我学舞蹈的经历
江南水都小学 六年（1） 林妤昕
在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学习舞蹈的过程中，也经历了小挫折，使我久久难以忘怀。天上的雄鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈。
记得还是一年级时，妈妈给我报了一个舞蹈班。我很高兴，可没想到随后迎面而来的却是苦练。我刚学了不久，老师要给我们“开胯”，我不知道什么是“开胯”，只见其他同学都皱着眉头，便想一定很痛。到我了，我躺在练功垫上，闭着眼，咧着嘴，紧张的浑身颤抖，两腿叉开，双腿并拢，老师使劲儿摁着我的膝盖往下压，我顿时感到一阵撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉。我疼得眼泪都出来了，老师终于放开了。接着往下一个同学走去。
“开胯”完成了，老师说：“我现在要教你们下腰，所有人背对着镜子站好。”于是，我们所有人都背对着镜子站成了一排。老师说：“现在每个人手都放到镜子上，手慢慢地往下移动，直到碰到地板，坚持10秒。”我们都摇摇晃晃，不一会儿就倒下了，就起来继续撑。老师又说：“现在先休息一会儿，要喝水的喝水，要上厕所的上厕所。”大家都去休息了，只有我一个人还一直在坚持练习。
经过了很长一段时间，基本功练完了，老师开始教我们跳一些简单的舞蹈。每一天过的都非常刻苦。经过两年的时间我终于学会了舞蹈。坚持就是胜利！这句话说得可真没错。
尽管现在我没有再学习舞蹈了，但我永远都记得当年学舞蹈的经历。
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回想我学习舞蹈的经历,真是有的一说。
回想我学习舞蹈的经历,真是有的一说。
我有更好的答案
妈妈看出了我的心思你会跳拉丁舞吗？我会跳拉丁舞，心里很羡慕!我是拉丁舞班训练半年后：＂没关系，大胆跳，没人会说你的，看着周围同学娴熟的动作,下面我就讲讲我学拉丁舞的经历吧，跳的好的同学就有机会上台表演，老师也挑中了我，我真高兴，笨手笨脚的，回家后，对着舞蹈镜子看自己的样子挺好笑、节奏感强，但我刚开始学时老师教一个动作，多练习慢慢你一定会跳的和别人一样好的。＂听了妈妈的话，我的信心倍增，虽然我有舞蹈功底，但以前根本没有接触过这种舞蹈，利用空余时间，放着音乐?拉丁舞是一种来自西方国家非常热情的舞蹈，学半天也学不会，在我学拉丁舞一个月后，有一次上台表演的机会，老师也称赞我进步快，插班进去学习的，对我说，优美的舞姿，拉丁舞要求身体协调，回想老师教的动作，悄悄的练习，渐渐的，上课就能跟得上别人同学了，动作协调性不好，我从老师拿来舞蹈CD，放在CD机里，每个人都有这个过程，又难为情，怕被别人嘲笑,知道吗
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郭富城忆学舞辛酸经历:每天比别人早一小时到(图)
　　截至上周六，浙江卫视《中国好舞蹈》节目已经播至第三期。郭富城、金星、海清三位导师的首次合作也渐入佳境，获得了不少网友的肯定。节目组在五一期间进行了新一轮的录制，三位导师在间歇时也接受了记者的专访。其中，天王郭富城首次公开回忆了年轻时学舞的辛酸经历，让现场不少人为之动容。
　　学舞时每天比别人提前一小时到
　　经过了3期节目的磨合，郭富城的评委首秀获得了不少肯定。他向记者坦言：“我觉得《中国好舞蹈》邀请我来，是看中我在学舞30年，我对舞蹈、对舞台的经验，希望用我的经验去跟所有的选手做一个交流，给他们意见。可以说，跳舞是我的生命，没有舞蹈就没有郭富城。 ”
　　谈到自己年轻时学舞的经历时，郭富城也更加感慨地回忆：“很辛苦。可能我是从十七八岁时开始跳舞，不是六七岁时妈妈带我到舞蹈学院里面学舞。那时，每天都是从上午九点到下午五点，每两个小时一堂课，中间没休息。要从3000人里面选拔30个出来，所以我必须要很刻苦去上课，虽然是九点上课，可我八点就去，开始先压腿。那时候心里面说，我虽然刚开始时是跳在最后的那个人，但我要努力，从最后一个跳到最前面一个。”说到那时的酬劳时，郭富城也回忆，这个是非常低的。“我觉得到目前为止，当一个舞者，他们的酬劳也是不高的，我一直希望能够让他们得到一些应有的报酬。 ”
　　吸纳学员舞者上演唱会不是空话
　　节目播出至今，郭富城已经承诺让多位选手登上他的演唱会。他真会兑现这个承诺吗？郭富城回应说：“老实说，我觉得在我的演唱会上，我一直都要寻找一些新的路线，我看到一些选手，他们编出来一些舞蹈，是我从来没有表演过的。每一次的演唱会都会开会，以前跳过的舞蹈，我都尽量不跳，不重复。所以，我看到一些舞者，他们编出来新颖的舞蹈，或者是他自己本身就是很优秀的舞者，我都希望能够吸纳他们。 ”
　　采访的最后，谈到自己心目中的冠军舞者标准时，郭富城认为，真正的舞者是能够从他的身上传播出去他的人格、他的品德、他的修为，能够去感染他旁边的人。当然，他本身的技术技能也必须要达到一个国际水平。
　　郭富城海清现场拼白酒
　　上周六晚播出的《中国好舞蹈》，为了争夺蒙古族舞者威力斯，郭富城和海清竟然当场拼起白酒，工作人员透露，一碗足足有四两，不少观众看后直呼“豪爽”。录影当时，威力斯大胆向导师提出“谁能为我干一碗酒？”没想到，当时正在胃痉挛的海清端起酒碗一口干。威力斯在接受采访时也坦言，最终选择海清的确是被她的这一碗酒打动了。半岛晨报、海力网记者李洪波
【编辑:张曦】
>文娱新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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我与舞蹈的故事
15-11-10 23:46:12
阅读(124) /
我与舞蹈的故事
&&&&“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”
一个月前，我和其他小伙伴一起参加了学校组织的“五四舞蹈比赛”。熟悉的音乐在如论讲堂响起，伴着漫天飞舞的花瓣和从天而降的“雪花”，我们用肢体模拟那流逝的时光，用心演绎着我们眼中的“匆匆那年”。演出结束后，我一个人坐在如论的台阶上，看着头顶的天空，想着和舞蹈从相遇、相识到渐渐相知的点滴。那一刻我才发现舞蹈已经走进了我的心里，是那么地悄无声息。
&&&&我与舞蹈的故事，得从我小学三年级观看的一次汇报演出说起。那是一家舞蹈培训学校的年度汇报演出，舞台不大，没有绚丽的LED灯光，也没有华丽的演出服，一张暗红色的幕布，几束暗黄色的灯光和那家培训机构的logo成了那个舞台上的全部陈设。演出进行得很顺利，表演者们轻盈的舞步、曼妙的身姿和甜美的笑容让那个不大的舞台充满了魅力与欢乐。在演出接近尾声时，一个大姐姐走上了舞台，悠扬的小提琴声响起，她也随着那柔和的节拍翩翩起舞。具体的舞蹈动作我已经记不太清了，但她在舞台上的那双眼睛却深深地刻在了我的脑海里：昏黄的灯光下噙着泪水，深情地望向远方，仿佛要用那温柔而又略带忧伤的目光穿破一切阻隔，去往它们想要去的地方……那一刻，我觉得自己喜欢上了那种目光，忧郁中透着憧憬，延伸中带着坚定。然而，由于各方面的原因，我终究没有在那以后的十年时光里走进舞蹈的殿堂。
&&&&再次和舞蹈相遇，是在高考结束后，父母同意我利用假期学习舞蹈。我第一次走进那个有把杆，有镜子的地方，和小伙伴们穿着统一的练功服，听着简单而又熟悉的拍子，做着最基本的动作……我从一个“旁观者”变成了“局中人”，渐渐觉得自己与舞蹈的距离近了一点，那一个月，我和小伙伴们每天都累得汗流浃背，但乐在其中。
&&&&如果说小学三年级的那次观赏是与舞蹈的邂逅，高考结束后那一个月的舞蹈学习经历是与舞蹈的相识，我觉得自己真正融入舞蹈的世界则是在我大一下学期的时候。一个偶然的机会，我看到了一张一家舞蹈培训机构的宣传单，在了解了那家舞蹈培训机构的相关信息后，我果断报了名，也正式开始了我的芭蕾舞学习之路。
&&&&然而，作为一门残酷而严谨的艺术，芭蕾起初带给我的并非优雅和高贵的感觉，而是疼痛难耐时强忍在眼眶里的泪水和一时找不到舞蹈感觉的焦虑。由于起步较晚，骨骼和韧带已经发育完全，软度无疑成了一个很大的难题。在练习中，我一次次感受着韧带被撕裂的疼痛，听到身体骨节发出的各种声响，看到镜子里自己充血的脸颊……最让我头疼的是我在那段时间里找不到芭蕾的感觉，别人做完一个组合累得满头大汗的时候，而我却什么感觉都没有，我就这样成了群体里的“另类”。而且那段时间自己也很着急，只想着怎样才能尽快找到那种所谓的“正确的感觉”。然而我越是心急，就越没有感觉……
这种“不正常”的状态大概持续了一年。一年以后，软度的问题得到了解决，我也找到了芭蕾“开、绷、直”的感觉，我开始注意对音乐的感受与理解，开始找寻身体内部那种对抗力量下的平衡和意念流向神经末梢并绵延远方的延伸感。回想起来，那一年流下的汗水和泪水已没有了经历它们时的不快，化成音乐响起时身体的律动和沉浸其中时忘却一切的满足。
&&&&这种特殊的感觉给我的不仅是在达到自己忍耐极限时潜意识告诉自己“再多坚持一会”的坚强，还有心态上的巨大转变。上大学之前，作为一个十足的完美主义者，我要求自己在任何方面都要做到最好。但是来到人大之后，这样的心态遭到了重创：在这个陌生的城市里，在身边高手如云的环境中，在一时没法适应大学生活的状态下，我感到的是一种莫名的恐慌和不知所措的无助。我开始变得烦躁，易怒，做事提不起精神，有时候会无理由地大哭……这种错乱的状态最终沉淀下一种可怕的心态——极度自卑。我觉得自己什么地方都不如别人，而且做什么事都不会成功。就这样，我从高中时的“积极分子”变成了一个内向沉默的人，甚至觉得自己连一句完整的话也说不出来。那时的我就像大海里的一叶扁舟，只需一个稍大的风浪，这只小船就会湮没在大海的浩瀚里，了然无踪。
&&&&然而，在芭蕾走进我的世界后，一些东西仿佛在悄无声息地发生着变化。芭蕾的动作看似简单，但在身体各处力量的对抗中找到一个平衡状态却是不容易的，就如同我当时的心态，在各种积极和消极力量的对抗中，我也努力试着寻找一个最佳的状态让自己快乐起来。慢慢地，我发觉心态变得积极了一点，自卑的阴影也渐渐从心里散去。直到有一天，我能够主动看镜子里的自己做动作了！这在之前的舞蹈学习中是没有的，我之前不敢看镜子里的自己，因为不愿意接受镜子里的自己在没有任何舞蹈的感觉的情况下做着难看的动作。但是那天，我勇敢地迈出了挑战自卑的第一步，而且越来越喜欢看镜子里的自己，看跳舞时自己绷直的膝盖和脚背，看自己拉长的脖子的线条，看自然放松状态下的手指……从那以后，我开始用心去感受舞蹈带给独属于我的那份快乐。
&&&&喜欢练功房的把杆，它在承受重压的同时托起了一个又个朴素而纯粹的灵魂；喜欢练功房的镜子，它用心记录的每一个瞬间定格成了舞儿们心中最美的姿态。感谢舞蹈，领我走出自卑的迷雾，学会接受不完美的自己；感谢舞蹈，带我体会音乐的韵律，用心感受艺术所承载的积极；感谢舞蹈，陪我找寻生活的意义，将满满的感恩付诸于我的经历和身边的每个人。在她融入我的生活并且日渐融进生命的时候，我才发现真正喜欢上一样东西竟是这样自由、幸福。
&&&&我不敢说自己热爱舞蹈，因为在我看来“热爱”这个词太远太高，我只是喜欢，喜欢她的宁静，她的延伸。在褪去了初次接触舞蹈的新鲜感之后，沉淀在心里的是始终不变的虔诚，努力坚持下去的渴望，做好自己的淡定，勇于面对一切的泰然。
&&&&感谢在最美的年纪遇到你，我的舞蹈。
作者：魏丹，中国人民大学文学院2013级本科生
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