是夏天，怎样才能如何增强体质质

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-17 23:59 标签： 增强体质的锻炼方法
向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率：0.00%
每年夏天感冒要怎么增强体质啊？3岁的小孩，我想让她身体强壮一些。
宝宝年龄：6岁以上
所在城市：
所有回答：166362
最佳回答：31201
采纳率:18.75%
3岁的孩子要想增强体质，你可以给他吃点合生元益生菌，平时多带孩子参加户外活动，饮食方面要荤素搭配
07-10 22:28
共有4个答案
把╔啈冨╝拚凑
宝宝年龄：宝宝2岁2个月
所有回答：46924
最佳回答：2867
采纳率: 0.61%
把╔啈冨╝拚凑
宝宝2岁2个月
亲爱的，你好，三岁的宝宝如果夏天感冒的话要多给她吃一些有营养的东西。
07-10 22:49
亲爱的，你好，三岁的宝宝如果夏天感冒的话要多给她吃一些有营养的东西。
白緍纱_1024
宝宝年龄：宝宝1岁5个月
所有回答：41562
最佳回答：3587
采纳率: 0.86%
白緍纱_1024
宝宝1岁5个月
你好，平时多让宝宝锻炼，加强运动，多喝开水，多吃饭菜，少吃零食，慢慢就会好起来的。
07-10 22:28
你好，平时多让宝宝锻炼，加强运动，多喝开水，多吃饭菜，少吃零食，慢慢就会好起来的。
宝宝年龄：宝宝1岁6个月
所有回答：154096
最佳回答：25039
采纳率: 16.25%
宝宝1岁6个月
如果是夏天的时候感冒这时候一般情况下可以多服用一些蛋白质。
07-10 22:28
如果是夏天的时候感冒这时候一般情况下可以多服用一些蛋白质。
妈咪1378005
宝宝年龄：宝宝1岁2个月
所有回答：36174
最佳回答：1527
采纳率: 0.42%
妈咪1378005
宝宝1岁2个月
你好，如果孩子体质比较弱的话可以，让孩子多运动一下喝点蛋白质粉呢！
07-10 22:27
你好，如果孩子体质比较弱的话可以，让孩子多运动一下喝点蛋白质粉呢！
天才碧春 4人回答
可爱宝春冬 3人回答
天才代丝 2人回答
西范笑长 2人回答
惜寒么么哒 2人回答
南蓉宝宝 7人回答
可爱宝春冬 2人回答
细佬成v 3人回答
博客流量超便宜 1人回答
天才雁丝 2人回答
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载怎么样才能增强体质
　　怎么样才能增强体质？自古以来人们一直崇尚养生。从乾隆皇帝的养生十六宜到慈禧太后的驻颜术，无不为追求健康长寿而调养。那么怎样能滋补强身呢？？雪域圣果黑枸杞拥有滋补软黄金的美誉，中乾.堂黑枸杞还您一个健康的身体。
“滋补软黄金”、“天然抗衰老神器”、“CCTV营养专家极力推荐滋补品”――野生黑枸杞
　　怎么样才能增强体质？黑枸杞是怎么滋补强身、增强免疫的？黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，虽然是枸杞的一种，但其营养价值和药用价值都远远高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”，更被誉为“滋补软黄金”，经常食用可以滋补强身，增强免疫，强化体格，延年益寿。特别适合体虚、体弱、多病、免疫力差的人。
客户反馈：路女士 22岁 来自长沙 症状：出虚汗、头晕、怕冷
　　我是在校大学生，一来月经的前几个小时疼得全身无力冒冷汗，裹再多，骨头也觉得很冷，冬天脚容易出冷汗，只能穿真皮羊毛的雪地靴，才稍微好点，稍微一热就出特别多的汗。而且夏天，脸也很容易出汗。嗜睡，经常感觉头晕，记忆力下降，做事容易感觉力不从心。后来妈妈帮我问了下医生，他们说这是有体虚的症状，通过食用黑枸杞可以滋补强身、增强免疫、强化体格，双重作用，妈妈就给我买了中乾.堂黑枸杞，在服用了三个月后，我果然没有以前那么怕冷了，也不用穿的像只熊那样了，我还要继续服用。
中乾.堂黑枸杞介绍：
1、顶级产地：青海柴达木盆地
　　中乾.堂黑枸杞采摘自最正宗的野生黑枸杞产地青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少，独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大，花青素含量高，营养更丰富。
2、精挑细选：手工采摘，择十为一
　　中乾.堂黑枸杞，主要分布于高山沙林，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次甄选，挑选出优质的野生黑枸杞，确保您所买下的黑枸杞没有任何杂质和坏果。怎么样才能增强体质？
3、货到fu款：安全放心，品质保证
　　中乾.堂始终坚持“正宗正品”为公司的生存之根本，直通青海原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗；同时中乾.堂与全国各大快递强强联合，提供货到fu款的购物方式，方便快捷。
怎么样才能增强体质？看一些滋补小常识：
榴莲被称之为“怪味食物”，这种怪味让不少人垂涎三尺，也让更多的人觉得不堪入鼻。殊不知，生活中很多怪味食物更有益于身体。榴莲虽然有一点点的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。
怎么样才能增强体质？中乾.堂黑枸杞，正宗青海野生黑枸杞，滋补软黄金，长期食用，效果更佳！
你尚未登录或可能已退出账号:(请先或者开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&孩子体质差应该怎么办，如何增强体质？
孩子体质差应该怎么办，如何增强体质？
我姐姐家小孩到了夏天特别容易拉肚子,这是体质差，还是因为对食物容易过敏？
饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝。使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助。
1、“药补不如食补”。一岁半的宝宝已经完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养要素从而达到健身强体的目的了。 维生素C又称为抗坏血酸，它是人体不可缺少的营养素，对于宝宝的生长发育尤为重要。它能够促使钙质沉积在牙齿和骨骼上，维持它们的正常生长；可促使铁质在肠道吸收，防止发生缺铁性贫血；能够增强宝宝身体的抵抗力，避免经常感冒发烧；还可增强毛细血管壁的弹性和致密性，避免骨和皮肤出血。维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，能提高人体对寒冷的适应能力并对血管具有良好的保护作用。对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
2、多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，由其是城市里由其严重。
3、护理。小儿多为稚阳体，怕热不怕冷，越是爱感冒的宝宝，就越给宝宝穿的多，这样就容易伤热，而越发容易感冒。一定要做到“三分饥与寒”。还有种可以帮助宝宝健康的好方法，小儿中药足疗法的提高免疫力的方药，使用简单方便，效果不错。如郑氏小儿中药足疗法是目前比较有特色的。还有种熏醋疗法也很不错，在流感期间使用，也能达到不易感冒的目的。另外适当补铁补钙多吃萝卜对提高免疫力会有很大的帮助。
目前新妈妈们保健护理的常识很是不足，建议多和有经验的前辈进行交流，在饮食和运动和护理三方面做好工作，达到增高宝宝免疫力的目的。
提问者对回答的评价(星)：
夏季到了，好多小孩子都会出现这样的状况偶！一部分是因为体制，还有一部分是和吃的东西有关，注意让宝宝多吃点新鲜的水果和蔬菜是很好的，食物过敏不一定拉肚子偶！
是不是经常吃冷的东西了或是晚上没盖好？小孩肠胃较虚弱，夏天很容易拉肚子的。
夏天不要吃太冷的东西哦，还有吹空调、风扇什么的不要着凉了，多喝开水，避免脱水
在吃鱼肝油没有吗？我家宝贝现在6个月了，还是早产儿都从来没有生过病，就是一直吃着鱼肝油和盖的
是不是到了夏天就吃了很多冷饮呢？少吃生冷的东西，多喝水！
相关未解决
高悬赏问题

我要回帖

更多关于 增强体质的锻炼方法 的文章

 

随机推荐