& & 醋溜木须做法|菜谱
醋溜木须做法|菜谱
华维文澜小学第十三周菜谱 （日&5月24日） 早餐 中餐 晚餐 周日 回锅肉片 虾... 洋葱肉丝 卷心菜木耳 周四 火腿肠青豆 玉米蛋炒饭 白米粥 醋溜鱼块 花菜肉片 腌菜蘑菇 目...
2012年小饭桌学生4月份菜谱 日期 主荤菜 副荤菜 青菜 主食 副主食 汤 水果 第一周 第三... 周一（4.9） 周五（4.27） 五香鸡米花 白菜炖肉片 醋溜土豆丝 米饭 油酥烧饼 小米南... 麻汁烧饼 玉米面粥 香蕉 周五（4.13） 周一（4.23） 红烧狮子头 木须肉 莴苣木耳炒鸡蛋 ...
2012年小饭桌学生5月份菜谱 日期 主荤菜 副荤菜 青菜 主食 副主食 汤 水果 第一周 第三... 花卷 三鲜肉包 玉米地瓜面粥 小红果6个 周五 （5.4） 周一（5.14） 红烧排骨 木须肉（新土... 汤 水果 第二周 第四周 周一（5.7） 周五（5.25） 酱鸡腿 青椒茄子炒肉 醋溜土豆丝（配...
日托园一周菜谱 第十二周 5月6日至5月10日 餐别 星期 早点 小班 病号菜 午餐 午点 水果 ... 白萝卜水 香蕉 肥胖儿 体弱儿 酱牛肉 二 学生奶 饼干 醋溜鱼片 黑芝麻饭、鲳鱼（小班去骨...
2011年小饭桌学生期末菜谱 日期 主荤菜 副荤菜 青菜 主食 副主食 汤 水果 第一周 第二... 素三鲜包 小米面粥 苹果 周四（12.29） 周四 （1.5） 五香鲅鱼 芹菜炒肉丝 醋溜土豆丝 米饭 ...
2011年小饭桌学生12月份菜谱 日期 主荤菜 副荤菜 青菜 主食 副主食 汤 水果 第一... 发面油饼 紫菜蛋花汤 桔子 周三（11.30） 周五（12.16） 香炸黄花鱼 肉沫油菜豆腐 醋溜...
每周菜谱登记第18 周 6月17日至6月21 日星期年龄组 菜谱备注早点午餐午点肥胖营养不... 盐水牛肉 生梨 盐水牛肉 四 小班 中、大班 牛奶 各色饼干 黑米饭 醋溜鲈鱼（青椒、茭白）...
朱古力饼干 木须黄焖肉丸 清炒莴苣丝 西红柿蛋汤 星期二 鸡汤香菇青菜米线 安井奶黄小馒头 胡萝卜烧仔鸡 清炒大白菜 菠菜瘦肉蛋花汤 米老头麦通 番茄炒鸡蛋 醋溜土豆丝 青菜粉丝...
幼儿每周菜谱（第7周） 星期 餐点 周一 周二 周三 周四 周五 午餐 大中：糖醋鱼块 小班：... 萝卜海带小排汤 营养菜：肉圆 肥胖菜：芹菜 甜橙 肉末炖蛋 醋溜牛莉菜 菠菜小油粉丝汤 ...
茄子20肉30 香菇豆腐各30 萝卜大骨各10 大米60 冰糖炖梨水 三鲜汤粉 配料各10 粉60 星期三 阳光奶 面包 五香蛋 奶228 面粉40 鸡蛋40 圣女果 红烧狮子头 醋溜土豆丝 菠菜蛋汤 白...
腐竹烧肉 青菜 牙白肉末汤 白米饭 腐竹20肉30 青菜60 牙白肉各10 大米60 星期三 阳光一号奶 葡萄糕 鸡蛋 奶227 葡萄5 鸡蛋40 面粉40 圣女果 粉丝煲 醋溜土豆丝 木耳排骨汤 白米饭...
卤豆干 鲜奶千层饼 课间餐 牛奶豆浆橙子圣女果 火龙果 中餐 五香卤鸡腿 蚂蚁上树 鱼头芥菜豆腐汤 米饭千张香芹炒肉丝 高汤娃娃菜 猪手煲玉米马蹄汤 米饭土豆焖鸡块 醋溜花椰菜 ...
大米60 阳光一号奶 什锦盖浇饭 百合肉饼汤 各种配料各10 百合肉饼各10 大米60 星期三 阳光一号奶 奶香馒头 鸡蛋 奶227 鸡蛋40 面粉40 苹果 豆泡烧肉 醋溜包菜 海带排骨汤 白米饭 ...
银耳羹 烩杂素 醋溜土豆丝 山药排骨汤 白米饭 杂素各30 土豆丝60 山药排骨各10 大米60 星期三 蛋花枸杞糯米粥 鲜肉包 鸡蛋5 枸杞10 肉10 面粉40 大米40 脐橙 合炒木须肉 绿豆芽 ...
木须肉 西兰花 炒时蔬 鱼香肉丝 菜花肉片 白菜粉丝 饺子 泡椒猪干 什锦海鲜 西红柿炒蛋 ... 意大利面 蕃茄鸡片 白菜粉条 西兰花 红烧鱼块 醋溜白菜 烧二冬 主食 糯米饼 米饭 馒头 米...
中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。 如：佛... Sauce 蜜汁烧小肉排 Stewed Spare Ribs in Honey Sauce 木须肉 Moo Shu Pork (Saut&ed ... 京酱龙虾球 Lobster Balls in Sweet Bean Sauce 酱油蟹 Fried Crabs with Soy Sauce 醋溜...
牛奶双米饭 土豆焖肉 老厨白菜 五彩银耳汤 （小米20g大米30g 肉30g白菜40g土豆40g 胡萝卜10g蔬菜10g银耳5g） 时令水果 粗面馒头 油焖大虾 醋溜西湖 枸杞粥 （面粉50g大米20...
山师附小2010年早餐食谱 第一、三周 咸菜一 咸菜二 主食 副食 蛋类 饮品 汤 星期一 榨菜炒肉丝 醋溜土豆丝 黑米馒头 老婆饼 清蒸鸡蛋 牛奶 玉米蛋花羹 星期二 拌三丝 花卷 汉堡 豆...
红萝卜、青豆仁炒 木须蒲瓜 蒲瓜、木耳炒 青菜 香菇鸡汤 鸡丁、香菇 15 二 义式肉酱面*... 冬瓜蛤蜊汤 冬瓜、蛤蜊 27 三 胚芽饭 照烧猪柳 猪肉、柴鱼炒 醋溜鱼条 吐魠鱼烩 丝瓜冬...
午点 香米饼 桔子法式小面包 山楂卷水果&& &&
晚餐 小肉饼 两米粥 脆三丁 煮水饺原汤米饭红烧小肘 醋溜土豆片儿 蒸肉饺豆米粥麻仁金丝 米饭木须肉紫菜虾皮汤 &&...
小馒头 盐水蛋 苹果 土豆烧肉 上汤白菜 紫菜虾皮汤 绿豆米饭 鲜牛奶 蒸红薯 大骨汤鸡蛋西红柿肉丝蔬菜面条 星期二 杂粮豆浆 鲜肉小包 香梨 滑溜肝片 醋溜土豆丝 蛋皮海带汤 玉米粒...
番茄蛋汤 星期二 甜玉米棒 鸡肉香菇粥 花菜烧肉 番茄炒蛋 粉丝青菜肉片汤 甜橙碎菜牛肉 滑藕片 番茄蛋汤 星期三 奶黄包 红薯糯粥 双汇玉米热狗肠 肉末火腿八珍豆腐 醋溜土豆丝 樱...
甜玉米棒 鸡肉青菜粥 芹菜肉丝 番茄炒蛋 粉丝青菜肉片汤 橙子小土豆烧鸡 清炒冬瓜 菠菜蛋花汤 星期三 鸡汤青菜香菇烩面疙瘩 莴苣胡萝卜丁烧肉 醋溜土豆丝 紫菜海米蛋花汤 雪梨肉...
星期四 鲜奶鸡蛋软饼 鸡肉香菇粥 碎菜牛肉 油渣小白菜 豆腐猪肝粉丝汤 奶油夹心饼 肉末蒸鸡蛋 香蒜炒面筋 星期五 海米菠菜鲜肉馄饨 卤鹌鹑蛋 宫保鸡丁 醋溜土豆丝 紫菜虾米蛋汤 ...
星期四 奶黄荷花卷 五香鹌鹑蛋 鸡肉香菇粥& 土豆烧鸭子 烧南瓜 番茄蛋汤 西瓜榨菜香干肉末炸酱面 海带排骨汤 星期五 香炸南瓜饼 卤鸡蛋 蛋酒小汤圆 &醋溜土豆丝 &青豆玉米肉...
鸡蛋炒西红柿木耳 虾皮紫菜粉丝汤& 面条&& 面汤& 西红柿鸡蛋木耳卤面 肉末炸酱面 大米饭 肉片炒黄瓜 海带粉丝油菜汤 &
鸡蛋胡萝卜卷 醋溜绿豆芽 紫米粥&
140 6 醋溜丸子 桂笋炖鸡翅 竹轮青江菜 冬瓜银耳汤 本周订购总计 元 *周末配5月18日（... 盐烤鲭鱼 卤小方乾 酸菜白肉汤 七巧炸酱面 2*2包180 5 口水鸡 酸白菜肉丝 杏菇黄瓜 木须...
青菜猪血汤 白米饭 草鱼40芽白40 生菜50猪血20 青菜10大米60 苹果 糕点 星期三 星期四 阳光1号奶 黄瓜肉末粥 蛋糕 鲜奶227 黄瓜10肉末10鸡蛋10面粉40 多头菜炒肉片 醋溜包菜 ...
双米稀饭 奶香馒头 茄子炒肉 凉拌茼蒿 小米粥 米饭西红柿炒蛋 西葫炒肉 玉米羹 小馒头 醋溜土豆丝 麻汁黄瓜 南瓜米粥 午点 桃酥小米棒 小鸭仔 五香锅巴 薄脆酥 今周菜谱（5.1&5....
山芹炒肉 蔬菜蛋汤 奶香馒头 酱鸡腿 醋溜藕片 玉米羹 小馄饨 五香饼 葱油饼 菜花炒肉 拌小菜 西红柿蛋汤 午点 鸡蛋卷 南瓜酥饼 扒列稣饼 杏仁饼 小蛋糕 南瓜酥卷 今周菜谱（1.3&...
小黄瓜 午餐葡萄干米饭 醋溜土豆丝 西兰花炒肉 紫菜蛋花汤 大肚蒸包 （紫甘蓝肉、素馅... 手撕白菜 豆腐汤 午点 鸡蛋卷 南瓜酥饼 芝麻卷 杏仁饼 小蛋糕 南瓜酥卷 今周菜谱（5.16...
表五 2012年 每周预定菜谱登记 第13周 日期 早点 主食 午餐病号饭 体弱儿加餐 水果 午点 备注 牛奶 醋溜鱼片（比目鱼柳）
11.26（一） 香酥条.杏元饼干 米饭 西葫芦炒黑木耳底 炒...
萝卜粉条肉 西红柿炒甘蓝 玉米粥 双色米饭 丸子鸡 醋溜土豆丝 鸡蛋汤 小馒头 醋溜藕片 菜花炒肉 蔬菜汤 午点 鸡蛋卷 南瓜酥饼 芝麻卷 杏仁饼 小蛋糕 南瓜酥卷 今周菜谱（3.21&3....
27. 二十种冷菜调味汁的做法 盐味汁 以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成，为白色成... 豆腐丝：50克 冬笋丝：50克 拌海带丝：海带（水发）100克； 木须汤：鸡蛋20克；木耳... 放入味精，倒人盛有馄饨的碗中，撒葱花，淋鸡油即可食用。
醋溜白菜 原料：莲花白...
马蹄15g 猪展30g 大米35g 水果100g 菜心粒瑶柱粥 瑶柱5g 菜心15g 香米10g 星期五 豆芽肉丝汤 肉末蒸肠粉 豆芽15g 上肉15g 肠粉45g 青瓜云耳炒脆皮肠 醋溜土豆丝 玉米瘦肉鸡蛋...
我们进行了特色菜谱的制定，如鱼香肉丝、香芹猪肝等。 附幼儿园食谱（年龄段幼儿四季... 韭菜炒蛋、洋葱排条 粉丝鸡蛋榨菜汤 香蕉 银耳莲子羹 二 牛奶 曲奇饼干 白米饭 醋溜青椒...
茄子60肉末40 花菜70紫菜5 大米60 星期四 阳光1号奶 肉末鸡蛋粥 萝卜干 蛋糕 鲜奶227 肉末10鸡蛋30萝卜干10 大米30面粉30 酥梨 鹌鹑蛋烧排骨 醋溜包菜 葫子肉末汤 白米饭 排骨...
茄子60肉末40 花菜70紫菜5 大米60 星期四 阳光1号奶 肉末鸡蛋粥 萝卜干 蛋糕 鲜奶227 肉末10鸡蛋30萝卜干10 大米30面粉30 酥梨 鹌鹑蛋烧排骨 醋溜包菜 葫子肉末汤 白米饭 排骨...
中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。 如：佛... Sauce 蜜汁烧小肉排 Stewed Spare Ribs in Honey Sauce 木须肉 Moo Shu Pork (Saut&ed ... 京酱龙虾球 Lobster Balls in Sweet Bean Sauce 酱油蟹 Fried Crabs with Soy Sauce 醋溜...
中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。 如：佛... Sauce 蜜汁烧小肉排 Stewed Spare Ribs in Honey Sauce 木须肉 Moo Shu Pork (Saut&ed ... 京酱龙虾球 Lobster Balls in Sweet Bean Sauce 酱油蟹 Fried Crabs with Soy Sauce 醋溜...
星期四 阳光1号奶 三鲜年糕 鸡蛋 鲜奶227 青菜香菇肉末各10 年糕40鸡蛋40 扬州炒饭 豌豆肉末汤 佐料20大米60 豌豆10肉末20 蜜橘 甜玉米 小蛋烧排骨 醋溜包菜 葱油豆腐汤 白米饭...
黑木耳10克 榨菜10克 大米饭 清蒸鲳鱼 西红柿炒鸡蛋 豆腐细菜汤 米饭70克 鲳扁鱼45克 西红柿70克 鸡蛋15克 内酯豆腐15克 细菜30克 大米小米饭 土豆烧牛肉 醋溜包菜 冬瓜虾米汤 ...
两12月26日至30日第18周 星期 餐次 一二三四五早餐 果酱0.1 面包1.2 牛奶0.4 奶白馒头0.9 0.4千张卷肉0.3 南瓜玉米糁粥 0.6 0.3 葱油卷1.2 鹌鹑蛋1.0 醋溜豆芽0.5 牛奶0.4 荷叶夹1....
木须肉 土豆烧鸡 茄汁花菜 炒时蔬 牛肉米线 扬州炒饭 红烧雪鱼 蒜苔过油肉 青椒土豆片 ... 打卤面 双色鱼丸 白菜粉条 西兰花 青椒鸡球 醋溜白菜 烧二菇 主食 江米饼 米饭 馒头 米饭 ...
鸡蛋塔 巧克力蛋糕 午餐菜类 木须肉 青椒土豆片 蒜苔肉丝 炒时蔬 猪肉粉条 鲜溜鸡片 西红... 水果 水果 水果 水果 晚餐菜类 宫爆鸡丁 肉丝拉皮 醋溜白菜 炒时蔬 水煮肉片 尖椒土豆丝 ...
醋溜包菜 山药排骨汤 白米饭 五花肉30红萝卜50包菜50山药15 排骨30大米60 蜜桔 红豆汤... 萝卜干 果酱面包 鲜奶227 面粉30鸡蛋40萝卜干10红豆5 大米20果酱15 木须肉 炒芽白 双...
4.冬瓜圆子汤 猪肉：50G 冬瓜：30G 葱花，姜片适量 1.二米饭 大米：70G 小米：20G 2.猪肉炖粉条 五花肉：40G 红薯粉条：40G 大白菜：20G 甜椒，葱花适量 3.醋溜大白菜 大白...
凉点美食店 具体做法是：租一间15&20平方米左右的门面，墙面用涂料刷白，房间1/3处... 和&丁聪漫画系列&、朱德庸的《涩女郎》、《双炮响》、《醋溜CITY》作品系列等，很... （2）学生伙食标准：针对少年儿童饮食需求，按不同节令制定出符合标准的菜谱。（3）失业人员...
西红柿鸡蛋汤 油菜豆腐汤 三鲜汤 加餐 蜜桔 小西红柿 冬枣 苹果 梨晚餐菜类 宫爆鸡丁 蕃茄菜花 黄瓜鸡蛋 粉丝菠菜 红烧牛肉面 清汤排骨面 扬州炒饭 蚝油牛肉 鸡蛋西红柿 醋溜白菜 ...
酸菜粉丝汤 三鲜汤 加餐 冬枣 哈蜜瓜 香蕉 苹果 梨晚餐菜类 宫爆鸡丁 肉焖扁豆 蕃茄菜花 炒油菜 炸酱面 打卤面 鸡蛋炒饭 松仁玉米 木须肉片 西红柿炒鸡蛋 醋溜白菜 酱鸭块 肉丝炒豆...
水果 水果 水果 水果 晚餐菜类 木须肉 辣子鸡丁 元白菜粉丝 尖椒土豆片 水煮肉片 什锦海鲜 小白菜 西红柿打卤面 咖喱鸡丁 回锅肉 凌鱼油麦菜 手撕白菜 蚝油鸡片 肉丝拉皮 醋溜白菜 ...
195四川红油的正宗做法 196四川泡菜的制作方法 197四川鳝鱼火锅 附鳝鱼锅专用香料配... 三、《6744道菜谱大全》 四、《家常菜集锦教学光盘》8VCD 本系列汇集川菜、鲁菜、... 川北凉粉、椿芽烘蛋、葱酥鲫鱼、醋溜凤脯、醋熘鸡、大杂烩、灯笼明虾、东坡肉、东坡...
粉，辣椒粉各一勺，盐、料酒、味精、葱、姜适量 【做法】 1、将羊肉切成大约4*3厘米... 除了羊肉，今天还做了个醋溜豆芽，一个香菜鱼丸汤，另外有一点&剩余物资&，3个人吃... 就只看别人做过。现忙条件又有限，没时间找权威的菜谱来，只好先抛个砖，也许会引个...
大蒜鲢鱼 22元/斤 素菜 苦瓜炒蛋 8元 鱼香茄子 8元 麻婆豆腐 8元 家常豆腐 8元 番茄炒蛋 8元 熊掌豆腐 8元 兰花菜 7元 虎皮海椒 7元 炝炒藕丁 7元 土豆丝 7元 醋溜白菜 7元 炝凤尾 7...
大蒜鲢鱼 22元/斤 素菜 苦瓜炒蛋 8元 鱼香茄子 8元 麻婆豆腐 8元 家常豆腐 8元 番茄炒蛋 8元 熊掌豆腐 8元 兰花菜 7元 虎皮海椒 7元 炝炒藕丁 7元 土豆丝 7元 醋溜白菜 7元 炝凤尾 7...
蚝油蘑菇 2.90镑/份 腰果杂菜 3.30镑/份 醋溜土豆丝 3.00镑/份 葱油豆腐 4.30镑/份 蚝油豆腐 4.30镑/份 麻婆豆腐 4.60镑/份 海米豆腐 4.60镑/份 木须豆腐 4.60镑/份 大虾豆腐 5.60镑/份 ...
润肠通便。 健脑益智。
晚餐 咸蛋一个炒青菜 菜椒炒火腿肠 花生卤猪脚 橄榄菜炒豆角 酸菜炒牛肉 炒苦瓜 糖醋排骨 韭菜煎蛋 醋溜土豆丝 五花肉焖豆角干
拌芹菜 蒜蓉油麦菜 醋溜土豆丝 窝头一个 小米粥 烧二冬 香干芹菜 肉炒扁豆 米饭一碗 黄瓜... 晚餐 紫米面馒头一个 紫菜汤 拌藕片 清炒圆白菜 木须肉 韭菜肉馅饺子（17个） 彩椒（最...
醋溜三白 Sauteed Three White Slices(Chicken, Fish and Bamboo Shoots)with Rice Wine ... as&红烧&， &椒盐&， &红烧&.Even&宫保&， &鱼香&，&麻婆&，&木须&which have ... 《英译汉理论读本》. 北京： 科学出版社 黎力（2001） .《中西菜谱及饮食文化交流中的...
《中文菜单英文译法》正式发布版 正式公布的《中文菜单英文译法》中，包括中餐和西餐... Ham in Honey Sauce 蜜汁烧小肉排 ：Stewed Spare Ribs in Honey Sauce 木须肉 ：Saut&ed... Balls in Sweet Bean Sauce 酱油蟹 ：Fried Crabs with Soy Sauce 醋溜蟹 ：Saut&ed Crabs ...
&醋溜大鼓&。当时的王佩臣还没唱得大红，她经常唱《玉堂春》、《蓝桥会》等。后场... 乙：日本话。 甲：福尔木须。 乙：又改法国话了。 甲：托拉斯基。 乙：俄语也会。 甲：...
北京市菜单英文译法 （讨论稿） 北京市人民政府外事办公室 北京市旅游局 目录Table of ... Braised Ham in Honey Sauce 蜜汁烧小肉排 Stewed Spare Ribs in Honey Sauce 木须肉 ... 京酱龙虾球 Lobster Balls in Sweet Bean Sauce 酱油蟹 Fried Crabs with Soy Sauce 醋溜...
有的任课老师为显示教学水平，有意将题目透露的做法，无疑助长了作弊之风。 学生考试... 三 &醋溜土豆丝&&& &你能不能换点别的，天天吃有够没够呀你&&& &习惯了呀&... 至于睡在同宿舍的女生，头一个月内，菜谱基本大同小异，既然谁都不知道吃哪样菜既省...
比如醋溜卞蛋这道看似简单的菜哦，它可是&醋溜系&的代表菜呢。想做好醋溜卞蛋其实... 如果说本次大赛，尚是一种有益尝试，意在全民动员重在参与，同时又可发掘民间菜谱和...
帕哈煮螺蛳 是梁河县傣族的美味佳肴，向以做法讲究，作料齐全，汤白、味香、麻辣著称... 餐厅内的摆设也很细致，从小处可以看出店主人的用心：木雕封面的菜谱、柔软的内页、... 有火红的百合花煎蛋（好吃，要了两碟），如蛇皮般的陈醋溜树皮（爽，越吃越有味道）...
激动之余发现该店食谱上仅有面片凉皮，叫了两碗面片。因为口渴得厉害，趁着老板娘往... 朱景渊乃公共事务系高材生，对菜谱小有研究；杨希辽原系经济学院学生，侃价颇为在行... 开完期中考试准备会议，已经是六点多了，沈潇嚷着要自己做菜吃，姜福怀念醋溜包心菜...
白斩、醋溜、干腊，方法很多哟，但一般不生吃。但也不绝对，据说有个姓沈的长官就生... 两个矮小的女孩端着菜谱跑上来。女司机说： &请你们余经理来，就说九号到了。& 在... 所以，我建议大家在做鸭嘴兽前，多做些甲鱼，以便获得感觉。下面我介绍具体做法： 取...
2012年小饭桌学生4月份菜谱 日期 主荤菜 副荤菜 青菜 主食 副主食 汤 水果 第一周 第三... 周一（4.9） 周五（4.27） 五香鸡米花 白菜炖肉片 醋溜土豆丝 米饭 油酥烧饼 小米南... 麻汁烧饼 玉米面粥 香蕉 周五（4.13） 周一（4.23） 红烧狮子头 木须肉 莴苣木耳炒鸡蛋 ...
每周菜谱登记第18 周 6月17日至6月21 日星期年龄组 菜谱备注早点午餐午点肥胖营养不... 盐水牛肉 生梨 盐水牛肉 四 小班 中、大班 牛奶 各色饼干 黑米饭 醋溜鲈鱼（青椒、茭白）...
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& 清炒蒲瓜
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
广州&不在线
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蒲瓜在我家的餐桌上是稀客，因为我很少用它来做菜，我也不知什么原因，可能是因为它的名字有点怪。其实蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科。蒲瓜性平、味甘，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。今天这一道菜用了姜和蒜头炒蒲瓜，没有放任何肉类，简简单单的清爽宜人。
1.蒲瓜备用
2.蒲瓜刮皮切块
3.热锅下油，爆香姜和蒜头后将蒲瓜倒入翻炒
4.并加少许水将菜焖煮
5.最后加盐和生抽调味，再加少许生粉水收汁后上碟
6.可以上桌了
蒲瓜用刀刮皮，而不是削皮，才能保留深浅两种绿色哦
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