fab1eeb79b639db1ab_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-6a22b4f9c752f0fab1eeb79b639db1ab_r.jpg&&&p&这么有男友力的苏志燮给我来一打！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《天使之恋》&/b&&/p&&img src=&/v2-d19cfa3c8_b.jpg& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&/v2-d19cfa3c8_r.jpg&&&p&图书馆那惊鸿一吻简直少女心大爆发！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《闰年》&/b&&/p&&img src=&/v2-aed9c90c8f09e0d595ac3_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&/v2-aed9c90c8f09e0d595ac3_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-540a29f372c4bf2e4acdef93_b.jpg& data-rawwidth=&752& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&752& data-original=&/v2-540a29f372c4bf2e4acdef93_r.jpg&&&p&悬崖上的求婚，真的是给君君造成&b&10000+&/b&的暴击啊！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《初吻》&/b&&/p&&img src=&/v2-7c11bfe9cec4a8b1dea183d_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&/v2-7c11bfe9cec4a8b1dea183d_r.jpg&&&p&当年14岁的苏菲·玛索到底有漂亮？看完这部电影你会发现美的人才叫初恋，我们那都叫搞对象！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《倾国之恋》&/b&&/p&&img src=&/v2-04d40d0aa0400dcb95bf_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/v2-04d40d0aa0400dcb95bf_r.jpg&&&p&得到你失去王位又何妨？ &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《时间旅行者的妻子》&/b&&/p&&img src=&/v2-443a8dbf85f6b5a0ce1f8ebfa241f7d7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-443a8dbf85f6b5a0ce1f8ebfa241f7d7_r.jpg&&&p&从我6岁时就遇见你，直至永远。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《爱情无线牵》&/b&&/p&&img src=&/v2-00f24ea8d6addf57d68bfe_b.jpg& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&/v2-00f24ea8d6addf57d68bfe_r.jpg&&&p&你说不想要花，那我送你胡萝卜花好吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《向阳处的她》&/b&&/p&&img src=&/v2-b2d778da4b2_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&/v2-b2d778da4b2_r.jpg&&&p&这种小时候青梅竹马、长大后再遇见的爱情故事真的甜死人好嘛。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《漫长的婚约》&/b&&/p&&img src=&/v2-89de180dbcbc61e40947d6_b.jpg& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&/v2-89de180dbcbc61e40947d6_r.jpg&&&p&小时候你帮跛脚的我做所有事，长大后我踏遍欧洲战场寻找你。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《歌舞青春》&/b&&/p&&img src=&/v2-a88ad3bb482cd1aec1c37b8c181f287f_b.jpg& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&/v2-a88ad3bb482cd1aec1c37b8c181f287f_r.jpg&&&p&男女主的高甜互动让君君两眼直冒桃心。这才是纯纯的校园恋爱嘛！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《明亮的星》&/b&&/p&&img src=&/v2-648a502a8eaa9702ceb146f4cb0d1f2d_b.jpg& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&/v2-648a502a8eaa9702ceb146f4cb0d1f2d_r.jpg&&&p&天才诗人济慈和邻居芬妮·勃劳恩之间一段刻骨铭心的爱情故事。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《志明与春娇》&/b&&/p&&img src=&/v2-84a1aa609a217b442382e_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&/v2-84a1aa609a217b442382e_r.jpg&&&p&&b&该在一起的，始终会在一起&/b&。志明与春娇让我们看到了爱情本该有的样子。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《听说》&/b&&/p&&img src=&/v2-e6cec6ff72_b.jpg& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&/v2-e6cec6ff72_r.jpg&&&p&两个心有阳光的人在一起，连空气都是甜的。画面太美腻！&/p&&p&（君君少女心已炸，最后，祝大家早日脱单！）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&还有哪些让你少女心爆棚的电影？&/b&&/p&&p&&b&欢迎留言讨论&/b&&/p&
看到影视剧中那些暖心、甜炸的画面，虽然明知是被喂了一把狗粮，可还是根本停不下来。大呼这个帅哥我要！这个美女我要！今天君君给大家盘点下那些少女心爆棚的画面（盘点完君君狗粮也吃饱了）《暮光之城》 跨越种族的爱恋，高颜值的couple组合。 《风月俏佳…
&p&这个故事是我听来的，不是我自己经历的，但为了叙述方便，就用第一人称了。&/p&&p&大家请放心，没有灵异事件，不会让大家听了睡不着觉的。&/p&&p&上山下乡时，我在东北某林场插队。&/p&&p&林场里知青不少，材料很多，就建了一排十来间小平房给知青住。&/p&&p&那天林场有事，大批人马出动，冬天黑得早，月亮都升起来了，他们还没回来。&/p&&p&只有我和小X两人留下看家。我在最东头，他在最西头。&/p&&p&我感冒发烧，早早就睡下了。刚睡着没多久，就听见有人敲门。&/p&&p&我身子不舒服，懒得下床去。就冲外边喊：&/p&&p&“我睡下了，你自己开门。”&/p&&p&没想到，外边那人好像没听见，还在继续敲。&/p&&p&我火了，一边披上大衣下床往门口走，一边嘴里骂着：&/p&&p&“哪个王八羔子这么不长眼，老子都病得要散架了，还在敲门。自己带把钥匙就那么难吗？”&/p&&p&刚走到门口，正要开门时，门缝里吹进来一股冷风，冷得我打了个激灵，这下不迷糊了。&/p&&p&突然觉得不对劲，我都骂人了，怎么外边的人不接茬呢？不会是坏人吧？&/p&&p&我蹲下来，拉出来堵门缝的布条，往外一看。&/p&&p&好家伙，一条细腿。&/p&&p&顿时惊出我一身冷汗。&/p&&p&这不是人腿！&/p&&p&听老人说，山里有条老狼特别胆大，特别聪明，经常下山抢羊抢鸡吃。&/p&&p&林场里没鸡没羊，这家伙居然盯上我了，居然想装着敲门，骗我开门！&/p&&p&这么狡猾，都欺负到老子头上了，不给它点颜色瞧瞧不行啊。&/p&&p&我抄起柴刀，正要开门时，突然想到：&/p&&p&万一不是一匹狼呢，几匹狼一拥而上，我岂不是吃亏了?得先侦查一下。&/p&&p&我爬上窗台，把厚帘子拉开一条缝，借着月光往外看。&/p&&p&的确只有一匹狼。&/p&&p&但是，&/p&&p&那匹狼居然用后腿立着，前腿趴在门上。&/p&&p&这TMD太阴险了吧！&/p&&p&门是朝里开的，我要是一开门，狼爪子就顺势搭在我肩上了。&/p&&p&狼张嘴就能咬断我喉咙，我一点儿反抗的机会都没有！&/p&&p&没发出一点儿声响，就能解决战斗！&/p&&p&这狼真是成精了，居然能想出这么恶毒的招数！&/p&&p&好啊，既然我病着，不管它了，就装不知道。&/p&&p&反正它进不来，看它能站多久，累死它！&/p&&p&正要回床上呢，突然想起来，小X还不知道呢。&/p&&p&老狼在我这里没得逞，会不会去找他？&/p&&p&救人要紧，我赶忙找出一支花炮，点着了，拉开窗子扔向门口。&/p&&p&不炸死它，也能吓跑它吧。&/p&&p&巨响过后，我从窗子看出去，狼真的跑了。&/p&&p&我赶紧拿起柴刀，打开门，冲向这一排小平房的最西头。&/p&&p&门开着，小X面朝天躺在地上，肠子都被掏出来了。&/p&&p&我还是来晚了，狼先找的他。&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&
这个故事是我听来的，不是我自己经历的，但为了叙述方便，就用第一人称了。大家请放心，没有灵异事件，不会让大家听了睡不着觉的。上山下乡时，我在东北某林场插队。林场里知青不少，材料很多，就建了一排十来间小平房给知青住。那天林场有事，大批人马出动…
I love three things in this world&br&吾爱有三&br&&br&Sun, moon and you&br&日月与卿&br&&br&Sun for morning &br&日为朝&br&&br&Moon for night&br&月为暮&br&&br&And you forever&br&卿为朝朝暮暮&br&&br&——《暮光之城》&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/v2-b2cf89a1daf755adf5d09_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-b2cf89a1daf755adf5d09_r.jpg&&
I love three things in this world 吾爱有三 Sun, moon and you 日月与卿 Sun for morning 日为朝 Moon for night 月为暮 And you forever 卿为朝朝暮暮 ——《暮光之城》
&p&1. don't cry--guns n' roses这首歌曾唱哭了千万人。总是能够触痛了心底最软的地方，心抽痛着,眼圈红了，却没有眼泪渗出，每多听一次就多一次的依恋...-&/p&&p&&br&&/p&&p&2. fade to black--ＭＥＴＡllic金属乐队也有很经典歌曲,相信国内有好多人都是听了这首歌的前奏才去学吉他的!ＭＥＴＡLLICA经典中的经典,也是ＭＥＴＡLLICA饱受争议的作品,因为当时有乐迷自杀就是出于这首歌，胆小别听哦~-&/p&&p&&br&&/p&&p&3. dreaming my dream--cranberries有着王菲一样变幻倚俪的唱腔，高雅离开了原本浩渺的苍穹来到人间，它带着冷漠的美艳，但又说着人身上的变动和永恒，爱尔兰的卡百利乐队就这样汲取了精灵与传说的浩渺气质，沟通了人间和天空的美，把人的故事，爱情，历史，死亡，社会都融进那飘忽而真切的女声中...(卡百利，本是蔓声浆果的藤蔓)-&/p&&p&&br&&/p&&p&4. dying in the sun--cranberries不断地重复着放这首歌,简短迂回的旋律,简短迂回的歌词。平躺在这样的歌里,晕乎乎的,渴望在阳光下睡死~~&/p&&p&&br&&/p&&p&5. never grow old--cranberries 最近常听朋友们说时间过得好快~! 感觉自己在一天一天的虚度光阴! 不由得想起了这支歌~!-&/p&&p&&br&&/p&&p&6. far away from home--groove coverage德国新晋乐队,这首歌已被众多知名DJ誉为当今舞曲最为精华的传世之作，听了不下几百遍了，旋律好的很，女声好的很...-&/p&&p&&br&&/p&&p&7. knocking on heaven's door--guns n' roses(“野蛮师姐”主题曲)艾薇儿翻唱的和枪花版的都给人一种爽歪的感觉，当然女生版的更加恬静，睡觉之前是要听的奥...-&/p&&p&&br&&/p&&p&8. imagine--john lennon约翰列侬是全世界最成功的摇滚乐队“甲壳虫”（或叫披头士）(beatles)的灵魂人物，死于日，是被一名狂热的歌迷开枪打死的，他的死震惊了世界，他在六十年代吸毒，目无宗教和governme-nt，在七十年代致力研究东方宗教和宣扬童话般的爱(有一颗小星星是以他的名字命名的)，这声音听来象预言者的祈祷，而歌词依然是固执的理想，或许列侬所要求的泰国绝对，太过纯洁，但作为梦，难道你我就不曾有过吗？-&/p&&p&&br&&/p&&p&9. yesterday--beatles这么经典的还说什么呢，电台点播率已经超过一亿次了，没听过的太逊了.....&/p&&p&&br&&/p&&p&10. let it be--beatles昔日创下了榜史纪录,也是Beatles解散时成员们的心态写照。有时候生命的意义在于过程,至于结果就让它Let it be...-&/p&&p&&br&&/p&&p&11. it's my life--bon jovi曾用来做CS的MTV背景音乐。-&/p&&p&&br&&/p&&p&12. that's why(you go away)--meachael learns to rock半路在一家美发店的门前听到了that's why (you go away)的钢琴版!!! 感觉很好,这样听起来That's why就更经典了! (放的声音越大越有感觉哦)-&/p&&p&&br&&/p&&p&13. you can't say(韩剧&爱上女主播&主题曲)相信大家对这首歌不会感到陌生了哦!!!每当旋律一起就能体会其中的柔情...-&/p&&p&&br&&/p&&p&14. yesterday yes a day 温柔醇厚的声音,静静地用心体会,很舒服的21岁的挪威女孩marlin,自己写歌自己唱,一首充满浪漫气息的法国歌曲,就像爱人在你耳 边轻轻呢喃,超好听的...-&/p&&p&&br&&/p&&p&15. heal the world--meachael kjackson他是疯狂热爱和不羁职责的承受者，年轻的巨富，心理怪异而各声纯洁的奇人，他富于创造，不向任何一个流派*拢，虽然,杰&/p&&p&&br&&/p&&p&克逊现在的形象不好,但他曾经为世界的慈善事业作了很大的贡献,这首歌也正是他心意的表现吧...最起码他在音乐方面的高度是谁都无法否认的。-&/p&&p&&br&&/p&&p&16. the girl is mine--meachael jackson.纯洁的仿佛童话，干净的让人不敢呼吸...-&/p&&p&&br&&/p&&p&17. delicious way--仓木麻衣。我本人也十分仇恨日本人的，但是听到这么纯洁的歌曲感觉到音乐真的是没有国界的哎~~-&/p&&p&&br&&/p&&p&18. under the sea小美人鱼(the little mermaid)插曲,可总感觉张邵晗唱的更有活力。再听听原唱的，就知道东西方文化的差异在哪里了。-&/p&&p&&br&&/p&&p&19. fighter--Christina 厚重有力的嗓音穿透着我的耳膜,装饰着闪亮碎钻的眼眸冲击着我的视网膜...希望有一天,我能够成为那个fighter... 蛮有爆发力的一首歌。-&/p&&p&&br&&/p&&p&20. without you--mariah carey我喜欢的歌星！因为她在唱功方面显得极为细腻,而且她的声线真的是性感迷人而且非常有爆发力和感染力...~~这是高音上唯一可与i will always love you媲美的歌，下面还有一首两人合唱的，绝对体现唱功哦~~-&/p&&p&&br&&/p&&p&21. when you believe--mariah carey n' whitney houston不多说了，任何人都唱不成这样的。-&/p&&p&&br&&/p&&p&22. Crying in the Rain大概算的上是欧美最具生命力的情歌之一了，这首出自民谣女歌手Carole King的作品对原来舒缓深情的作品来了一次颠覆性的改造...-&/p&&p&&br&&/p&&p&23. never say goodbye--Hayley Westenra充满曼陀铃和竖琴声音的歌曲当中透显出一个宁静而美丽的少女形象，歌曲是从爱尔兰传统歌曲中改编过来，Hayley Westenra的声音如同丝线一般，在演唱技巧上更已达到完美的境地，而嗓音天生的优美更是让人不得不赞叹和艳羡。-&/p&&p&&br&&/p&&p&24. Sugar Ray's Someday。Sugar Ray(据说应该翻译作“拔丝”乐队-_-bbb)，他们的音乐风格用一个字就可以形容——Summer，他们只在夏天出片，歌儿一听就让人想起夏天——总是阳光明媚、活泼愉快。与此相反的，他们的歌词却是比较深的，那个身上有着13个纹身、英俊得完全不像个rock band主唱的Mark McGrath经常用很夸张的肢体语言在MTV中摇摆，加上十分十分正宗的传统摇滚式配器，恐怕在今天活着的乐队中找不出第二个这样的band。-&/p&&p&&br&&/p&&p&25. Iris-- Goo Goo Dolls清脆急促的吉他solo，John Rzeznik饱含沧桑的低沉嗓音，对世事、爱情满腹的疑问，后面的爆发，“And I don't want the world to see me, 'Cause I don't think that they'd understand. When everything's made to be broken, I just want you to know who I am!” 这是有着无穷韵味的箴言。-&/p&&p&&br&&/p&&p&26. Mystical Machine Gun--Kula Shaker比较难得的是，Kula Shaker的音乐受了很多东方思想的影响，这一点同时表现在歌词、音乐和配器之中。乐队唯一真正意义上的专辑就是《Peasants, Pigs & Astronauts》专辑干净的声音，迷幻的吉他，如印度梵音般的和声，充满现场感的录音，总之在当时背景下，属于绝对的异类。-&/p&&p&&br&&/p&&p&27. Elemental--tears for fears.其实只是主唱oland Orzab一个人而已，整张专辑所有词曲、每一轨录音(器乐、主唱、和声)全部出自这家伙一人之手(口)，真是吓了一跳(原来世界上真的有全才啊)！-&/p&&p&&br&&/p&&p&28. gone away--the off spring是一个比较有争议的乐队。跟99%的美国摇滚乐队一样，也是来自学校同学的组合，经过很长时间的地下活动，终于走到地上，给人留下最深刻印象就是主唱Bryan Holland的十分金属化的硬朗狂放的唱腔,歌词有着对世事无情的玩弄和嘲讽。-&/p&&p&&br&&/p&&p&29. A Question Of Lust--peche Mode很容易和“冷”这个字联系起来，冷冰冰的纯电子音乐，冷冷的唱腔，冷僻的歌词，似乎特别适合目前这个季节来听...-&/p&&p&&br&&/p&&p&30. this is how we do it蛮欢快的一首现代英文混音dj舞曲，偶个人比较喜欢。-&/p&&p&&br&&/p&&p&31. boom boom boom各位爱跳舞的朋友，这就是你们的音乐，做为音乐和舞蹈的信徒，你们起床要放的音乐。-&/p&&p&&br&&/p&&p&32. Earth song--meachael jackson请保护大自然!~ 崇高的敬意!~ 看过mv后真的感觉心里堵堵的...-&/p&&p&&br&&/p&&p&33. everybody dance now相信看过韩国综艺节目情书的朋友不会陌生吧~里面好多背景音乐就是用的这个，尤其是uncle shin的抖动dance甩你的双手，很简单的一个步骤，音乐炸进你的头，活着就要开心些嘛！！！顺便说一下， 我超级喜欢那个张英兰~~~~&/p&&p&34. the day you went away--M2M是当之无愧的小甜甜咯，相信谁都不会忍心伤害这样的女生，不过歌词有点伤感，我们从来都不知道珍惜所拥有的直到永远的失去它,将如何承受这种痛苦,现在，我不得不说，我是真的真的失去了你...-&/p&&p&&br&&/p&&p&35. when you say nothing at all--Krauss多次被评为世界最美的女声,坐拥11座格莱美奖,被无数人翻唱过... 男孩地带的也同样也是不可错过的哦！&/p&&p&36. hero--enrique iglesias出生在马德里,有着西班牙人独有的深邃的双眸,冷峻而又性感的脸庞,富有磁性的嗓音,再加上他那令人神魂颠倒的外表...-&/p&&p&&br&&/p&&p&37. god is a girl--groove coverage从个人角度看sweetbox和groove coverage是给我印象最深的两个女唱乐队，下面还有几首歌都是她们的，很喜欢女主唱有些慵懒而很清脆的声音,他们的风格...喜欢听这种节奏感强，比较热闹的歌曲。觉得这个乐队的风格还是挺新鲜的，也比较大众化，应该会有不少朋友会喜欢，因为大众不等于庸俗。-&/p&&p&&br&&/p&&p&38. she--groove coverage-&/p&&p&&br&&/p&&p&39. can't get over you--groove coverage-&/p&&p&&br&&/p&&p&40. 7 years and 50 days--groove coverage-&/p&&p&&br&&/p&&p&41. encore une fois--helene segara一首抒情法语歌,哀而充满无奈的歌,你能体会到它的忧伤,也许有一天 我会离开你,途跋涉寻找真的自己也许有一天...也许有一天...-&/p&&p&&br&&/p&&p&42. je m appelle helene--helene rolls听了首法语歌后觉得法语太美了,让人感觉说法语的人嘴上摸了奶油,...于记忆深处,要我找到简单的爱情,于我的爱情,歌词中有着淡淡的伤感...-&/p&&p&&br&&/p&&p&43. here i am--bryan adams那是布赖恩亚当斯的作品,我想大家应该都听过他那首绝对经典的歌“( Everything I Do )吧，这个帅帅的沧桑男人的声音是谁都无法抗拒的哦。-&/p&&p&&br&&/p&&p&44. Everything i do--bryan adams不多说了，绝对经典中的经典。-&/p&&p&&br&&/p&&p&45. all that you can't leave behind--毫无疑问,U2是80年代英国最受欢迎的摇滚乐团,
不过我个人只喜欢这一首，具体也说不出为什么，可能感觉声音和旋律搭配的很棒吧~~-&/p&&p&&br&&/p&&p&46. big big world--Emilia看上去是一个爱整洁的乖女孩,尤其在唱“Big,Big World”这样的慢歌时,她显得十分纯情而古典。目前Emilia的唱片在瑞典已卖过了3白金的数量。而首支单曲“Big,BigWorld”则成为了瑞典历史上流行速度最快的一支...-&/p&&p&&br&&/p&&p&47. right here waiting--rachard max这是一首很经典的老歌,歌唱了刻骨铭心的爱情... 这是我曾经最爱的一首老歌,相信每个人也都听过无数遍,但依然是...-&/p&&p&&br&&/p&&p&48. stay--williams(野蛮师姐主题曲)特别特别特别的欢快，每次不知道为了什么一心烦就不由自主想听这首歌,连我们宿舍一个平时不怎么愿意听歌的哥们也喜欢上了这首...-&/p&&p&&br&&/p&&p&49. live forever--Oasis 是近十年来英国最受欢迎和最受评论家承认的乐队之一;live forever是我朋友推荐给我的，听过后感觉真的很不错呢...-&/p&&p&&br&&/p&&p&50. life for rent--dido清爽的时节,清爽的女孩儿,清爽的音乐。Life for rent，把整个生命都出租出去，不属于任何人，无根地飘荡，听起来有一些伤感。-&/p&&p&&br&&/p&&p&51. promise don't come easy跟着CD慢慢的哼着，记不清楚是什么时候第一次听了，若有若无的思绪缠绕着自己，象梦一样。-&/p&&p&&br&&/p&&p&52. lonely--nana是一首黑人说唱歌曲,同时加入了R&B和Blues的曲风,歌曲的当中还有女声的伴唱,旋律非常优美。不会再有第二首歌可以超越...歧视,家庭的破碎...-&/p&&p&&br&&/p&&p&53. dilemma--kellyrowland与饶舌巨星nelly搭档演唱的歌曲，这首歌曲虽然风格老套，但仍然在全美电台创下近两个月蝉联冠军宝座的纪录。-&/p&&p&&br&&/p&&p&54. you took my heart away舒缓的节奏，简洁的编曲，十足的优美旋律，都展现了mltr最擅长的迷人功力。-&/p&&p&&br&&/p&&p&55. helene segara-encore une fois一首经典法语歌，同样将法国浓郁的浪漫气息，法国当红歌手helene segara 专辑,她的音乐和她的人一样别有风情。她的嗓音并不是十分突出，但声音中有一种魅惑迷离的特质。-&/p&&p&&br&&/p&&p&56. sealed with a kiss 以吻封缄，经典美国乡村音乐，一首极具浪漫色彩的老歌，叙离别情，但不伤感；道分手苦，但不低沉。饱尝相思之苦的恋人们听来，肯定别有一番滋味...-&/p&&p&&br&&/p&&p&57. only time--enya无由的哀愁随着Only Time的歌声涌上心头。而当爱情灭绝﹑心泣莫名﹑欲盖弥彰的绝望凄清，却只有时间为唯一的目击者...-&/p&&p&&br&&/p&&p&58. i will be missing you记得第一次听它的时候，只记得旋律很HIP-POP，直到后来无意中才知道了它的来历。于是找来下载，听，一遍又一遍。-&/p&&p&&br&&/p&&p&59. civil war--guns n' roses在美国这样一个国度，一支摇滚乐队创作出这样一首忧国忧民(当然也可以理解成激愤)的歌曲，这不是对摇滚乐的反判，恰恰是对摇滚更好的诠释。我想，摇滚乐在国外之所以有那么高的地位正是由于国外的很多摇滚乐队有着对社会、对国家的主人精神以及对音乐的深入理解和精彩绝伦的演绎。国内呢？只有流行乐泛滥罢了，摇滚不光是非主流，几乎成末流了...悲哀啊...-&/p&&p&&br&&/p&&p&60. sunny came home1998年葛莱美大奖获奖作品,现在已很难找得到这样动听的旋律了.-&/p&&p&&br&&/p&&p&61. the one--Mr big每首歌曲中都有一段经典耐听的吉他SOLO。我想有这一首歌就足以流芳百世了,即使多少年以后,这首歌也会引起人们无限的共鸣。&/p&&p&-62. to be with you--Mr big几乎所有的吉他教材都可以看到这首《与你同在》，这首歌用木吉他超越了轰鸣，用随便超越了夸张，用一群拍着首合唱的小伙子超越了舞台上的超级巨星...时间总会流逝，浪漫和现实，究竟哪一个会与你同在呢？-&/p&&p&&br&&/p&&p&63. stop crying your heart out--oasis称不上经典，但是也总能给人一种疲倦到不想说什么的地步，如过明天我死了...-&/p&&p&&br&&/p&&p&64. cinderella太鄙视SHE的媚日情节，所以只好听英文版的这首半糖主义，不过发现比她们唱的好听一百倍！！！-&/p&&p&&br&&/p&&p&65. the sound of silence是奥斯卡最佳电影《毕业生》的主题歌,是美国流行音乐大师保罗西蒙的代表...我相信，一百个人当中会有一百个人喜欢听这歌的。-&/p&&p&&br&&/p&&p&66. should it matter--sissel kyrkjeb我喜欢这个低调又华美的女子,淡淡的感觉，仔细听可以听出性感哦！&/p&&p&67. stuck in my heart旋律很优美，中间有一段很完美的合声。-&/p&&p&&br&&/p&&p&68. utopia--sweetbox下面三首歌都是出自sweetbox的，丢失了以后心疼到现在呢，哪位哥哥姐姐能知道哪里下的到一定告诉小弟哦，谢谢咯！！！他们的歌曲都巧妙地融合Pop、搖滾音乐，行雲流水的律动帶出女主唱Jade戏剧性的歌声，不仅开启歌迷的想像空间，而且扣人心弦，真的不动心都不行啊...-&/p&&p&&br&&/p&&p&69. alright--sweetbox-&/p&&p&&br&&/p&&p&70. one kiss--sweetbox-&/p&&p&&br&&/p&&p&71. dreams come true--ses被无数个电台做过无数次的背景电乐，旋律响起你就知道你肯定听过的...-&/p&&p&&br&&/p&&p&72. sweet dream很喜欢的一首歌了,张娜拉长的实在是太可爱了,有条件的朋友可以去找下这个MV看下,相当不错哦~~-&/p&&p&&br&&/p&&p&73. back to you--bryan adams不多说了，布莱恩.亚当斯的每一首歌都那么经典...-&/p&&p&&br&&/p&&p&74. forever and ever-because i love you。绝对好听，因为dido就是因为这首歌红的。-&/p&&p&&br&&/p&&p&75. Say It Isn't So--bon jovi硬汉唱的柔情歌曲也蛮感人的嘛~~-&/p&&p&&br&&/p&&p&76. now and forever--richard max可能大家很少听他的歌吧`~`其实他的歌真的很不错！希望能和大家一起分享啊！-&/p&&p&&br&&/p&&p&77. angle of mine一个很老的乐队唱的,具体名字我忘了,超好听。-&/p&&p&&br&&/p&&p&78. dream cranberries就是大名鼎鼎的卡百利乐队 ...这首《Dream》选自他们第一张专辑 王菲曾经翻唱过,翻唱得...我都听不出真假...可惜每次出去唱王菲的歌都感觉在糟蹋音乐哎~~-&/p&&p&&br&&/p&&p&79. faint--lincoln park林肯公园,乐队名字是因为每天乐队的例行练习结束回家时,他都会驾车路过林肯公园,重要的是,他们的平均年龄不过二十出头哦...他们的音乐给人蛮另类的感觉-&/p&&p&&br&&/p&&p&80. somewhere i belong--lincoln park节奏蛮快然后有点另类的歌。-&/p&&p&&br&&/p&&p&81.meredith brooks开朗轻快的曲风很讨人喜欢，名字(妖精)是不好听了一点点，但整首歌却是有一点我行我素，特立独行并不会为任何人改变。-&/p&&p&&br&&/p&&p&82. westlife有一段时间,很喜欢Westlife的歌,每天在他们的歌声中吃饭，看书，入睡。-&/p&&p&&br&&/p&&p&83. the power of love--celion dion提起席琳迪翁(Celine Dion),大家都知道她的演唱以倾情投入而闻名于世,她的音色极具表现力,声域宽广，很有张力，最喜欢的歌曲,，完美的歌曲。-&/p&&p&&br&&/p&&p&84. a new day has come--celion dion她以满腔的爱与希望蕴育出另一个炽热的生命，她歌唱生涯中第八张英文专辑「a new day has come真爱来临」，在细腻悠扬、情感丰沛的歌声中，感受到旺盛的生命能量，热烈地传送到世界每个角落。-&/p&&p&&br&&/p&&p&85. more than word*--treme被翻唱了无数遍的歌，只用一把木吉他伴奏，但他高贵的气质却随着真情流露，胜过了有着华丽织体的热闹声音，当然，这首歌最迷人的，还是天衣无缝的合声部分--那轻轻的，起伏的，隐现并滑翔而逝的伴唱，只有真正胸怀开阔，品位脱俗的人才能这样写情歌，也只有真正温柔可爱的人才值得被这样的歌声围绕。-&/p&&p&&br&&/p&&p&86. killing me softly with his song--roberta flack 由于年代久远，这首歌不可避免地带上了留声机时代遗留下来的贵族味道，一遍遍地重复“killing me softly with his song”，她已经醉了，已经无力逃脱了，她更象是自言自语，捧着胸口喃喃自语而脑子里眼睛里全是他全是他全是他啊...-&/p&&p&&br&&/p&&p&87. can you feel the love tonight--Elton joh工整清晰的吐字，彬彬有礼的抒情，不紧不慢的钢琴，只能有那些拥有严谨文化传统的中老年英国人来展现。-&/p&&p&&br&&/p&&p&88. lemon tree--fool's gardon5个得国小伙子组成的“傻子花园”乐队，可根本没想过要写一首叫做《柠檬树》的英文歌，给一个台湾女孩子(苏慧伦)翻唱成中文版，在这个东方大国漂起！“ i wonder how, i wonder why, yesterday you tell me about the blue blue sky...”-&/p&&p&&br&&/p&&p&89. vincent--don mclean这位歌词有着诗一样已经的青年为人了精神殉道者，荷兰后印象派画家，伟大的疯子文森特梵高献上了感人的一曲，这首歌唱到了艺术家的孤独和世人的不义，唱到了崇高的痛苦和爱，唱到了内心矛盾，唱到了神，宁静和永远...-&/p&&p&&br&&/p&&p&90. one love--bob marley他用歌声带给人快乐，并为公正而斗争，这样的一生足以使任何一位歌者在死神面前保持尊严，牙买加总统参加了他的葬礼。-&/p&&p&&br&&/p&&p&91. careless whisper--wham威猛是中国改革开放以来最早接受的西方流行音乐，现在听来真的是别有一番滋味。-&/p&&p&&br&&/p&&p&92. don't cry for me, argentina--maonna她卖弄性感，出售神圣？可是她并不比任何人虚伪，当她撕开人们的虚伪时，我们听到的是一副越唱越好的嗓子，和一种越来越真实的性格。阿根廷前总统夫人依维塔确有一生传奇的经历--寒门女子最终身居国母，用圣洁的博爱感动了整个国家，她为穷人所做的一切，她的真诚和无私，在歌声得到了永生...-&/p&&p&&br&&/p&&p&93.two steps behind--defleppardKB海峡拥有高超的不鲁斯吉他技巧，低沉嗓音的半说半唱，成熟睿智的歌词，以及难以言表的宽厚情怀，整个八十年代，不知多少人依*他们的音乐，完成了由青春向成年的过渡，不知多少人被那悠远延绵的意境带走，超脱于现实的无聊纷争...-&/p&&p&&br&&/p&&p&94. no more i love you--annie lennox此人于1995年推出了专辑“Medusa”(《美杜莎》)美杜莎，是希腊女神中最狰狞古怪的一个，把超人的魔力给了这个歌手，让她有力，跌宕起伏，在我们想象之上拖曳高音，延续着从唯美派文学到新古典音乐的影响，也徘徊在艺术和商业之间，沟通着尘世的想象。-&/p&&p&&br&&/p&&p&95. my heart will go on--celine dio*我深信，这是即使小学生也听过而且非常喜欢的一首歌。-&/p&&p&&br&&/p&&p&96. sing you now--meachael bolton这个男人具有轻易征服听众的才能，曾是美国电台播放给“面的”司机听的最佳人选，可以用最直接的方法来美化我们的听觉，而且，我们根本无须费心去听，只要跟着，哼着，忙自己的，快乐就产生了。-&/p&&p&&br&&/p&&p&97. yesterday once more唱者卡伦卡彭特被称为美国的邓丽君，当她死于神经性厌食症时，人们突然发现，在所有那些包装精良，华美诱人的热门金曲中，可能只有卡伦卡彭特的声音值得被收藏，她把悠长的旋律唱得光芒耀眼，即使怀旧，都充满了对生活的感恩，她的歌声始终在呼唤人们热爱的本能。-&/p&&p&&br&&/p&&p&98. goodbye--air supply 80年代最受欢迎的一对组合,他们高低的配合优美的歌词动听的旋律令人难以抗拒。喜欢这样凄美华丽的声音，唱出那句痛彻心肺的“There's no other way than to say goodbye”-&/p&&p&&br&&/p&&p&99. your song--Elton john平滑流畅的钢琴和Elton john淡淡柔情的演唱，似乎就是和爱人相拥坐在黄昏中的木屋顶，看远处夕阳西下，与世上最最甜美的双眸对望，任似水年华静静流淌，这时不用很多钱，不用大房子，只要有一首由爱人所唱，但却只属于自己的歌就足够了...-&/p&&p&&br&&/p&&p&100. hotel california--Eagles我喜欢那充满磁性的嗓音，木吉他弹奏出简单幽怨的调子外，我想，喜欢它的另一个理由便是对回忆的孤独感受。这样的曲子，适合一个人听，一遍又一遍地重听，随乐韵飘荡到广袤却寂寥的！&/p&&p&&/p&
1. don't cry--guns n' roses这首歌曾唱哭了千万人。总是能够触痛了心底最软的地方，心抽痛着,眼圈红了，却没有眼泪渗出，每多听一次就多一次的依恋...- 2. fade to black--ＭＥＴＡllic金属乐队也有很经典歌曲,相信国内有好多人都是听了这首歌的前奏才…
恐怕是面试者遇到最刁钻的一个面试题了。&br&&br&如果按照网上的程式化答案，“完美主义”一说出口，但凡有点经验的面试官都要呵呵哒了。&br&&br&&br&什么，你说你真的是完美主义？对不起，完美主义被用烂了，还是请您再换个缺点吧~&br&&br&那实打实地掏心窝子把缺点秃噜完了？你也太豁得出去了……&br&&img src=&/v2-ade77f68f6fa_b.jpg& data-rawwidth=&942& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&942& data-original=&/v2-ade77f68f6fa_r.jpg&&&br&所以候选人面临的一个悖论(&i&paradox&/i&)，既不能全说真话，又不能说假话，那面试官到底想要得到什么答案？&br&这是一个例行的题目，一来考察候选人窘境下心理素质，二来看看候选人自我认知水平。&br&但是，知道这些也然并卵，究竟该注意些什么，以及怎么做呢？&br&&br&&b&1、避免被贴标签。&/b&无论如何回答，都或多或少会有缺点的负面成分在里面在里面，应该努力避免面试官给你贴上这个缺点的负面标签。&br&&b&2、尽量真实、个性、真诚。&/b&如何才能更加真实、个性和真诚呢？无论专家给出几套答案，总会被很快用烂，能不能提供一套自我总结的方法论？&br&&br&吼啊，小红拖拉机就总结出一套这样的方法论。&br&&br&&br&&b&方法一：故事叙述，拉近心理距离&/b&&br&&br&来自哥大和纽大的心理学家Nira Liberman和Yaakov Trope在1998年提出了解释水平(&i&Construal Level Theory, CLT&/i&)的概念，解释水平理论认为，人们对认知客体的心理表征具有不同的抽象程度即解释水平，而解释水平取决于人们所感知的与认知客体的&b&心理距离&/b&，进而影响了人们的判断与决策。&br&&br&比如“搬家”，发生在未来远期、地理位置偏远、主人公与自己社会距离疏远或事件不太可能发生时，这种时间距离、空间距离、人际距离和频率较低的情况，会增加个体与认知客体之间的心理距离，&b&启用高水平解释&/b&，使&b&人们更倾向于对事件进行抽象的表述，阐述从事这项活动的意义&/b&(如：开始新的生活), 而不是具体描述方法和动作(如：打包行李和搬运等具体情境，就是低水平解释) 。&br&&br&在社会认知研究中，Rim,Uleman 和Trope (2009)指出, 因为高解释水平操纵下的被试对于事件的表征比较抽象, 因而在事件中&b&更容易对他人的人格特质做出推论, 加快对他人印象的形成&/b&，尤其&b&会诱发人们形成刻板印象&/b&。&br&&br&一言以蔽之，一个你不认识的人打伤人，你会忽略他的行为背景和动机，认为他有暴力倾向（高解释水平），如果是你儿子打伤人，你会认为肯定是别人先欺负你儿子，你儿子被逼无奈才出手（低解释水平）。&br&&br&基于以上的原理，我们可以得到一个思路：&br&1、不要用一个抽象的词先概括自己的缺点，以避免启动面试官的高解释水平条件，使他迅速给你贴上标签；&br&2、尽量把这个缺点放到一个有丰富情境细节的故事里，进行低解释水平的叙述。当情境细节(时间、任务背景、压力与困难等等)非常多时，面试官会结合情境进行低水平的解释，也就是说会更加考虑当时的情境和环境的因素，这时候，无论你的行为是合适的还是不合适的，他们都会在心里理解你，而不会对你形成过于否定的判断及刻板印象。&br&&br&采取这种低解释水平策略，可以有效保证，即便你的回答是真的让人有点讨厌的缺点，也不至于较大地影响到你的面试结果。&br&&br&那如何能回答一个不让人讨厌的缺点，既&b&保证回答的真实性&/b&，同时又&b&不能完全暴露自己的缺点？&/b&&br&这里有一个方法就是，辩证分析。&br&&br&&br&&b&原则二：辩证地说，不把话说满&/b&&br&&br&学过心理学的小朋友们都知道，个性是没有好坏之分的，但是一个个性过于极端，就会显得异乎常人，而多少算个缺点了。而这个“&u&过于……但又不至于过分&/u&”的临界点，就是你回答的要点所在。所以这里的策略是，你先找一个自己的优点，试着把它包装成“&u&过于……但又不至于过分&/u&”的临界点来描述。&br&接下来我举几个栗子啊~&br&&br&&ul&&li&&b&计划性&/b&。我做任何事情都需要提前规划好，我也会按照自己的项目日程开展工作，这样的工作方式让我做事情的时候很有信心，而不会有焦虑感。&i&（开始说缺点了:）但是如果一个任务的目标过于模糊，或者我的项目团队其他成员过于缺乏计划性，也会让我受不了。无论是工作中还是生活中，所以我的一些没有计划性的朋友往往说我是活在日历上的人，我的男(女)朋友也会觉得有时候我过于苛求，有时候这也给我带来很多烦恼，比如出行计划的安排他们往往觉得我安排的过细和缺乏弹性。&/i&&br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&利他行为&/b&，俗称助人为乐。我这人心最大的优点是助人为乐，所以我们部门评选优秀员工，每年都有我的份。但是，&i&（开始说缺点了:）我也有自己的苦恼，有时候自己的工作尚未完成，别人来求助，看见别人急需帮忙的情境，我就忍不住放下手中的工作去帮助别人，有时候也导致自己的工作无法按时完成，可我还是无法拒绝别人的求助，只有这样做了我心里才会舒服。&/i&&br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&认知需求&/b&。你可以说自己是一个认知需要比较高的人，遇事儿总爱问一个问一个为什么，或者自己知乎上搜答案了解问题的根本。&i&（开始说缺点了:）&/i&&i&所以有时候，一个事情交给你之后你总是要问好多问题，或者不明所以的时候，你总要在搞清楚问题的原理机制后才开始行动，虽然这样让自己掌握了更系统的知识，但是有时候会略显行动力不足。&/i&&br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&成就动机&/b&。你还可以说自己的成就动机比较高，让你总有冲动去调整更高的挑战与目标。当领导交给你一份工作，无论因为组织内部如流程、授权的原因，还是个人的能力原因，没有完成的&i&，&/i&&i&（开始说缺点了:）&/i&&i&你就会很沮丧，很不开心，感觉到很受挫。你就很羡慕那些在工作中无论遇到什么挫败感，总能保持心如止水的人，我希望自己努力掌握心理自我调适的能力。（这里要说的适度，不要太过分说）&/i&&br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&条理性&/b&。你工作需要很清晰的思路，经常也会把自己的工位整理的干干净净，你的电脑中的文件都编上的号码整理的，井井有条。&i&（开始说缺点了:）&/i&&i&有时候别人会说，昨天某某经理路过咱们办公室说这是哪个女孩子的工位啊这么整洁，大家都笑了。所以很尴尬的是，有人怀疑我的性取向，这个我真是囧啊。&/i&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&认真细致&/b&。你很细心，所以考虑东西很周全，在部门里同时还担任了质量管理员、****等职责。&i&但是&/i&&i&（开始说缺点了:）&/i&&i&，总会觉得自己缺乏大局观，宏观视野和战略思维略显不足，有时候看一些问题不能站在公司和的高度。当然，这是你面对一个非管理职位的时候可以回答的一个题目，因为基层的工作往往不太需要特别强的战略思维和宏观意识。&/i&&br&&/li&&/ul&&br&嗯，这么一想，其实还有一筐的栗子可以拿来举。&br&&br&总之呢，这个问题要通过讲故事的方式来叙述，而叙述的主题（也就是这个缺点）肯定是一个优点，但是呢优点优的比较过分给你带来了困扰。&br&只要掌握这个思路回答，这个问题轻松搞定。&br&&br&&br&&b&3、真实自我曝光&/b&&br&&br&美国社会心理学家埃利奥特通过演讲的实验发现了犯错误效应(&i&pratfall effect&/i&)，那些才能出众而犯过小错误的人更有吸引力，才能出众但未犯过错误的排名其次。&br&所以如果你真的前半部分面试的非常不错，感觉面试官两眼放光的看着你，那么曝光一些自己的小缺点，也未尝不是拉近距离增加好感的好方法。&br&&br&这些小缺点，最好是不影响日常工作，诸如内心调适能力差等关乎自己却不会影响他人的一些特点。&br&&br&比如回答说害怕上司，在上司面前容易紧张。这个回答并不失好印象，人人都有缺点，只要无伤大雅。而且这个回答有个好处，让人觉得你会服从指挥，至少可以做个乖乖的好员工。本条回答由&a href=&///people/ff5d2e38af89dbbb97aa9aa9d66c29b6& data-hash=&ff5d2e38af89dbbb97aa9aa9d66c29b6& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@胭脂Ro.J& data-hovercard=&p$b$ff5d2e38af89dbbb97aa9aa9d66c29b6&&@胭脂Ro.J&/a&提供。&br&&br&还可以说，害怕公众场合发言。虽然现在能和面试官谈的非常开心，日常工作环境中也一点问题没有，但是到大会发言时就不行了，手心冒汗，声音颤抖。（管理岗位一定不要说这个缺点）&br&&br&这里的曝光的缺点，要真实和无伤大雅，一般情况下都不太会影响最终面试成绩。&br&在这里切忌说的前后不一或者与事实不符，否则前面专业部分的回答也会被怀疑的。&br&&br&&br&&br&&b&【&a class=&internal& href=&/p/&&知乎回答与专栏文章转载声明&/a&】&br&&/b&&br&&b&Reference&/b&&br&&ol&&li&Liberman, N., & Trope, Y. (1998). The role of feasibility and desirability considerations in near and distant future decisions: A test of temporal construal theory. &i&Journal of Personality and Social Psychology.&/i& 75, 5-18.&br&&/li&&li&Trope, Y., Liberman, N., & Wakslak, C. (2007). Construal levels and psychological distance: Effects on representation, prediction, evaluation, and behavior. &i&Journal of Consumer Psychology&/i&, 17, 83-95.&br&&/li&&li&黄俊, 李晔, 张宏伟. (2015). 解释水平理论的应用及发展. &i&心理科学进展&/i&. 1, 110-119.&br&&/li&&li&李雁晨, 周庭锐, 周琇. (2009). 解释水平理论：从时间距离到心理距离. &i&心理科学进展&/i&. 4, 667-677.&br&&/li&&li&徐惊蛰, 谢晓非. (2011). 解释水平视角下的自己-他人决策差异. &i&心理学报&/i&. 1, 11-20.&br&&/li&&/ol&&p&「完」&/p&&br&&img src=&/v2-1f17c7d80cc6dd2df3253_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-1f17c7d80cc6dd2df3253_r.jpg&&&br&知乎 Live 专题 ： &a href=&/lives/specials/558400& class=&internal&&跳槽求职必修课「面试加分指南」&/a&- 小红拖拉机主讲&br&&br&&b&附送我的一些精选回答&/b&（部分已在日报上和大家见过面了）&br&&br&&b&「面试篇」&/b&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何制作高水平简历？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些应届生需要留心的面试技巧？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&面试官问你的缺点是什么，应该如何回答？&/a&&br&&br&&b&「职场篇」&/b&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&进入职场1～2年的人，做「自己擅长的事」是一种好的选择吗？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&毕业后工作的成长速度差异是如何造成的？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&20 岁做什么，可以在 5 年后受益匪浅？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样才能告别充满「重复任务」的工作，进入职业发展的新阶段？&/a&&br&&br&&b&「心理篇」&/b&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&休假或跳槽有助于解决工作的倦怠感吗？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何克服严重的拖延症？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么制定的计划总是实现不了？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&初入职场的新人，什么行为或者话会让老员工反感？&/a&&br&&br&&b&「跳槽篇」&/b&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&离职前一定要找好下家吗？公司招聘时一般如何看待裸辞和骑驴找马？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&在考虑是否要「跳槽」前，至少应该考虑清楚哪些问题？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样的跳槽频次在 HR 眼中是合理的？如果跳槽次数太多，如何合理化？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&跳槽面试时，是否应该如实澄清上一家的离职原因？&/a&&br&&br&&b&「HR篇」&/b&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&人力资源管理，适合初学者的书籍有哪些呢？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&HR 做到什么程度叫专业？发展之路有哪些？&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&HR在公司中没有地位和价值？转行做HR难吗?&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎么通过面试辨别一个人的责任心？&/a&&br&&br&&br&搞搞笑，涨姿势，来我的专栏：&a class=&internal& href=&/hrpro&&HR小白进化论&/a&&br&.
恐怕是面试者遇到最刁钻的一个面试题了。 如果按照网上的程式化答案，“完美主义”一说出口，但凡有点经验的面试官都要呵呵哒了。 什么，你说你真的是完美主义？对不起，完美主义被用烂了，还是请您再换个缺点吧~ 那实打实地掏心窝子把缺点秃噜完了？你也太…
&p&教程之类的东西，越是清晰明了越好，所以我尽力写得简单易理解。我觉得理解某个领域的知识体系，最容易让人接受的逻辑就是由大类到小类，由简单到复杂。
&/p&&p&那就先说简单的，简单来说，学好高中物理总共分两步。&/p&&p&&b&&u&一，学会&/u&&/b&&/p&&p&&b&&u&二，做对&/u&&/b&&/p&&p&先说说学会：&/p&&p&物理物理，物体运动的原理。高中物理是一个大电影，在讲一个故事，80%的故事内容是在讲人类如何通过&u&&b&力&/b&&/u&来控制世间万物的&u&&b&运动&/b&&/u&。剩下20%的内容是彩蛋,波、光、热、原四个送分选择题。&/p&&p&如果你的理解能力有限，看一遍片子不能完全理解这个故事的剧情。那么不妨听二喜哥帮你讲一讲影片回顾。&/p&&p&片子第一部分是序幕，讲了&b&&u&力&/u&&/b&，就是告诉你，力是既有大小又有方向的同时，还告诉你以后不管遇到什么就要&b&&u&受力分析&/u&&/b&，受力分析的诀窍是心里默念“&b&&u&一重二弹三摩擦&/u&&/b&”。&/p&&p&第一部分完结。&/p&&p&片子第二部分还是序幕，讲了&b&&u&运动&/u&&/b&，这一部分告诉你世间万物的各种运动是由&b&&u&四种最基本运动&/u&&/b&组合而成，分别是匀速直线运动，匀变速直线运动，平抛/类平抛运动，匀速圆周运动。又告诉了你遇到某种运动如何求解——&b&&u&列方程组&/u&&/b&。翻译成公式就是下图这样。&/p&&img src=&/v2-baf3fa721eac1a10aaa959db01309be6_b.png& data-rawwidth=&981& data-rawheight=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&981& data-original=&/v2-baf3fa721eac1a10aaa959db01309be6_r.png&&&p&片子第三部分是高潮，讲了&b&&u&力与运动&/u&&/b&，也就是牛顿三定律，牛顿老爷子告诉人类三件事，这三件事指导人类控制世间万物的运动的基本准则。&/p&&p&1，不给物体力物体就静止，或者匀速直线运动。&/p&&p&2，给物体施加力，物体就加速动，加速度为a=F/m。&/p&&p&3，人类不要乱来，你给物体施加多大的力，你自己也要受多大的力，当心自己小命不保。&/p&&p&以上繁琐的文字翻译成简洁的公式就是：&/p&&br&&img src=&/v2-d69bcfcdb257e7d9c773b8_b.png& data-rawwidth=&1304& data-rawheight=&724& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1304& data-original=&/v2-d69bcfcdb257e7d9c773b8_r.png&&&p&上面这个表格涵盖了物理课本80%的内容，高中一年级就把上面表格中的运动以及公式学完了。高二继续学电场和磁场。其实依旧是以上表格中的复习。高二学了电场，磁场，电磁感应。带电粒子在电场中运动，要么是匀加速直线运动，要么是类平抛运动，多的内容只有一个：电场力的求解F=Eq.仅此而已。磁场中只可能做匀速圆周运动，多的内容只有一个：洛伦兹力F=qvB。仅此而已。电磁感应多的内容只有F=BIL，剩下的内容就又变成高一学的小滑块在斜面上往下滑的问题了。&/p&&p&高中物理这部电影想要告诉我们的就是，任何一个物理问题，无非就是两种情况：&/p&&p&一种是题目&u&&b&给出受力，求解运动&/b&&/u&&/p&&p&一种是题目&u&&b&给出运动，求解受力&/b&&/u&&/p&&p&无论哪种，都是通过上表&u&&b&第三列的计算公式来使运动与受力建立联系&/b&&/u&。&/p&&p&解题思路就是：根据题意，确定受力情况或者运动情况，然后把对应公式列出即可。&/p&&p&&u&&b&以上第三列计算公式，足够你解决所有高考物理题了，只需要这么多。&/b&&/u&&/p&&p&如果哪位&u&&b&不服，&/b&&/u&我来演示一下物理压轴题。&/p&&br&&img src=&/v2-fa65ef277e825ea9b23b7_b.png& data-rawwidth=&997& data-rawheight=&829& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&997& data-original=&/v2-fa65ef277e825ea9b23b7_r.png&&&p&这题够典型吧，看起来够复杂吧，物理卷子里再没比这复杂的了吧。如果这题都能得满分，高考物理就没有什么可以难住你了。&/p&&p&解题思路：这类题，我读完都不看问题，直接进行求解，因为没有哪个过程是不会用到的。&/p&&p&1，分阶段。2，列对应方程。3，求解方程组。&/p&&img src=&/v2-d0d8211d64dadca659b76ec_b.png& data-rawwidth=&1247& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1247& data-original=&/v2-d0d8211d64dadca659b76ec_r.png&&&p&把以上分析过程大概写出来，方程组列出来，即使不写得数，也能拿到百分之九十的分数了。简单吗？&/p&&p&&u&注：带电粒子在磁场中的偏转，基本都不是完整的圆周运动，遇到这类题，脑海里首先想到六个字：“&b&找圆心，求半径&/b&”。必然是这样的。“找圆心，求半径”用到的知识是初中几何。如果你不能迅速解出，那还是提前下点功夫，把这类题的所有模型都总结出来，考试的时候，自然会一眼看出来。&/u&&/p&&p&刚才说过，以上表格中的公式能够解决所有高考物理题，但是，为了解题简单，又介绍了两个公式，动量定理和动能定理。&/p&&p&动能定理的作用在于，复杂运动中，只考虑结果，不考虑过程的话，就没有必要列出以上全部方程，得出全部参数。如果只关心最终速度或者最终高度的话，直接用动能定理就可以了。&/p&&p&同理，动量守恒与冲量定理也是这个作用。&/p&&p&男一号牛顿的故事讲完了，男二号出场：安培。&/p&&p&这一块是介绍如何解决电学实验题的。&/p&&p&电学实验题是设计题。你只需要分三部来设计电路。&/p&&p&1，供电电路（分压or限流）看题目要求，抓关键字，比如，尽可能多的测量数据……&/p&&p&2，用电电路（内接or外接）电流表内阻与用电器内阻做比较。&/p&&p&3，电表选择（基本上没有合适的电表，所以要串并联某个电阻对电表进行改装）&/p&&p&以后只要拿到电学实验题，问自己，供电电路选什么，用电电路选什么，电表选哪个。这个题基本就解决了。剩下的是误差分析，每个类型的实验的误差来源都不同，自己去总结，遇到那种，想都别想，直接填。&/p&&p&再多说一句，为了不让很多人看到这种题直接懵哔，书上给了四个实验模型，分别是测灯泡的伏安特性曲线，测电源电动势和内阻，测电阻丝的电阻率，电表的改装。所有高考题的电学实验出题都是基于以上四个模型改编的。&/p&&p&还有一块是力学实验题。自己去拿一批高考题做横向对比，你会发现，不管是验证机械能守恒，还是测重力加速度，还是其他，最后的考点都是打点计时器。万年不变。所以啊，提前做上十个打点计时器的题，就再也没问题了。&/p&&p&剩下的内容就是花絮和友情客串了。机械波，光学，热学，原子物理。&/p&&p&这些内容只需要记住基本公式就好，高考是白送分的。&/p&&p&总之，对于物理，一定要有一个整体的框架，然后再不断地去丰富那些细节的东西。反正我当年形成这个知识体系以后，高中物理的内容，就像一个完整的故事一样，刻在我脑海里无法忘记。&/p&&p&================================================================&/p&&p&下面说说做对。&/p&&p&先问两个问题。&/p&&p&第一，每次考试各科“会而不对”的情况下，丢分总共有多少？总共至少100+吧&/p&&p&第二 ，有没有问过自己原因？&/p&&p&相信你们的原因都是很笼统，什么算错数了，看错题了，没考虑周全等等。但是，你确定你真的足够了解自己吗？&/p&&p&你是不是每次都感觉自己只是临时粗心马虎，所以一次次放过自己？但是，你确定自己真的只是粗心吗？1+1等于几的问题会粗心吗？&/p&&p&我当年也是被这些问题困扰，最后，我每出错一次，我就在本子上用一句话概括一下这个错误，再次犯相同的错误就会写正字。最后，一页纸以内能够概括我所有错误。以至于，我每次做到直线题，我都会条件反射一般想起来无数次忘记考虑斜率不存在的情况。我自然就会提醒自己。&/p&&p&我想告诉你们的是：&/p&&p&1,一定要高度警惕非智力因素导致的丢分，这个问题太难改了。&/p&&p&2,一定要充分了解自己的弱点。什么叫充分了解？至少得像我一样，遇到具体某一类题目的某一步的时候，知道自己这里经常犯什么样的错误。而不是特别笼统的仅仅是知道自己计算有问题，审题有问题。&/p&&p&祝各位好运！二喜哥只能帮到你们这里了。&/p&&p&再啰嗦两句&/p&&p&================================================================&/p&&p&授人以鱼不如授人以渔。我对于物理的整体的理解和把握，形成于高二的暑假。在家搜罗了近三年全国各省市高考题。对这些题，我做了横向对比。我的天呐，简直发现了新世界的大门一样。比如，我把所有数学卷的数列大题都做完，发现，套路只有一个，那就是求通项公式和前n项和。针对这个套路，总共有八种题型，把八种题型全都总结出来就OK了，再继续做数列题，你会觉得特别没意思。&/p&&p&好了，说说物理。物理我也用这种方法。高二暑假那一年，各科所有题都会做。后来用了半年多的时间，才真正做到考高分。所以，把会做的题做对也尤其重要。&/p&&p&面对整个高中物理，首先不要迷茫，你要有一种信仰：“让我迷茫的原因不是看不到目标，而是我找不到通向目标的道路。但是，任何一件事情，都是可以通过制定大体路线，然后分步解决的”。这话同样适用于生活之中。&/p&&p&当你告诉自己，物理想考高分的时候，不妨继续问自己，如何考高分？&/p&&p&如何考高分？&/p&&p&答：学会，做对&/p&&p&如何学会？&/p&&p&答：学会力学，学会电学，学会磁场，学会光学，学会热学，学会……&/p&&p&如何学会力学？&/p&&p&答：学会受力分析，学会各种运动&/p&&p&如何学会各种运动？&/p&&p&答：学会……&/p&&br&&br&&img src=&/v2-beacefc9dfc2f5600261cc_b.png& data-rawwidth=&1299& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1299& data-original=&/v2-beacefc9dfc2f5600261cc_r.png&&&p&看图说话。总之就是一层层问自己，问道最底层，肯定是自己能够做到的。不要浮躁，不要着急。对于自己的知识体系一定要如数家珍。千万不要含混不清。如果能够用简洁清晰的话语高度概括出高中物理的所有内容，那才是真的学懂了。解释不清楚的地方肯定是掌握的不熟练的地方。&/p&&p&较为完整的版本为&a href=&/p/& class=&internal&&高考物理（临时抱佛脚版） - 知乎专栏&/a&&/p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&高中数学的学习方法问题？ - 陈二喜的回答 - 知乎&/a&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样学好高中化学？ - 陈二喜的回答 - 知乎&/a&&a href=&/p/?group_id=236928& class=&internal&&如何考好语文 - 知乎专栏&/a&
教程之类的东西，越是清晰明了越好，所以我尽力写得简单易理解。我觉得理解某个领域的知识体系，最容易让人接受的逻辑就是由大类到小类，由简单到复杂。
那就先说简单的，简单来说，学好高中物理总共分两步。一，学会二，做对先说说学会：物理物理，物体运…
&p&【更新】&/p&&br&&p&欢迎想要美瘦美瘦的姑娘们关注公众号: &b&关于胖肉的一切。&/b&&/p&&br&&img src=&/08973d7bad15a24ba196d8af_b.png& data-rawwidth=&681& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&681& data-original=&/08973d7bad15a24ba196d8af_r.png&&&br&&p&楼主还有这个回答也很具体干货：&/p&&a href=&/question//answer/?group_id=802304& class=&internal&&体重 120 斤和 100 斤的世界是完全不同的吗？ - 郭小雪的回答&/a&&br&&br&&p&第一篇回答里大家很期待瘦小腿的内容, 因为实在是习惯被问什么问题回答什么，所以小腿这部分放在这里。&b&大腿的部分终于更新了，大家可以翻到【大腿篇】参考。&/b&&/p&&br&&p&这里需要说明请不要不说明转载就随意转文章哦~&/p&&p&&b&作为一只创业狗，我平时真的很忙，私信和回复有时候真的顾不过来，sorry~所以也可以关注微博账号或者ins账号——我会尽量开始更新每天的饮食和运动。&/b&&/p&&br&&p&来，先放张在伦敦街头的图片当banner.&/p&&img src=&/ce74b3ff95e944e2d2b30b6_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&914& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/ce74b3ff95e944e2d2b30b6_r.jpg&&&p&【&b&前提&/b&】&/p&&p&这里必须先声明: snow可不是什么大V也不是运动健身达人，最多是只小白鼠，把搜罗来的各种知识都用到自己身上，然后再把觉得有用的分享给你们。&/p&&br&&p&言归正传，看到这个问题的时候只是觉得..头大 又要长又要直的腿...逻辑根本就不严密么(逻辑控真的是没有办法)。客观地讲，腿的长度真的是没办法增长的（好像似乎通过拉伸运动可以提高一点。。。。供讨论），腿型其实又很大程度和先天因素和后天姿势体态有很大关系。所以，应该舒一口气首先告诉自己：放轻松, &b&真的办不到的事情不强求，但能办到的事情一定要办到。&/b&&/p&&br&&p&So! 能办到的并且需要办到的事有两个(时刻铭记哦！)&/p&&br&&p&&b&第一，更关注比例而不是长度，更关注围度而不是长度！&/b&&/p&&p&&b&第二，最大程度完善腿型而不是苛求自己！(不要强求笔直笔直的腿...)&/b&&/p&&br&&p&这两条重要的原因不只是因为告诉大家大致可以去努力的方向，更重要的是帮助平衡心态。心态在瘦腿方面的重要性真的不亚于考试前心态的调节。瘦腿这种慢工出好活的事情还真是不能急功近利的。心态的事情大家自我调整，两大方向可要牢记。现在我们转入如何去做（这应该是大家最关注的地方，但再次提醒上面的可不能省略）&/p&&br&&p&这里，snow放上自己理想中的腿型, 也希望这可以成为你们的目标。&/p&&img src=&/35fe5cbc62b2dfc75dcd1ab6fc3db3b0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1225& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/35fe5cbc62b2dfc75dcd1ab6fc3db3b0_r.jpg&&&br&&p&可以看到，肌肉线条的腿是很美的(Kerr)。因此，觉得自己是“肌肉腿”的姑娘们，请你们明确不要期待自己瘦成筷子腿，你应该做到的是美化自己的肌肉线条，缩小围度，完善腿型，注重搭配。&br&&/p&&br&&p&因此，让腿型更好看分解为几部分(这篇主讲瘦小腿)：&/p&&p&1.瘦小腿 (关注比例和围度)&/p&&p&2.完善整体腿型/线条(关注比例和线条)&/p&&p&3.瘦大腿(关注比例和围度)&/p&&br&&p&以上是按&b&从难到易&/b&的顺序排列，所以大家可以自行评估。今天先只说瘦小腿这一部分，估计也是各位最关心的问题啦~那赶紧开始，客官们表着急！&/p&&br&&p&【瘦小腿】&/p&&br&&p&再次声明: snow真不是什么大V也不是运动健身达人，没有那么多一套套的理论和各种示意图(虽然平时自己研究时超级爱看…当然佩服得五体投地)。理论固然重要，但实践不能忽视。这里Snow就献上自己经过这么多年理论+实践后精挑细选的一些”干货”给到你们，希望帮得上大家。&/p&&br&&p&先从自己的花絮背景说起吧。(为了给你们打强心剂容易么...)曾经在很长很长很长一段时间以内，snow都在和小腿抗争。说实话，心累。（说到这里，相信很多女孩们感同身受对不对...那种看到小腿上厚厚的皮下脂肪就绝望的感觉秒懂对不对）所以很长一段时间内都有种不想穿裙子和短裤怕暴露自己缺点的感觉…但就是因为snow本人脸小上身瘦,比例还ok，所以一般看到我的人都会说：怎么这么瘦！其实每到这时候只会由于想起那厚厚的皮下脂肪而更抓狂...&/p&&p&(下图,这张或许有人觉得明明不胖，这是会不会照相而不是小腿瘦不瘦的问题，还是能感受到上下身对比还有整条腿的肉肉感)&/p&&img src=&/ad0bbc2b1c64dc876aa9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ad0bbc2b1c64dc876aa9_r.jpg&&&br&&p&所以snow做了各种功课研究如何瘦小腿，但实在找到窍门并且最终瘦下来一些是在回国后，闺蜜见我第一句话啥都没说，只说了一句瘦小腿吧...当时第一感觉是她好爱我！第二感觉就是真得瘦了...lol&/p&&br&&p&先拿数据说话, 大家可以参考这个来评估自己的小腿先：&/p&&p&小腿【标准/理想】围度=身高(cm)*（0.17~0.2）&/p&&p&(这个公式是snow之前做理论学习看到的，很受用!!! 这里有可能有姑娘觉得很绝望或者很质疑，说实话之前snow是属于很绝望那一类的, 觉得怎么可能瘦到这个围度!!!但这就是理想围度，大家可以定其为目标，只要朝这个方向努力就好，也不要强求哈!)&/p&&br&&p&How?!&/p&&p&1.还是老话，请先评估自己的小腿是哪种类型。请不要再发私信或者评论说自己是肌肉腿了好么...除了那种从小从事爆发力性活动的...一般大家的小腿不是肥肉型，就是肥肉包裹着小肌肉型的。一定要明确这个概念哦。&/p&&p&2.接下来需要做的就是分情况来做：&/p&&br&&ul&&li&肥肉小腿&/li&&/ul&&p&说肥肉小腿真的好么！肥肉小腿需要解决的两大问题是围度和水肿。这种类型的小腿要怎么减，简单来说，就是当你瘦下去的时候小腿就瘦了...这里说的瘦下去不是传统意义上的瘦，因为有的人上身很瘦但小腿还是胖！这可怎么办…其实，snow说的瘦是体脂含量！那种上身很瘦小腿却好都肉的仙女们，你们别看别的了，先减脂吧！&/p&&br&&p&当然，在减脂的同时可别忘记要去浮肿。很多时候，你们都会发现早上的小腿可比晚上的小腿招人喜欢多啦！这时候，大家需要做的呢，就是两个基本: 多按摩 + 贴墙倒立15-30min&/p&&br&&p&so!肥肉小腿在你没有减脂成功前不要说瘦小腿好么…乖乖减脂去好么&/p&&br&&ul&&li&肥肉包裹小肌肉型&/li&&/ul&&p&这种小腿类型最常见，snow也是这种类型的小腿，这个类型可是最熬人小腿之最了！实话是难减但不是减不下来(一定要明确这个概念!)
&/p&&br&&p&Snow本人的经历是左右小腿比原来围度(最粗的地方哦)瘦2-2.5cm，听起来好像不多！这是因为本来基数确实没那么大，所以更难。(下图)&/p&&img src=&/dc8ef3d27cda50f801bd5c1f8d6d352a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/dc8ef3d27cda50f801bd5c1f8d6d352a_r.jpg&&&p&&b&有用的办法是&/b&(所以这里挑选的是snow经过检验有效的而不是最全面的哦)：&/p&&br&&p&1.还是要减脂！减脂真的是最重要的，局部的锻炼是帮助你塑型。当你觉得腿上明明是硬硬的“肌肉”的时候，你要明白那是肥肉太多撑得了(大白话这么说大家能理解么...)所以减脂减脂减脂！&/p&&p&这里大家会有疑问那这么“壮的腿”要怎么减脂，首先明确概念: 减脂是要全身减哦；其次，壮是因为肥肉太多且很少按摩，没事儿在家有空就按按小腿(使劲儿!!)&/p&&br&&p&2.跑步。&/p&&br&&p&不要疑问，这里真的说的是跑步！不要质疑，慢跑减小腿是有效果的(正确的姿势！)慢跑是可以帮助紧实腿部线条并且优化腿部肌肉的。&/p&&p&但这里需要注意的问题有(&b&想瘦小腿就打起十二万分精神&/b&)：&/p&&br&&p&1）&b&跑前跑后&/b&拉伸（非常重要！男女通用！不然就是越跑腿越壮lol），保证跑前跑后10min+20min充分拉伸。（这里大家会知道要跑后，但是千万不要忘了跑前)
这里snow用到的工具是 滚轴！滚轴绝对是瘦腿拉伸神器，但一定要是那种坚硬材质的而不是柔软的，从入门清爽型到地狱酸爽型。只有痛感才是将运动完小腿里的紧缩肌肉滚长／滚散，打破肌肉腿难看的样子。&/p&&p&当然snow身边也有女神朋友是跑完步去做瑜伽，效果也是相当好(有条件的姑娘们可以借鉴)&/p&&br&&p&2)跑步速度保持在6.7-8.0km/h (这里有很多帖子可以帮助计算自己的最佳速度是多少...但是怕麻烦的就可以参考这个范围哈)&/p&&br&&p&3) 时间每次40-50min, 每周不少于4次。&/p&&br&&p&4）跑步姿势很重要很重要很重要。其中最重要的两条就是脚后跟着地(均匀地全脚掌由后到前滚动...这个明白了么)+不要小碎步！（有很多详细的帖子会告诉大家该怎么跑步，可以去查哦）&/p&&br&&p&3.按摩很重要很重要很重要。按摩不但帮助去浮肿，还帮助腿部循环。推荐的方式就是多按按承山穴来软化肌肉等等等等(这里好像别的回答挺充分的，大家可以参考哦) 还有就是请不要太轻柔！是要觉得痛的那种！如果你觉得自己小腿好壮，那就用力点按摩！&/p&&br&&p&4.拉伸。请先明确概念:按摩不能替代拉伸，两个可不能划等号。具体拉伸办法参考5。多尝试半只脚站在台阶上下压小腿(大家可以理解不…) 大多数认为自己是“肌肉腿”的姑娘，请不要经常原地垫脚尖(提踵)来瘦小腿，那样只会让肥硕的肌肉块越来越粗大(有少数确实可以，有方法评估，但仍不建议)。还可以多尝试的就是瑜伽(这里指各类瑜伽)。&/p&&br&&p&5.在减围度的同时一定要注意小腿局部比例哦(跟腱部分尽量拉长减少围度)&/p&&p&
方法：减脂+按摩+转动脚腕&/p&&p&【拉伸】推荐大家看看微博上京城郎叔的那一套按压小腿；&/p&&p&【脚腕部分】推荐大家参考维密大师&/p&&p&
这两个snow是经过自身检验okay的哦&/p&&br&&p&6.走路姿态！坐姿姿态！这两个重要的点在于小腿是全身着地的着力点，走路姿态的正确与否及发力方式可以说和小腿形态和肌肉生长状态息息相关。有的女生【膝超深】情况非常严重(简单来讲就是侧面站立时，腿部不在一条直线，膝盖以下小腿部分向后突起严重)，大家可以先自测一下，如果有这个问题的话，请先矫正体态！体态不矫正的话怎么瘦都是白搭…&/p&&p&【体态姿势问题】请参考微博壁花小姐在厨房健身&/p&&br&&p&7.发力方式的重要性：这点其实和走路方式密切相关。之前snow就读过很多理论说卷腹的重要性，其实是可以帮助瘦腿的(辅助)。那snow本人当然不会放过这么重要的信息点!但实际情况是要想做到腹部发力需要很强的腹部肌肉，这点还真不好办。所以后来采取的办法就是去上【普拉提】班(实践结果是真的有改善)，因为真的锻炼到全身各肌肉群组,非常的棒, 推荐给你们。&/p&&br&&p&【瘦小腿辅助小工具】&/p&&p&1.小卷尺(snow的是在京东上买的，好像就几块钱)：早上晚上多量量，轻松又紧张 lol(其实不是让大家总量，但是希望依靠小卷尺大家心里对自己的围度有底，并且时刻保持监测，但是心态要好)&/p&&p&2.网球(也是在京东上买的...)：帮助放松足下筋膜。方法：踩在脚心下揉压。&/p&&p&3.滚轴(京东京东...京东拜托给我个红包…)&/p&&br&&br&【瘦大腿】&br&&br&答应了好久要写这篇大腿的帖子, 抱歉还是拖了很久。但是瘦腿这个课题永远不会晚。&br&&br&今天续下瘦大腿的课题, 大腿相对于小腿真的好瘦很多很多, 因为姑娘们永远不会上来就问该怎么瘦自己的”肌肉大腿&...所以全是脂肪，多余的脂肪。那脂肪该怎么瘦？少食多餐, 迈开腿管住嘴，三分练七分吃, 这种老话简直不能再多。&br&&br&但是，今天要说的是一双好看的腿远不是瘦就能解决的，何况很多很瘦的腿其实并不好看。好看的腿是要匀称、紧实、腿型笔直, 所以这里要说的是如果你的腿是小腿有些肌肉且很难很难瘦下去,那么就不要太纠结“细”这个指标, 特别是不能再想着瘦太多大腿, 太瘦的结果你们可以想的到——比例及其不协调。&br&&br&所以今天的重点在于怎么让大腿紧实 + 怎么让腿型好看&br&&br&首先,再重申一下大腿的理想围度, 个人的建议是基于小腿围度来看大腿的理想围度，理由是小腿的围度比较难减少太多, 波动不是很大, 而女生要想看起来拥有一双好看的腿, 需要的是大小腿比例匀称。因此, 建议大家在自己小腿理想围度的基础上加20cm就是理想的大腿围度。（特别注意: 这里的小腿围度需要首先努力达到理想围度, 这是换算大腿理想围度的基础）&br&&br&在这个基础上, 如果你的大腿围度已经理想或偏瘦, 就请不要再想方设法瘦大腿了,否则比例不协调的结果只能是难看。&br&&br&因此, 在测试理想围度后，达标的姑娘们请自行转变思路为让大腿紧实、线条好看而非持续减脂; 不达标的姑娘们请自行减脂后再进入下一步。&br&&br&那么大腿的美化过程可以简化为:&br&&br&1.自测围度——2.(减脂)——3.紧实+美化线条&br&&br&自测围度部分已经探讨过了, 下来主要谈减脂和紧实+美化线条。&br&&br&2.如何减脂?&br&&br&首先，真的永远不要相信你不管住嘴巴不去运动，松松按着各种局部瘦腿小动作就可以达到目标;瘦身减脂永远没有捷径也没有拒不方法可言；所以最好的建议就是多去跑步、各种有氧运动; 其次想要提高单位消耗，那就再做点力量训练。&br&&br&3.如何紧实+美化线条？(重点)&br&&br&减脂是全身性的，但是腿部还是有些针对性的训练可以帮助到大家，这里还是建议大家去参考几个微信号：壁花小姐在厨房健身、体态大师(具体的微博大家可以很快翻的到)&br&&br&这里需要重点解决两类大腿腿型的问题(这两种都是假性粗腿): &br&&br&1）大腿前侧的肉肉：&br&首先，必要的拉伸是必须的。其次，了解大腿前侧为什么会线条不好看更是必须的。有这种困扰的姑娘一定要思考自己是不是有膝超神的问题，这里最大的建议就是站立时保持膝盖微弯，不要挺太直。改善这个情况，请看这个帖子(同时改善小腿)&br&&br&&a href=&///?target=http%3A////DbTsNBaaT%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&#弓形腿矫正# 很多女生小腿粗，其实和体态... 来自体态大师&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&2）大腿外侧的肉肉：&br&&br&肯定会有很多女生觉得自己大腿外侧两坨肉肉减不下去，因为你也说不清楚这是肥肉、肌肉还是骨骼的形状，其实很多时候，这都是腿部受力点用错而造成的视觉性粗、短腿，科学的来讲就是髋关节内旋。&br&&br&如果遇到以上两个问题的姑娘我十分建议大家一定要重视自己的体态和姿势——时时刻刻的状态。那对于怎么改善这个问题？我这里推荐一个自己超级认同的帖子：&br&&br&&a href=&///?target=http%3A////Dcsr8mhi2%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&很多女生胯宽、大腿根粗。其实是髋关节内旋... 来自体态大师&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&这些都是我在不断改善自己腿型时攒下来的经验，希望帮得到你们。&br&&br&&p&【&b&背景花絮&/b&】&/p&&p&&b&腿形好看的重要性&/b&——人生难得一好腿（ 来自一位男性好友对于女生腿的认知)&/p&&br&&p&对于腿的日益推崇来源于对向往现代化生活方式的象征性表达：变化来自于男女青春期萌发的第二性征不能再成为我们判断外表的第一要素了，反而在一定程度上被污名化了：上围的优劣让人联想到词儿的褒贬与日剧下。变化同样来自于我们发现设计优良的衣服对于腿部的要求更加苛刻了，简单而美／自然而美的随意搭配代替暴露成为了审美的新宠。&/p&&br&&p&我们在开口了解女生无比内在又挖掘不尽的心态美之前，腰身以下是对对面女生自我要求／生活品质和意志力的初评。当一位姑娘站在男生的面前，羞涩的小男生首先接触眼神然后迅速移开，开始从下往上扫（从上往下扫扣分行为嘛。当然还有说不扫的，别闹了，忍的了一时忍不了人转身），从鞋子，到小腿，到大腿，到腰身，到胸（当然这个地方又完全不能停留太久），然后再次回到眼神，这时候男生已经默默在心里初步的为对面的女孩归了个档。 从难易程度上看，腿部是一个耗时最多，但可能收效甚微的区域，而且表现的如此直白，不容参假。这是一个男生面对纷繁复杂 世界可以抓住的唯一的真实的锚，脸可以有效改造，胸型可以略做修饰，而腿和臀真的是健康运动和饮食，对自己生活规律严格要求下才能得来。一双比例稍好的腿，一个良好的站姿让女生整个人立整了起来，让女生在男权主导的审美体系中凸显了出来。&/p&&br&&p&当然了，外形真不是和异性长久的交往的唯一要素，但是通往同样结果路上的迂回曲折，还真是大不相同。（逗逼结束）。&/p&&br&&p&【结束语】&/p&&p&写到这里，真的好累..最后说两点,第一点，饮食方面也是有辅助功效的，提一些可注意的点:喝水喝水再喝水; 一天一根香蕉吧; 饮食少盐少吃点面食;多吃点冬瓜和芹菜；第二点，其实除了本身就更好看的腿，&b&我们还能办到的就是看起来更更好看的腿...lol(&/b&大家应该可以明白这个意思) &b&这里重要的点就是整体线条、搭配(习惯欧美风格)和鞋。&/b&&/p&&br&&p&再次声明，snow希望提供给大家的更多是方法论(怎么做)，但不讲为什么。&/p&&br&&p&最后，可以理解广大少男少女想要问题被解答的迫切之心，有想了解的大家可以留言，会慢慢补充完全...snow平时做项目很累很忙, 但一定抽时间就慢慢写觉得值得写的东西分享给你们。&/p&&br&&p&分享今天跑步时候的心得给你们: &/p&&p&内心的丰盈和满足是自给自足的，当你变得足够好的时候，身边的一切会更好，共勉。&/p&
【更新】 欢迎想要美瘦美瘦的姑娘们关注公众号: 关于胖肉的一切。 楼主还有这个回答也很具体干货： 第一篇回答里大家很期待瘦小腿的内容, 因为实在是习惯被问什么问题回答什么，所以小腿这部分放…
首先——&b&一类文乃至一类中上的标准是什么？&/b&&br&&b&立意高明、结构清晰、例子新颖、语言富有文采&/b&&b&。&/b&&br&&br&&br&那么，我们就明确了&b&目标&/b&：&br&让老师认为我们的作文“立意高明、结构清晰、例子新颖、语言富有文采”即可。&br&&br&怎么做到？&br&&br&1、关于立意高明：可遇而不可求。一旦立意超凡脱俗，再配以中上的语言于结构，立上一类。平时要注意思辨。&br&&br&2、关于结构清晰：总结范文中的各种结构。同为高三党，我可以给出自己的部分总结：&br&&br&&p&&b&开头一：1&/b&&b&、精简叙述概括材料，画面感、力度感&/b&&/p&&p&&b&2&/b&&b&、揭示内涵&/b&&/p&&p&⑴三百八十几磅，居然全是不必要的。生命的源，血液的泵，那必要的小小的心脏，被埋葬在利奥·罗斯顿厚重而多余的脂肪里。这是一出滑稽的悲剧。为了活命，他原本仅仅需要一具简单轻便的躯体。与之相似，生命，只需灵魂的简单。&/p&&p&⑵大树是大地刺向天空的剑。天昏地暗时，雷鸣电闪，狂风骤雨，大树却屹立不动，顽强地抵抗着风雨，坚守着直立的姿态，宁折不弯。而即便折断，也不忘留几道木刺，于断裂处直指天空……&/p&&p&活就活个姿态。大树纵然死了，他触目惊心的折断依旧保持他的傲然，给观者以震撼、悲壮的美感。区别大树与小草的，不是最后的结果，而是姿态的坚守。姿态的坚守对于人来说，有时比最后的成功更重要。&/p&&br&&p&&b&开头二：“如果……如果……”排比设问开头，自然引出主旨，兼有文采、气势。&/b&&/p&&p&⑴如果不倾尽全力就无法实现自己的理想；如果不学春蚕作茧就无法触及绝妙深奥的领域；如果不与世相隔、忍受孤独，就无法开创前人未有的伟业，聪明的你们，请告诉我，你是否能甘于寂寞，在无人的漫漫黑夜里苦苦求索？&/p&&p&那些古往今来站在思想巅峰的人，他们的回答都是肯定的。&/p&&p&⑵如果精神自由在现实社会不被包容，如果只有阿谀权贵才能攀到荣华富贵，如果拥有了才华注定忍受贫穷落魄，如果体味了富贵注定得不到永恒：萨列里，请告诉我，你会选择什么？&/p&&p&&b&开头三：1&/b&&b&、引述名言or&/b&&b&小故事or&/b&&b&常人论
&/b&&/p&&p&&b&2&/b&&b&、赞同或批驳&/b&&/p&&p&&b&3&/b&&b&、细致阐述，提出观点&/b&&/p&&p&⑴一位哲人曾言：“只产生英雄的民族是悲哀的。”我很认同这句话。&/p&&p&英雄是高大的，坚硬的，就如广口瓶中装满的石块，他们是一个民族的脊梁。但一个民族决不仅仅需要脊梁，一个有骨有血有肉的民族才是真正伟大的民族。&/p&&p&沙子填充石块的缝隙，而水又注入沙子的空隙，三位一体才铸就了一个坚固的实体。石块、沙、水，三者相辅相成，相得益彰，这就是一个强大民族的比重。&/p&&p&⑵超人脱下袍子后也只是一个从马背上摔下从而瘫痪的普通人，然而演员克里斯托弗·里夫懂得在消沉的黑夜中让思维转弯——“’禁止通行’的路牌不是让你停下，而是提醒你该转弯了。”&/p&&p&有些事单凭一腔热血或一份执着是无法完成的，正如格林兄弟永远无法找出隐藏在童话背后的人类发展史。而当落满尘埃的《格林史》变为五彩斑斓的《格林童话》，点缀了无数儿童缤纷的梦境时，我们应当想到，何妨让思维转个弯。&/p&&p&⑶有一天，一位哲学家带着一个“刚从果园摘下来的苹果”给学生们上课，问他们是否能闻到苹果的香味。所有的人都纷纷答道闻到了，只有一个人沉默了一会，道：“老师，我什么都没闻到。”其他学生纷纷嗤之以鼻，但当哲学家让大家传看苹果的时候，他们都羞红了脸：原来这是一个蜡做的假苹果！这个哲学家是苏格拉底，而坚守真理的学生，是柏拉图。&/p&&p&苏格拉底说：“不要相信所谓的经验，只有怀疑开始的时候，哲学和思想才会产生。”&/p&&p&诚如苏格拉底所言，真正可贵的思想，必定属于漫漫黑夜中独自求索者。他们不理睬旁人的白眼，不畏惧无人的黑夜，因为他们明白，刚刚被发现的真理，世界进步的源泉，永远掌握在少数人手中。&/p&&p&⑷人常以“作茧自缚”讽刺固步自封，殊不知对有些人而言，作茧只为破茧，自缚只为挣脱，长久的黑暗与沉默只为化蝶而出的光明与绚烂。因此，很多时候，“作茧”是一种大智慧大谋略——作茧的人懂得耐得住寂寞才能成就一番伟业。&/p&&p&⑸总有人说：“争是对自然运行方式的曲解，是对人自由本性的违背。”上网看看持有不同观点的网友关于某热点事件的争论，或是看看一些专家在争论学术问题时的话语，似乎真的该感慨此言不虚了——各色人等一言不合便满口污言、脏话连篇实在令我们这个以“君子之国”自誉的泱泱大国难堪。&/p&&p&可是，这是“争”本身的错吗？还是说人们对“争”的理解有问题呢？一谈及“争”，人们脑海中浮现的便是剑拔弩张、你死我亡，便是不择手段、无耻下流……“争”难道只意味着这些吗？非也。在我看来，“争”中可以有风度，“争”中应该有原则，“争”中亦可以有人情味。是为君子之争。&/p&&p&⑹克雷洛夫说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”我想，这便是对行动的最好诠释。&/p&&p&行，是通往理想的桥，是粉碎磨难的斧。我们的一切的思维火花，若是没了“行”与“为”的帮助，也只能一闪而过，终成不了燎原之势。&/p&&p&⑺西方一科学考察队到了非洲，雇佣了当地人作向导，在连续几天匆匆赶路之后，当地的向导无论如何不肯再迈步，问其原因，答曰：“我在等我的灵魂赶上来。”&/p&&p&在如今这个高速发展、日新月异的的社会，这句话无疑为我们敲响了一声警钟。当我们如同被抽打的陀螺一般围绕着什么疯狂旋转的时候，当我们像是被上了发条的木偶一般不息地追逐些什么的时候，我们又何曾放慢脚步，仔细地想想我们的所求究竟为何？&/p&&p&周国平写道：“人是一种过于讲究实际的植物。他忙着给自己浇水、施肥、结果，却往往忘记了开花。”我想，且不论人这匆匆一世的所求是否就是结果，但至少能够令人忘怀的终究还是那一树繁花。&/p&&p&&b&开头四：1&/b&&b&、类比；比喻排比2&/b&&b&、带回所给材料点明主旨&/b&&/p&&p&
⑴偶然进入蚌中的一粒沙，若没有蚌的日日磨砺，便不会成为温润如玉的珍珠；偶然遗在石缝中的一树种，若没有韧如磐石的志向，也不会长成黄山上气势如虹的迎客松！&/p&&p&
也正如——众人只道《格林童话》出版是偶然，殊不知格林兄弟的呕心沥血！&/p&&p&⑵那辉煌的盛唐早已过去，但诗歌跨越千百年的时空，仍然在人们心间静静流淌；那古希腊的城邦早已覆亡，但那自由的星星之火却依旧蔓延，在更广袤的土地上燃烧出希望。&/p&&p&在时光面前，最宏伟的丰碑也不过化作历史风尘中的一把碎土；但我们创造出的精神与思想，却在它们的载体与躯壳湮灭无痕后，化作风沙中的一抹余香，萦绕千年。&/p&&p&⑶种子生活在阴暗潮湿的土壤里，但并未被永远埋没，依然可以择机萌发，伸展枝叶；雏鹰生活在悬崖峭壁的天堑上，但并没有因此蜷缩待毙，依然可以磨练自己，翱翔九天。莲，出淤泥而不染，濯清涟而不妖；梅，凌寒独自开，暗香盈风雪。&/p&&p&环境固然影响人，但却不能起到决定作用。正如米兰·昆德拉所说，我们的脚正在走向自己选定的终点。决定一个人最终有无成就的，是自己。&/p&&br&&p&&b&开头五：时评式。&/b&&/p&&p&&b&1&/b&&b&、叙述热点事件&/b&&/p&&p&&b&2&/b&&b&、议论，自然引出主旨&/b&&/p&&p&⑴德国总理默克尔前些年显然未能躲过一场风波：由于她在得知本拉登被击毙后当中