紫菜汤的家常做法肉碎汤的做法，紫菜汤的家常做法肉碎汤怎么做好吃，紫菜汤的家常做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-21 08:40 标签： 紫菜鸡蛋汤的做法
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紫菜肉碎蛋花汤
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紫菜白贝肉汤的做法
怎么做白贝肉汤好吃?学做紫菜白贝肉汤需要哪些食材?家常美食网为您提供紫菜白贝肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫菜白贝肉汤!
冬末春初，蔬菜品种少了，但海产品非常丰富，春天一到就特别肥美。物美价廉的白贝就是首选；除了营养价值丰富以外，味道还相当鲜美。
紫菜的药用价值体现在抗肿瘤和抗辐射上，主要是因为它含硒特别丰富。我们都知道硒是人体非常重要的微量元素，它的含量越高对增强人体免疫力和抗癌能力会越强；它的含铁量也非常丰富，能帮助人体合成血红蛋白，对于养血方面很有好处。用紫菜搭配白贝，这汤能养阴益气和健脾开胃~~-----------------------------紫菜白贝肉汤-------------------------------材料： 白贝300克，紫菜1小块，瘦肉70克，生姜丝少许，盐、油、淀粉、生抽各适量1、备好材料。2、白贝在盐水中浸泡半小时洗净； 紫菜浸泡去水；3、瘦肉切细薄片，加少许淀粉、生抽、油腌渍一下； 姜丝备好；4、热油锅，下姜丝爆香，倒入肉片稍炒；5、加水3碗烧开煮5分钟；6、然后下紫菜和白贝，再煮5分钟至白贝全部开壳；7、最后下盐调味即可。如果怕有腥味也可以下点料酒，味道会更鲜美~~
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紫菜瘦肉汤的简介及特色
紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。
菜系及功效：
紫菜瘦肉汤的制作食材：
5钱，4两，盐酌量。
紫菜瘦肉汤的做法详细步骤
1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。&
2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。
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