听说不能经常吃？可早点也没什么可吃的，但早上是一天中最重要的对吗？？？？？？
全部答案（共100个回答）
是不好的，从医学的角度来说，应每天早上吃一些有营养价值的早餐，比如：鸡蛋、牛奶、面包等等。
我还刚听说拉面里有蓬灰?自己拉面不就好啦?
我注意到楼主说早点没什么可吃的?我的早点
可吃的东东太多啦.但从来没有早点吃过拉面?
一日之计在于晨,应该包括早点.俗话说早饭要
吃得像皇帝,晚饭吃得像乞丐.因为早饭提供的
营养要作为工作学习劳动的能源或能量.如果
营养欠缺或根本不吃早饭,就要从自己身体内
的骨髓内脏中提取,久而久之不得病才怪?
拉面里能有多少营养呢?如果还有什么蓬灰,那
最好早饭改吃别的?我的早餐是根据医生建议
而做的.如果人体保持为弱碱性,就很健康也不
易生病.所以,要一份水果,两份蔬菜,两份红薯,
一份糙米饭.还有饭前喝汤,苗条健康.(蔬菜水
果都生吃,红薯蒸熟吃.)
如:一份香蕉(或芒果,或苹果等,最好是当地产的,
当季产的水果.)两份蔬菜芹菜,西红柿(或青椒西
红柿,或芦笋西红柿,或黄瓜胡萝卜等.也是最好是
当地,当季产的蔬菜.)两份红薯(其营养最全面丰
富,也可早餐只吃红薯)一份糙米饭(或拉面,或点
心,或面包等).汤可以做海带汤,紫菜汤,蘑菇汤,
白罗卜汤等.也可喝麦片粥.
(不喝牛奶,因为不易吸收.不吃鸡蛋,因为胆固醇
最高.不吃肉类,因为肉类是强酸性的.但偶尔吃
喝也无大碍.)以上早饭食谱不仅能调整好体内酸
碱度,营养全面,还有明显的减肥作用.
晚上如果吃得过饱不益.道理大家都知道,就不说
了.还有,一般人晚9-10点钟生成胆固醇.所以要此
时多喝一些水,或胆固醇高的此时吃降胆固醇的药.
如果晚上大吃大喝,显然不利健康?
(仅供参考)
拉面，又叫抻面，是山西城乡独具地方风味的面食名吃。相传，拉面源于山东省胶东半岛的福山一带，因有“福山拉面”之称。拉面传入京都，受到皇帝的赞赏，赐名“龙须面”，于是拉面又成为御膳房的常备食品。至于拉面何时传入山西或本来就由山西土生土长，无从考究。但山西人善于制作拉面和普遍爱吃拉面的习惯，却是外地人不能相比的。至今晋中、晋北一带，仍然保留着婚嫁用拉面待客、生辰用拉面祝寿的传统习惯。
　　制作拉面，首先要求配料准确。一般的配料标准是：标准粉五斤，兑水三斤至三斤二两(冬增夏减)，食盐一钱五分，碱面五钱左右。和面时，打出面穗，揉成面团，兑水扎软，饧半小时后，加碱水揉匀，然后慢慢揉成长条，合拢旋成麻花形，如此反复多次达到粗细均匀时，放在案板上用干面粉滚匀，去掉两头，双手各执一端，上下抖动，用力抻拉，拉开，并拢，再拉开，再并拢。一般拉成六十四根为宜。下锅时，一一手执两头，一手钓中间，掀去头尾，落水煮熟捞出，浇上调料即成。高明的厨师，一分钟能拉水面团三斤、抻拉十二扣，计八条、八千一百九十二根，细着银丝，根根不乱，连接起来，竟有十二华里长。
拉面，又叫甩面、扯面、抻面，是山西城乡独具地方风味的面食名吃。清末陕西人薛宝展著的《素食说略》中说，在陕西、山西一带流行的一种“桢面条”做法以山西太原平定、陕西朝邑、同州为最。其薄如韭菜，细似挂面，可以成三棱子，也可成中空之形，耐煮不断，柔而能韧。这种桢条面就是现在山西的拉面。拉面可以蒸、煮、烙、炸、炒，各有一番风味.
　　拉面的种类也很多，有大拉面、小拉面、龙须面及空心面等等。一般7扣以下的为大拉面，7扣以上的为龙须面，一般家庭做的为小拉面。大拉面的表演在太原街头巷尾并不鲜见，但“面食技艺团”的师傅们如此绚丽夺目的表演我还是第一次见。为了美观和营养，面团被和成了绿色的蔬菜面，抻开，卷起，再抻开，再卷起，如此数扣之后，师傅们将拉好的面放在撒满面粉的几案上抖开，而后两手像搭毛线般地将面抻开并抖动着。整个景象就如碧绿的瀑布哗哗泻下一般，蔚为壮观。片刻之后走上前去，看到拉好的面已如丝般纤细，这已是龙须面的标准了。
　　“龙须拉面”是流行太原一带的传统面食，以其独特的风味和精湛的制作工艺，驰名中外。它原是宫廷的一种食品后来传到民间。传说“龙须”是古代皇帝的赐名，可能因为这种拉面细如须发，不绝如缕的原因。由于抻面姿势优美，犹如交织在一起的龙须，入口香软可口，故而得此名。在山西，人们寿诞生辰、聚友团圆时，常常要吃这种面，以示长寿和喜庆。龙须面配料精细，制作讲究，其制作方法过去曾被认为是绝招，秘而不传。
拉面，又叫抻面，是山西城乡独具地方风味的面食名吃。相传，拉面源于山东省胶东半岛的福山一带，因有“福山拉面”之称。拉面传入京都，受到皇帝的赞赏，赐名“龙须面”，于是拉面又成为御膳房的常备食品。至于拉面何时传入山西或本来就由山西土生土长，无从考究。但山西人善于制作拉面和普遍爱吃拉面的习惯，却是外地人不能相比的。至今晋中、晋北一带，仍然保留着婚嫁用拉面待客、生辰用拉面祝寿的传统习惯。
　　制作拉面，首先要求配料准确。一般的配料标准是：标准粉五斤，兑水三斤至三斤二两(冬增夏减)，食盐一钱五分，碱面五钱左右。和面时，打出面穗，揉成面团，兑水扎软，饧半小时后，加碱水揉匀，然后慢慢揉成长条，合拢旋成麻花形，如此反复多次达到粗细均匀时，放在案板上用干面粉滚匀，去掉两头，双手各执一端，上下抖动，用力抻拉，拉开，并拢，再拉开，再并拢。一般拉成六十四根为宜。下锅时，一一手执两头，一手钓中间，掀去头尾，落水煮熟捞出，浇上调料即成。高明的厨师，一分钟能拉水面团三斤、抻拉十二扣，计八条、八千一百九十二根，细着银丝，根根不乱，连接起来，竟有十二华里长。
拉面，又叫甩面、扯面、抻面，是山西城乡独具地方风味的面食名吃。清末陕西人薛宝展著的《素食说略》中说，在陕西、山西一带流行的一种“桢面条”做法以山西太原平定、陕西朝邑、同州为最。其薄如韭菜，细似挂面，可以成三棱子，也可成中空之形，耐煮不断，柔而能韧。这种桢条面就是现在山西的拉面。拉面可以蒸、煮、烙、炸、炒，各有一番风味.
　　拉面的种类也很多，有大拉面、小拉面、龙须面及空心面等等。一般7扣以下的为大拉面，7扣以上的为龙须面，一般家庭做的为小拉面。大拉面的表演在太原街头巷尾并不鲜见，但“面食技艺团”的师傅们如此绚丽夺目的表演我还是第一次见。为了美观和营养，面团被和成了绿色的蔬菜面，抻开，卷起，再抻开，再卷起，如此数扣之后，师傅们将拉好的面放在撒满面粉的几案上抖开，而后两手像搭毛线般地将面抻开并抖动着。整个景象就如碧绿的瀑布哗哗泻下一般，蔚为壮观。片刻之后走上前去，看到拉好的面已如丝般纤细，这已是龙须面的标准了。
　　“龙须拉面”是流行太原一带的传统面食，以其独特的风味和精湛的制作工艺，驰名中外。它原是宫廷的一种食品后来传到民间。传说“龙须”是古代皇帝的赐名，可能因为这种拉面细如须发，不绝如缕的原因。由于抻面姿势优美，犹如交织在一起的龙须，入口香软可口，故而得此名。在山西，人们寿诞生辰、聚友团圆时，常常要吃这种面，以示长寿和喜庆。龙须面配料精细，制作讲究，其制作方法过去曾被认为是绝招，秘而不传。
给您以下资料做参考
卫生局要给牛肉面蓬灰定标准
日12:05 兰州新闻网
　　在7月25日市卫生局“一把手”直通车热线中，许...
做拉面需要添加和面剂也叫速溶蓬灰，就是俗称的碱。对人体是无害的！但也不要过于偏食！综合吸收营养会更好！
挂面里面的添加剂对身体很不好，不怎么正规的工厂会添加明矾和福尔马林，使用明矾可以使挂面更筋道、不断条，煮的时候也不会粘连，不会浑汤。
而且挂面越白好像是添加剂...
发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过...
最有名的应该是马子录牛肉面！名气比较大的和牛肉味道最好的应该是吾穆勒牛肉面！还有吹牛吹的比较大的是中国兰州牛肉拉面！据说有专门的拉面师傅表演！你可以考虑一下，品...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区早上吃有什么营养
蓬灰是用蓬柴草烧制而成的草灰，经过上百年的使用，证明对人体无害。另外，蓬灰只在牛肉面中使用，没有国家标准可执行。在检查中，执法人员是参照相近标准执行。...
去虹口体育场，那里有卖的……
利津路 去看看，见过一家。如果能帮助你，把我回答的设置为“有用”。
阿秋牛排店 从文化宫往小商品街方向走，在快到小商品街时就到。
《赠人玫瑰手有余香，祝您好运一生一世，如果回答有用，请点“好评”，谢谢^_^!》
其实蛮多的、
康熙河有一家不错、三中后门的两家也不错
二中后门也有
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这个不是我熟悉的地区的吃法多种多样，无论烧烤、卤炖抑或煎炒烹炸都风味各异、回味无穷。而且牛肉营养价值丰富，但是牛肉一定要吃对，否则营养价值将大打折扣。
牛肉营养价值丰富，但是不能在晚上好吃，晚上吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。
但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步，如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物，就可能会导致血糖水平不正常。对于肝脏生物钟已经与大脑生物钟(人体主生物钟)不同步的夜班族而言，晚上吃富铁食物更容易加剧两种生物钟的不同步，从而增加罹患肥胖症、糖尿病和中风等疾病的风险。除牛肉外，富含铁的食物还包括：深绿叶蔬菜、糙米饭、类，以及杏干和干等干果。由此看来，要尽量减少在晚上吃牛肉哦。
主料:牛肉200克 200克 洋葱1/2个
调料:1/2茶匙 姜1小块 1茶匙 生抽1茶匙 蚝油1茶匙 水100克 白糖1/2茶匙
洋葱牛肉锅贴的做法
1.牛肉剁成细末，加料酒、生抽、蚝油、姜末、盐、白糖、腌制10分钟
2.取小半碗清水分次一点点的拌入牛肉馅内顺着一个方向搅拌均匀至有粘性，加入剁碎的洋葱，搅拌均匀
3.醒好的面团分割成均等的小剂子
4.撒少许面粉将剂子按扁，擀成薄片
5.包入一大勺牛肉馅，把上面捏紧，两头不捏
6.平底锅放少许油烧至微热，整齐的放入锅贴，稍微煎一下
7.加热水没过锅贴1/3，盖上锅盖用中小火煎大概10分钟
8.直至锅中水干，锅贴底部金黄即可
编辑：历历 发布时间： 10:31:45 咨询电话：6
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> 什么牛肉面好吃 有没有营养价值
什么牛肉面好吃 有没有营养价值
什么牛肉面好吃？有没有营养价值？在日常的饮食中，人们非常喜爱吃面食，传
统的牛肉面因其美味可口，让顾客久吃不厌，现在的牛肉面品种很多，并且口味各有
不同，久吃一种口味的小吃，即使再喜欢的人也会吃腻的，那么，什么牛肉面好吃？
牛肉面营养价值是非常高的，所含的营养物质吃了对身体很有好处。
牛肉与面条搭配，是人们最爱吃也是比较经常吃的一种，牛肉面的口感非常不
错，牛肉的酥烂，加上面条的劲道，吃起来口感绝佳，所以，牛肉面一直都很有市
场。如今的顾客对于吃，人们不仅追求美味，更注重的是它的营养成分，面条本就富
含多种维生素和矿物质，是滋养身体的重要美食。
牛肉富含许多碳水化合物元素，能够为人体提供充分的能量，起到增长肌肉、增
强免疫力、促进康复、补铁补血补钙、抗衰老等作用，将之与面条搭配，营养更是丰
富，更具有保健的功效，所以，对于牛肉面的喜爱者来说，不仅可以满足您的口腹之
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什么牛肉面好吃？有没有营养价值？所以，一直以来，人们喜爱牛肉面的理由不
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